![吃过午饭后就睡觉为什么不好 应该怎样午睡]( "吃过午饭后就睡觉为什么不好 应该怎样午睡")
- 吃完午饭后不能马上就睡觉，因为此时肠胃正在进行消化，当大家感觉到困的时候应该去做些运动来促进肠胃消化，建议大家在吃完饭的半个小时之后再进行午睡。睡午觉时要注意什么呢？1、午餐后尽量休息十几分钟后再午睡；2、有条件的情况下，午睡最好选择在床上沙发上仰卧或者侧卧。如果...
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![为什么孩子晚上睡不安稳 儿童睡觉不安稳为什么]( "为什么孩子晚上睡不安稳 儿童睡觉不安稳为什么")
- 孩子刚出生的时候，大部分时间都在睡觉，随着年龄的增长，孩子的睡觉时间也在减少，最后变得和大人一样。但是有的孩子睡觉的时候睡得并不安稳，经常醒来，这是什么原因呢?为什么孩子晚上睡不安稳1、吃得太饱，食物没有消化。有很多的宝宝习惯吃完母乳之后再睡觉，其实这个习惯是非常不好...
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![梦见和老婆睡觉预示什么 梦见和老婆睡觉好不好]( "梦见和老婆睡觉预示什么 梦见和老婆睡觉好不好")
- 导读：不知道从何时起，在婚姻中原本占据重要位置的性和情感，近年来似乎逐渐被车房等物质条件所取代，这种近乎扭曲的婚姻关系，不得不说十分值得我们深思，婚姻关系到底是情感关系还是财产关系?但若是梦见和老婆睡觉又预示什么呢，梦见和老婆睡觉好不好?看看小编是怎么说的吧。梦见和...
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![为什么饿过劲儿之后就不饿了 为什么人饿过劲就不饿了]( "为什么饿过劲儿之后就不饿了 为什么人饿过劲就不饿了")
- 人的主要能量靠血糖提供，之所以会感到饥饿，是因为血糖浓度降低而产生的正常反应。假如这个时候没有能及时进食，那么人体会自动调节分解平时储存在肝脏中的肝糖原，从而使血糖浓度恢复到正常水平，这时，人就不会觉得像之前那么饿了。为什么有时饿久了就不饿了？人饿的原因是因为血液...
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![饭后为什么不能立即喝茶 饭后多久喝茶好]( "饭后为什么不能立即喝茶 饭后多久喝茶好")
- 很多茶人有茶瘾，不仅一日三餐离不开茶，每天还把茶当水来喝。不过对于把茶当做养生饮品的茶人来说，茶不宜多饮，而且讲究时间，喝茶也要知道关于茶的一些禁忌，特别是在饭后不能立即饮茶。为什么饭后不宜立即饮茶呢?饭后多久喝茶好?今天就来给大家科普一下。饭后为什么不能立即喝茶...
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![晨练后适宜睡回笼觉吗 晨练后适宜睡回笼觉吗想睡就睡不适宜]( "晨练后适宜睡回笼觉吗 晨练后适宜睡回笼觉吗想睡就睡不适宜")
- 晨练后不适宜睡回笼觉。因为在晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复。另外肌肉因晨练而产生的代谢产物，如乳酸等也不易消除，反而使人感到精神恍惚、四肢松弛无力、周身不爽，白天更易困...
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![晨练后适宜睡回笼觉吗 晨练后睡回笼觉好不好]( "晨练后适宜睡回笼觉吗 晨练后睡回笼觉好不好")
- 导语：很多人会起很早去运动，而回来之后，又会睡个回笼觉。这锻炼和休息分开来看，貌似都是对身体有好处的，但两者先后一起进行，对身体好不好呢？你觉得晨练后适宜睡回笼觉吗？到底晨练后睡回笼觉好不好呢？下面我们一起来看看科学说法。晨练后适宜睡回笼觉吗晨练后回笼觉不适宜。晨练过...
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![中元节为什么不能超过12点睡觉 中元节12点之后睡觉会怎么样]( "中元节为什么不能超过12点睡觉 中元节12点之后睡觉会怎么样")
- 导语：我们知道，中元节是鬼节，而在鬼节，我们总是有很多需要注意的事项，尤其一些禁忌。其中，在众多禁忌中，有一个是晚上不能超过12点睡觉。对于这个禁忌，很多人不是很理解。那么，中元节为什么不能超过12点睡觉？如果中元节12点之后睡觉会怎么样？一起来了解。中元节为什么不能超过12点睡...
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![为什么坐着睡觉很难受 为什么坐着睡觉很不舒服]( "为什么坐着睡觉很难受 为什么坐着睡觉很不舒服")
- 导语：睡眠的姿势和睡眠的质量是有一定的联系的，每个人的睡姿都是不同的，有些人觉得仰卧舒服，而有些人觉得侧卧舒服。有些朋友发现坐着睡觉很难受，那么，大家清楚为什么坐着睡觉很难受？为什么坐着睡觉很不舒服？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。为什么坐着睡觉...
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![为什么清明过后螺蛳就不能吃了 为什么清明过后螺蛳就不能吃了原因]( "为什么清明过后螺蛳就不能吃了 为什么清明过后螺蛳就不能吃了原因")
- 清明过后螺蛳不能吃的原因是到了清明以后螺蛳就带子了，螺蛳肉也因为带子的原因变得枯瘦而不鲜，尤其是吃到小螺蛳更是如同嚼沙，所以清明后的螺蛳就极少有人再吃了。另外，因为清明后的螺蛳大都开始进入繁殖期，开始孕育小螺蛳，所以清明后市民购买螺蛳会看到，带壳的大螺蛳体内或者尾...
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![为什么海豚不睡觉 海豚不睡觉的原因]( "为什么海豚不睡觉 海豚不睡觉的原因")
- 海豚是睡觉的，只不过它的睡眠是独一无二的，海豚睡觉是轮流睡，它的大脑两半球处于明显不同的状态之中，当一个大脑睡觉时，另一个大脑清醒，每隔十几分钟，大脑两边的活动方式变换一次。所以海豚睡觉，是一只眼睁着，一只眼闭着休息。而且它往往会一边睡觉一边游泳，因此称海豚是”不眠的动...
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![睡午觉有什么好处 如何睡好午觉]( "睡午觉有什么好处 如何睡好午觉")
- 1、消除疲劳，恢复精力：人们一般在上午精力旺盛，这是因为经过了夜间休息，人的内部机能得到了休整，但经过一上午的工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不佳。在吃过午饭后适当午睡能够及时调整身体机能，帮助人们消除疲劳，恢复精力，这对下午的工作和学习十分有利。2、合理午睡能使人...
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![为什么睡午觉醒来很累 午觉睡完感觉累的原因]( "为什么睡午觉醒来很累 午觉睡完感觉累的原因")
- 大家有没有这种体会，睡完午觉起来觉得更累，仿佛没有达到休息的目的。而且感觉头晕头痛，甚至更困，睡不醒的样子。那么为什么睡午觉醒来会很累呢?来一起看看原因吧!原因一：午睡时间过长午睡的时间不能过长，过长的时间容易让你进入深层次的睡眠，醒过来的时候会有头昏昏沉沉的感觉。...
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![梦见老公睡觉什么意思 梦见老公睡觉好不好]( "梦见老公睡觉什么意思 梦见老公睡觉好不好")
- 到底：不知道大家有没有这样的错觉，梦虽然与风水运势相关，但有些梦境内容却再为平常不过，就像是将现实中的场景完完全全搬到了梦境中，从风水运势上来看，这又有着什么寓意呢，梦见老公睡觉什么意思?梦见老公睡觉好不好?如果你也有上述的疑惑，那你一定不要错过下面的答案。梦见老公睡...
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![雨天为什么想睡觉 下雨天为什么爱睡觉]( "雨天为什么想睡觉 下雨天为什么爱睡觉")
- 导语：有些朋友非常喜欢睡觉，特别是在休息日的时候，许多人可以一睡就是一天。还有些人认为在雨天的时候就想睡觉，那么，大家知道雨天为什么想睡觉？下雨天为什么爱睡觉？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。雨天为什么想睡觉睡觉一、空气中的负离子含量...
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![为什么人生气就容易吃不下饭 心情不好就吃不下饭是什么原因]( "为什么人生气就容易吃不下饭 心情不好就吃不下饭是什么原因")
- 导语：相信多数人都有这样的情况：心情一旦不好，就会食欲不佳，吃不下饭。虽然心情和吃饭看似没有关系，但其实两者的关系大着呢，而且是可以科学解释的。那么，你知道为什么人生气就容易吃不下饭吗？到底心情不好就吃不下饭是什么原因呢？下面我们一起来了解。为什么人生气就容易吃不下饭...
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![梦见午睡什么意思 梦见午睡好不好]( "梦见午睡什么意思 梦见午睡好不好")
- 导读：春困是不少学生和上班族的魔咒，似乎春天一到，人就提不起精神，这时候午睡就显得尤为重要了，白天长期的工作和学习，很容易让大脑处于一个紧绷、疲劳的状态，而中午休息片刻，很容易就能消除疲劳和软绵绵的状态，当然需要注意的是，午睡时间不宜过长。但如果夜晚做梦时梦见在午睡，是否...
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![立夏可以睡午觉吗 立夏可不可以睡午觉]( "立夏可以睡午觉吗 立夏可不可以睡午觉")
- 立夏可以睡午觉。立夏之后，白昼时间较长，夜晚时间较短，总感觉睡得不够。适当午睡能使身体和精神得到恢复，睡觉时，体内的生长激素、性激素都会增多，免疫功能也得到增强。如果睡眠质量较差，体质便会下降，因此午睡是很重要的。立夏的到来，在天文学上表示即将告别春天，夏天就要开始，这时...
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![晨练后睡回笼觉好不好 晨练后睡回笼觉会不会发胖]( "晨练后睡回笼觉好不好 晨练后睡回笼觉会不会发胖")
- 导语：早晨锻炼之后，总是让人感到有些困，所以有很多人会选择在晨练之后，再睡回来。但是，晨练后睡回笼觉好不好呢？一般晨练后睡回笼觉会不会发胖？首先，晨练之后，是不太适合睡回笼觉的，这样会对身体造成一定危害。而至于是否会胖，我们一起来看看专业说法。晨练后睡回笼觉好不好 晨练...
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![健身过后什么时候吃饭最好 健身过后马上吃饭有什么危害]( "健身过后什么时候吃饭最好 健身过后马上吃饭有什么危害")
- 导语：一般我们在健身之后，体能消耗，会觉得特别饿，想快点吃些东西。所以不少人在健身完之后，会立马去吃饭，但这样其实是对身体不太好的，需要等休息一会儿才能吃。那么，一般健身过后什么时候吃饭最好呢？到底健身过后马上吃饭有什么危害？一起来了解。健身过后什么时候吃饭最好健身后吃...
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![大年初一白天睡觉好不 大年初一能午睡吗]( "大年初一白天睡觉好不 大年初一能午睡吗")
- 导读：在春节的第一天，你的父母都会早早叫你起床，不会让你睡懒觉，因为这样一整年都会养成懒惰的习惯，早上不宜睡懒觉，那么中午能午睡吗？毕竟不少人都有午睡的习惯，想知道大年初一白天睡觉好不，大年初一能午睡吗，就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。午睡大年初一白天睡觉好不大年初一的白天...
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![树袋熊为什么总睡觉 树袋熊为什么老睡觉]( "树袋熊为什么总睡觉 树袋熊为什么老睡觉")
- 澳大利亚土地比较贫瘠，所以桉树摄入的营养物质比较少，而考拉正是以这种树为食，考拉从桉树中得到能量也相对稀少，因此，它们总睡觉是为了减少自己的活动量，来储存更多的热量帮助它们生存。树袋熊是什么动物？树袋熊是树袋熊科、树袋熊属动物，体形肥胖，毛又乱又厚，没有尾巴。成年树袋熊...
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![睡觉的姿势都不对，难怪会生病！睡觉就该这样睡！]( "睡觉的姿势都不对，难怪会生病！睡觉就该这样睡！")
- 4、俯卧俯卧对于人体的健康来说是最坏的一种睡姿，这样的睡姿没有好处，只有一大堆的弊端。①俯卧会给肌肉和关节增加压力，长时间保持一种姿势不动，会使某些部位感觉疼痛。②俯卧的时间过长，会使胸部受到压迫，影响气血的运行，导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。③俯卧这种睡姿会...
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![为什么人要睡觉呢 为什么人要睡觉]( "为什么人要睡觉呢 为什么人要睡觉")
- 人需要睡觉的原因是可以通过睡眠使人的精力和体力得到恢复，以保持良好的觉醒状态，这样才能精力充沛地从事劳动或其他活动。每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制...
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![为什么有的人吃完午饭容易犯困 吃完午饭后想睡觉犯困是什么原因]( "为什么有的人吃完午饭容易犯困 吃完午饭后想睡觉犯困是什么原因")
- 导语：生活中我们常常会出现犯困的情况，有的人是因为没休息好，很累才犯困；也有的人是因为太无聊，没事干而犯困；还有的人是因为习惯某个点睡觉，不睡就会犯困。今天小编和大家来聊聊：为什么有的人吃完午饭容易犯困？吃完午饭后想睡觉犯困是什么原因？下面小编来告诉你具体原因，继续看下去...
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智通阁
