![炒三色蔬的做法 家常炒三色蔬做法大全]( "炒三色蔬的做法 家常炒三色蔬做法大全")
- 蔬菜是我们日常生活中都会吃的，今天就为大家介绍一道营养健康的家常菜，那就是炒三色蔬，炒三色蔬的做法很简单，基本上大家只要一看就会。蔬菜里面含有丰富的营养，三色蔬就是很不错的家常菜，口感好，颜色也漂亮，还能清心安神、清热解毒。今天就为大家介绍一下炒三色蔬的做法。家常炒...
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![清炒山药的做法 炒山药的家常做法]( "清炒山药的做法 炒山药的家常做法")
- 山药去皮，然后切成丝，胡萝卜洗净切丝。生姜切末，大蒜切末，葱切段。锅中倒油，烧热之后加入姜蒜末炒出香味，放入山药丝、胡萝卜丝一起翻炒。炒至断生后，调入盐少许、鸡精少许、葱段炒匀，即可出锅。清炒山药的做法食材：山药150克、胡萝卜100克、姜1块、蒜2瓣、小葱2根、盐少许、鸡精...
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![茭白炒三丝的家常做法 家常茭白炒三丝怎么做好吃]( "茭白炒三丝的家常做法 家常茭白炒三丝怎么做好吃")
- 茭白洗净切丝，胡萝卜切丝，青椒切丝，红椒切丝，姜切丝。锅中倒入适量油，油温7成热，放入姜丝合胡萝卜丝，炒至断生。再放入茭白、青红椒翻炒均匀。加入生抽、盐、鸡精翻炒均匀，盛出装盘。家常茭白炒三丝怎么做好吃食材：茭白300克、青椒1个、红椒半个、胡萝卜2根、生姜1块、盐1勺、鸡精...
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![炒三丁的做法大全 炒三丁的家常做法窍门]( "炒三丁的做法大全 炒三丁的家常做法窍门")
- 炒三丁不仅是一道家常菜，也是很多餐厅，酒楼都有的菜肴，炒三丁色泽鲜艳，看上去非常吸引人。在家里也可以做这道菜肴，需要准备的食材并不多，步骤也比较简单，炒三丁的做法多样，喜欢吃的小伙伴可以把这个炒三丁的做法大全收藏起来，换着不同的方式做。炒三丁的家常做法窍门在哪，怎么做炒...
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![辣炒年糕的做法 炒年糕的家常做法]( "辣炒年糕的做法 炒年糕的家常做法")
- 辣炒年糕大家都吃过吧，这是一种非常有特色的食物，有不同的做法，今天介绍大家辣炒年糕的做法，这道菜做法并不难，而且步骤简单，只需要掌握好火候和配方就行了。喜欢吃年糕的小伙伴，千万不要错过这道美食哦！炒年糕的家常做法食材：年糕200克、韩式辣酱1汤匙、葱段适量、蒜末适量辣炒年...
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![炒三色蔬怎么做 三色蔬家常做法]( "炒三色蔬怎么做 三色蔬家常做法")
- 蔬菜含有丰富的营养，而三色蔬就是很多爱吃蔬菜的的小伙伴的最佳选择，不但口感极佳，而且颜色也非常好看，还能帮助清心安神、清热解毒。今天小编就为大家介绍一下三色蔬的家常做法，赶快来看看吧~制作方法食材：茭白200克紫甘蓝200克青椒1个姜1块蒜2瓣步骤：1.茭白洗净，切滚刀块，紫甘蓝...
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![炒凉粉的家常做法 炒凉粉的做法]( "炒凉粉的家常做法 炒凉粉的做法")
- 凉粉是一种非常受欢迎的小吃，平时我们都习惯了将凉粉凉拌着吃，其实凉粉也能炒着吃，而且风味更好。今天教大家炒凉粉的家常做法，喜欢吃凉拌的小伙伴千万不要错过了。炒凉粉的做法食材：凉粉300克，蒜5瓣，姜1克，大葱10克，小米椒4个调味料：食用油3克，香油3克，盐1克，生抽3克，醋1克，鸡精2克 炒...
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![蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉]( "蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉")
- 生菜洗净，取嫩芯部分，午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块，几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可。怎么做蔬菜沙拉食材：生菜5根，午餐肉1块，黄瓜1根，西红柿1个，沙拉酱，芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗净，取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块。3.几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可...
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![炒香菇的做法 炒香菇的家常做法]( "炒香菇的做法 炒香菇的家常做法")
- 香菇是一种鲜味十足的美食，最适合和各种主食一起吃。今天介绍大家一道简单的炒香菇，炒香菇的做法简单，用鲜香菇作为主料，加入青椒、小米辣作为辅料，鲜香可口，香菇不仅味道鲜浓，还有着很高的营养价值，老少皆宜！炒香菇的家常做法食材：鲜香菇300克，青椒100克，小米辣3个，蒜2瓣，姜1克，大葱5克...
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![三色炒虾仁的做法 三色炒虾仁怎么炒]( "三色炒虾仁的做法 三色炒虾仁怎么炒")
- 虾仁去虾线，加小苏打抓匀静置3分钟后，用清水冲洗干净，沥干备用，黄瓜、胡萝卜去皮切丁，蒜、生姜切末，水沸后，倒玉米段生后捞出沥干，放虾仁过水后捞出，炒锅油温烧至6成热，炒香蒜、姜，倒虾仁爆炒，加玉米、黄瓜、胡萝卜炒至段生，调入盐、鸡精炒匀，勾芡即可装盘。三色炒虾仁怎么炒主料：虾仁10...
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![炒三丁的做法 家常炒三丁怎么做]( "炒三丁的做法 家常炒三丁怎么做")
- 炒三丁是以里脊肉为主料的一道家常小菜，口味咸鲜，这道菜的烹饪技巧在于用料的把握，下面小编就为大家分享这道菜的制作方法，一起来看看吧！炒三丁的制作方法食材：里脊肉150克土豆100克胡萝卜50克芹菜50克姜1块蒜2瓣步骤：1.里脊肉洗净切丁，土豆切丁后放入有清水的碗中浸泡5分钟，胡萝...
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![怎样做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法]( "怎样做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法")
- 包菜切丝，黄瓜切片，笋子切细丝，将圣女果、生菜和玉米粒洗净备用，.把切好的材料混合拌匀，把沙拉酱淋在拌好的蔬菜里，滴上少许柠檬汁，搅拌均匀即可。怎样做沙拉蔬菜主料：黄瓜半根，笋子1节，生菜4片，圣女果5颗，包心菜，玉米粒适量，葱白，辅料：沙拉酱100克，柠檬汁20克;蔬菜沙拉的做法：1.包菜洗净切...
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![雪里蕻炒三丁的做法 雪里蕻炒三丁怎么做]( "雪里蕻炒三丁的做法 雪里蕻炒三丁怎么做")
- 雪里蕻是一种非常健康的食材，腌制过后的雪里蕻更受欢迎。今天教大家一道用雪里蕻制作而成的菜肴，那就是雪里蕻炒三丁，在雪里蕻里加入胡萝卜、香菇、鸡胸肉，用料丰富，好吃又美味。雪里蕻炒三丁怎么做食材：鸡胸肉200克、雪里蕻50克、胡萝卜100克、香菇100克、大葱1小段、姜2片。...
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![炒山药的做法 炒山药的家常做法]( "炒山药的做法 炒山药的家常做法")
- 平时我们在家做饭的时候，最常做的就是炒菜，大部分的蔬菜都可以炒着吃，山药也可以。今天教大家做一道好吃的炒山药，加入蒜苔一起炒，色泽鲜艳，蒜香浓郁，非常好吃。山药的口感绵香，还有着非常高的营养价值，喜欢吃的小伙伴一起来做吧！炒山药的做法食材：蒜苔150克、山药150克辅料：红椒半个...
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![肉片炒菜心的做法 炒肉片的做法]( "肉片炒菜心的做法 炒肉片的做法")
- 炒肉片好吃，是很多人都比较喜欢的家常菜，肉片炒菜的做法简单，用菜心和肉片作为主料，这道菜色香味俱全，喜欢吃炒肉的小伙伴可以尝试一下，清淡爽口。炒肉片的做法食材：菜心250克，猪肉200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉1克，鸡精1克，料酒2克，淀粉3克，干辣椒3个...
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![炒粉丝的做法 莲白炒粉丝的做法]( "炒粉丝的做法 莲白炒粉丝的做法")
- 粉丝除了可以煮着吃，还可以炒着吃，今天介绍大家一道好吃的莲白炒粉丝，这道菜的特点是制作方法简单，不费时，很多人都可以在家里做。莲白炒粉丝是一道特色家常菜，莲白口感脆嫩，粉丝细软入味，非常好吃。喜欢吃粉丝的人可以试着做一下！炒粉丝的做法食材：莲白400克、粉丝200克、料酒10克...
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![炒马蹄的做法 马蹄炒木耳的做法]( "炒马蹄的做法 马蹄炒木耳的做法")
- 马蹄大家都吃过吧，这是一种清甜爽口的食物，可以生吃，也可以做成各种美食。今天要介绍的是马蹄炒木耳的做法，这是一种相当有特色的菜肴，口感清爽，色泽鲜艳，吃过的人都说好！炒马蹄的做法食材：干黑木耳10克、马蹄100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐2克。马蹄炒木耳的做法：1、...
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![牛肉炒三丝的做法 牛肉炒三丝怎么做好吃]( "牛肉炒三丝的做法 牛肉炒三丝怎么做好吃")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。下面小编为大家介绍一款牛肉炒三丝，不仅能品尝肉的美味，也能吸收到多种食材的营养，做法非常的简单易上手，一起来看看吧！牛肉炒三丝的制作方法食材：牛里脊...
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![炒年糕的做法 炒年糕的家常做法]( "炒年糕的做法 炒年糕的家常做法")
- 姜切末，蒜切末，小葱切葱花。番茄放入开水中烫2分钟，捞出去皮，然后切块。锅中水烧开，年糕放进去煮2分钟左右，盛出。炒锅中倒油，油温烧至7成热，放入葱姜末炒香。将切好的番茄块放入锅中，翻炒出汁，然后倒入年糕一起炒。待汤汁收浓，加盐、鸡精调味，盛出撒上葱花即可。炒年糕的家常做法食...
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![炒肉末的做法 荸荠炒肉末的做法]( "炒肉末的做法 荸荠炒肉末的做法")
- 荸荠炒肉末是一道家常菜，荸荠营养价值极高，含有丰富的粗蛋白，能帮助大肠蠕动，帮助通便。荸荠炒肉末的做法比较简单，几步就能完成，还加入了雪里蕻，味道更加丰富。炒肉末的做法食材：雪里蕻200克、肉末200克、荸荠5个、小葱2根、姜2片、食用油5克。荸荠炒肉末的做法：1、雪菜浸泡两个...
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![炒面的做法 炒面的家常做法]( "炒面的做法 炒面的家常做法")
- 火腿肠切片，香菇切片。瓢白菜一分为四，番茄切片。鸡蛋1个打散。锅中水烧开，放入面条煮至水开，倒凉水，水再次开后，关火捞出。锅中倒油，将鸡蛋倒入锅中炒散，放入香菇、火腿肠、瓢白菜、豆芽一起炒。放入面条，调入盐、糖、生抽、醋、辣椒油拌匀盛出。炒面的家常做法食材：豆芽20克、面...
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![清炒杂蔬的做法 炒杂蔬怎么做]( "清炒杂蔬的做法 炒杂蔬怎么做")
- 我们都知道平时多吃蔬菜对身体健康是很好的，想要营养均衡，可以选择做一盘炒杂蔬，将多种蔬菜炒在一起，好吃又健康。今天教大家清炒杂蔬的做法，用柿子椒、洋葱、胡萝卜、上海青等作为主料，成菜色泽鲜艳，美味可口！炒杂蔬怎么做食材：柿子椒2个、洋葱半个、胡萝卜半根、大蒜2瓣、上海青...
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![茼蒿怎么炒好吃 茼蒿炒三丁的做法]( "茼蒿怎么炒好吃 茼蒿炒三丁的做法")
- 生活中，很多菜都可以一起炒，不仅口味更加丰富，制作方法也比较简单。喜欢吃素菜的小伙伴可以尝试一下这道菜茼蒿炒三丁，茼蒿有通肠健胃，降血压的作用，炒着吃简单美味。茼蒿怎么炒好吃？教你这个配方，一起看看吧！茼蒿怎么炒好吃食材：茼蒿150克、土豆100克、胡萝卜100克、芹菜50克。辅...
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![炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法]( "炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法")
- 日常生活中，我们经常会吃各种好吃的炒菜，炒菜可以用不同的配菜一起炒，今天介绍的是青豆炒番茄，青豆是一种健康的食物，和番茄、腊肠一起炒，风味独特。这道菜里面的配菜丰富，色香味俱全，很多人喜欢吃，一起来试试吧！炒青豆的做法食材：番茄2个，青豆200克，腊肠100克，蒜3瓣，姜2克。调味料：食用...
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![炒三丁的家常做法 三丁怎么炒]( "炒三丁的家常做法 三丁怎么炒")
- 炒三丁是是一道很受欢迎的家常菜之一，将三种食材切丁，然后一起炒，口味咸鲜。不同的食材，有着不同的营养价值，而且吃起来口感丰富，大家都非常喜欢，感兴趣的小伙伴可以跟着这个步骤一起来做一下！三丁怎么炒食材：胡萝卜150克、茭白150克、芹菜100克、姜1块、蒜2瓣、生抽3克、盐1克、...
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智通阁
