![孕妇能吃香椿吗 吃香椿的禁忌]( "孕妇能吃香椿吗 吃香椿的禁忌")
- 香椿是春季才有的食材，极其难得。香椿散发着特殊的香味，喜欢的人觉得非常好闻，吃不来香椿的人则觉得味道怪异，不管怎么说，香椿在春季是必吃的菜呀。但是香椿虽好却是一种发物，那孕妇能吃香椿吗?吃香椿的禁忌都有哪些呢?掌握吃香椿的这些事项，让你更加科学健康的饮食。孕妇能吃香...
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![香椿能不能生着吃 香椿芽可以生吃吗]( "香椿能不能生着吃 香椿芽可以生吃吗")
- 香椿不能生吃。平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，生吃香椿易导致身体不适。只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。可以选择采摘较嫩的枝叶，在烹饪的时候用开水烫一下，使亚硝酸盐降低，符合人们饮食的安全标准。香椿被称为“树...
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![孕妇能吃石榴吗 孕妇吃石榴有什么好处]( "孕妇能吃石榴吗 孕妇吃石榴有什么好处")
- 导语：孕妇是特殊的群体，饮食方面不可任意挑选，有时候嘴馋一味进食酸性食物反而有害了健康。孕妇有很多食物是禁吃的，例如，甲鱼、螃蟹、罐头食品、腌菜、薏米等等。那么有一种水果很多人都喜爱，那就是酸酸甜甜的石榴。孕妇能吃石榴吗?孕妇吃石榴有什么好处?本站养生频道在此为您...
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![孕妇能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚会怎么样]( "孕妇能吃桑葚吗 孕妇吃桑葚会怎么样")
- 初夏是桑葚成熟的时节，现在快要进入初夏了，那么我们就来所期待的桑葚就大量上市了。桑葚果肉厚，汁水多，吃过的人都夸好，尤其是一些孕妇，很是喜欢这种口感，但关键的是孕妇能吃桑葚吗?孕妇吃桑葚会怎么样?关于孕妇是否能吃桑葚的问题，本文详细为大家道来。孕妇能吃桑葚吗?孕妇是能...
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![孕妇能吃柿子吗 孕妇吃柿子的5大禁忌]( "孕妇能吃柿子吗 孕妇吃柿子的5大禁忌")
- 导语：孕妇能吃柿子吗?孕妇是比较特殊的群体，不管是生活起居，还是饮食方面都要多家注意，如果乱饮乱食，可能会影响胎儿的发育，严重的话会导致流产。秋季是吃柿子的季节，孕妇是可以吃柿子的，而且还有很好的功效作用，但要注意一些食用事项，以下是孕妇吃柿子的5大禁忌。孕妇能吃柿子吗孕...
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![孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果有什么好处]( "孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果有什么好处")
- 女人怀孕的时候尤其娇弱，这样不能吃那样也不吃。不过没办法为了孩子，只能管住自己的嘴巴。但是医生常常说孕妇要多吃蔬菜水果，不管是对胎儿还是自己都有好处。可也不是所有的水果都适合孕妇吃的。百香果的营养价值是有目共睹的，那么百香果适合孕妇吃吗?孕妇可以吃百香果吗百...
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![孕妇能吃芒果吗 孕妇可以吃芒果吗]( "孕妇能吃芒果吗 孕妇可以吃芒果吗")
- 导语：一人怀孕，全家关注。孕妇该吃什么，不该吃什么，都应该事先清楚，做到心里有数。不管吃什么，都是有讲究的，不能像平常一样想吃什么久吃什么。那么，孕妇能吃芒果吗？孕妇可以吃芒果吗？下面赶紧和小编来学习吧，看完准妈妈就不用担心了。孕妇能吃芒果吗芒果孕妇能吃芒果，适当吃一些芒果...
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![孕妇能吃海带吗 孕妇吃海带是否有好处]( "孕妇能吃海带吗 孕妇吃海带是否有好处")
- 海带是我们日常最常吃的一种的海藻类食物，它属于海产品的一种，那对于严格饮食的孕妇来讲，海带是否适合呢?孕妇能吃海带吗?孕妇吃海带是否有好处呢?一起来看看。孕妇能吃海带吗?孕妇可以吃海带。海带不是那些深海鱼类，不含有重金属类物质，对孕妇以及胎儿都没有害处，日常适当吃海...
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![香椿叶能吃吗 香椿叶能吃吗怎么做好吃]( "香椿叶能吃吗 香椿叶能吃吗怎么做好吃")
- 香椿叶能吃。要吃的部分为刚发的嫩芽，直接用清水冲洗焯水后，放凉不仅可以凉拌食用还可以炒着吃。但是需要记住的是香椿叶一定要做熟了再吃，因为香椿叶中含有比较丰富的亚硝酸盐，如果做熟后能有效的减少亚硝酸盐的含量。首先是要先准备好三四两左右的香椿芽，然后准备两个鸡蛋，两...
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![香椿叶可以生吃吗 香椿叶能吃吗]( "香椿叶可以生吃吗 香椿叶能吃吗")
- 香椿叶不能生吃。吃香椿最重要的一步就是必须要焯水，因为香椿大多是大棚种植的，大多数都会喷施多种叶面肥料，这种肥料会含有氮磷等元素，对人体健康是有害的，而且会导致香椿芽内的硝酸盐含量增加，而且越生长，硝酸盐的含量也会越高，所以香椿不能直接生吃，而必须要先在开水中焯水1-2...
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![香椿芽怎么吃 香椿芽的吃法]( "香椿芽怎么吃 香椿芽的吃法")
- 通常有凉拌香椿芽，香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼，也可将香椿与大米同煮，调以香油、味精、精盐等，香糯可口。还可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状，加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水，作成香椿蒜汁，用其浇拌面条。香椿的清洗方法：首先将要清洗的香椿芽放进盆里，接...
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![香椿怎么吃 香椿怎么做好吃]( "香椿怎么吃 香椿怎么做好吃")
- 鸡蛋打入碗中，然后倒入适量面粉，调入盐半勺、花椒粉2克、适量清水，拌成糊状。锅中倒入适量油，香椿放到面糊裹上面糊。油烧热之后，放入香椿炸至金黄色，捞出，撒上少许椒盐即可。香椿怎么做好吃食材：香椿100克、鸡蛋1个、面粉50克、花椒粉2克、椒盐2克、盐半勺。炸香椿的做法1、鸡蛋...
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![奇亚籽孕妇能吃吗 奇亚籽适合孕妇能吃吗]( "奇亚籽孕妇能吃吗 奇亚籽适合孕妇能吃吗")
- 孕妇可以适量地吃一点点，不能吃太多。奇亚籽对孕期便秘有很大帮助，膳食纤维能促进肠道蠕动，适量的奇亚籽还可以提供不饱和的脂肪酸。同时因为含有大量的膳食纤维，会引起消化不良而加重便秘。奇亚籽是薄荷类植物的种子，原产在墨西哥地区，富含人体必需的营养，食用的时候，能产生一定...
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![香椿可以直接生吃吗 香椿能生吃吗]( "香椿可以直接生吃吗 香椿能生吃吗")
- 香椿不建议直接生吃。因为香椿中含有亚硝酸盐，平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，所以说为了减少亚硝酸盐过多中毒的情况，可以选择采摘比较嫩的枝叶，然后在烹饪的时候要用开水烫一下。相关信息香椿一直以来是被称为树上...
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![香椿生吃有毒吗 香椿有没有毒]( "香椿生吃有毒吗 香椿有没有毒")
- 香椿生吃有毒。生香椿含有亚硝酸盐。平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。吃的时候可以选择采摘比较嫩的枝叶，然后在烹饪的时候需要用开水烫一下，这样才能使亚硝酸盐浓度降低...
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![香椿头要用开水烫吗 香椿必须先用开水烫过才能吃吗]( "香椿头要用开水烫吗 香椿必须先用开水烫过才能吃吗")
- 香椿头要用开水烫。香椿头在食用前用开水焯烫30秒至1分钟，这样可以去除其中的亚硝酸盐和草酸，让香椿口感更好，而且有利于营养素的吸收。香椿在北方的做法有香椿拌豆腐，在湖南的做法有凉拌香椿，在四川有香椿芽炒鸡丝，在胶东有香椿酱油拌面，在华北有香椿辣椒，在皖北有香椿芽辣子汤，...
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![香椿可以生吃吗 香椿到底可以生吃吗]( "香椿可以生吃吗 香椿到底可以生吃吗")
- 香椿可以生吃，但不建议生食，因为生食香椿含硝酸盐过高。香椿的食用方法：香椿洗净，备用；起锅烧油，倒入香椿、鸡蛋、盐；翻炒2~3分钟，即可盛出食用。香椿焯水，放入碗中，加入适量小米辣、蒜、辣椒油、盐、鸡精，搅拌均匀即可食用。资料扩展香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春...
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![孕妇可以吃香菜吗 孕妇吃香菜有好处吗]( "孕妇可以吃香菜吗 孕妇吃香菜有好处吗")
- 香菜是我们日常餐桌上非常常见的的食物，有的人喜欢吃，有的人则非常讨厌，那么孕妇可以吃香菜吗?孕妇吃香菜有好处吗?一起来详细了解下吧。孕妇可以吃香菜吗?孕妇当可以吃香菜，香菜中所含的物质对孕妇本身以及胎儿并没有损害，并且香菜的营养价值丰富，对孕妇以及胎儿来讲都是有好...
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![孕妇能吃羊肉吗]( "孕妇能吃羊肉吗")
- 羊肉是是冬季进补佳品，但是在即将来临的夏季也少不了吃上几顿，羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。但对于孕妇特殊群体来说，能吃吗?孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质...
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![孕妇能吃蘑菇吗？怎样吃才最适合孕妇？]( "孕妇能吃蘑菇吗？怎样吃才最适合孕妇？")
- 孕妇慎吃菌类的原因：食用菌的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。菌类和人类的关系极为密切，许多种类可食用或医用，例如，利用酵母制面包和酿酒，从...
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![孕妇能吃芒果吗 孕妇吃芒果注意事项]( "孕妇能吃芒果吗 孕妇吃芒果注意事项")
- 芒果是非常受人喜爱的热带水果之一，口感甜多汁，有美容养颜等功效，尤其备受女性的喜爱。但对于特殊体质的孕妇来讲是否也能吃芒果呢?一般吃芒果都有哪些注意事项呢?关于孕妇能吃芒果吗的问题，今天就来告诉你答案。孕妇能吃芒果吗?孕妇当然能吃芒果，前提是自身对芒果不过敏。怀...
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![孕妇能吃鱼籽吗 孕妇能吃鱼籽吗有影响吗]( "孕妇能吃鱼籽吗 孕妇能吃鱼籽吗有影响吗")
- 孕妇是可以吃鱼籽的。尤其在孕中晚期吃些鱼籽，对孕妇和胎儿都是非常有好处。鱼籽蛋白质含量特别高，营养很丰富，还含有大量的维生素以及微量元素，其中钙磷含量特别高。孕妇吃些鱼籽，可以促进胎儿的生长发育，尤其是磷可以促进胎儿的脑部发育，有益智的作用。孕妇吃鱼籽，还能够促进宝...
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![孕妇可以吃粽子吗 孕妇能吃粽子吗]( "孕妇可以吃粽子吗 孕妇能吃粽子吗")
- 导语：端午即将迎来，粽子深受大家青睐成了端午节的代言形象。粽子的口味众多，豆沙、黑米、红枣、鲜肉、梅菜等等。粽子多为糯米原料包裹，如果你喜欢也可以用小米、黑米包裹。糯米具有补血、补虚及健脾胃等功效。不过有一些人是不适合吃糯米粽子的，比如心脑血管、糖尿病、肠胃疾...
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![孕妇可以吃小龙虾吗 孕妇能不能吃小龙虾]( "孕妇可以吃小龙虾吗 孕妇能不能吃小龙虾")
- 最近正好是吃小龙虾的季节，市面上的小龙虾都比较大。因此，喜欢吃小龙虾的人千万不要错过，这时候肥美的小龙虾，其价格也不太贵。等过段时间，小龙虾就会慢慢变空，也就没什么肉了。那么，孕妇可以吃小龙虾吗?和小编一起来看看吧!孕妇可以吃小龙虾吗孕妇可以吃小龙虾，但最好不要吃。虽...
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![香椿芽生吃有毒吗 香椿芽吃多了会中毒吗]( "香椿芽生吃有毒吗 香椿芽吃多了会中毒吗")
- 香椿芽生吃有毒。因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。必须要用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低，可放心食用。香椿焯水也是有技巧，最好在...
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智通阁
