![秋天养生菜谱：鲜粥、热菜、滋汤]( "秋天养生菜谱：鲜粥、热菜、滋汤")
- 导语：明天就是周末了，当下正值秋季是滋补开胃的时刻，如果你吃腻了各式餐馆里的佳肴，不妨愉快在家做个美味大餐，秋天养生食谱在以滋阴润肺为主，热菜菜谱建议选择鸭肉类，因为鸭肉不上火还能滋补温润，而秋季养生喝汤类是十分润燥的，秋天养生多喝粥类有益于肠胃舒畅滋润五脏。小编在此...
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![冬天喝什么汤比较滋润]( "冬天喝什么汤比较滋润")
- 导语：秋冬之际干燥显著，且燥不同于夏天的湿燥，冬天的燥是干冷凉燥的。这样的天气容易引发咽喉干燥、皮肤干燥，燥则伤肺耗津，对付干燥最重要的是滋阴润燥，冬天喝些滋润养生的汤对于去凉燥效果是极好的，汤有滋润肺腑、抵抗燥气的功效，那么冬天喝什么汤比较滋润?冬天滋润汤都有哪些...
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![秋季养生滋补煲汤推荐]( "秋季养生滋补煲汤推荐")
- 导语：明天进入秋分时节，秋季越发凉燥，秋季消耗我们体内阴气，燥邪伤肺伤津。俗话说喝养生茶越喝越美。小编在此推荐菊花茶、枸杞茶、菊花人参茶这三款适合秋季畅饮的茶品给大家。即可滋阴生津润肺又可养颜下火。大家不妨在秋季喝喝。菊花茶有清肺去火的效果秋季养生茶：菊花茶菊...
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![夏季养生汤 5种滋阴补肾的养生汤做法]( "夏季养生汤 5种滋阴补肾的养生汤做法")
- 导语：很多人由于夏季炎热就很少煲汤了，但其实，有些烫是你夏季不得不喝的，因为他们能滋补你的身体，让你夏季更健康。你知道夏季养生汤怎么制作吗?为您推荐5种滋阴补肾的养生汤做法。夏季养生汤夏季养生汤：银耳枸杞汤材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水...
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![处暑喝什么汤 2019处暑养生滋润汤6款]( "处暑喝什么汤 2019处暑养生滋润汤6款")
- 导语：处暑时节要想滋润去燥，喝汤是非常不错的选择，但是并不是所有汤都有滋润功效，必须要选对材料才行。那么，处暑喝什么汤比较好呢?哪些食材熬汤最滋润?下面为您推荐2019处暑养生滋润汤6款，赶紧来尝尝吧。处暑喝什么汤2019处暑养生滋润汤6款处暑养生处暑喝什么汤——苦瓜蛤蜊清...
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![2017霜降滋阴养生汤 霜降养生汤有哪些]( "2017霜降滋阴养生汤 霜降养生汤有哪些")
- 导语：再过几天，我们就迎来今年秋季的最后一个节气——霜降节气。该节气的到来意味着我国一些地区已经结束秋季凉意，开始迎来冬季的寒意，而南方部分地区天气会越来越凉，这个时候你就需要喝一些2017霜降滋阴养生汤。那么，霜降养生汤有哪些?2017霜降滋阴养生汤霜降养生...
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![女性清明养生汤 这些汤滋阴明目有营养]( "女性清明养生汤 这些汤滋阴明目有营养")
- 导语：女性清明养生汤?清明多雨气候潮湿，所以，女生这天要多吃些去湿气的汤。此外，女生养生汤中，滋阴功效是必不可少的。那么，有哪些女性清明养生汤呢?女性清明养生汤川芎白芷炖鱼头春日时常以风邪为主邪，所以这段时间人们易患头风，症见头痛、项痛，并有恶风畏寒之感，中医常道治未病，以...
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![2019夏季养生汤 六款夏季滋补消暑汤推荐]( "2019夏季养生汤 六款夏季滋补消暑汤推荐")
- 导语：夏季养生汤饮必不可少，但是夏季喝的汤食材要注意选择，像鸡汤这种是不适合夏季喝的，因为夏季阳盛，喝鸭汤比鸡汤适合。除此之外，夏季还适合喝哪些汤呢?以下为您介绍几款2019夏季养生汤——六款夏季滋补消暑汤推荐。2019夏季养生汤六款夏季滋补消暑汤推荐夏季养生汤2019夏季...
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![白露时节喝什么汤好 白露节气去燥滋润滋补汤推荐]( "白露时节喝什么汤好 白露节气去燥滋润滋补汤推荐")
- 导语：白露之后，天气开始变得干燥起来，这时我们就要多喝一些汤来滋补。秋季喝汤既可以补身体，有可以去燥。那么，白露喝什么汤比较好呢？白露喝汤要注重食材的选择，以下小编为您精选白露节气去燥滋润滋补汤。白露时节喝什么汤好白露养生汤莲子百合鸡蛋汤材料：红莲子20克，百合15克，带壳...
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![大雪节气养生汤 7款抵御寒冷滋补煲汤]( "大雪节气养生汤 7款抵御寒冷滋补煲汤")
- 导语：喝汤的好处说起来能说一宿，而冬季喝汤，更是再滋补不过了。大雪节气容易生病，体质弱的人容易受凉，如果有喝汤的习惯，不仅能暖身子，更是可以减少大雪节气干燥对身体的透支，更好的滋养身体，防止生病。下面这些7款靓汤就十分适合冬季饮用。1、大雪节气养生汤：百合鹌鹑汤材料：食物：鹌...
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![妹纸看过来！常喝此汤能滋润肌肤，滋养五脏！]( "妹纸看过来！常喝此汤能滋润肌肤，滋养五脏！")
- 鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致肥胖。另外，鲈鱼血中含有较多的铜元素，铜是维持人体神经系统正常功能并参与数种物质代谢的关键酶功能发挥的不可缺...
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![冬季滋补汤有哪些 冬季滋补食疗汤推荐]( "冬季滋补汤有哪些 冬季滋补食疗汤推荐")
- 冬季是进补的好时节，寒冷的冬天要吃一些营养的并且能大量释放热能的食物，喝滋补汤是冬季养生必备的，那么冬季滋补汤有哪些呢?以下就为大家推荐几款适合冬季养生保健喝的汤品。冬季滋补汤有哪些?1、当归生姜羊肉汤冬季最适合吃羊肉，喝羊肉汤了。我们都知道羊肉具有补气养血、...
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![秋燥喝什么汤 秋季滋阴润燥汤谱大全]( "秋燥喝什么汤 秋季滋阴润燥汤谱大全")
- 导语：眼看着秋天就要到来了，秋季虽凉爽，但是给人感觉很干燥，往往这时候很多人会出现口干、咽干、皮肤粗糙干痒等症状，稍不注意，还会诱发感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。归根结底，这都是由于秋燥引起的。因此，秋季的防秋燥尤为重要，我们在合理膳食、平衡营养的基础上，可以适当喝一点滋阴润...
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![大寒养生吃炖鸡汤滋补]( "大寒养生吃炖鸡汤滋补")
- 导语：大寒节气期间，有不少地方喜欢煲炖鸡汤，这是大寒节气的饮食习俗，大寒节气阳气逐渐上升，虽然大寒节气会有寒潮及降温天气，尽管寒气逼人严冬不已，但是很快就会结束严寒，北方的鸡汤偏稠厚却不失美味、南方的鸡汤偏清淡却不失精致。尤其是大寒常食用温热食物以燥气上火。不妨大寒...
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![冬季养生汤煲汤食谱 六款冬天好喝滋补养颜汤品]( "冬季养生汤煲汤食谱 六款冬天好喝滋补养颜汤品")
- 导语：一旦进入冬季，我们就要进行“冬补”了，而“冬补”最好的方式就是煲汤喝，但这汤要怎么煲呢?这个季节喝什么汤最营养滋补呢?这里小编要提醒的是，“冬补”要适当，切忌盲补。下面小编来为您推荐几款冬季养生汤煲汤食谱——六款冬天好喝滋补养颜汤品。冬季养生汤煲汤食谱六款冬...
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![夏季养生汤煲汤食谱：4款佳汤消暑祛湿又滋补]( "夏季养生汤煲汤食谱：4款佳汤消暑祛湿又滋补")
- 导语：夏天，最容易发生中暑，特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人，除了避免日晒高温环境外，补充水分是必须的。同时，夏季易犯肠胃病，一是由于天气炎热，人的消化功能相对较弱。此时不妨喝些夏季养生汤不仅去暑除湿，又能滋养身体。那么夏天喝什么粥好呢?下边来看看推荐的...
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![小满养生汤 2018小满养生滋补汤的煲法]( "小满养生汤 2018小满养生滋补汤的煲法")
- 导语：如果想滋补养生，喝汤是一项不错的选择。在即将到来的小满节气里，如果你想滋补身子，那自然是要熬制一份适合你的小满养生汤。你或许以为熬汤是一件很简单的事，只要把食材放进锅里加水熬上一两个小时就好了，其不然，看似简单的汤，熬制也是需要技巧的，不管是食材的选择，还是火候的...
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![白露喝什么汤比较好 白露节气去燥滋润滋补汤]( "白露喝什么汤比较好 白露节气去燥滋润滋补汤")
- 导语：白露之后，天气开始变得干燥起来，这时我们就要多喝一些汤来滋补。秋季喝汤既可以补身体，有可以去燥。那么，白露喝什么汤比较好呢？白露喝汤要注重食材的选择，以下小编为您精选白露节气去燥滋润滋补汤。白露喝什么汤比较好白露节气去燥滋润滋补汤白露养生汤莲子百合鸡蛋汤材料...
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![大暑养生汤：5款鲜汤滋补润燥好去暑]( "大暑养生汤：5款鲜汤滋补润燥好去暑")
- 导语：小暑高温天气，很多人对热乎乎的汤失去了兴趣，其实夏季的餐桌更不应离开汤。大暑节气喝汤能快速补充身体流失的水分，而且能缓解身体燥热给人带来的不适感。今天本站养生频道介绍5款鲜汤汤，多选用夏季的应季蔬菜，清淡易消化，更适合高温天气食用。让你轻松滋补润燥好去暑吧。（...
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![秋分节气养生煲什么汤 2018秋分7款滋润滋补养生汤]( "秋分节气养生煲什么汤 2018秋分7款滋润滋补养生汤")
- 导语：秋分我国各地秋季气候开始明显，天气渐渐干燥起来，很快强烈秋燥就要来袭，我们不仅要做外在的保湿，还要做内在的保湿，内在保湿就是饮食了，而汤则是最滋润的食物。那么，秋分节气养生煲什么汤呢?以下推荐2018秋分7款滋润滋补养生汤。秋分节气养生煲什么汤2018秋分7款滋润滋补养...
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![小寒养生喝什么汤 5款进补热汤好滋润]( "小寒养生喝什么汤 5款进补热汤好滋润")
- 导语：小寒节气，大风低温天气非常干燥。人们时常嘴巴干裂、便秘、肠胃不适、喉咙疼痛，此时，你需要喝一碗小寒养生进补汤了。冬季喝汤不仅能够润燥、让肠胃排毒更快，还能滋养颜容呢。那么小寒养生喝什么汤?本站小编为你介绍5款进补热汤好滋润吧。小寒养生喝什么汤：枣杞乳鸽汤补肝...
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![冬季滋补养生汤大全]( "冬季滋补养生汤大全")
- 导语：冬季宜喝滋补煲汤，汤被认为是滋润良方，冬季喝汤可以润燥养肺滋养肌肤，还可以保暖御寒。在餐前喝汤有利于减少食道炎、胃炎等疾病。冬季天气寒冷容易刺激肠胃炎，不妨喝些暖暖的汤滋润一番吧。小编小编总结了冬季滋补养生汤大全。冬季滋补养生汤大全一、山药枸杞羊肉汤原料...
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![冬季养生汤煲汤食谱 煲汤滋养鲜美可口]( "冬季养生汤煲汤食谱 煲汤滋养鲜美可口")
- 导语：冬季养生汤煲汤食谱，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。冬季天气寒冷，来一碗热腾腾，香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够美容养颜、防病治病。那种感觉，是多么让...
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![立春养生喝什么汤 7道美滋滋鲜汤排毒“能手”]( "立春养生喝什么汤 7道美滋滋鲜汤排毒“能手”")
- 导语：立春节气要早起晚睡觉。立春是养肝的最好季节，少吃酸味食品，多吃甜味之品，以养育脾脏之气。早上多喝些葱白生姜汤、小米山药粥等食疗佳品是不错的选择噢。如果您没有时间恰巧比较懒，那就熬煮一些养生汤、粥，这样烹饪少油营养又省事，那么立春养生喝什么汤？春季养生汤食补有着...
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![小雪节气养生汤 5款滋补鸡汤每天一煲]( "小雪节气养生汤 5款滋补鸡汤每天一煲")
- 导语：小雪节气到了，冬天更加严寒，这时候喝些清补靓汤最适合滋补，鸡汤鲜美清润不失为进补佳品。这样在寒冷的的冬天，给自己熬一碗热鸡汤御寒又保暖。那么小雪节气养生喝什么汤?小编为您介绍5款鸡汤美食，不妨每天一膳吧。一、小雪节气养生汤：香菇炖鸡汤材料土鸡1只，干香菇10朵，葱少...
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智通阁
