![糖友们：你就是需要这些省时省力的控糖小妙招！]( "糖友们：你就是需要这些省时省力的控糖小妙招！")
- 按时服药、检测血糖、经常运动及吃健康餐，是糖尿病患者每天必做的功课。如何才能既有效控糖又省时省力呢？美国“每日健康”网站载文，刊出美国营养与饮食学会发言人、《糖尿病用餐规划与营养》一书的作者托比史密森博士总结出的管理2型糖尿病的8个省时妙招。重新优化时间安排...
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![“糖友”看过来！不一般的控糖蔬菜，你值得拥有！！！]( "“糖友”看过来！不一般的控糖蔬菜，你值得拥有！！！")
- 很多的糖友们都很关注日常生活中的饮食，今天来为大家盘点一下最便宜的控糖蔬菜，糖友们每天都可以吃！1、大白菜【功效】：白菜含有膳食纤维，可抑制机体对碳水化合物的吸收，减缓餐后血糖上升的速度。【预防并发症】：高血压。大白菜富含钾元素，可以有效预防高血压。【菜谱推荐】：凉拌...
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![麦芽糖是什么糖 麦芽糖是一种什么糖]( "麦芽糖是什么糖 麦芽糖是一种什么糖")
- 麦芽糖是淀粉、糖原、糊精等大分子多糖类物质在β-淀粉酶催化下的主要水解产物，再经麦芽糖酶催化，则被水解成两个D-葡萄糖分子。无机酸如盐酸也可以水解麦芽糖。麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。麦芽糖制作：将小麦浸泡后让其发芽到三四厘米长，取其...
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![餐后2小时血糖正常值 如何控制餐后血糖升太高]( "餐后2小时血糖正常值 如何控制餐后血糖升太高")
- 想要检测血糖是否正常，不仅仅要测量空腹血糖值，还应检测餐后2小时血糖值，多方面的数据来反应才能得知你的血糖是否正常。那么，餐后2小时血糖正常值是多少呢?如何控制餐后血糖升太高?一起来详细了解下。【餐后2小时血糖正常值】餐后2小时血糖正常值是一个范围值，一般餐后2小时...
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![白砂糖是蔗糖吗 蔗糖和白砂糖的区别]( "白砂糖是蔗糖吗 蔗糖和白砂糖的区别")
- 白砂糖是蔗糖。蔗糖几乎普遍存在于植物界的叶、花、茎、种子及果实中，是重要的食品和甜味调味品，一般分为：白砂糖、黄砂糖、赤砂糖、绵白糖、单晶体冰糖、多晶体冰糖、红糖、黑糖、冰片糖、方糖、糖霜、液体糖浆等。怎么安全健康食用糖？合理摄入糖，根据《中国居民膳食指南（2016...
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![冰糖与白糖的区别 冰糖与白糖的区别在哪]( "冰糖与白糖的区别 冰糖与白糖的区别在哪")
- 1、形态不同：冰糖颗粒很大且无规则形状，白糖颗粒很小且粒粒均匀。2、用途不同：冰糖多用于制作烧、煨类菜肴和羹汤，白糖多用于调味。3、制作工艺不同：冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，而红糖是把甘蔗...
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![绵白糖和白砂糖区别 绵白糖可以炒糖色吗]( "绵白糖和白砂糖区别 绵白糖可以炒糖色吗")
- 1、原料不同：绵白糖的主要原料是甜菜，主要生产在北方；而白砂糖的主要原料是甘蔗，主要生产在南方。2、口感不同：绵白糖在生产过程中加入了糖浆，所以它的甜度要更强一点；而白砂糖主要是蔗糖，虽然甜度不如绵砂糖，但是蔗糖量多于绵白糖。3、形状不同：绵白糖非常细腻，就和雪一样很轻软，细...
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![木糖醇和糖的区别 木糖醇和糖有什么不同]( "木糖醇和糖的区别 木糖醇和糖有什么不同")
- 我们吃的很多口香糖里面都含有木糖醇，很多人甚至误以为木糖醇就是糖，其实不是一样的。那么木糖醇和糖有什么区别呢？下面一起来看看木糖醇和糖的区别。一、成分不同。木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出来，它是人体正常糖类代谢的中间体，是天然健康的甜味剂...
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![绵糖和砂糖有啥区别 绵糖和砂糖的区别]( "绵糖和砂糖有啥区别 绵糖和砂糖的区别")
- 绵糖和砂糖的区别1、颗粒大小不同绵糖粒细微，形似积雪，但易受潮。砂糖颗粒如砂，粒粒分明，倒出来有沙沙的声音。2、制作工艺不同绵糖是制成晶粒较细的白糖后，加入转化糖浆而成。砂糖是采用甘蔗或甜菜进行提汁、澄清、煮炼、结晶、分蜜、干燥工序而成。3、用途不同绵糖可作为拌...
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![孕妇血糖高怎么办 孕妇血糖高如何控制]( "孕妇血糖高怎么办 孕妇血糖高如何控制")
- 怀孕期间女性的饮食摄入会比较营养，但是你会发现孕妇的血糖很容易升高，如果不加以控制的话，有可能发展为妊娠糖尿病，那么孕妇血糖高怎么办呢?今天本文就来教大家如何控制孕妇血糖值。【孕妇血糖高的原因】1、饮食不合理。有些孕妇为了营养过多摄入高糖、高脂肪的食物，这样的饮...
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![乳糖是不是还原糖 乳糖是还原糖吗]( "乳糖是不是还原糖 乳糖是还原糖吗")
- 乳糖是还原糖。在糖类中，分子中含有游离醛基或酮基的单糖和含有游离醛基的二糖都具有还原性。而乳糖是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。还原性糖主要有葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖等。什么是乳糖？乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，是由葡萄糖和半乳糖组成的...
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![白糖能炒糖色吗 白糖能不能炒糖色]( "白糖能炒糖色吗 白糖能不能炒糖色")
- 白糖能炒糖色，白糖炒的糖色颜色比冰糖炒出来的深，甜味也会比冰糖炒出来的重，所以它比较适合红烧肉、红烧鱼、宫保鸡丁、卤菜等系列的深色菜肴，不仅可以使食材的颜色更好看，也会使菜肴味道更丰富，用白糖炒糖色最适合用油炒法。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白...
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![饴糖是什么 饴糖是什么糖]( "饴糖是什么 饴糖是什么糖")
- 饴糖主要含麦芽糖，软的饴糖叫做胶饴，为黄褐色粘稠液体，硬的叫做饴糖，多为黄白色糖块。用大米、小米、玉米、小麦等制作而成的。饴糖还具有一定的还原性，可以抗氧化，具有较大的渗透压，能抑制制剂中微生物的生长繁殖。饴糖对于维持我们肠道健康有非常重要的作用，我们在平时食用饴糖...
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![方糖是什么糖 方糖的作用]( "方糖是什么糖 方糖的作用")
- 方糖是一种高级糖产品，是通过晶粒状的砂糖压制成块，质量非常纯净，而且洁白富有光泽。在国外已有多年的历史。方糖因晶粒间有透气孔隙，因而具有定量、易溶，食用方便的特点，方糖能够快速补充体,增强体质，且特别适合供作餐桌用糖。方糖质量纯净，洁白而有光泽，糖块棱角完整，有适当的坚...
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![男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病 确诊糖尿病要尽快控制饮食]( "男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病 确诊糖尿病要尽快控制饮食")
- 我们知道，糖尿病患者在饮食方面是一定要多加注意的，什么能吃，什么不能吃等一定要了解清楚。实际上，糖尿病也可能因为不良的饮食习惯导致。近日，吉林长春有一男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病！此外，专家表示，一般早起确诊糖尿病，要尽快控制饮食等。男子长期大量饮酒体重暴减诱发...
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![海藻糖是0卡糖吗 海藻糖是0蔗糖吗]( "海藻糖是0卡糖吗 海藻糖是0蔗糖吗")
- 海藻糖不是0卡糖，两者是不同的东西。海藻糖是由两个葡萄糖分子组成的一个非还原性双糖，因为该糖具有独特的生物学功能，能在逆境中有效地维持细胞内生物膜和蛋白质、活性肽的稳定性和完整性，被赞誉为生命之糖。由于海藻糖具有极强的保湿作用及防晒、防紫外线等多方面的生理功...
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![黑糖和红糖有什么区别 黑糖和红糖的区别]( "黑糖和红糖有什么区别 黑糖和红糖的区别")
- 黑糖和红糖的区别一、制作工艺的不同黑糖是没有经过高度提炼的食用蔗糖，它可以说是最原始状态的蔗糖，其在熬制的时间上要比红糖的要长，由于其中的铁元素在熬制后，当于空气接触时，便面易被氧化，因此颜色一般呈褐色、黑色。而红糖通常是经甘蔗切碎榨汁后，经多重工艺浓缩而成的蔗糖...
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![翻糖为什么叫翻糖 翻糖为啥叫作翻糖]( "翻糖为什么叫翻糖 翻糖为啥叫作翻糖")
- 导语：翻糖是许多人爱吃的一种甜品，制作原料主要有蛋糕、牛奶、咖啡等。有一些朋友不太了解翻糖的相关内容，所以想来咨询一下小编，翻糖为什么叫翻糖？翻糖为啥叫作翻糖？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。翻糖为什么叫翻糖翻糖因为翻糖来自音译Fondant，所...
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![麦芽糖是还原糖吗 麦芽糖是不是还原性糖]( "麦芽糖是还原糖吗 麦芽糖是不是还原性糖")
- 是，麦芽糖属于还原性二糖。麦芽糖是碳水化合物的一种，含淀粉酶的麦芽发酵而成，由两个葡萄糖单位经由α-1,4糖苷键连接而成的二糖。能发生银镜反应，也是还原性糖。麦芽糖用在“烧”、“烤”、“炸”等的食品中，起焦化着色作用，如“烧鹅”表皮的枣红色、“红烧乳鸽”的金红色，就是...
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![它能控制血糖还能减肥，这样做养胃又不怕胖，节后养生减肥必备！]( "它能控制血糖还能减肥，这样做养胃又不怕胖，节后养生减肥必备！")
- 过年时除了吃就是睡，吃得还都是大鱼大肉，胃都变厚了有没有？收假了，胡吃海喝的堕落生活马上就要结束了，养生减肥大业是不是也要开始了？饮食减肥，首先就是要少吃、吃低能量食物了。喝粥，兼具减肥和养胃，自然是小伙伴们节后养生减肥的首选！今天为大家介绍的这款杂豆粥采用了小白芸豆、...
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![血糖正常值是多少 血糖高如何控制调理]( "血糖正常值是多少 血糖高如何控制调理")
- 血糖问题已经成为困扰现代人的大问题，某些疾病也会随之出现。平时应多注意自己的血糖是否正常，尤其是特殊时期的人，比如老人、孕妇，那么血糖正常值是多少呢?日常血糖高如何控制调理呢?一起来看看。血糖正常值是多少?准确测量血糖值应在是空腹的情况下，空腹下血糖正常值是在3.9...
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![井田棉花糖控油定妆粉饼怎么样 井田棉花糖控油定妆粉饼好用吗]( "井田棉花糖控油定妆粉饼怎么样 井田棉花糖控油定妆粉饼好用吗")
- 井田棉花糖控油定妆粉饼是一款来自日本的美妆产品，具有很好的遮瑕和控油效果，想要了解这款来自日本的粉饼的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。井田棉花糖控油定妆粉饼怎么样井田棉花糖控油定妆粉饼含有超小粒子粉末，可以隐藏肌肤上的毛孔和皮肤纹理，可以为我们打造柔美的妆感;...
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![减肥还控血糖，5个数字就能搞定了！]( "减肥还控血糖，5个数字就能搞定了！")
- 【500克蔬菜】蔬菜能量低、含糖少，富含膳食纤维、各种维生素和矿物质，有利于控制餐后血糖，对于防止高血压和高血脂也很有好处。糖友要保证每天有500克（1斤）以上的蔬菜摄入量，既有助于控制餐后血糖，还能帮助大家增加饱腹感，不容易吃多。另外，黄瓜、西红柿等蔬菜都是很好的零食，如果...
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![红糖可以做糖葫芦吗 红糖能做成糖葫芦吗]( "红糖可以做糖葫芦吗 红糖能做成糖葫芦吗")
- 导语：糖葫芦是许多人小时候的回忆，也是我国的传统小吃，吃上去又酸又甜，非常可口。有些朋友打算做糖葫芦，所以想来了解一下，红糖可以做糖葫芦吗？红糖能做成糖葫芦吗？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。红糖可以做糖葫芦吗糖葫芦可以做糖葫芦，但是建议还是...
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![它很普通，却能控糖防并发症，要常吃!]( "它很普通，却能控糖防并发症，要常吃!")
- 菠菜是我们身边常见的普通蔬菜，营养非常丰富，对身体也非常有好处，很多人都喜欢吃。但是，你知道吗，菠菜不仅营养丰富，还有帮助控制血糖和预防并发症的作用，对糖尿病人具有特别的意义。今天，就让糖小编带您了解一下这个看似普通，实则“不普通”的蔬菜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维...
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智通阁
