![吃纳豆有什么好处 吃纳豆的好处]( "吃纳豆有什么好处 吃纳豆的好处")
- 1、减肥：纳豆中含有大量的粘液素及维生素B2，能让人有饱腹感，从而减少人体对脂肪的吸收，加速脂肪的燃烧，能很好的减少脂肪在身体的堆积，从而能达到很好的减肥功效。2、防治便秘：纳豆中含有丰富的纳豆菌及一些膳食纤维，能很好的抑制肠道的病原菌生长，有防治便秘、清理肠道的效果。3...
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![绿豆过期了还能吃吗 红豆绿豆过期了能吃吗]( "绿豆过期了还能吃吗 红豆绿豆过期了能吃吗")
- 绿豆过期了不能吃。绿豆过期了很大概率会产生一种叫含曲霉的毒性物质，食用后可能会导致食物中毒，然而过期的绿豆可以用来制作另一种食物——豆芽。常见的绿豆都是干制品，过了保质期不代表会有黄曲霉毒素，自然环境中黄曲霉菌是最常见的真菌之一，随处可见，但不一定会引起霉变。绿...
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![吐鲁番最好吃的豆豆面推荐 吐鲁番豆豆面去哪吃]( "吐鲁番最好吃的豆豆面推荐 吐鲁番豆豆面去哪吃")
- 豆豆面是新疆吐鲁番鄯善县的特色美食，也是有名的吐鲁番美食，这道面食很受欢迎，价格不贵，但是味道非常不错，你知道吐鲁番最好吃的豆豆面在哪吗？为你推荐好吃的吐鲁番豆豆面。吐鲁番最好吃的豆豆面推荐富贵花豆豆面来到新疆吐鲁番鄯善，吃豆豆面就一定要来这家店了，这是当地名气最大...
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![生蚕豆可以吃吗 蚕豆能生吃吗]( "生蚕豆可以吃吗 蚕豆能生吃吗")
- 生蚕豆不可以吃。蚕豆属豆类蔬菜，因种植环境影响，可能存在有害致病菌或其它污染物，不宜生吃。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生身体不适的现象，因此食用蚕豆需高温煮熟再食用。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。...
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![臭豆腐能吃吗 臭豆腐可以吃吗]( "臭豆腐能吃吗 臭豆腐可以吃吗")
- 臭豆腐能吃，臭豆腐虽闻着臭，但吃着香，所以能让很多人欲罢不能。臭豆腐是中国传统特色小吃，在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异，有北方和南方的不同类型，臭豆腐在南方又称臭干子。制作材料有大豆、豆豉、纯碱等。臭豆腐如何辨别优劣1、看：臭豆腐的水是否黑得像墨水一样...
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![生黄豆能吃吗 黄豆可以生吃吗]( "生黄豆能吃吗 黄豆可以生吃吗")
- 生黄豆不能吃。生黄豆中含有胰蛋白酶抑制物，会妨碍蛋白质的吸收，并对胃肠有刺激作用。另外，生黄豆中的凝集素是一种糖蛋白，摄入过多时可能使人恶心、呕吐。黄豆煮熟后，有毒物质就能被充分破坏，可放心食用。大豆具体怎么吃？熟制大豆，最能保留黄豆营养。熟制大豆包括煮大豆（如焖黄豆...
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![豆腐怎么吃 豆腐和什么做好吃]( "豆腐怎么吃 豆腐和什么做好吃")
- 豆腐是很多人日常会吃的东西，豆腐制作方法多样，鲜香入味。今天教大家做一道特别的美食，除了用豆腐之外，还加入了豆腐干、豆腐泡、腐竹、豆腐皮、水发木耳、虾仁等食材，材料丰富，色香味俱全。豆腐和什么做好吃食材：豆腐50克、豆腐干50克、豆腐泡50克、腐竹50克、豆腐皮50克、虾仁...
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![蚕豆能不能生吃 蚕豆能生吃吗]( "蚕豆能不能生吃 蚕豆能生吃吗")
- 蚕豆不能生吃。蚕豆是属于豆类蔬菜，所生长的环境意味着它会携带一些污染物及病菌，需要进行高温消毒后再食用，而且蚕豆中含有比较丰富的巢菜碱苷，这种物质会给人体带来危害，高温处理的蚕豆能很好的分解这种物质，让吃起来也更放心，因此不建议大家生吃蚕豆。蚕豆是豆类蔬菜中重要的...
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![蚕豆壳能不能吃 蚕豆壳能吃吗]( "蚕豆壳能不能吃 蚕豆壳能吃吗")
- 蚕豆的壳也叫蚕豆皮，蚕豆衣，是可以直接食用的，不仅吃起来酥脆爽口，而且味道与炒番茄相似。蚕豆也被叫做南豆，胡豆，罗汉豆，兰花豆，佛豆等等，是一种杂粮，也是一种重要的冬季食用豆，其做法多样，可蒸，可煮，可油炸，可炒菜，可熬汤，但是不可以生吃。推荐菜品蚕豆米鸡蛋汤原料：蚕豆、鸡蛋做法：先将1...
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![为什么中国不生产纳豆 为什么我国没有生产纳豆]( "为什么中国不生产纳豆 为什么我国没有生产纳豆")
- 导语：常常看日本电视剧的朋友们会发现，日本人喜欢吃纳豆这种美食。有些朋友不清楚纳豆的相关知识，所以想来好好了解一下，为什么中国不生产纳豆？为什么我国没有生产纳豆？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。为什么中国不生产纳豆纳豆原因其一是中国物产丰...
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![纳豆怎么吃 纳豆的吃法]( "纳豆怎么吃 纳豆的吃法")
- 1、纳豆最常见的食用方法，就是将纳豆放入碗中，多次搅拌后纳豆会出现黏丝，然后根据个人口味加入调味料再次搅拌均匀后即可食用。常见的搭配有：酱油+葱花，酱油+芥末，蜂蜜等。调味好的纳豆可以搭配米饭，面条等一起食用。2、凉拌：纳豆中的纳豆激酶不耐高温，若加热食用，溶血栓的活性成分...
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![豌豆怎么吃 豌豆的吃法]( "豌豆怎么吃 豌豆的吃法")
- 1、豌豆浓汤：豌豆浓汤是一款西式菜点，佐餐配上法棍或薯饼，非常美味香浓。将洗好的豌豆和洋葱一起放入破壁机加水打成浓汁，过滤后再加入牛奶煮沸，最后撒少许盐和黑胡椒调味，装盘时可加入一些奶油点缀。2、豌豆瘦肉粥：用豌豆和瘦肉一起熬粥，可以营养互补，是很棒的一道滋补养生粥，老少...
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![粘豆包怎么吃 粘豆包的吃法]( "粘豆包怎么吃 粘豆包的吃法")
- 1、准备食材：粘豆包、油、白糖。2、冷藏粘豆包取出来回温一小时。3、平底锅放少许色拉油，中小火慢慢煎。4、煎至表面微微发黄，大概十分钟左右。5、出锅装盘，撒上白砂糖即可食用。粘豆包，又称豆包，是东北特色食品。在东北地区，粘豆包是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是...
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![纽约奥伦纳素豆腐霜怎么样 纽约奥伦纳素豆腐霜好用吗]( "纽约奥伦纳素豆腐霜怎么样 纽约奥伦纳素豆腐霜好用吗")
- 想要尝试豆腐般质地的面霜吗?就来试试纽约奥伦纳素豆腐霜吧!还不了解纽约奥伦纳素豆腐霜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧!纽约奥伦纳素豆腐霜怎么样纽约奥伦纳素豆腐霜是一款为油皮和混合皮量身定制的面霜。纽约奥伦纳素豆腐霜拥有更轻盈质地的面霜，上脸更加轻盈。...
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![日本纳豆是什么东西 日本纳豆指的是什么东西]( "日本纳豆是什么东西 日本纳豆指的是什么东西")
- 日本纳豆是黄豆经纳豆菌发酵制成的豆制品，它是盛产于日本的一种保健食品。纳豆，起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，日本也曾称纳豆为“豉”，平城京出土的木简中也有“豉”字。其具有黏性，气味较臭，味道微甜。纳豆制作方式传统制法将蒸熟的黄豆用稻草包裹...
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![豌豆怎么吃 怎么炒豌豆好吃]( "豌豆怎么吃 怎么炒豌豆好吃")
- 豌豆是一种非常受欢迎的蔬菜，炒着吃，简单又美味。炒豌豆的时候可以加入丰富的配料，比如今天教大家做的特色炒豌豆，加入了胡萝卜、土豆、香菇、玉米，色泽鲜艳，口感丰富，喜欢吃素菜的小伙伴可以试试！豌豆怎么吃食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡萝卜50克、土豆50克、香菇50克调味料：食...
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![豆泡怎么吃 豆泡怎么做好吃]( "豆泡怎么吃 豆泡怎么做好吃")
- 豆泡想必大家都吃过，这是一种非常有特色的食物，主要是用豆腐做成，因为用油炸过，所以内部呈蜂窝状，一般用于涮火锅。今天教大家豆泡的特色吃法，那就是蒜苗焖豆泡，这道菜制作方法很简单，大家可以试试。豆泡怎么吃食材：蒜苗150克、豆泡80克、生抽1汤匙、盐1茶匙、葱1根、蚝油1汤匙、...
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![蚕豆怎么吃 蚕豆和什么一起吃好吃]( "蚕豆怎么吃 蚕豆和什么一起吃好吃")
- 很多人喜欢吃蚕豆，蚕豆是我们生活中常见的一种豆类食物，含有大量钙、钾、镁、维生素C等营养元素，营养健康。今天教大家蚕豆怎么吃，蚕豆里面加入洋葱一起煮，加入丰富的调味料，口感好，你一定喜欢吃。蚕豆怎么吃食材：蚕豆250克、洋葱1个、小葱2根、蒜3瓣调味料：芝麻油3克、生抽2克、...
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![纳豆怎么储藏 纳豆如何保存]( "纳豆怎么储藏 纳豆如何保存")
- 纳豆在冷藏（约5℃）条件下可保质14天左右；在冷冻（—18℃）条件下，可保存一年。因此，暂不食用的纳豆一定要放入冷冻室内保存，待食用前6—8小时，移至冷藏室解冻。切不可用微波炉解冻，以免纳豆菌失活。纳豆最常见的食用方法，就是将纳豆放入碗中，多次搅拌后纳豆会出现黏丝，然后根据个人口味...
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![吃豆腐减肥吗 吃豆腐的好处]( "吃豆腐减肥吗 吃豆腐的好处")
- 豆腐是用黄豆点出来的比较常见的豆制品，豆腐可以用制作风味豆腐干，其有着不一样的风味。想要减肥的小伙伴喜欢搜集各种适合减肥吃的食物。那么，吃豆腐可以减肥吗？常吃豆腐有什么好处呢？一起来看看吧！吃豆腐减肥吗 吃豆腐有利于减肥，但这并不代表着吃豆腐可以...
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![纳豆是什么 什么是纳豆]( "纳豆是什么 什么是纳豆")
- 纳豆是以黄豆为原料，经过纳豆菌或者枯草杆菌发酵制成豆制品。纳豆，起源于中国古代，自秦汉以来开始制作。纳豆的特点是：气味难闻，很有粘性，味道较甜，含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养份，含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质。纳豆...
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![纳豆是豆豉吗 纳豆是不是豆豉]( "纳豆是豆豉吗 纳豆是不是豆豉")
- 纳豆不是豆豉。纳豆起源于中国古代，自秦汉以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品，纳豆有一种独特的味道和气味，很像腐烂的食物。而豆豉是以大豆或大豆为主要原料，利用毛霉菌、曲霉或细菌蛋白酶的作用分解大豆蛋白而制成。当达到一定浓度时，加入盐、酒、干等，抑...
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![狗能吃豆角吗 狗吃豆角的好处]( "狗能吃豆角吗 狗吃豆角的好处")
- 狗狗是可以吃豆角的。但要注意的是，建议要把豆角给煮熟，避免狗狗出现消化不良，或者感染寄生虫的情况。另外，主人在给狗狗饲喂豆角时，需要注意用量，不建议给狗狗吃太多的豆角，因为豆角本身具有一定的危险性。还要注意最好是没有味道的，白水煮的，不要盐油。但建议最好还是以狗粮为主...
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![纳豆的功效与作用 纳豆的功效与作用有哪些]( "纳豆的功效与作用 纳豆的功效与作用有哪些")
- 纳豆的功效与作用1、润肠通便：纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用，还能增强肠胃机能，改善便秘。2、延缓衰老：纳豆含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，能调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的...
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![纳豆激酶的功效与作用 纳豆激酶有什么用]( "纳豆激酶的功效与作用 纳豆激酶有什么用")
- 纳豆激酶是在纳豆发酵过程中产生的一种蛋白酶，这种蛋白酶最早由日本的一位脑血管专家发现在纳豆中发现，因此纳豆在日本十分的受欢迎，在日本甚至有“纳豆顿顿有”活到九十九的口头禅。那纳豆激酶具体的功效与作用是哪些呢？纳豆激酶的营养价值纳豆激酶当中包含着非常多的营养成...
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智通阁
