![什么食物可以除湿？祛湿吃什么食物好？]( "什么食物可以除湿？祛湿吃什么食物好？")
- 湿气重，会让人由内到外都感觉不适，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。那么夏季该如何祛湿呢?不妨从饮食下手，下面给大家介绍几种祛湿食物，一起来看看。1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症...
- 32305
![“大湿”突袭!不慌，吃这6大食物轻松祛除湿气]( "“大湿”突袭!不慌，吃这6大食物轻松祛除湿气")
- 第五：荷叶荷叶清香细腻，生长在水中，清澈而翠绿，营养价值丰富，可取其作为烹饪原料，增味解腻，将荷叶泡茶，有清暑利湿、凉血止血的作用，将荷叶撕成小片，用开水冲泡就可以了，淡淡的清香，再配点冰糖，一天喝两次，也是夏季的消暑美饮。第六：淮山药山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补...
- 24196
![天气潮湿怎么办 吃什么食物祛湿快]( "天气潮湿怎么办 吃什么食物祛湿快")
- 导语：天气潮湿的感觉是什么，就是用湿漉漉湿乎乎潮乎乎这些词来形容最好不过了。天气潮湿阴冷不见太阳，不仅衣物和地板都处于一个潮湿的状态。最重要的是人的健康会受损。一旦体内湿气积累过多。诱发感冒、甚至造成皮肤过敏，容易滋生病菌等等。那么天气潮湿怎么办?除了运用一...
- 23854
![小满吃什么祛湿 小满时节清热利湿食物食谱推荐]( "小满吃什么祛湿 小满时节清热利湿食物食谱推荐")
- 导语：小满节气已经是夏季第二个节气了，该节气到来之后，很多地方已经入夏，尤其偏南的地区，高温天气已经非常频繁，而在这样的天气里，祛湿是养生非常重要的一点，所以可以适当吃一些祛湿的食物。那么，小满吃什么祛湿呢？参考以下小满时节清热利湿食物食谱推荐。小满吃什么祛湿小满时节清...
- 7576
![谷雨祛湿养生 2018谷雨节气祛湿食物及食谱]( "谷雨祛湿养生 2018谷雨节气祛湿食物及食谱")
- 导语：谷雨是春季的节气，而春季是体内湿气最重的时节，所以，这个时节的养生任务中要有祛湿这一项。尤其谷雨节气降水会逐渐增多，湿气会越积越多，谷雨祛湿养生迫在眉睫。其实，谷雨去湿气也很简单，只要吃一些祛湿的食物就可以了。以下推荐2018谷雨节气祛湿食物及食谱。谷雨祛湿养生20...
- 4772
![夏季湿热重吃什么好 推荐祛除湿热的6大食物]( "夏季湿热重吃什么好 推荐祛除湿热的6大食物")
- 体内如果有严重的湿热，对我们的日常生活就会有一定的影响，也很容易引起各种病邪的侵袭而致病。那么，湿热重吃什么好呢?下面就为大家分享一下。去湿热的食物1：赤小豆利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛等症。可煲汤、熬粥、水煎服，每天20...
- 13428
![三伏天吃什么祛湿 高温伏天最佳祛湿食物及汤饮]( "三伏天吃什么祛湿 高温伏天最佳祛湿食物及汤饮")
- 导语：三伏天高温湿热，所以湿气是比较重的，尤其是南方地区的孩子，伏天很容易积累湿气，对健康有较大的危害，祛湿工作一定要做好。那么，一般三伏天吃什么祛湿呢?下面小编就为您推荐高温伏天最佳祛湿食物及汤饮。三伏天吃什么祛湿高温伏天最佳祛湿食物及汤饮三伏天吃什么祛湿：食物三...
- 30600
![芒种节气吃什么 祛暑化湿8种食物最养生]( "芒种节气吃什么 祛暑化湿8种食物最养生")
- 导语：芒种是夏季的第三个节气，芒种天气炎热、降雨多潮湿，所以体内的汗液不像盛夏时候大汗漓淋，有些湿热又憋在体内这样就会造成湿气过重。如果你觉得四肢困倦、食欲不振、萎靡头晕，那么就预示着你该排出湿气了。那么芒种节气吃什么?本站养生频道为您介绍祛暑化湿8种食物最养生...
- 7169
![春季南方湿气重吃什么除湿 春季7种食物祛湿又营养]( "春季南方湿气重吃什么除湿 春季7种食物祛湿又营养")
- 导语：南方一旦迎来春季，持续的降水天气也就来了。主要是因为春季东南信风开始吹来，而北方的冷空气频繁来南下，冷暖空气交汇，便形成了连续的降水。那么，春季南方湿气重吃什么除湿好呢?春季哪些食物既能祛湿又健康?以下为您推荐春季7种食物祛湿又营养。春季南方湿气重吃什么除湿...
- 9676
![伏天吃什么去寒湿 2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物]( "伏天吃什么去寒湿 2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物")
- 导语：别以为三伏天天气热我们体内就没有寒气了，其实，恰是夏季我们才容易疏忽导致寒气入侵我们的体内。像我们吹的空调和吃的冷天都很容易将寒气带入我们的体内。三伏天我们除了寒气重，湿气也挺重的。那么，伏天吃什么去寒湿呢?以下推荐2018三伏天驱寒祛湿见效快的食物。伏天吃...
- 26863
![梅雨季节吃什么?这些食物最祛湿！]( "梅雨季节吃什么?这些食物最祛湿！")
- 扁豆白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。中医学专业研究发现，肿瘤患者宜常食白扁豆，有一定的辅助食疗功效。丝瓜丝...
- 27323
![回南天吃什么可以祛湿 回南天吃什么食物能去湿]( "回南天吃什么可以祛湿 回南天吃什么食物能去湿")
- 导语：大家都清楚，回南天会导致人体湿气变重，让人四肢沉重，没有精神，这个时候需要吃一些祛湿的食物。最近小编有些朋友想来了解一下，回南天吃什么可以祛湿？回南天吃什么食物能去湿？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。回南天吃什么可以祛湿回南天食物1、赤小豆...
- 12115
![三伏天吃什么化湿 三伏天利于祛湿的10种食物]( "三伏天吃什么化湿 三伏天利于祛湿的10种食物")
- 导语：三伏天天气比较闷热，体内容易积累湿气，如果我们不及时将湿气排出，就会影响身体健康。三伏天祛湿要从生活的各方面入手，其中，比较方面的一种方法就是吃一些祛湿的食物，以达到化湿的效果。那么，三伏天吃什么化湿呢？以下为您推荐三伏天利于祛湿的10种食物。三伏天吃什么化湿三伏...
- 15458
![回南天吃什么祛湿 回南天八大祛湿食物推荐]( "回南天吃什么祛湿 回南天八大祛湿食物推荐")
- 导语：回南天天气潮湿，自然是要多吃一些除湿食物，那么回南天吃什么祛湿好呢?首先，我们要了解除湿的食材有哪些，然后根据个人情况进行烹饪食用。下面我们一起来看看有关回南天八大祛湿食物推荐。回南天吃什么祛湿回南天八大祛湿食物推荐回南天祛湿食物1、鲫鱼鲫鱼有健脾利湿的功...
- 11110
![回南天吃什么祛湿 最有效的祛湿食物及食疗方]( "回南天吃什么祛湿 最有效的祛湿食物及食疗方")
- 导语：南方三月来，很多地方都在持续降雨。近日，不少城市纷纷迎来回南天。回南天到处是水氲，潮湿又黏糊。而且回南天很容易让人体内聚集湿气。到底回南天吃什么祛湿呢?为您推荐最有效的祛湿食物及食疗方。一、回南天吃什么祛湿回南天吃什么祛湿：吃糙米糙米是属于最典型的粗粮，其...
- 21444
![大暑吃什么食物防暑祛湿 大暑时节6大防暑5大祛湿食物]( "大暑吃什么食物防暑祛湿 大暑时节6大防暑5大祛湿食物")
- 导语：大暑时节，天气非常炎热，大家除了要外在防暑之外，还要多吃一些有消暑功效的食物来内在防暑。此外，这个时节也是非常需要祛湿的，所以也要多吃一些祛湿食物。那么，具体大暑吃什么食物防暑祛湿呢？什么食物祛湿又防暑？以下为您推荐大暑时节6大防暑5大祛湿食物。大暑吃什么食物防暑...
- 24748
![2020入梅后吃哪些食物适合 入梅后必吃的祛湿食物]( "2020入梅后吃哪些食物适合 入梅后必吃的祛湿食物")
- 导语：进入梅雨季之后，气候就比较潮湿了，不仅仅是生活中事物容易湿气重，我们体内也会积累很多湿气，如果不及时祛湿的话，就会影响到身体健康。那么，2020入梅后吃哪些食物适合呢?下面为您推荐入梅后必吃的祛湿食物。2020入梅后吃哪些食物适合入梅后必吃的祛湿食物入梅饮食高梁：有健...
- 10630
![小满节气养生饮食 健脾祛湿食物宜常吃]( "小满节气养生饮食 健脾祛湿食物宜常吃")
- 导语：小满节气迎来，天气逐渐炎热空气湿度增加。高温多雨的天气会造成阳气受损，体内的湿邪增加，情绪也会更加烦躁。其次，夏为暑热，夏季归于五脏属心，所以养心也是主要的。小满养生饮食适宜清补，宜食酸。健脾祛湿食物多吃，能够使身体更好的应对盛夏。小满节气要常吃利水渗湿的食物，这...
- 28137
![祛湿的食物有哪些 祛湿吃什么食物好]( "祛湿的食物有哪些 祛湿吃什么食物好")
- 导语：祛湿是春夏换季养生的话题，湿邪过重总是感觉到浑身沉甸甸的，食欲不振、疲惫不堪、皮肤瘙痒、关节疼痛等不适症状就会诱发而生，此时排湿才是硬道理。那么祛湿的食物有哪些?祛湿吃什么食物好?本站养生频道为您介绍12种祛湿最佳食物。小伙伴们赶紧收藏起来，空闲时间食疗养生...
- 28704
![黄梅天吃什么祛湿 黄梅天祛湿食谱推荐]( "黄梅天吃什么祛湿 黄梅天祛湿食谱推荐")
- 导语：黄梅天雨水不断，很多物品在这段时间会潮湿发霉，此外，人在这样又闷又潮的环境下，身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?本站为您黄梅天祛湿食谱推荐。黄梅天吃什么祛湿黄梅天祛湿食谱推荐黄梅天祛湿食谱推荐：薏米赤豆汤薏米赤豆汤薏米赤豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除...
- 18178
![2019三伏天吃什么祛湿 三伏天祛湿防湿气饮食忌宜]( "2019三伏天吃什么祛湿 三伏天祛湿防湿气饮食忌宜")
- 导语：夏季体内湿气过重的话，身体会出现很多毛病。其中常见的表现有身体感到乏累酸痛，头发容易油腻，皮肤湿疹、足癣，以及口臭等。可见，湿气重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛湿食物。很快又是一年三伏天，你知道2019三伏天吃什么祛湿吗?下面小编为您介绍三伏天祛湿防湿气饮食忌...
- 15947
![雨水节气吃什么食物好 雨水时节养肝祛湿食物推荐]( "雨水节气吃什么食物好 雨水时节养肝祛湿食物推荐")
- 导语：雨水节气的气候会变得潮湿起来，尤其南方地区会出现回南天，气候潮湿，所以我们在饮食方面要适当吃些祛湿食物。另外，春季时节以养肝为主，所以要多吃养肝食物。那么具体雨水节气吃什么食物好呢?以下是雨水时节养肝祛湿食物推荐，根据个人需要选择吧。雨水节气吃什么食物好雨水...
- 7981
![2020三伏天吃什么祛湿好 湿气重的人多吃这五种食物]( "2020三伏天吃什么祛湿好 湿气重的人多吃这五种食物")
- 导语：在炎热的高温天气里，我们的体内非常容易出现湿气，而如果湿气久积不排，将会对身体造成很大的危害。排湿气的方法有很多，其中可以通过吃一些祛湿食物来祛湿。那么，2020三伏天吃什么祛湿好呢?以下为您推荐相关食物，湿气重的人多吃这五种食物。2020三伏天吃什么祛湿好湿气重的...
- 24805
![2020梅雨季吃什么祛湿 梅雨时节8大有效祛湿食物]( "2020梅雨季吃什么祛湿 梅雨时节8大有效祛湿食物")
- 导语：近来，我国一些地区迎来了梅雨季，不仅环境是潮湿的，连我们的身体也积累的湿气，体内湿气一旦太重，就会危害到身体的健康，所以一定要及时去除。那么，到底2020梅雨季吃什么祛湿好呢?以下为您推荐梅雨时节8大有效祛湿食物。2020梅雨季吃什么祛湿梅雨时节8大有效祛湿食物梅雨季祛...
- 16221
![谷雨节气吃什么 10种食物祛湿效果好]( "谷雨节气吃什么 10种食物祛湿效果好")
- 导语：谷雨节气迎来，意味着春季收尾，此时空气湿度大，体内毒素邪湿加重。湿气过重会使人深感疲惫。因此，谷雨养生祛湿首当先。那么谷雨节气吃什么?本站养生频道为您介绍10种食物祛湿效果好。不妨挑一些喜欢的烹饪食疗吧!谷雨节气吃什么10种食物祛湿效果好1、谷雨节气吃什么&mdas...
- 31723
智通阁
