![月经期间能喝咖啡吗 月经期间不能吃什么]( "月经期间能喝咖啡吗 月经期间不能吃什么")
- 在月经期间的女性身体比较特殊，有的人会痛经，有的则没啥感觉，不过为了自个身体的健康，月经期间的饮食调理还是得注意，那月经期间能喝咖啡吗?当然，月经期间还是有一定的饮食忌口为好，月经期间不能吃什么应该了解。月经期间能喝咖啡吗?一般情况下是可以喝的，不过不能喝太多。月经期...
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![月经期间吃什么水果好 适合经期吃的水果推荐]( "月经期间吃什么水果好 适合经期吃的水果推荐")
- 月经期间通常会让女性感觉各种不舒服，有的痛经严重的甚至连饭都不吃下，但是月经期间正是需要营养摄入的时期，万万不可饿着肚子。想要舒服的度过月经期间，在饮食方面适当的吃一些水果来调节是不错的，那月经期间吃什么水果好呢?今天本文就为大家推荐一些适合月经期间食用的水果...
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![月经期间喝红糖水好吗 月经期间吃什么好]( "月经期间喝红糖水好吗 月经期间吃什么好")
- 月经期间对于女性来说并不是那么轻松，尤其还痛经的女性，身体和心情都会受到经期的影响，为了调理经期减少痛苦，很多女性喜欢喝红糖水，事实上月经期间喝红糖水好吗?红糖水真的能补血吗?月经期间要注意饮食调理可以减少一些负担，那么月经期间吃什么好呢?让我们一起来看看。月经期...
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![月经期间可以吃感冒药吗 来月经吃什么好]( "月经期间可以吃感冒药吗 来月经吃什么好")
- 月经期对于女性来讲同样是比较特殊的时期，如果不好好调理，日后诸多的妇科问题就可能找上门。月经期间女性的抵抗力较差，很容易感冒，那么月经期间可以吃感冒药吗?先要月经期过得更舒服，那么饮食方面可得下功夫，那来月经吃什么好呢?下面就来详细介绍一下。月经期间可以吃感冒药吗...
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![月经期间吃什么好排毒]( "月经期间吃什么好排毒")
- 导语：月经期间是排毒的好时机，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。如果月经期间吃些利于排毒的食物对于身体而言是非常健康的，经期除了排毒排污血，五脏的毒素也可...
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![桑叶水的作用与功效及禁忌 月经期间能服用桑叶水吗？]( "桑叶水的作用与功效及禁忌 月经期间能服用桑叶水吗？")
- 导语：大家都知道，桑叶是蚕宝宝最喜爱的美食，同时也是我们常见的中药材之一。它主要生长于山坡、村旁、田野等处，我国各地均有分布。桑叶性寒，味苦、甘，常用于治疗感冒、咳嗽、胃疼等病症。日常生活中，一些人喜欢把桑叶泡水饮用，但小编在此提醒大家，桑叶水虽好，但并不是人人都适宜饮...
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![月经期喝四红补血粥]( "月经期喝四红补血粥")
- 女性朋友即使是在特殊的日子里，也要拼命上班，加班。所以导致脸色暗淡没有关泽。那么这时怎么办呢?月经期喝四红补血粥是不错都选择哦。四红即：红枣、红豆、花生、红糖，都具有补气养血的作用，食材简单，制作也非常简单。下面就一起来看看怎样做四红补血粥。原料花生、红豆、紫米(...
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![月经期间吃什么水果好]( "月经期间吃什么水果好")
- 导语：水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间一定要注意饮食，那么月经期间吃什么水果好呢?月经期间温性和性平...
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![海南服兵役期间经济优待有哪些 海南服兵役期间经济优待是什么]( "海南服兵役期间经济优待有哪些 海南服兵役期间经济优待是什么")
- 海南服兵役期间经济优待有哪些家庭优待金：按照相关规定，义务兵家庭优待金标准由地方人民政府退役军人工作主管部门会同有关部门确定，且按城乡居民收入消费水平变化适时调整。进藏义务兵家庭优待金按当年优待金标准的3倍发放，高原一、二类地区义务兵家庭优待金按当年优待金标...
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![来月经吃什么水果最好 经期吃水果指南]( "来月经吃什么水果最好 经期吃水果指南")
- 月经期间吃什么水果好?不少女性朋友在月经前会出现一些症状，如精神上抑郁、焦虑、易怒、失眠，同时身体上会有乳房胀疼、腹胀便秘等的症状，这些症状称为经前综合征。怎么缓解经前综合征？经前期综合征在中青年女性中多见，在月经前一周左右开始出现，随着月经期的临近症状会逐渐加...
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![月经周期中，哪天才是补血黄金时间？99%的人不知道！]( "月经周期中，哪天才是补血黄金时间？99%的人不知道！")
- 女人每次月经，都要流失部分血，所以补血是女人一直在做的事！但是，女人你真的会补血吗？先看月经是不是这样！▌经期较短如果经期仅仅2~3天，有时甚至连2天都不到，那就需要考虑是不是因为贫血。▌经量较大月经量多余80毫升为经量过多，表现为月经天数7天以上，使用的卫生巾条数超过10片。...
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![在月经期间，姐妹们应该如何去保养自己的肌肤呢？]( "在月经期间，姐妹们应该如何去保养自己的肌肤呢？")
- 很多姐妹常说，大姨妈一来，各种并发症都一块来，痘痘斑点一个都不少，为什么一到生理期就有这么多肌肤问题呢？这是因为在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对...
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![月经后几天是排卵期 排卵期不准怎么办]( "月经后几天是排卵期 排卵期不准怎么办")
- 很多人搞不清楚排卵期和月经周期，排卵期和月经周期并不重合，它是介于两次月经期之间，那么月经后几天是排卵期呢?如果遇到排卵期不准怎么办呢?以下是关于排卵期的相关介绍。月经后几天是排卵期?一般排卵期有10天，是排卵日的前5天加入排卵日1天，再加上排卵日的后4天，这就是整个排...
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![月经周期多少天正常 月经周期怎么算]( "月经周期多少天正常 月经周期怎么算")
- 大姨妈是每个女性的好朋友，毕竟她每个月都要关顾一次，关于女性月经期间的小常识有很多，平时应多注意加以护理，方可以避免生理期问题，那么你知道月经周期多少天正常呢?月经周期又是怎么算的呢?一起来了解看看。月经周期多少天正常?一般月经周期在为21-35天之间都是属于正常的，平...
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![月经期间可以吃西瓜吗 吃西瓜注意事项]( "月经期间可以吃西瓜吗 吃西瓜注意事项")
- 经期是女性比较特殊时期，这个时候女性身体抵抗力比较弱，最好别感冒什么的，不然容易引发其它问题。在月经期间饮食调理比较重要，那么有人就问了，月经期间可以吃西瓜吗?我们都知道西瓜是寒凉食物，是否会对经期女性造负面影响呢?一起来了解下。月经期间可以吃西瓜吗?月经期间可以...
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![月经期适合吃什么食物 经期吃这5类食物最好]( "月经期适合吃什么食物 经期吃这5类食物最好")
- 女性在月经期间免疫力会有所下降，精神情绪容易波动，有的女性朋友会出现食欲不佳、腰酸背痛、容易疲劳等症状。因此在月经期间一定要注意调理，特别是月经量多者，要注意补血。经期调理最简便的方法就是通过饮食来调理，你知道月经期适合吃什么食物呢?吃什么对身体有好处?经期吃这...
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![月经推迟几天算正常 经期护理注意事项]( "月经推迟几天算正常 经期护理注意事项")
- 每一个女性每个月总有那么几天会变得不舒心、焦躁难安，这是月经的影响。有时候我们月经迟迟不来，推迟了好几天，很是让心担心，那么月经推迟几天算正常呢?经期如何护理呢?月经推迟几天算正常?一般月经推迟不超过7天均属于正常的。女性月经周期一般为21～35天，平均28天，月经提前或延...
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![来月经可以吃西瓜吗 月经期的饮食注意事项]( "来月经可以吃西瓜吗 月经期的饮食注意事项")
- 夏季正是吃西瓜的季节，但如果女人来月经了，很多人就对月经吃西瓜抱有疑问，那来月经可以吃西瓜吗?月经期间吃西瓜是不是就不好呢?还有，月经期的饮食注意事项哪些是需要我们注意的，一起来看看。来月经可以吃西瓜吗?来月经是可以吃西瓜的，但不建议吃冰镇的，少量吃完全没问题。很多...
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![为什么会痛经 痛经期间的注意事项]( "为什么会痛经 痛经期间的注意事项")
- 现在有很多女性都受到痛经的困扰，有的人疼痛感十分明显，严重的伴随恶心、呕吐、头晕、乏力等症，可以说很是折磨人，那为什么会痛经呢?弄清楚原因我们可以及时预防。关于痛经期间的注意事项，我们也该注意，下面一起来看看。为什么会痛经?在医学上，痛经分为两种，一个是原发性痛经，一个...
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![月经期间能接种新冠疫苗吗 女性生理期能否打新冠疫苗]( "月经期间能接种新冠疫苗吗 女性生理期能否打新冠疫苗")
- 导语：女生每个月总有几天是生理期，而在生理期，我们身体会比较虚弱，不宜着凉，饮食上也要多加注意，另外，一些药物也不宜在其期间服用等。那么，近日我们要新冠疫苗，月经期间能接种新冠疫苗吗？到底女性生理期能否打新冠疫苗？下面一起来了解。月经期间能接种新冠疫苗吗女性生理期能否打新...
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![经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好]( "经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好")
- 导语：女人真的很麻烦，来例假期间女性对自己的身体格外注意，例如不能碰凉水，不能吃一些生冷的水果和食物，经常听人说经期不可以吃芒果，因为芒果有止血的功效，会导致月经量少。这到底是真的吗?那么经期可以吃芒果吗?月经期间吃什么水果好?下面就来一起了解了解吧。专家说，在女性月...
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![只有在月经期间才能爽的7件事...你一定不知道！]( "只有在月经期间才能爽的7件事...你一定不知道！")
- 你可以享受的第三件事：喝碳酸饮料由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%！可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会让你的身体发胖，其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是，在月经期，你的骨骼会产生自我防御反应，以防流出体外的血液「偷」走骨头里的铁元素这...
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![女人经期吃什么好 适合月经期的菜谱大全]( "女人经期吃什么好 适合月经期的菜谱大全")
- 女性在月经期间，身体会流食血液，所以，月经期间的饮食要注意营养搭配，不然你可能会感到头晕、乏力、没有精神哦。那么女人经期吃什么好呢?下面就给大家推荐适合月经期间的菜谱。适合月经期的菜谱大全菜谱一、乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，...
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![月经期间吃什么好 经期什么食物不能吃]( "月经期间吃什么好 经期什么食物不能吃")
- 导语：月经又称为例假，女生每一个月都会和其打交道。月经期间，许多女性朋友会出现痛经、腰酸、乳房胀痛等不适症状，这些症状常让女性苦不堪言。因此，月经调理极为重要。那么，月经期间适合吃什么又不宜吃什么呢?下面，本站就告诉您月经期间吃什么好?经期什么食物不能吃?月经期间吃...
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![来月经可以喝咖啡吗 经期要避免哪些食物]( "来月经可以喝咖啡吗 经期要避免哪些食物")
- 咖啡已经呈现现代年轻人的常伴的饮品，工作之余来一杯，整个人都充满精神，但是如果在特殊时期是否也能喝咖啡呢?来月经可以喝咖啡吗?经期女性体质特殊，想要顺利度过这个期间应该避免哪些食物呢?来月经可以喝咖啡吗?没有特别的规定说经期不能喝咖啡，其实适当喝点也没有多大的影响...
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智通阁
