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- 徒步旅行装备有：徒步鞋、背包、手杖、服装、帐篷睡袋、水袋、指南针、地图，药品、点火材料、小刀、食物等。徒步旅行最重要的装备之一就是鞋子，徒步鞋一定要选择质量好的，它的重量一般会偏轻一些，拥有良好的防水透气性能。徒步鞋的种类很多，如果旅行路线平坦，旅行时间比较短，那么...
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![装修顺序流程有哪些 装修步骤和流程]( "装修顺序流程有哪些 装修步骤和流程")
- 装修是一件非常复杂的事情，即便是请了专业的师傅来施工，但因为每个环节需要的工人不同，整个流程下来，也会遇到很多不同的问题。所以了解全部装修流程和顺序很重要。装修顺序流程有哪些装修顺序流程：室内装修设计、墙体施工拆改、水电工程、木工、铺贴瓷砖、刷墙、厨房卫生间吊...
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![旅游必备物品清单 旅游有哪些必备物品]( "旅游必备物品清单 旅游有哪些必备物品")
- 旅游现在已经是很多人休闲放松的一种方式，就是从自己活腻了的地方到别人活腻的地方玩一遭的体验，但是这依然不妨碍大家享受旅游的乐趣。但是无论去大家哪里旅游在去之前一定要做好充足的准备，不然出门在外会造成很多的不方便。这边小编给大家分享了一份旅游必备物品清单，一起...
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- 去西藏旅游的方式有多种多样，像自驾游，骑行，跟团啊都是常见的旅游方式，不过很多玩户外的朋友都不安于现状，想挣脱交通工具的束缚，用最原始的方式感受世界的奇妙，那就是徒步了。不过徒步去西藏可不是一件容易的事情，在高原上氧气缺乏，气候以及地理环境都比较恶劣，大家要徒步的话也得...
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![成都周边一日游徒步 成都周边徒步有哪些地方]( "成都周边一日游徒步 成都周边徒步有哪些地方")
- 成都周边风景多，只要肯走出去，到处都是心旷神怡，成都周边徒步一日游去处很多有哪些呢?1、卧龙甘海子甘海子是夏季洗肺，呼吸新鲜空气的好地方，它位于四川卧龙自然保护区内，这里满山的绿色和荒芜的海子，空气清新，一路上原生态良好，让人心旷神怡。2、巴朗山巴朗山位于卧龙自然保护区...
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![户外徒步鞋十大品牌排行榜 户外徒步鞋品牌十大排名榜]( "户外徒步鞋十大品牌排行榜 户外徒步鞋品牌十大排名榜")
- 户外徒步鞋十大品牌排行榜分别有哥伦比亚COLUMBIA、萨洛蒙Salomon、北面、骆驼CAMEL、探路者TOREAD、狼爪、迈乐MERRELL、始祖鸟ARCTERYX、凯乐石KAILAS、猛犸象。哥伦比亚COLUMBIA：其创立于1938年，是国际知名户外品牌，哥伦比亚早期是以生产雨衣、雨帽起家，后发展各类户外运...
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![轻松徒步！赏遍世间美景，我有这些基本的徒步技巧！]( "轻松徒步！赏遍世间美景，我有这些基本的徒步技巧！")
- 因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能去应对千变万化的野外情况徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。徒步可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、...
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![冬季的跑步装备有哪些 冬季跑步需要准备什么]( "冬季的跑步装备有哪些 冬季跑步需要准备什么")
- 冬季是非常寒冷的，所以在跑步的时候一定要做好御寒的准备。那你知道冬季的跑步装备有哪些吗?冬季跑步又需要准备些什么呢?1.服装冬季跑步的保暖服装一定要好好挑选一下，因为跑步后会出汗，如果内层的衣服被汗湿是很容易导致生病的。所以内层可以穿排汗性较好的T恤或速干紧身...
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![去过这些地方，让你从此爱上徒步旅行，根本停不下来！]( "去过这些地方，让你从此爱上徒步旅行，根本停不下来！")
- 随着科技的发展，人们与各种交通工具的联系越来越密切，却越来越懒得走路，身体状况也大不如前。在办公室里长期久坐，则会导致颈椎病、肥胖、高血压等一系列职业病。俗话说，“饭后百步走，活到九十九。”步行的好处可见一斑。秘鲁印加古道到马丘比丘。神秘的马丘比丘建筑群是古秘鲁...
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![必备的护肤品有哪些 护肤步骤有哪些]( "必备的护肤品有哪些 护肤步骤有哪些")
- 正确的护肤可以解决很多肌肤问题，当然，如果护肤不得当也会引起很多的肌肤问题的。那下面我们就一起来看看护肤步骤有哪些吧，看看必备的护肤品都有哪些吧。第一步洁面乳、洗面奶。清洁是护肤的第一个步骤，如果清洁不彻底，很容易就会导致肌肤干涩、粗糙、毛孔粗大。首先用温水打...
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![徒步鞋十大品牌排行榜 徒步鞋十大品牌排行榜分别是]( "徒步鞋十大品牌排行榜 徒步鞋十大品牌排行榜分别是")
- 徒步鞋十大品牌排行榜是：赞贝拉/Zamberlan、LOWA、沙乐华/SALEWA、骆驼/CAMEL、拉思珀蒂瓦/LASPORTIVA、CRISPI、回力/Warrior、迪卡侬/DECATHLON、迈乐/MERRELL、VASQUE。徒步鞋是由内底、鞋帮、鞋底组成，意思是根据徒步项目特殊要求所设计的运动鞋。在户外运动中，一双好的...
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![怎么安装监控设备 安装监控的步骤]( "怎么安装监控设备 安装监控的步骤")
- 如今在我们的生活中，监控是无处不在，比如十字路口，公共场所几乎都有。有的人也想要在自己家里装上监控，但是却不知道具体怎么操作。怎么安装监控设备首先，要准备监控的摄像机、支架、电源、监控主机、监控用硬盘、视频线、电源线、线管和螺丝钉、接头、膨胀管等辅助材料。要先...
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![摩旅需要哪些装备 摩旅装备清单]( "摩旅需要哪些装备 摩旅装备清单")
- 摩旅最近几年特别火，是一项骑行运动，有骑着摩托车去西藏的，还有去更远的地方。摩旅既是一种旅游也是一种挑战。那摩旅一般都需要带哪些装备呢?下面小编给大家列一个摩旅装备清单。自身保护头盔、带护具的车服、车靴、手套、雨衣、保暖内衣等，这些装备不是为了别的，为了自己和...
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![武功山徒步攻略 武功山徒步路线]( "武功山徒步攻略 武功山徒步路线")
- 武功山以自然原始的高山草甸闻名，非常适合徒步观景，一度被称为国内徒步爱好者的天堂，同时也是大家公认的入门级徒步地方，小白级别的徒步爱好者也可以来挑战，那武功山的徒步怎么走好呢?不妨看看本篇武功山徒步攻略吧。武功山徒步攻略地址：江西的中西部最佳游览时间：5-10月开放时...
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![安徒生童话有哪些 安徒生童话有哪些故事 安徒生童话有哪些作品]( "安徒生童话有哪些 安徒生童话有哪些故事 安徒生童话有哪些作品")
- 安徒生童话有：《丑小鸭》《海的女儿》《夜莺》《冰雪女皇》《小猪倌》《园丁与主人》《拇指姑娘》《瓶颈》、《打火匣》《雪人》《野天鹅》《豌豆上的公主》《坚定的锡兵》等。《丑小鸭》：丑小鸭历经千辛万苦、重重磨难之后变成了白天鹅，那是因为它心中有着梦想。《海的女儿...
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![印尼学生徒步旅行遭遇洪水 10人死亡23人受伤]( "印尼学生徒步旅行遭遇洪水 10人死亡23人受伤")
- 印尼学生徒步旅行遭遇洪水10人死亡23人受伤据外媒消息，近日，印度尼西亚249名学生在一次徒步旅行遭遇洪水袭击，一些学生被洪水卷走。截至目前，据印尼警方统计，此次洪水造成了10人死亡，23人受伤。据了解，此次洪水灾害，印尼多达45个机构参与了搜寻和撤离工作。搜救现场据马来西亚《...
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![又一驴友遇难！徒步旅行究竟要有哪些装备才能保证自己的安全呢？]( "又一驴友遇难！徒步旅行究竟要有哪些装备才能保证自己的安全呢？")
- pstrong{margin-left:-2em;}总有一些美景是我们很难“征服”的，不过正因如此，让不少驴友神向往之！想挑战大自然，想看到更美的风景，虽然这勇气可嘉，不过驴友出行，更应注意自己的安全，如果遇见下面这位驴友的情况就比较揪心和难过了！近日一条“资深驴友三峡徒步失联”的新闻，牵动了万...
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![武功山徒步最佳路线 武功山徒步路线有哪些]( "武功山徒步最佳路线 武功山徒步路线有哪些")
- 武功山地处江西的中西部，这里以自然原始的高山草甸闻名，非常适合徒步观景，一度被称为国内徒步爱好者的天堂，同时也是大家公认的入门级徒步地方，菜鸟级别的徒步爱好者也可以来挑战，那武功山的最佳徒步路线是什么呢，小编这就给大家说。武功山徒步最佳路线线路一：从沈子村出发，然后经...
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![旅行带上这些神装备，幸福感咻咻咻地往上涨]( "旅行带上这些神装备，幸福感咻咻咻地往上涨")
- 一次满心欢喜的旅行却被杂七杂八的琐碎事影响嗨森的心情，一次看似妥当的旅行却因水土不服在酒店躺了整整一周，捧油，没准备过的旅行绝对是不行的，还分分钟被这作死的操作毁灭了整个假期！ 那么问题来了，怎么才算好好筹备呢？行程神马的暂且不说，其实简单几件小物装备就能让旅...
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![西藏徒步路线 西藏徒步路线推荐]( "西藏徒步路线 西藏徒步路线推荐")
- 西藏在每个人心中都是那么神圣纯洁的圣地，是很多旅游爱好者心目中的旅游天堂，因此每年都会有很多游客采取各种各样的形式前往西藏旅游，除了自驾游，跟团，包车外还有一种很火的方式，那就是徒步了。这对于很多人来说都会很惊讶，徒步去西藏未免也太难了吧，但其实不是这样，西藏是西藏是...
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![全球最适合徒步旅行的五大城市，你都去过吗？]( "全球最适合徒步旅行的五大城市，你都去过吗？")
- ③波尔多波尔多是一座自由且优美的城市，适合人们徒步或骑行游览。这座城市有许多喷泉，让空气变得格外凉爽湿润，即使是趁酷夏游览也十分惬意。此外，你还能欣赏到人行道两旁的新古典主义风格建筑。当然千万不要错过震撼人心的交易所广场和世界闻名的水之镜景点。④佛罗伦萨在意...
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![几月份徒步到西藏最好 徒步去西藏走哪条路]( "几月份徒步到西藏最好 徒步去西藏走哪条路")
- 西藏是很多旅游爱好者心目中的旅游天堂，每年都会有很多游客采取各种各样的形式前往西藏旅游，除了自驾游，跟团，包车外还有一种很火的方式，那就是徒步了。那几月份徒步到西藏最好呢?且听小编娓娓道来吧。几月份徒步到西藏最好7-8月是徒步去西藏最好的时间段，这段时间西藏的温度比...
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![健身装备有哪些 健身的装备]( "健身装备有哪些 健身的装备")
- 1、一套健身服装，2双运动鞋。2、毛巾，最好是那种速干的，否则你要是经常去的话毛巾洗不过来。3、一个足够大的运动包。可以装衣服、鞋子等健身必备品。4、一个水壶。5、健身护具。可根据自身需要准备一些健身护具，可以有效保护身体避免运动损伤。如果动感单车或者杠铃之类...
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![想要徒步旅行，你得在旅行之前做足这些准备！]( "想要徒步旅行，你得在旅行之前做足这些准备！")
- 一、购买当地旅游指南。要找到适合你的远足行程，远足旅行指南是必不可少的。你周围所有的自然景观都能在当地旅游指南中找到——从在不同季节远足时能看到的野花，到头顶飞过的鸟儿的种类。你应该能在自己所在的当地书店、户外探险店、或是你所在区域中公园的游客中心买到当...
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