![水果沙拉怎么做 水果沙拉的做法]( "水果沙拉怎么做 水果沙拉的做法")
- 香蕉剥开，切成小节，橘子切块，西瓜切块，猕猴桃去皮切块，圣女果洗净备用，将切好的水果和红樱桃一起放入玻璃器皿中，取冰淇淋适量，搅拌均匀即可食用。水果沙拉怎么做主料：香蕉2根，西瓜1块，猕猴桃2个，橘子1个，圣女果5颗左右;辅料：冰淇淋适量(或者酸奶)水果沙拉的做法：1.香蕉剥开，切成小节，橘子...
- 20394
![这才是100%完美沙拉的制作 精准拯救没食欲的夏天]( "这才是100%完美沙拉的制作 精准拯救没食欲的夏天")
- 02沙拉制作最实用的10个Tips①放入沙拉的坚果提前烤一下，会带有焦香。②合适的容器很重要。制作沙拉时，至少需要两种容器，一个有宽裕空间的用来搅拌混合，另一个用来摆盘上桌。③无论是绿叶菜还是根茎菜，切成适口大小，既便于吃，也更入味。④蔬菜除了生吃，也可以考虑烤、煮、腌等处...
- 13736
![梦见吃沙拉是什么意思 梦见吃沙拉到底是怎么回事]( "梦见吃沙拉是什么意思 梦见吃沙拉到底是怎么回事")
- 导读：每一个人都会做梦，而且有的时候梦中的场景，让我们感觉很熟悉，好像自己经历过。有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到吃沙拉预示着什么？梦里吃沙拉代表什么意思？梦到吃沙拉这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种吃沙拉梦境解析最能说服...
- 5633
![蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什么菜]( "蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什么菜")
- 可以做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、圣女果和黄瓜。其它的配菜也非常的多种多样，有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不仅绿色健康，而且非常的美味，是很多人都爱吃的一道菜。蔬菜沙拉用什么沙拉酱蔬菜沙拉酱有香醋...
- 6108
![蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉]( "蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉")
- 生菜洗净，取嫩芯部分，午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块，几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可。怎么做蔬菜沙拉食材：生菜5根，午餐肉1块，黄瓜1根，西红柿1个，沙拉酱，芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗净，取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块。3.几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可...
- 5767
![水果沙拉需要哪些水果 水果沙拉有哪些水果]( "水果沙拉需要哪些水果 水果沙拉有哪些水果")
- 水果沙拉的水果有：桔子、荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。水果沙拉是用水果做为主要材料的沙拉，主要食材有各...
- 25730
![强行科普：那些你吃过却叫不上名字的沙拉配菜~]( "强行科普：那些你吃过却叫不上名字的沙拉配菜~")
- 甘蓝家族1.紫甘蓝这个不用多说了吧2.抱子甘蓝长得挺好玩的，味道嘛，就是甘蓝的味道。单身的菠菜这种菠菜不是咱们经常吃的那种，是迷你菠菜，经常搭配蘑菇和培根一起。甘蓝家族1.紫甘蓝这个不用多说了吧2.抱子甘蓝长得挺好玩的，味道嘛，就是甘蓝的味道。单身的菠菜这种菠菜不是咱们...
- 15095
![“菜叶子”就是沙拉？这样搭配才好吃！]( "“菜叶子”就是沙拉？这样搭配才好吃！")
- 据小编了解，女生不管胖瘦，都把减肥当做一生的事业在对待，现在已经流行吃草了。夏天食物减肥，当然是沙拉~吃再多也没负担，瘦仙女就是你！沙拉作为代餐无可厚非，但你真的知道该怎么制作一份好沙拉吗？好吃的沙拉，可不仅仅是一堆菜叶子的简单组合！今天小编就来教你，怎么做出高颜值又美味...
- 17083
![蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉用哪些蔬菜]( "蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉用哪些蔬菜")
- 蔬菜沙拉可以用紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入...
- 33106
![水果沙拉怎么做 水果沙拉用什么沙拉酱]( "水果沙拉怎么做 水果沙拉用什么沙拉酱")
- 水果沙拉原料：芒果、香蕉、猕猴桃、苹果、沙拉酱。做法步骤：将芒果、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃全部切块，然后摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱就可以了。如果添加的水果里含有葡萄、樱桃和草莓之类的，最好把皮、核、茎之类的都去掉，这样吃起来就会觉得方便又干净。也可以加入鲜奶...
- 8677
![天热了就好这一口，健康又减脂的n种沙拉做法]( "天热了就好这一口，健康又减脂的n种沙拉做法")
- 西葫芦番茄鸡蛋沙拉用料：西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁做法：1、西葫芦切成小块，在沸水中焯1分钟左右，捞出沥干水分。2、圣女果对半切开，煮熟的鸡蛋切片。想知道自己一生的财运如何，添加大师微信：haha359，免费给你算命！3、我淋的是沙拉汁（焙煎芝麻口味），也可以用其他酱汁来拌，美乃滋、...
- 6125
![牛肉沙拉的做法 自制牛肉沙拉]( "牛肉沙拉的做法 自制牛肉沙拉")
- 将秋葵、圣女果、黄瓜、秋葵、玉米粒、土豆等食材清净，秋葵切段，黄瓜切片，圣女果对半切，鸡蛋煮熟剥壳切片，秋葵焯熟捞出，玉米焯熟捞出，土豆去皮切块，放锅中煮熟捣成土豆泥，牛肉洗切片，锅里倒油，将牛排煎熟，黄瓜片放盘中，放入秋葵、鸡蛋、玉米粒、圣女果，放上牛肉片，加土豆泥即可。自制牛...
- 20830
![清脆爽口的黄瓜沙拉卷，吃完整个人都清新了！]( "清脆爽口的黄瓜沙拉卷，吃完整个人都清新了！")
- 【材料】1.黄瓜/金枪鱼罐头/沙拉酱/胡萝卜2.苦菊/紫甘蓝【步骤】1.黄瓜用土豆削皮刀从上到下削出长长的薄片，金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀，蔬菜洗净切条。2.在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。3.竖着码上蔬菜。4.从一端卷起，卷紧，完成！5.切几片胡萝卜片垫在黄瓜卷的下方，托着吃，还很优...
- 16738
![超减肥的鸡蛋沙拉原来还可以这样做！]( "超减肥的鸡蛋沙拉原来还可以这样做！")
- 3.水果和蛋黄切小丁4.填入到蛋黄的位置5.挤上沙拉酱即可6.美味完成3.水果和蛋黄切小丁4.填入到蛋黄的位置5.挤上沙拉酱即可6.美味完成...
- 22207
![有点意思，看筹码点沙拉！在这家店你就是赌神！]( "有点意思，看筹码点沙拉！在这家店你就是赌神！")
- 小鸡快跑这份小鸡快跑套餐非常适合要补充蛋白质的人群，套餐以鸡肉为主要食材，辅以搭配蛋白、土豆和全麦面包。烟熏鸡肉和鸡胸肉的脂肪含量低，而且高蛋白，肉质细嫩一点也不柴。再加上全麦面包和蛋白的加持，让这份小鸡快跑，能够给你补充充分的蛋白质！套餐里的全麦面包非常棒，很多顾...
- 31810
![蔬菜沙拉都有什么 蔬菜沙拉有哪些菜]( "蔬菜沙拉都有什么 蔬菜沙拉有哪些菜")
- 蔬菜沙拉的食材有:圆白菜、番茄、黄瓜、紫莴苣、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，它不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。拌蔬菜沙拉用什么酱？蔬菜沙拉可以用香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、...
- 7275
![蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做")
- 首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。瘦身蔬菜沙拉怎么做食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克蔬菜沙拉的简单做法1、首先将生菜洗净，切...
- 23138
![简单花样沙拉 最适合这个季节的减肥菜！]( "简单花样沙拉 最适合这个季节的减肥菜！")
- 好身材吃出来，沙拉沙拉，美味蔬果沙拉！！食材：鸡蛋1个 圆生菜适量时蔬适量 西蓝花少许火腿片1片 番茄酱少许做法：1.圆生菜洗干净，撕碎放入盘中，淋适量番茄酱。2.时蔬粒焯水，沥干水，加入盘中。3.西蓝花也同样焯水，继续加入盘中。4.鸡蛋在不粘锅内煎熟。5.把煎熟的鸡蛋放...
- 12949
![沙拉水果的做法 怎么做水果沙拉]( "沙拉水果的做法 怎么做水果沙拉")
- 草莓清洗干净，对半切开，火龙果1个切成块，香蕉1根切段，苹果切块，橘子剥皮切成块，将所有的水果放入盆中，放入一勺蜂蜜，搅拌均匀，最后在水果沙拉上淋上酸奶，搅拌均匀即可。怎么做水果沙拉用料：草莓3颗，火龙果1个，香蕉1根，苹果1个，酸奶1杯，葡萄5颗，橘子1个，蜂蜜适量沙拉水果的做法：1.草莓清洗干...
- 17043
![蔬菜沙拉里可以放什么蔬菜 可以做蔬菜沙拉的蔬菜]( "蔬菜沙拉里可以放什么蔬菜 可以做蔬菜沙拉的蔬菜")
- 蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。蔬菜沙拉做法食材洋葱半个、黄瓜2根、玉...
- 29710
![怎样做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法]( "怎样做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法")
- 包菜切丝，黄瓜切片，笋子切细丝，将圣女果、生菜和玉米粒洗净备用，.把切好的材料混合拌匀，把沙拉酱淋在拌好的蔬菜里，滴上少许柠檬汁，搅拌均匀即可。怎样做沙拉蔬菜主料：黄瓜半根，笋子1节，生菜4片，圣女果5颗，包心菜，玉米粒适量，葱白，辅料：沙拉酱100克，柠檬汁20克;蔬菜沙拉的做法：1.包菜洗净切...
- 29707
![夏天最适合吃沙拉了，6种沙拉酱制作方法，值得你收藏！]( "夏天最适合吃沙拉了，6种沙拉酱制作方法，值得你收藏！")
- 法式油醋沙拉酱做法：100克红酒醋，100克初榨橄榄油，2克香芹，30克蒜末，30克白糖，半茶匙盐，1茶匙黑胡椒粒用料理机打碎即可。凯撒沙拉酱做法：50克色拉油、25克柠檬汁、20克蒜末、30克芥末酱、15克白糖、半茶匙盐、1个生鸡蛋、半茶匙白胡椒粉、20克鳀鱼、15克起司粉，用料理机打碎即可...
- 12914
![水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做")
- 首先把火龙果去皮切小块，放入盘，再把奇异果去皮切小块，草莓切成四等份;3.然后把圣女果对半切开，把芒果去皮切小块，撒上蓝莓，淋上沙拉酱即可。水果沙拉怎么做食材：圣女果，奇异果，芒果，草莓，蓝莓，火龙果，沙拉酱适量水果沙拉的做法1.首先把火龙果去皮切小块，放入盘中;2.再把奇异果去皮切小...
- 16047
![芝麻酱的热量是多少 沙拉芝麻酱热量高吗]( "芝麻酱的热量是多少 沙拉芝麻酱热量高吗")
- 本站芝麻酱的热量是多少?现在只要是吃火锅，都能在调料中看到芝麻酱，芝麻酱非常香，味道独特，用来吃火锅，非常刺激食欲。但是，火锅本身热量就很高，如果在加上芝麻酱，热量会是多少呢?如果是沙拉芝麻酱热量高吗?芝麻酱要怎么吃才能避免长胖?一起来了解。芝麻酱的热量是多少沙拉芝麻酱...
- 7371
![水果沙拉的做法大全 水果沙拉怎么做好吃]( "水果沙拉的做法大全 水果沙拉怎么做好吃")
- 沙拉是很多人都喜欢吃的，沙拉的做法多样，怎么吃都不会腻，尤其是水果沙拉，不同的搭配，不同的配料，味道也不一样。水果沙拉怎么做好吃呢？今天就为大家推荐几种比较具有特色的水果沙拉的做法大全，喜欢吃的小伙伴可以试试在家里做。水果沙拉的做法大全一、酸奶水果沙拉用料：优酪乳1杯，...
- 13294
智通阁
