![湿气重有救了，这些祛湿王坚持吃一月瘦10斤，轻松排出体内湿毒！]( "湿气重有救了，这些祛湿王坚持吃一月瘦10斤，轻松排出体内湿毒！")
- 说到湿气重可能很多朋友不知道自己是不是湿气重，小编告诉大家几点判断标准，首先看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，有的话就说明你体内的湿气比较重。其次就是观察大便是不是成型，是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净，不成形，马桶不易冲洗干净的都是湿气太...
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![2019三伏天吃什么祛湿 三伏天祛湿防湿气饮食忌宜]( "2019三伏天吃什么祛湿 三伏天祛湿防湿气饮食忌宜")
- 导语：夏季体内湿气过重的话，身体会出现很多毛病。其中常见的表现有身体感到乏累酸痛，头发容易油腻，皮肤湿疹、足癣，以及口臭等。可见，湿气重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛湿食物。很快又是一年三伏天，你知道2019三伏天吃什么祛湿吗?下面小编为您介绍三伏天祛湿防湿气饮食忌...
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![夏天祛湿喝什么茶 8款养生茶祛除体内湿气]( "夏天祛湿喝什么茶 8款养生茶祛除体内湿气")
- 导语：夏天南方多降雨，湿度大，且气温较高，需注意防湿。同时，体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?喝些热茶有利于祛湿排毒呢，那么夏天祛湿喝什么茶?本站养生频道为您介绍8款养生茶祛除体内湿气吧。夏天...
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![2020梅雨季吃什么祛湿 梅雨时节8大有效祛湿食物]( "2020梅雨季吃什么祛湿 梅雨时节8大有效祛湿食物")
- 导语：近来，我国一些地区迎来了梅雨季，不仅环境是潮湿的，连我们的身体也积累的湿气，体内湿气一旦太重，就会危害到身体的健康，所以一定要及时去除。那么，到底2020梅雨季吃什么祛湿好呢?以下为您推荐梅雨时节8大有效祛湿食物。2020梅雨季吃什么祛湿梅雨时节8大有效祛湿食物梅雨季祛...
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![三伏天如何驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的食物有哪些]( "三伏天如何驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的食物有哪些")
- 导语：三伏天是一年中最热的时段，这段时间里，我们的体内很容易积累湿气寒气，所以，为了身体的健康，我们必须想办法把体内的寒气湿气去掉。那三伏天如何驱寒祛湿呢?三伏天驱寒祛湿的食物有哪些?三伏天如何驱寒祛湿三伏天驱寒祛湿的食物有哪些三伏天一、三伏天如何驱寒1、三伏贴三...
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![精选7款祛湿汤：祛湿排毒餐前一汤]( "精选7款祛湿汤：祛湿排毒餐前一汤")
- 导语：春季阴雨绵绵，空气湿度增加。体内湿气也跟着加重，如果不及时排湿，就会出现食欲不振、疲惫不堪、大便黏腻、身上瘙痒不断等等不适症状，严重的可导致风湿。日积月累就会造成慢性疾病的潜在威胁。此时，不妨喝些养生汤将湿气排除，保持一个健康的体魄吧。天本站养生频道在此介绍...
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![大暑养生祛湿食谱 7款食谱祛湿又消暑]( "大暑养生祛湿食谱 7款食谱祛湿又消暑")
- 导语：大暑时节天气闷热、雨水多，所以体内容易受湿热邪毒侵袭，这时许多人会出现胃口不好、口舌生疮、腹泻呕吐、大便黏腻等症状，因此在大暑节气养生，我们要尤其注重身体祛湿。那么，大暑养生祛湿吃什么好呢?今天，本站小编就为大家推荐7款大暑养生祛湿食谱，这些食谱不仅可有效祛除体...
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![大暑养生重在祛湿 大暑节气祛湿方法大全]( "大暑养生重在祛湿 大暑节气祛湿方法大全")
- 导语：大暑节气是三伏天时期的节气，而且处于三伏最炎热时段，具备了三伏天高温高湿的天气特点。大暑时节，身体很容易积累大量的湿气，所以，大暑养生重在祛湿，但大暑我们该怎么祛湿?吃什么?怎么做?来看看大暑节气祛湿方法大全。大暑养生重在祛湿大暑节气祛湿方法大全大暑一、大暑如...
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![立夏养生吃什么祛湿 7款立夏时节祛湿养生食谱]( "立夏养生吃什么祛湿 7款立夏时节祛湿养生食谱")
- 导语：立夏到来之后，气候会变得闷热潮湿，这样一来我们体内就容易积累湿气，体内湿气过重，就会给身体带来危害，那么我们该如何祛湿呢?立夏养生吃什么祛湿好?祛湿的食物其实很多，例如红豆、薏米等等。以下为您推荐7款立夏时节祛湿养生食谱。立夏养生吃什么祛湿7款立夏时节祛湿养生食...
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![祛湿的食物有哪些 祛湿吃什么食物好]( "祛湿的食物有哪些 祛湿吃什么食物好")
- 导语：祛湿是春夏换季养生的话题，湿邪过重总是感觉到浑身沉甸甸的，食欲不振、疲惫不堪、皮肤瘙痒、关节疼痛等不适症状就会诱发而生，此时排湿才是硬道理。那么祛湿的食物有哪些?祛湿吃什么食物好?本站养生频道为您介绍12种祛湿最佳食物。小伙伴们赶紧收藏起来，空闲时间食疗养生...
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![冬天可以喝祛湿茶吗 五款冬季祛湿最佳茶饮推荐]( "冬天可以喝祛湿茶吗 五款冬季祛湿最佳茶饮推荐")
- 导语：一般情况下，夏季气候闷热潮湿，养生需要注重祛湿，而冬季气候寒冷干燥，需要多多补水。那么是不是冬季就不需要祛湿呢?到底冬天可以喝祛湿茶吗?首先，我国各地气候不同，我国南方一些地区冬季是比较潮湿的;其次，每个人体质不同，有人即便在冬季，湿气也比较重。下面小编为您介绍五款...
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![三伏天吃什么祛湿 高温伏天最佳祛湿食物及汤饮]( "三伏天吃什么祛湿 高温伏天最佳祛湿食物及汤饮")
- 导语：三伏天高温湿热，所以湿气是比较重的，尤其是南方地区的孩子，伏天很容易积累湿气，对健康有较大的危害，祛湿工作一定要做好。那么，一般三伏天吃什么祛湿呢?下面小编就为您推荐高温伏天最佳祛湿食物及汤饮。三伏天吃什么祛湿高温伏天最佳祛湿食物及汤饮三伏天吃什么祛湿：食物三...
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![回南天吃什么祛湿 最有效的祛湿食物及食疗方]( "回南天吃什么祛湿 最有效的祛湿食物及食疗方")
- 导语：南方三月来，很多地方都在持续降雨。近日，不少城市纷纷迎来回南天。回南天到处是水氲，潮湿又黏糊。而且回南天很容易让人体内聚集湿气。到底回南天吃什么祛湿呢?为您推荐最有效的祛湿食物及食疗方。一、回南天吃什么祛湿回南天吃什么祛湿：吃糙米糙米是属于最典型的粗粮，其...
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![春季祛湿汤8款推荐 公认的祛湿“最佳法宝”]( "春季祛湿汤8款推荐 公认的祛湿“最佳法宝”")
- 导语：春季祛湿是养生的主要关键词，春季北方干燥需要润燥，而南方逐渐阴雨绵绵，湿气也加重几分。湿气过多未排出体外，整个人身体也疲惫几分，食欲不振，更严重的会引起皮肤瘙痒的皮肤病。肠胃也会诱发慢性疾病，所以湿气过重可不容小觑。本站养生频道为您介绍春季祛湿汤8款推荐，这是公...
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![春季养生祛湿汤吃什么 5款春季祛湿养肝汤推荐]( "春季养生祛湿汤吃什么 5款春季祛湿养肝汤推荐")
- 导语：春季南方降水是非常丰富的，所以气候比较潮湿，人们体内容易积累湿气，而如果湿气不及时排除，就很容易引起健康问题。其中，我们可以通过喝汤的方式来调理祛湿。那么，春季养生祛湿喝什么汤呢?看看以下的5款春季祛湿养肝汤推荐吧。春季养生祛湿汤吃什么5款春季祛湿养肝汤推荐春...
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![夏季如何祛湿排毒]( "夏季如何祛湿排毒")
- 糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有...
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![三伏贴可以祛湿吗 三伏贴祛湿贴哪里]( "三伏贴可以祛湿吗 三伏贴祛湿贴哪里")
- 导语：三伏贴是“冬病夏治”的一种疗法，通过三伏贴，可以调理身体，同时还能治疗一些疾病，以达到保健的效果。当然，三伏贴并不是万能的，它有相应的适应症，并不是所有症状都适合。那么，三伏贴可以祛湿吗？如果可以，那三伏贴祛湿贴哪里？一起来了解。三伏贴可以祛湿吗三伏天祛湿可以。三伏贴...
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![黄梅天吃什么祛湿 黄梅天祛湿食谱推荐]( "黄梅天吃什么祛湿 黄梅天祛湿食谱推荐")
- 导语：黄梅天雨水不断，很多物品在这段时间会潮湿发霉，此外，人在这样又闷又潮的环境下，身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?本站为您黄梅天祛湿食谱推荐。黄梅天吃什么祛湿黄梅天祛湿食谱推荐黄梅天祛湿食谱推荐：薏米赤豆汤薏米赤豆汤薏米赤豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除...
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![狮王祛痘膏怎么样 狮王祛痘膏好用吗]( "狮王祛痘膏怎么样 狮王祛痘膏好用吗")
- 狮王祛痘膏是一款祛痘效果很好的祛痘膏，适合所有痘肌。还不了解狮王祛痘膏怎么样的朋友，快来跟着好物君看看吧。狮王祛痘膏怎么样狮王祛痘膏拥有接近皮肤的PH值，可以从根源消除痘痘。狮王祛痘膏能够渗透入皮下组织，对痘痘的根源发挥效果。狮王祛痘膏是一款弱酸性产品，成分较温...
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![回南天吃什么祛湿 回南天八大祛湿食物推荐]( "回南天吃什么祛湿 回南天八大祛湿食物推荐")
- 导语：回南天天气潮湿，自然是要多吃一些除湿食物，那么回南天吃什么祛湿好呢?首先，我们要了解除湿的食材有哪些，然后根据个人情况进行烹饪食用。下面我们一起来看看有关回南天八大祛湿食物推荐。回南天吃什么祛湿回南天八大祛湿食物推荐回南天祛湿食物1、鲫鱼鲫鱼有健脾利湿的功...
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![日本狮王祛痘膏怎么样 狮王祛痘膏对痘印有效吗]( "日本狮王祛痘膏怎么样 狮王祛痘膏对痘印有效吗")
- 想要帮助肌肤清洁祛痘，就来试试狮王祛痘膏吧!狮王祛痘膏狮王祛痘膏能够渗透入皮下组织，对痘痘的根源发挥效果。狮王祛痘膏是一款弱酸性产品，成分较温和，容易被肌肤吸收。还不了解狮王祛痘膏怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看这篇文章吧!日本狮王祛痘膏怎么样狮王祛痘膏14g...
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![大暑养生重在祛湿 2019大暑最佳祛湿方法与食物推荐]( "大暑养生重在祛湿 2019大暑最佳祛湿方法与食物推荐")
- 导语：大暑时节正值三伏天，气候非常炎热，而在炎热的夏季，人体很容易积累湿气，如果体内湿气过重，身体就会出现各种健康问题，所以大暑养生重在祛湿!那么，今年大暑时节我们该怎么祛湿呢?以下为您介绍2019大暑最佳祛湿方法与食物推荐。大暑养生重在祛湿2019大暑最佳祛湿方法与食物推荐...
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![谷雨祛湿养生 2018谷雨节气祛湿食物及食谱]( "谷雨祛湿养生 2018谷雨节气祛湿食物及食谱")
- 导语：谷雨是春季的节气，而春季是体内湿气最重的时节，所以，这个时节的养生任务中要有祛湿这一项。尤其谷雨节气降水会逐渐增多，湿气会越积越多，谷雨祛湿养生迫在眉睫。其实，谷雨去湿气也很简单，只要吃一些祛湿的食物就可以了。以下推荐2018谷雨节气祛湿食物及食谱。谷雨祛湿养生20...
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![祛湿菜谱，春天吃它们就够了，祛湿美味两不误]( "祛湿菜谱，春天吃它们就够了，祛湿美味两不误")
- 冬瓜薏米老鸭汤材料：老鸭半只，薏米30克，冬瓜500克，葱，姜，料酒，盐。做法：老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1...
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![祛湿，别再迷恋薏米了！它才是真正的祛湿大师！]( "祛湿，别再迷恋薏米了！它才是真正的祛湿大师！")
- 有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少。原因可能是，他用错了药材……岭南人怕“湿”，尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦，即食欲不振、神疲乏力，或腹满泻泄。这个湿，是脾胃气虚之湿说到祛湿，人们多先想到薏米。其实，在很多时候，白术更适宜。白术与薏米所针对之“湿”有所不同。白术...
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智通阁
