![喝冰水的好处和坏处 长期喝冰水的好处和坏处]( "喝冰水的好处和坏处 长期喝冰水的好处和坏处")
- 喝冰水的好处：有清爽舒适的效果。喝冰水的坏处：1、冰水喝多了会使身体体温快速下降，更容易感冒。2、大量的饮用冰水会刺激胃肠。3、夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭，易导致中暑。4、女性喝太多冰水还容易导致月经不调，影响月经的同时还会影响怀孕。夏季晚上温度高，夜里睡觉...
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![喝红茶的好处和坏处 不正确喝红茶有什么害处]( "喝红茶的好处和坏处 不正确喝红茶有什么害处")
- 红茶属于发酵类茶，比较温和，尤其适合冬季饮用。任何事物都有好坏两面性，那么喝红茶的好处和坏处分别是什么呢?一起来详细了解下吧。【喝红茶的好处和坏处】一、喝红茶的好处促进骨骼的健康：红茶的属性比较温和，而且秉承了茶类味道醇厚的特点，其中所含的一些人体必需的微量元素...
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![红牛什么时候喝 喝红牛的好处和坏处]( "红牛什么时候喝 喝红牛的好处和坏处")
- 本站很多大学生在考八百米的时候，都会选择喝红牛来振奋精神提高体能，而喝红牛确实也有一点效果，但这种饮料是不能乱喝的，需要适当的时间和适当的量。那么红牛什么时候喝最好?红牛长期喝对身体有什么好处?红牛虽然有一定的功能，但副作用也是非常明显的，下面为您介绍喝红牛的好处...
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![喝红酒的好处和坏处 女性喝红酒的最佳时间]( "喝红酒的好处和坏处 女性喝红酒的最佳时间")
- 导语：我们都知道红酒有着美容养颜的功效，因此很多女性都非常喜欢红酒。但据研究红酒中约有几百种化合物，其中包括糖类、矿物质、维生素、氨基酸等营养成份和醇、酯、酸、醛、酮、酚等复杂的混合物，具有较高的保健价值。所有红酒还有着很多的好处，不过酒始终是酒喝多了也是有坏...
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![剧烈运动后喝冰水的危害 运动后喝冰水的坏处]( "剧烈运动后喝冰水的危害 运动后喝冰水的坏处")
- 大家在夏天剧烈运动后一定很渴、很热。但是这个时候不宜喝冰水。剧烈运动后喝冰水对身体伤害很大。那么剧烈运动后喝冰水对身体有哪些危害呢?一起来了解一下吧!危害一：加重心脏负荷在剧烈运动后喝冰水时速度太快，会导致血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾，钠等电解...
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![转呼啦圈的好处和坏处 转呼啦圈的好处和坏处有哪些]( "转呼啦圈的好处和坏处 转呼啦圈的好处和坏处有哪些")
- 呼啦圈是一种比较流行的运动瘦身方式，那么它有什么好处和坏处呢？转呼啦圈可以消耗身体能量，坚持几个月的呼啦圈运动后，腰腹脂肪会减少。在转呼啦圈的时候，其实也是一种对腹部进行按摩的过程，呼啦圈对腹部施加的压力，会促进肠道蠕动。呼啦圈的转动，主要是依靠腹肌，和背部肌肉的舒张...
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![竹叶枕头的好处和坏处 竹叶枕头的好处和坏处有哪些]( "竹叶枕头的好处和坏处 竹叶枕头的好处和坏处有哪些")
- 竹枕头的好处：1、竹纤维枕的半导体功能不但能产生负离子，而且可促进面部、脑、肩、颈部血液循环，改善肌肤新陈代谢，帮助睡眠。2、竹枕头可以消除四周异味、去湿吸汗、保持腰背颈肩舒适。3、竹枕头中产生的负氧离子具有穿透能力，故能释放天然的香气，起到安睡、宁神作用。竹枕头...
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![喝咖啡能减肥吗 喝咖啡的好处和坏处]( "喝咖啡能减肥吗 喝咖啡的好处和坏处")
- 咖啡已经成为现代人的日常饮品，咖啡浓郁香醇，每天来一杯，可以精神工作一天。喝咖啡能减肥吗?网上有流传咖啡减肥的传闻，这是可靠的吗?下面一起来详细了解下喝咖啡的好处和坏处。喝咖啡能减肥吗?喝咖啡确实有助于减肥，但是光是依赖咖啡来达到减肥的目的也是徒劳。据研究发现，咖...
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![喝水有什么好处 喝水的好处]( "喝水有什么好处 喝水的好处")
- 1、经常喝水，可以促进体内的新陈代谢，有效的使有毒物质排出体外，使身体健康。2、多喝水可以利用身体机能能够正常的运转，减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽，还能够使体液分泌正常，不会出现口干，眼干等现象。3、很多胃病患者都会听过医生的一句建议，那就是多喝温开水，这是因为温开水能够在...
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![骑自行车的好处和坏处 骑自行车的好处和坏处有哪些]( "骑自行车的好处和坏处 骑自行车的好处和坏处有哪些")
- 骑自行车的好处：1、开发大脑。因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发。2、瘦身减肥。因为在进行自行车运动，人体所进行的是周期性的有氧运动，这样锻炼者就可以有效地消耗较多的热量，长期坚持就可收到显著...
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![喝啤酒会胖吗 喝啤酒的好处和坏处]( "喝啤酒会胖吗 喝啤酒的好处和坏处")
- 啤酒是我们熟知的酒类，有的人长期喝啤酒就变胖了，喝啤酒会胖吗?肯定是会胖的，啤酒被称为液体面包，一瓶750毫升的啤酒，含有240千卡的热量。喝多了怎么能不长胖了呢，不过饮酒要有个度，喝对了对身体是有好处的，喝错了就是一种伤害，下面一起来看看喝啤酒的好处和坏处。喝啤酒的好处1、...
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![喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处]( "喝茶能减肥吗 喝茶的好处和坏处")
- 茶文化在我国已经流传了千年之久，但是如何健康喝茶你真的都了解吗?所以你得先来了解一下喝茶的好处和坏处。有的人更关心这个问题：“喝茶能减肥吗?”关于喝茶的一些小常识，今天本文就来为大家详细介绍下。喝茶能减肥吗?如果将茶代替平时爱喝的含糖饮料，那么喝茶是有助于减肥...
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![汗蒸的好处和坏处有哪些 汗蒸的好处和坏处]( "汗蒸的好处和坏处有哪些 汗蒸的好处和坏处")
- 汗蒸的好处：汗蒸属于一种养生方法，可以加速体内的代谢循环。汗蒸时体温会升高、新陈代谢的速度就会加速，会更加容易排毒。其次，汗蒸具有一定的美容养颜效果，因为在汗蒸的过程之中，身体的细胞代谢活跃，也会加速排除身体中的毒素，同时肌肤在汗蒸的环境下充分吸水，具有更好的弹性，皮肤...
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![外卖的好处和坏处 外卖有哪些好处和坏处]( "外卖的好处和坏处 外卖有哪些好处和坏处")
- 1、好处：外卖菜式种类繁多，方面挑选，并且没有时间限制。方便快捷，节省时间，无需自己亲自做菜，省去麻烦。2、坏处：一些小餐店外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质且不容易溶解的，对身体的危害还是比较大的；容易引起便秘问题，外卖本身的菜品结构...
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![电脑的好处和坏处 电脑的好处和坏处有哪些]( "电脑的好处和坏处 电脑的好处和坏处有哪些")
- 电脑的好处和坏处：好处是它可以让我们从网上获得很多的知识，有利于开拓我们的视野和拓宽我们的知识。其次，电脑的普及和网络的发达，有助于我们和朋友的联系，拉近了我们的距离。坏处是会花大量的时间在网络上，这不仅会浪费我们的时间，还会影响我们的学业，事业，并且会有很多的近视眼...
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![茶水浇花的好处和坏处 茶水浇花有什么好处]( "茶水浇花的好处和坏处 茶水浇花有什么好处")
- 茶水浇花的好处：茶水浇花可以降低土壤密度，提高透气性，预防土壤的表面板结，而且还可以给植物生长提供养分，可促进其生长。茶水浇花的坏处：如果使用隔夜茶水或者旧茶水浇花，不给它经过处理就直接使用，首先茶叶在发酵的过程中会产生热量，这种热量会对植物根系产生一定的影响，严重会出...
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![骑自行车的好处和坏处 骑自行车有哪些好处和坏处]( "骑自行车的好处和坏处 骑自行车有哪些好处和坏处")
- 自行车是国家目前倡导低碳生活中最环保的交通工具，它不仅可以锻炼身体，还可以保护环境。骑自行车对人体的健康是有好处的，骑自行车也有坏处。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了...
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![动感单车的好处和坏处 健身房骑动感单车的好处和坏处]( "动感单车的好处和坏处 健身房骑动感单车的好处和坏处")
- 动感单车的好处：1、减肥效果好，花费时间较少。2、其具有塑形臀部、腿部的效果以及强化腰腹力量的好处。3、由于动感单车的节奏感很强，在音乐的配合下，很容易让人专注于运动，缓解工作的压力。坏处：1、如不注意运动强度，会导致小腿变粗。2、骑车过程中，姿势不正确还会导致膝盖有损...
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![热水放盐泡脚好吗 盐水泡脚的好处和坏处]( "热水放盐泡脚好吗 盐水泡脚的好处和坏处")
- 秋冬季节享受热水泡脚简直不要太幸福啊，有些人喜欢在泡脚水中加入食盐，那么热水放盐泡脚好吗?关于盐水泡脚有什么好处和坏处呢?下面我们就来详细了解下盐水泡脚的好处和坏处。热水放盐泡脚好吗?热水放盐泡脚好，有养生作用。下面一起来看看盐水泡脚的好处：1、治疗脚气。脚气多...
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![喝豆浆的好处和坏处 关于喝豆浆的小常识]( "喝豆浆的好处和坏处 关于喝豆浆的小常识")
- 豆浆是我们早餐桌上最为常见的饮食了，上来一杯热乎乎的豆浆，让胃非常舒服。那关于喝豆浆的小常识你了解多少呢?想要健康喝豆浆，我们先来了解下喝豆浆的好处和坏处吧。【喝豆浆的好处】1、预防中风豆浆中所含的镁、钙元素，能有效改善脑血流，降低脑血脂，从而有效的防止脑梗塞、脑...
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![开通网银的好处和坏处 开通网银的好处和坏处有哪些]( "开通网银的好处和坏处 开通网银的好处和坏处有哪些")
- 开通网银的好处：1、可在网上直接进行转账汇款；2、可以在网上进行购物消费；3、可以用于日常的生活缴费，手机话费充值等。开通网银的坏处：目前网络电信诈骗比较猖獗，在使用网上银行的同时要注意自我保护，比如：不要把你的账号，密码或者是交易口令告知任何人，包括银行，公安机关等等。拓...
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![风有哪些好处和坏处 风有什么好处和坏处]( "风有哪些好处和坏处 风有什么好处和坏处")
- 风的好处：1、风可传播植物花粉、种子，帮助植物授粉和繁殖。2、风能是分布广泛、用之不竭的能源。利用风能发电，可以减少了化石能源的利用，保护了环境。3、风在农业中对改善农田环境起着重要作用。风将空气中的二氧化碳、氧气、热量等进行输送和交换，为农作物的成长创造了条件...
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![夏天喝啤酒的好处和坏处]( "夏天喝啤酒的好处和坏处")
- 现如今啤酒成了大部分人生活中的一部分，饭局社交少不了啤酒。尤其是炎热的夏天，冰冻啤酒更不能少，但你知道夏天喝啤酒有什么好处与坏处吗？夏天喝啤酒有什么好处?1、适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。2、每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低...
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![吃橙子的好处和坏处 每天吃橙子的好处和坏处]( "吃橙子的好处和坏处 每天吃橙子的好处和坏处")
- 吃橙子的好处：橙子对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。吃橙子的坏处：橙子中含有酸性物质，虽然不影响口感，但是对我们的肠胃是有一定的刺激性的，而且橙子中的物质对我们的口腔和牙齿产生伤害。其他内容因...
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![架空层的好处和坏处是什么 架空层的好处和坏处]( "架空层的好处和坏处是什么 架空层的好处和坏处")
- 架空层的好处：1、景观宜人。架空层上的景观设计更舒畅悦目。2、安全可靠。整个小区架空，住宅在架空层上，不要安装围墙隔离防护。3、可以充分利用空间。架空层内可以设置会所、设备间、车库等。4、通风降噪。5、人车分流。汽车在架空层内行驶，人在架空层上活动休闲。坏处：噪音...
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智通阁
