![这些高“盐值”的“健康杀手”你常吃吗？]( "这些高“盐值”的“健康杀手”你常吃吗？")
- 盐吃多了，容易诱发高血压、中风、心血管疾病、肾脏疾病、骨质疏松和胃癌。很多朋友，平时都很注意盐的摄入量，可是你知道吗，其实一些感觉不到咸的食物也有可能含盐！感觉不到咸味的食品也含盐盐有“百味之母”的美称，是维持人体健康的必要物质，其主要成分是氯化钠。一般人体所需的...
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![夏天吃什么排毒润肠 这些食物你常吃吗]( "夏天吃什么排毒润肠 这些食物你常吃吗")
- 导语：夏天炎热，人体在高温环境下容易肝火旺盛，产生食欲不振、烦躁不安、困乏臃肿等一系列不适应症状。脸色也暗黄干燥，这时候就意味着你该排毒了。那么夏天吃什么排毒润肠?想要让你的肠胃动起来，小编在此推荐五类最佳有利于排毒润肠的食物，速来看看这些食物你常吃吗?这些食物你...
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![惊！你常吃的这些零食竟是药，涨姿势了！]( "惊！你常吃的这些零食竟是药，涨姿势了！")
- 六、杏干：治疗高血压杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。七、无花果：治疗贫血每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁...
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![五种被称为“长寿菜”的平民菜，你常吃吗？]( "五种被称为“长寿菜”的平民菜，你常吃吗？")
- 山珍海味虽然好吃，却不一定健康。如今饮食养生成了人们关注的话题，营养健康往往摆在首位，今天小编介绍的这些家常菜菜看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”，一起来看看吧。1、小白菜——稳定血压小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌...
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![2022年十大网络流行语发布 今年你常说的有几个]( "2022年十大网络流行语发布 今年你常说的有几个")
- 2022年即将结束了，不知道你对今年的网络词汇了解多少？今年你常说的网络词汇有哪些呢？相信不少人的脑里已经跳出“栓Q”“冤种”“退！退！退！”等这些词。昨日某周刊发布了2022年十大网络流行语，我们一起来看看有哪些吧。2022年十大网络流行语发布十大网络流行语12月8日，由《语言文...
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![男生经常问你这3句话, 那他是真的挺喜欢你！]( "男生经常问你这3句话, 那他是真的挺喜欢你！")
- 感情这种事，迷惑的人会像在兜圈子，而喜欢和喷嚏一样，是藏也藏不住的，一个喜欢别人的人，往往都有一颗极其敏感的心，也变得有点不像自己，沉默的人会变得啰嗦，冷漠的人变得热情。1.在干嘛。他总是想知道你在干嘛在干嘛，他想知道你的一切行动，他想迫不及待地参与你的生活，当然了，有些...
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![你认为常德桃花源门票贵吗?]( "你认为常德桃花源门票贵吗?")
- 有些贵，门票180元。一般来说游人都冲着桃花盛开的季节而去的，如今，各地许多景点都在打“花海牌”，若门票贵人们会转而挑选其它景区。桃花源的吸引人的是那个传说，那个让人神往的桃源美境，还有那份古意，景区里面古色古香的配置必须要独树一帜，得让人印象深刻。若人为痕迹过重的话，...
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![常吃这5种素食让你“肾”气凌人！不信你就试试吧！]( "常吃这5种素食让你“肾”气凌人！不信你就试试吧！")
- 三、豇豆豇豆是生活中常见的蔬菜，又叫做长豆角。豇豆不仅味道鲜美，还具有健胃补肾、调和五脏的功效。豇豆中含有容易被人体消化吸收的优质蛋白质，还含有丰富的维生素和微量元素，有益肾脏健康，特别适合肾虚患者食用。四、栗子一年四季，大街小巷都有卖糖炒栗子的。很多人把栗子当...
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![2018立秋养生小常识 立秋保证身体健康常识你知多少]( "2018立秋养生小常识 立秋保证身体健康常识你知多少")
- 导语：立秋节气之时虽然名义上是秋天的开始，但夏天的暑气还在，所以在养生的时候，降暑降温也是很有必要的，另外，秋燥也开始了，防秋燥、养肺等一定要做到位。立秋养生常识还有很多需要你了解，下面我们一起来看看2018立秋养生小常识，立秋保证身体健康常识你知多少呢?2018立秋养生小常...
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![日常10个坏习惯偷走你的性欲]( "日常10个坏习惯偷走你的性欲")
- 晚上躺在爱人身边，许多人会提不起性趣，有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人把它和生活中一些小事联系在一起。近日多位性学家共同总结出了生活中你不知道的性欲小偷，快来看看你中招了没。1.很少或从不食用绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙...
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![日常妆容你得这样画，男神才会爱上你！]( "日常妆容你得这样画，男神才会爱上你！")
- 第九步其实唇部是需要更多护理的！尤其是在上口红前涂抹上一层润唇膏，这样就会防止你的唇部干裂起皮。第十步画嘴唇。建议自然的咬唇妆，首先就是需要用“唇部遮瑕膏”将唇色变淡。涂口红，先涂内侧，再涂外缘。完成！可以去约会或者上课啦！第九步其实唇部是需要更多护理的！尤其是在上...
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![常常睡不好，可能是因为你的床头多了这个东西]( "常常睡不好，可能是因为你的床头多了这个东西")
- 小零食怕半夜突然犯饿，不少人喜欢在床头放一些小零食，比如饼干、薯片等。但这些小零食特别容易吸引蟑螂、蜈蚣、蜘蛛等，这些虫子还喜欢往被子等暖和的地方钻，导致皮肤瘙痒，十分影响睡眠质量。有的虫子还会把人的耳朵、鼻腔当做宜居的“洞穴”，一旦虫子进入产卵，会导致各种炎症，甚...
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![大部分女生的日常，你中了几条？]( "大部分女生的日常，你中了几条？")
- 扎心了老铁，这是不是你本人？！扎心了老铁，这是不是你本人？！扎心了老铁，这是不是你本人？！扎心了老铁，这是不是你本人？！扎心了老铁，这是不是你本人？！扎心了老铁，这是不是你本人？！...
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![防暑降温的常识，你掌握了吗？]( "防暑降温的常识，你掌握了吗？")
- 夏季，真是让人又爱又恨，"很纠结的季节。这不咱黑龙江刚刚告别连阴雨，高温天气又要来了，防暑降温也提上日程，那么众位筒子们，你们知道多少关于防暑降温的知识?欢迎和小编来讨论，我先抛个砖，欢迎批评指正哈!1.多吃一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环...
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![女人常吃这些，包你脸上没皱纹！]( "女人常吃这些，包你脸上没皱纹！")
- TOP9：三文鱼防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。→推荐做法：蒜香三文鱼食材：三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜，水煮胡萝卜，芥蓝。做法：1.三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。2.热锅，橄榄油预热，放进三...
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![冬季养生保健常识 3大常识教你如何过好严冬]( "冬季养生保健常识 3大常识教你如何过好严冬")
- 导语：从11月7日进入立冬节气开始，我国便进入了冬季。随着冷空气降临，感冒、哮喘、支气管炎、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病也变得高发起来。因此提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭成了养生的关键。那么，冬季养生保健常识都有哪些?想必很多朋友都很想了解。接下来，本站就为...
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![夏天来了，空调你使用对了吗？常见误区你必须知道！]( "夏天来了，空调你使用对了吗？常见误区你必须知道！")
- 随着我们频繁的使用空调，使用中出现的问题也层出不穷，很多朋友就问，是不是因为平时的错误认识或操作让空调出现问题?其实，在使用家电产品时，也有一些禁忌，这些禁忌不但是错误的操作，还会有损我们家电产品的性能与寿命。误区一：空调房的空气不需更换现在有许多空调都携带了负离子...
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![地震自救小常识 4大常识教你如何科学避震]( "地震自救小常识 4大常识教你如何科学避震")
- 导语：地震是较为严重的自然灾害之一，伴有毁灭性和危害性。它往往在没有什么预兆的情况下突然发生，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。那么，遇到地震时我们该怎么办呢?今天，本站就为大家科...
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![常州这些美食你吃过吗 常州最好吃的美食]( "常州这些美食你吃过吗 常州最好吃的美食")
- 江苏常州是一座有着多年历史的文化古城，有着优秀的城市文化。许多人纷纷选择到常州来旅游，可是你知道常州哪些美食最好吃吗？今天小编就为大家推荐一下常州最不得不吃的几大美食！1、扒白菇扒白菇是常州地区的一道经典美食，色香味俱全，是去到常州一定要尝一尝的美食~它的做法也非...
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![冬季吃火锅的常识 6大常识教你如何健康吃火锅]( "冬季吃火锅的常识 6大常识教你如何健康吃火锅")
- 导语：冬季吃火锅是人们最热衷的事，火锅做法简单、方便，被认为是现代的最受欢迎的吃法，较为有名气的火锅，有重庆火锅、朝鲜酸菜百膘肉火锅、韩国石头火锅、日本锄烧火锅等。但是，一些体质虚弱，脾胃功能差的人吃了火锅就会有口干舌燥，咽疼龈肿，舌尖及口腔粘膜溃疡出血、腹胀、大便干...
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![这个东西关键时刻能救你一命！你家有常备吗？]( "这个东西关键时刻能救你一命！你家有常备吗？")
- 应急使用的保温毯并非日常生活中用的毛毯，而是类似锡箔纸制成的白色、反光的方毯，保温效果良好，又能在灾难现场很醒目地被救援队看到；食物准备上，一般军用压缩饼干的保质期在3年左右，也可以备些巧克力，需注意保质时期，按时更换；纯净水一般使用类似医院输液的袋子做储水袋，平时可压...
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![家居装修后的保养常识有哪些？这些常识你不可不知]( "家居装修后的保养常识有哪些？这些常识你不可不知")
- 家是避风的港湾，是每个人心中最理想的栖息地。当我们搬进刚刚家装完成后的新家时，对里面的装修的所用设施用品不是很熟，我们会进入一个试用、使用阶段，当然我们也会遇到很多问题需要去解决。比如对家具或是一些日用设施用品的使用和保养。下面就跟小编一起来看看吧！1、瓷砖瓷...
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![白带异常怎么办，教你这样做，让你清清爽爽做女人！！]( "白带异常怎么办，教你这样做，让你清清爽爽做女人！！")
- 白带是女性的阴道分泌物，正常情况下是无色无味的，但如果发现不仅增多，而且发出异味，有可能得了妇科炎症。那么，白带变多怎么办呢？首先，我们一起来了解下白带为什么会增多？1、病原体感染造成白带过多使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带过多。有些种类的病...
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![刮痧减肥必知常识 5个小常识带你了解刮痧减肥]( "刮痧减肥必知常识 5个小常识带你了解刮痧减肥")
- 导语：刮痧减肥是中医治疗肥胖症的一种有效方法，它主要是通过特质的刮痧器具和相应的手法在皮肤上进行刮动、摩擦，从而使身体活血化瘀、疏通经络、调和阴阳。以此达到减肥的功效。对于想要通过此种方式减肥的人士，今天本站就为你们整理了刮痧减肥必知常识，这5个小常识可帮助你...
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![惊蛰养生小常识 3小常识助你安度惊蛰节气]( "惊蛰养生小常识 3小常识助你安度惊蛰节气")
- 导语：惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。而冷暖空气交替频繁，乍冷乍暖是惊蛰节气天气的特点，因此惊蛰时期容易引起感冒，给人们的生活、出行带来不便。知道些惊蛰养生小常识有利于我们身体的保健。接下来，本站小编就为你介绍惊蛰养生3小常识，助你安度惊蛰...
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