![蛋糕的热量是多少 蛋糕的热量]( "蛋糕的热量是多少 蛋糕的热量")
- 每100克蛋糕所含热量为347大卡，是一种高热量食物,所以平常在食用的时候一定要控制，不能暴饮暴食，以免热量摄入过多，导致热量在体内堆积，引起肥胖。蛋糕是一种古老的西点，由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打...
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![咸鸭蛋的热量 咸鸭蛋的热量是多少大卡]( "咸鸭蛋的热量 咸鸭蛋的热量是多少大卡")
- 一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富，适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。基本信息咸鸭蛋，又叫青皮、青蛋、盐...
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![六寸蛋糕直径是多少厘米 六寸蛋糕直径是多长]( "六寸蛋糕直径是多少厘米 六寸蛋糕直径是多长")
- 6寸蛋糕的直径是15.24cm，蛋糕因为是舶来品，所以采用英制单位，正确的单位是英寸。一英寸等于2.54厘米。蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油，液体（牛奶，水或果汁），香精...
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![4寸蛋糕直径是多少厘米 4寸蛋糕是多大直径]( "4寸蛋糕直径是多少厘米 4寸蛋糕是多大直径")
- 4寸蛋糕直径是13.2到13.6厘米之间。蛋糕的寸是指英寸，由于蛋糕是舶来品，所以这个行业制作蛋糕时都是以“英寸”来计量，1英寸等于0.762寸，换算成cm则是2.54cm。如果蛋糕是方形，那就是这个蛋糕的对角线长度是13.5厘米左右，如果蛋糕是圆形，那就是这个蛋糕的直径是13.5厘米左右。1寸...
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![澳男子制超级蛋糕 热量足有50000多大卡]( "澳男子制超级蛋糕 热量足有50000多大卡")
- 吃腻了奶油生日蛋糕?把心爱的食物砌成蛋糕可合你的心意?据外媒报道，澳大利亚悉尼男子米尔顿(MiltonLai)为自己只做了这样一个生日蛋糕——整个蛋糕由快餐食物砌成，热量足有50000多大卡。报道称，为了完成心目中的生日蛋糕，米尔顿一共花了120澳元买食材，包括6个双层芝...
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![米饭的热量是多少大卡 米饭的热量是多少]( "米饭的热量是多少大卡 米饭的热量是多少")
- 每100克米饭所含热量116大卡。米饭是人们必不可少的主食，减肥期间可以吃米饭，不仅仅为身体提供热量，而且也能给人们一定的饱腹感，又能提供身体所需要的营养。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是...
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![一个鸡蛋多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少]( "一个鸡蛋多少大卡 一个鸡蛋的热量是多少")
- 1个煮鸡蛋的热量约80大卡，1个煎荷包蛋的热量约120大卡。鸡蛋是营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易吸收，利用率高达98%以上。因此减肥是可以吃鸡蛋的。减肥过程中对蛋白质的摄入量有一定的...
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![一个鸡蛋的热量是多少 一个鸡蛋的热量大吗]( "一个鸡蛋的热量是多少 一个鸡蛋的热量大吗")
- 鸡蛋的热量是每100g139大卡，一个鸡蛋的热量约为70大卡。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄...
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![海苔的热量 海苔的热量是多少]( "海苔的热量 海苔的热量是多少")
- 每100g海苔热量是177大卡，需要健美操52.8分钟消耗完。海苔属于高碳水化合物、高蛋白质、高维生素C、高钙、高钠以及高钾，所以尽管营养丰富，但是热量也较高，减肥期间应该少吃。海苔是红藻门红毛藻科植物，是一种零食，由紫菜烤熟后，添加油脂、盐和其他调料制成。其在中国沿海都有分...
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![土豆热量是多少 土豆的热量]( "土豆热量是多少 土豆的热量")
- 每100克的土豆所含有的热量为76大卡，一个小的土豆可食用的部分大概是122克，其所含有的热量大约为93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维，其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。尤其...
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![发糕热量高还是米饭热量高 发糕和米饭哪个热量高]( "发糕热量高还是米饭热量高 发糕和米饭哪个热量高")
- 发糕的热量和米饭的热量相比，发糕热量更高。100克发糕热量为215大卡，而100克米饭的热量只有116大卡。并且发糕的升糖指数比米饭更高一些，建议高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，少吃发糕。蒸发糕选择什么火候在蒸发糕时，建议用大火一直蒸，这样才能使发糕彻底熟透，最大程度上增加发酵...
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![香干的热量 香干的热量是多少]( "香干的热量 香干的热量是多少")
- 每100克香干里面就含有151大卡的热量，香干的热量总体来说热量是不算高的，香干约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。香干是中国特色传统名吃，主要材料有豆腐，辅料有食盐、茴香、花椒、大料、干姜等。香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品，早...
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![毛豆热量是多少大卡 毛豆的热量是多少]( "毛豆热量是多少大卡 毛豆的热量是多少")
- 100克毛豆所含热量123大卡，10颗毛豆含有热量10大卡。减肥期间可以吃毛豆，毛豆不属于超高热量的食物，而且其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分，吃起来饱腹感较强。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。粒的大小分六种：极大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒...
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![糙米的热量是多少大卡 糙米的热量是多少]( "糙米的热量是多少大卡 糙米的热量是多少")
- 糙米的热量是每100克348大卡。糙米的热量虽然比较高，但是其中还保留了大量的膳食纤维，B族维生素，维生素E，以及矿物质元素，合理食用对身体有诸多好处。并且糙米更容易让人有饱腹感，适合减肥食用。虽然糙米饭能够减肥，但是也应该有量的限制，每天不超过100克，一般不会引起发胖。糙米...
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![奶油蛋糕的热量是多少 奶油蛋糕的热量是多少大卡]( "奶油蛋糕的热量是多少 奶油蛋糕的热量是多少大卡")
- 奶油蛋糕的热量(100克)是378大卡(1581千焦)。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面上的糕点制品，凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的香软。奶油蛋糕分两种：重奶油蛋糕；轻奶油蛋糕。重奶油蛋...
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![番茄炒蛋的热量 番茄炒蛋的热量是多少]( "番茄炒蛋的热量 番茄炒蛋的热量是多少")
- 每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡，由此可见，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。番茄炒蛋这道菜的特点是：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪，加上鸡蛋蛋白质丰富，做成汤品后饱腹感增强，可限制其...
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![油桃的热量 油桃的热量是多少]( "油桃的热量 油桃的热量是多少")
- 夏天就快要来了，夏天是桃子的季节。桃子的种类有很多，不同品种的桃子有着不同的特点，尤其是油桃非常具有特色，表皮非常的光滑，颜色鲜艳，口味特别好。因为很多人都喜欢吃油桃，但是对于它的热量并不了解，下面小编就为大家介绍一下油桃的热量吧！油桃的热量经过测定每100克中含有的热...
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![鸡蛋糕蒸多久 蒸鸡蛋糕放多少水]( "鸡蛋糕蒸多久 蒸鸡蛋糕放多少水")
- 鸡蛋糕又叫鸡蛋羹，是用鸡蛋制作的一道家常菜，同时也是贵州遵义地区的一种点心。但点心鸡蛋糕是烘烤而成的，因此这里的鸡蛋糕指的是家常菜。那么鸡蛋糕需要蒸多久呢?而蒸鸡蛋又需要放多少水呢?一起来看看吧!鸡蛋糕蒸多久在鸡蛋糕开锅后，一般用文火蒸制七到八分钟即可，接着在关...
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![四寸蛋糕多大 四寸蛋糕是多少厘米]( "四寸蛋糕多大 四寸蛋糕是多少厘米")
- 四寸蛋糕是10厘米。蛋糕的寸是指英寸，1英寸等于2.54厘米，12英寸为1英尺，36英寸为1码。英寸是使用于联合王国的长度单位，英文简写in。14世纪时，英王爱德华二世颁布了“标准合法英寸”。其规定为：从大麦穗中间选择三粒最大的麦粒头对头排成一行的长度就是1英寸。典型的蛋糕是以烤...
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![八寸蛋糕多大 八寸的蛋糕尺寸多少]( "八寸蛋糕多大 八寸的蛋糕尺寸多少")
- 8寸的蛋糕直径20厘米左右，半径就是10厘米左右。蛋糕店里的蛋糕都是以“寸”为单位，1英寸等于2.54厘米，那么一个8寸的蛋糕的直径相当于20厘米，对角线是15公分。像广州以及其他一些地方那样用重量来形容蛋糕的说法，比如1磅、2磅、4磅。蛋糕尺寸：6英寸蛋糕（1磅蛋糕）、8英寸蛋糕（2磅蛋...
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![18寸蛋糕直径多少厘米 18寸蛋糕直径是好多]( "18寸蛋糕直径多少厘米 18寸蛋糕直径是好多")
- 18寸蛋糕直径大概是50.5厘米。18寸的蛋糕是指直径为45厘米左右，重量在6磅左右的蛋糕，适合25人左右食用。蛋糕的尺寸还有6寸、8寸、10寸、12寸、14寸、16寸、18寸、20寸、22寸、24寸。蛋糕尺寸对照表蛋糕的“寸”，是指的“英寸”，1英寸等于2.54厘米。1、6英寸=15.24cm：2-4人左...
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![十四寸蛋糕的直径是多少 十四寸蛋糕的直径是多少厘米]( "十四寸蛋糕的直径是多少 十四寸蛋糕的直径是多少厘米")
- 十四寸蛋糕的直径是35.5cm左右。十四寸蛋糕的重量5磅左右，适合10-12人食用，适用于公司、同学聚会。市面上蛋糕的大小是有统一标准的，是以英寸为计量单位，按照双数递增的方式计算尺寸，一般有6寸、8寸、10寸、12寸、14寸等几种规格，也可以叠加做双层甚至多层。蛋糕是一种古老的西...
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![六寸蛋糕直径是多少厘米 6寸蛋糕直径多少厘米]( "六寸蛋糕直径是多少厘米 6寸蛋糕直径多少厘米")
- 六寸蛋糕直径是15厘米左右。蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕是一种古老的西点，是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。中古时期的欧洲人相信，生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子，所以在生日当天，亲人朋友都会齐聚身边给予祝福，并...
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![米饭的热量 米饭的热量是多少]( "米饭的热量 米饭的热量是多少")
- 每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量（每100克）：热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一...
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![荷包蛋的热量是多少 荷包蛋怎么煮不散窍门]( "荷包蛋的热量是多少 荷包蛋怎么煮不散窍门")
- 本站在鸡蛋的各种吃法中，我们较常吃的一种吃法是荷包蛋，荷包蛋有两种做法，一种是煮的，一种是煎的，那么这两种荷包蛋的热量是多少?吃多了会不会长胖呢?其实，不管荷包蛋的热量多少，只要你吃的时候适量都不会有问题的。但制作荷包蛋是有讲究的，如煮的荷包蛋很容易散，下面教大家荷包蛋...
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智通阁
