![龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃]( "龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃")
- 龙须菜是我们的日常生活中非常常见的蔬菜之一，它口感好，营养价值高。龙须菜的做法多种多样，其中拌着吃是最简单且美味的。今天教大家炝拌龙须菜的做法，喜欢吃的小伙伴就试试吧！龙须菜怎么做好吃食材：龙须菜300克、蒜3瓣、干辣椒4个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、...
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![芥菜怎么拌好吃 拌芥菜的做法]( "芥菜怎么拌好吃 拌芥菜的做法")
- 芥菜种子圆形或椭圆形，色泽红褐或红色。中国有极其丰富的子用、叶用、茎用、芽用和根用芥菜的变种和品种。吃芥菜的方法很多，今天教大家芥菜怎么拌好吃，黄豆和芥菜一起拌着吃，口感清爽。芥菜怎么拌好吃食材：黄豆50克、芥菜300克、干辣椒3个、小葱1根、大蒜2瓣、食用油2克、盐1...
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![凉拌榨菜丝的做法 凉拌榨菜丝怎么拌好吃]( "凉拌榨菜丝的做法 凉拌榨菜丝怎么拌好吃")
- 榨菜是我们生活中最常见的菜肴之一，一般作为配菜，或者用于配料制作成各种美味的菜肴。其实榨菜也能凉拌着吃，今天教大家凉拌榨菜丝的做法，用榨菜丝作为主料，加入丰富的调味料，色香味俱全。凉拌榨菜丝怎么拌好吃食材：榨菜头100克、大葱10克、蒜2瓣、红椒100克、小葱2根。调味料：蚝...
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![龙须菜是海里生长的吗 龙须菜是不是海里生长的]( "龙须菜是海里生长的吗 龙须菜是不是海里生长的")
- 是的，龙须菜垂直分布于黄海、东海及南海高潮带至潮下带。龙须菜是一种温带性红藻，国内主要分布于山东、福建、广东等地沿海。海外分布几乎覆盖全球海域，南半球主要分布在阿根廷、智利、巴西、南非、澳大利亚，北半球主要分布在中国、日本、印度、马来西亚及菲律宾等国。野生型...
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![炝炒空心菜怎么做 炝炒空心菜的做法]( "炝炒空心菜怎么做 炝炒空心菜的做法")
- 空心菜非常适合炒着吃，很多人都喜欢，炒出来的空心菜口感脆嫩，好吃下饭。今天教大家做一道简单的炝炒空心菜的做法，这道菜用空心菜作为主料，加入了葱姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，几分钟就能完成，喜欢吃的赶紧学起来。炝炒空心菜怎么做食材：空心菜500克、姜2克、大葱10克、干...
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![炝拌土豆丝的做法 在家怎么炝拌土豆丝]( "炝拌土豆丝的做法 在家怎么炝拌土豆丝")
- 土豆是一种最常见的食材，很多人都喜欢吃，土豆丝可以做配菜，也可以直接清炒，做法多样，非常好吃。今天介绍炝拌土豆丝的做法，炝拌土豆丝吃起来清新爽口，很下饭，如果你也喜欢吃土豆，可以尝试在家里面做一做。在家怎么炝拌土豆丝主料：土豆1个，青椒半个，红椒半个；配料：花椒1小匙，盐1/2小匙，胡...
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![怎么做凉拌蕨菜 蕨菜怎么拌凉菜]( "怎么做凉拌蕨菜 蕨菜怎么拌凉菜")
- 蕨菜很多人都吃过，尤其是凉拌蕨菜，不仅口感清脆，还有着丰富的味道，色香味俱全。今天教大家做一道蒜泥凉拌蕨菜，用蕨菜作为主要材料，加入蒜泥，调入多种调味料，鲜而不腻，非常美味！蕨菜怎么拌凉菜食材：蕨菜250克、大蒜5瓣、盐1克、生抽1勺、香油1勺、香醋1勺、糖少许凉拌蕨菜的做法：1、...
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![空心菜怎么炒 炝炒空心菜的做法]( "空心菜怎么炒 炝炒空心菜的做法")
- 空心菜去除老叶，摘成小条，蒜2瓣剁碎，红椒3个切圈，炒锅里面倒入适量油，烧热后，放入蒜末和红椒，炒出香味，放入空心菜炒至断生，加入生抽1勺，炒匀，最后放入适量盐和少许鸡精。翻炒均匀，盛出。空心菜怎么炒食材：空心菜250克，红椒3个，盐少许，蒜2瓣，生抽1勺，鸡精炝炒空心菜的做法：1.空心菜去除老叶，...
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![万能拌菜汁，一碗搞定凉菜热菜，技能必须get！]( "万能拌菜汁，一碗搞定凉菜热菜，技能必须get！")
- 酱汁是凉拌菜的灵魂，快手美味凉拌菜，今天要介绍一个万能拌菜汁儿，适用于拌菜、热菜、素菜、荤菜……只需要一碗就搞定！万能拌菜汁：糖醋拌菜汁儿不仅可以直接拌凉菜，也可以拿来做各种糖醋味的菜肴。做法：非常简单，记住“1、2、3、4”就搞定：1勺料酒，2勺酱油，3勺米醋，4勺白糖，搅拌均匀即...
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![大拌菜都有哪些菜 大拌菜的制作食材]( "大拌菜都有哪些菜 大拌菜的制作食材")
- 大拌菜是用紫甘蓝、黄椒、红椒、黄瓜、桃番茄、松柳芽等制作的一道家常菜。紫甘蓝还含有丰富的维生素c，维生素c更是最主要的抗氧化物质。红辣椒有辛香味，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的作用。做法1、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、...
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![炝拌西葫芦的做法 怎么做炝拌西葫芦好吃]( "炝拌西葫芦的做法 怎么做炝拌西葫芦好吃")
- 西葫芦洗净切丝，蒜切，西葫芦丝放碗中，加盐、鸡精、白醋、白糖拌匀，放上蒜末、干辣椒，锅中放油烧热，将热油淋在西葫芦上即可。怎么做炝拌西葫芦好吃主料：西葫芦200克;辅料：蒜3瓣，干辣椒2个，白醋1勺，白糖半勺；炝拌西葫芦的做法：1.西葫芦洗净切成细丝，蒜切末，干辣椒剪成段。2.西葫芦丝放入...
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![龙须菜的功效与作用 龙须菜有哪些功效与作用]( "龙须菜的功效与作用 龙须菜有哪些功效与作用")
- 龙须菜的功效与作用1、预防便秘：龙须菜的膳食纤维含量很高，这种纤维进入人体之后，能够促进人体肠胃等消化器官的蠕动，帮助人们促进消化，消化的频率提高之后，人们就会加速对体内废物的排出的效率，这样也能够减少一些废物在人们体内累积的情况，所以对于一些便秘或者是肥胖的人们来...
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![凉拌菜有哪些菜品可以凉拌 好吃又简单的凉拌菜有哪些]( "凉拌菜有哪些菜品可以凉拌 好吃又简单的凉拌菜有哪些")
- 可以凉拌的菜品有胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜、芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带、四季豆、莲藕等。黄瓜、番茄、豆腐等最方便，只需放糖即可。豆腐可以跟皮蛋一起拌放蒜泥、醋、榨菜、泡椒等。凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料...
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![炝拌土豆丝的做法 炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝的做法 炝拌土豆丝怎么做")
- 土豆洗净切丝，放凉水中浸泡一下，洗净，锅里水烧开，放土豆丝焯烫3分钟，捞出，葱花放入土豆丝中拌匀，锅里倒油，将花椒、辣椒、姜和葱放入锅中，炒出香味，后油热之后，浇到土豆丝上，再加入适量的米醋、耗油、盐和两滴香油，拌匀即可。炝拌土豆丝怎么做用料土豆2个，花椒10粒，姜丝，葱花，盐少许，米醋1...
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![凉拌芥菜的做法 芥菜怎样凉拌]( "凉拌芥菜的做法 芥菜怎样凉拌")
- 芥菜是一种非常健康的蔬菜，其口感丰富，制作方法也很多样，今天教大家的是凉拌芥菜的做法。凉拌芥菜是一道家常菜，用芥菜作为主料，加入了丰富的调味料，色香味俱全。喜欢吃的可以试试。芥菜怎样凉拌食材：芥菜300克、小葱2根，小米椒2个，蒜2瓣、食用油2克、盐2克、生抽1克、醋1克、香油...
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![凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法]( "凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法")
- 将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，盐，大蒜适量;凉拌菠菜的做法：1.将菠菜摘洗干净，放入...
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![龙须菜是什么菜 龙须菜属于什么菜]( "龙须菜是什么菜 龙须菜属于什么菜")
- 龙须菜是一种野生蔬菜。其隶属于百合科，又名“海菜、江离、线菜、发菜”，主要分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西和甘肃等地。在日本、朝鲜和俄罗斯西伯利亚等地也有其身影，龙须菜的根状茎和根在河南常被作为中药白前混用。龙须菜是天门冬属直立草...
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![怎么拌蕨菜好吃 炝拌蕨菜的做法]( "怎么拌蕨菜好吃 炝拌蕨菜的做法")
- 蕨菜是一种非常具有人气的美食，尤其是凉拌着吃，很多人都非常喜欢。今天教大家这道炝拌蕨菜的做法，味道鲜香，不仅好吃，还很健康，喜欢的小伙伴赶紧来试试手把！怎么拌蕨菜好吃食材：蕨菜500克、蒜3瓣、干辣椒3个、花椒1克、食用油8克、盐1克、生抽2勺。炝拌蕨菜的做法：1、锅中加入清水...
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![龙须菜和石花菜区别 龙须菜和石花菜区别是]( "龙须菜和石花菜区别 龙须菜和石花菜区别是")
- 1、石花菜好像胶冻，能够凉菜食用，同时也是一种提炼琼脂的原料；而龙须菜主要生长在珊瑚礁上，也可以做成工业原料。2、石花菜大量用作细菌培养基，也是制作琼胶的原料。3、与石花菜生长在海与沙石之间不同，龙须菜生长在珊瑚礁。龙须菜产业是我国海洋经济重要的支柱产业之一。它既...
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![炝拌西芹土豆丝的超赞做法！一般人我不告诉他！]( "炝拌西芹土豆丝的超赞做法！一般人我不告诉他！")
- 主料：大土豆1个，西芹1根辅料：大蒜3瓣，大葱一段干辣椒5g，花椒20粒调料：盐2小勺，生抽2汤匙鸡精半小勺，醋5汤匙制作方法：1.土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中浸泡2.西芹洗净，也切成和土豆丝差不多粗细的丝3.大蒜切末，大葱切丝备用4.烧一锅开水，将土豆丝和西芹丝放入焯烫至土豆丝变得略微透...
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![龙须菜要用热水焯吗 龙须菜用热水焯还是冷水]( "龙须菜要用热水焯吗 龙须菜用热水焯还是冷水")
- 龙须菜要用热水焯。先将龙须菜放入清水中进行浸泡，从而将它腥气去除，浸泡一会儿之后将它放入开水中焯烫，普通的清洗可能清洗只是龙须菜上面的一些灰尘和杂质，用热水焯，可以去除上面的一些农药化合物，还有一些化肥的残留，等差不多一分钟之后，将它捞出，放入冷水中冷却即可。龙须菜又...
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![怎么凉拌苋菜 凉拌苋菜的做法]( "怎么凉拌苋菜 凉拌苋菜的做法")
- 苋菜是一种常见的蔬菜，平时我们都会吃，苋菜炒着吃清淡爽口，凉拌着吃，鲜香入味。今天教大家怎么凉拌苋菜，苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培，是夏季的主要蔬菜之一。喜欢吃的就试试吧！怎么凉拌苋菜食材：苋菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、干辣椒3个。...
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![炝炒圆白菜的做法 炝炒圆白菜的家常做法]( "炝炒圆白菜的做法 炝炒圆白菜的家常做法")
- 圆白菜是一种好吃而且制作方法多样的蔬菜，圆白菜最常见的做法就是炒了。今天就教大家炝炒圆白菜的做法，这道菜的特点是不费时，而且步骤简单，基本上不到十分钟就能完成，对于不太会做饭的人来说，这道菜绝对是首选。喜欢吃的就一起试试吧！炝炒圆白菜的家常做法食材：圆白菜300克、姜1...
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![香菜怎么凉拌 香菜凉拌的方法]( "香菜怎么凉拌 香菜凉拌的方法")
- 香菜凉拌的方法：1、准备材料：香菜一把、熟花生米适量、、麻油适量、盐适量、糖适量、醋适量。2、香菜洗净放在一个干净的盆里。3、用开水烫一下后立刻捞出沥水。4、香菜切成小段放在一个碗里。5、倒入准备好的花生米，加入适量的麻油、盐、糖、醋拌匀即可。香菜即芫荽，伞形科...
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![包菜的凉拌做法 怎么凉拌包菜]( "包菜的凉拌做法 怎么凉拌包菜")
- 包菜是一种健康的蔬菜，经常吃能提升免疫力，预防高血压，还能养胃，今天教大家包菜的凉拌做法。先将包菜焯水，然后捞出，放入蒜末，花椒和辣椒爆香后，将热油淋在包菜上，最后调味即可。这道菜要注意的是，包菜焯水的时候，时间不能太长，否则影响口感。怎么凉拌包菜食材：包菜300克、蒜末适量、...
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智通阁
