![酸辣粉热量 酸辣粉热量高么]( "酸辣粉热量 酸辣粉热量高么")
- 每100克的酸辣粉所含有的热量大约为98大卡。一碗酸辣粉大约500克左右所含有的热量为488大卡。酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。酸辣粉起源于四川川西一带，是四...
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![木瓜热量高吗 木瓜热量高不高]( "木瓜热量高吗 木瓜热量高不高")
- 木瓜热量不高，每100克木瓜含有大约30大卡的热量，而苹果含有52克，所以木瓜的热量比苹果还要低。木瓜水分高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等，可以补充营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。木瓜中还含有维生素C，有抗氧化作用，可促进皮肤细胞血液循环。木瓜是蔷薇科木瓜属植...
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![桂林米粉热量 桂林米粉热量是多少]( "桂林米粉热量 桂林米粉热量是多少")
- 桂林米粉每一百克桂林米粉含热量为148大卡;桂林米粉卡路里含量比较低，含有多种营养物质，食用有助于消化，但减肥瘦身时也不适合食用过多和常常吃。桂林米粉是桂林市的一道传统小吃，属于桂菜系；该菜品以早籼米和卤水为原料。通常圆的称米粉，片状的称切粉，通称米粉，其特点是洁白、细...
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![河粉跟面条的热量哪个比较高 粉和面哪个热量高]( "河粉跟面条的热量哪个比较高 粉和面哪个热量高")
- 通常情况来看，面条的热量相对较高，按照小麦与大米每百克热量比较而言，面粉334大卡，大米343大卡，小麦制作而成的面条储存时间较长，所含水分较少，而河粉含水量较高，因此，面条热量相对较高。河粉是什么河粉，又称沙河粉，形状是扁宽。是广东、海南、广西、福建、湖南等地区一种大众化的特...
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![酸辣蕨根粉的做法 怎么凉拌蕨根粉好吃]( "酸辣蕨根粉的做法 怎么凉拌蕨根粉好吃")
- 蕨根粉大家吃过吧，这是从野生蕨菜的根状茎里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成。蕨根粉最常见的就是凉拌着吃，可以和不同的食材一起拌，风味独特。怎么凉拌蕨根粉好吃食材：干蕨根粉100克、大蒜2瓣、小米椒2个、姜1克、小葱2根调味料：酱油2克、剁椒4...
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![肠粉和米饭哪个热量高 肠粉和米饭哪个热量高一些]( "肠粉和米饭哪个热量高 肠粉和米饭哪个热量高一些")
- 米饭热量更高。100克肠粉的热量大约为110大卡，100克米饭的热量大约为116大卡，两者的热量相差很小，都不是高热量食物。米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食，口味香甜，可与五味调配。米饭的问世，可追溯至上古时期，华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米...
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![怎样做酸辣粉简单的方法 正宗酸辣粉的做法]( "怎样做酸辣粉简单的方法 正宗酸辣粉的做法")
- 豆芽洗净，蒜捣成蒜泥，香菜切末，锅里加清水煮沸，放红薯粉烫至八成熟，捞出，放熟菜油拌凉，豆芽放开水焯熟捞出放凉，取一个小碗，倒蒜泥、生抽、香醋、盐、辣椒油、香油、味精、白糖拌匀调成料汁，把烫熟的红薯粉和豆芽装入碗中，将料汁倒入其中拌匀，撒上熟芝麻和香菜即可。怎样做酸辣粉简单...
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![麻辣小龙虾的热量 麻辣小龙虾的热量是多少]( "麻辣小龙虾的热量 麻辣小龙虾的热量是多少")
- 一般情况下，100克小龙虾所含有的热量大约在95卡左右。目前小龙虾的品种有3种，分别是：1、日本沼虾：食性较杂，生长速度较快，繁殖能力较强；2、罗氏沼虾：一般生活在河流下游，生存温度为15-35℃，生长适温22-32℃；3、克氏原螯虾：繁殖力较强，成体长度为5.6-11.9厘米左右，颜色为暗红色，甲壳部分...
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![红薯粉怎么煮好吃 酸辣红薯粉的做法]( "红薯粉怎么煮好吃 酸辣红薯粉的做法")
- 吃红薯粉是非常健康的，在红薯粉中含有抗癌作用的营养物质，对人体来说都是有好处的，吃红薯粉可以帮助某些营养物质的吸收。红薯粉怎么煮好吃呢？教大家这个做法，酸辣可口，好吃又简单。红薯粉怎么煮好吃食材：干红薯粉100克，肉末100克，蒜末4克，姜末3克，葱花适量调味料：食用油8克，豆瓣酱2克...
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![酸辣土豆粉的做法 怎么做酸辣土豆粉]( "酸辣土豆粉的做法 怎么做酸辣土豆粉")
- 土豆粉是一种非常有特色的食物，很多人都吃过，土豆粉可以煮着吃，也可以炒着吃，今天教大家一道美味的酸辣土豆粉。酸辣土豆粉的做法讲究，用土豆粉作为主料，加入了多种配料，色香味俱全。怎么做酸辣土豆粉食材：土豆粉180克、干辣椒3克、小葱3根、大蒜2克。调味料：生抽3克、老抽0.5克、...
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![草莓热量高吗 草莓热量高不高]( "草莓热量高吗 草莓热量高不高")
- 草莓热量不高，通常情况下吃100克的草莓往往只摄入了几十大卡的热量，相对于其他的水果来说是非常低的。草莓主要是果糖和葡萄糖，这两种糖分属于单糖，很容易被机体吸收。因此，不可一次摄入过多，以免对胃肠道增加负担，使糖类转化为脂肪导致肥胖。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇...
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![酸辣粉的做法 正宗酸辣粉怎么做的]( "酸辣粉的做法 正宗酸辣粉怎么做的")
- 红薯粉泡发，姜、蒜切末，葱切葱花，香菜切碎，碗中放入盐、鸡精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、凉水，锅中水煮开，放红薯粉煮熟捞出放入碗中，放花生米、葱花、香菜碎，淋上辣椒油即可。正宗酸辣粉怎么做的主料：红薯粉100克;辅料：姜1块，蒜2瓣，辣椒油20克，生抽1勺，醋1勺(大勺)，小葱2根，香...
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![洋葱热量高吗 洋葱热量高不高]( "洋葱热量高吗 洋葱热量高不高")
- 洋葱热量不高，洋葱属于低热量的蔬菜，100克洋葱含有40千卡热量，一个洋葱可食用部分的重量大约为90克，其所含有的热量大概是35大卡左右。洋葱含有水分88克，蛋白质1到1.8克，脂肪0.3到0.5克，碳水化合物5到8克，含有钙，磷铁，维生素c尼克酸，核黄素，胡萝卜素等成分，有利于减肥。洋葱是百合科、...
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![淀粉勾芡热量高吗 淀粉勾芡热量高不高]( "淀粉勾芡热量高吗 淀粉勾芡热量高不高")
- 淀粉勾芡热量较高。市面上勾芡的淀粉种类居多，常见的有红薯淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉、玉米淀粉等，而其中每100克大米淀粉中含有366大卡的热量，每100克小麦淀粉含有351大卡热量，由此看来，淀粉勾芡的热量较高，对于减肥人群来说，需要适量食用。淀粉（芡粉）是由葡萄糖分子聚合而成的，是...
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![鹌鹑热量高吗 鹌鹑热量高不高]( "鹌鹑热量高吗 鹌鹑热量高不高")
- 鹌鹑热量中等，每100克鹌鹑所含热量约为99大卡。鹌鹑的脂肪和胆固醇含量都极低，据统计每100克鹌鹑肉中，所含蛋白质为22克、脂肪5克、胆固醇70毫克，能提供高达561千焦左右的热量，十分适合食用。每100克鹌鹑肉中含热量460千焦，蛋白质20.2克，脂肪3.1克，糖类0.2克、维生素A40微克，维生...
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![怎样做酸辣粉 重庆酸辣粉的做法]( "怎样做酸辣粉 重庆酸辣粉的做法")
- 酸辣粉想必大家都吃过，酸辣粉口感酸辣，粉条顺滑，相当美味。酸辣粉中重庆酸辣粉是最有名的，今天就教大家做一道正宗重庆酸辣粉。重庆酸辣粉的做法不难，有兴趣的赶紧试试。怎样做酸辣粉食材：红薯粉条30克，小葱2根，蒜2瓣，姜1克。调味料：油辣椒8克，花椒粉2克，胡椒粉1克，盐1克，酱油3克，醋2克，...
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![酸辣粉怎么做 酸辣粉正宗做法介绍]( "酸辣粉怎么做 酸辣粉正宗做法介绍")
- 很多人都爱吃酸辣粉，但是你知道酸辣粉怎么做吗？今天小编就来给大家介绍一下正宗的酸辣粉的做法，让大家自己在家也能吃上酸酸辣辣的美味酸辣粉。食材准备：主料：红薯粉辅料：青菜适量、油炸花生适量、白芝麻适量香菜适量、蒜泥适量配料：盐、食用油、豆瓣酱、美极鲜辣椒粉、醋、十三...
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![正宗酸辣粉的配方 正宗酸辣粉的配方是什么]( "正宗酸辣粉的配方 正宗酸辣粉的配方是什么")
- 酸辣粉配方有酸豆角、花生、黄豆，肉酱、油辣子。将红薯粉用温水泡发，浸泡半小时。坐锅热油，炒花生和黄豆。坐锅烧开水，放入浸泡好的红薯粉煮熟。碗里分别放入花椒油、蒜、生抽，倒入高汤。把煮好的粉放入碗内，分别加入酸豆角、花生、黄豆，肉酱，浇上油辣子，最后放香菜即可完成。酸辣...
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![酸辣粉的热量 酸辣粉的热量是多少]( "酸辣粉的热量 酸辣粉的热量是多少")
- 酸辣粉的热量约为94大卡/100g。每100克酸辣粉含碳水化合物15.31克，脂肪3.44克，蛋白质1.96克，纤维素2.6克。其实酸辣粉本身的热量不是很高，因为酸辣粉里面主要是采用红薯和红苕以及豌豆调制而成的。但是酸辣粉在制作的过程中加入了很多的油，就会导致酸辣粉的热量增高，减肥期间不...
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![酸辣粉怎么做好吃 正宗重庆酸辣粉的做法]( "酸辣粉怎么做好吃 正宗重庆酸辣粉的做法")
- 海带丝洗净，香菜切末，蒜仁捣成蒜泥，红薯粉焯烫至八成熟，过3次凉水捞出，放熟菜油拌凉，海带丝焯熟捞出;4.取一小碗，放蒜泥、生抽、香醋、盐、辣椒油、香油等拌匀作为料汁，把红薯粉和海带丝混合，倒入料汁搅拌入味，撒上熟芝麻和香菜末即可。正宗重庆酸辣粉的做法主料：红薯粉130克，海带丝1...
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![地道重庆酸辣粉，味道鲜香麻辣吃不厌！]( "地道重庆酸辣粉，味道鲜香麻辣吃不厌！")
- 【用料】红薯粉70g，猪肉馅100g，花椒适量，蒜末适量，辣椒酱（自己喜欢的就好）2茶勺，郫县豆瓣酱2茶勺，辣椒碎适量，芹菜适量，黄豆芽适量，老抽适量，盐适量，花生碎适量，小葱、香菜碎适量【做法】将红薯粉用热水泡软，其它食材切好备用。炒锅火加热，加入平时炒菜的油量，待油温热时加入花椒炸出香味...
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![酸辣粉的做法]( "酸辣粉的做法")
- 食材：红薯粉100克姜1块蒜2瓣辣椒油20克生抽1勺醋1勺（大勺）小葱2根香菜1根花生米10克花椒粉1克花椒油半勺步骤：1.红薯粉放入温水中泡发，姜、蒜切末。葱切葱花，香菜切碎。2.碗中放入盐1勺、鸡精半勺、姜蒜末、生抽1勺、醋1勺、花椒粉1克、花椒油半勺、凉水适量。3.锅中放入适量清...
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![怎么做酸辣红薯粉 酸辣红薯粉的做法]( "怎么做酸辣红薯粉 酸辣红薯粉的做法")
- 红薯粉在生产的过程中不添加明胶、明矾等化学物品，其本身就具有很好的附味性，能吸收各种汤料的鲜美味道，再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑，吃起来爽口宜人。今天教大家一道好吃的酸辣红薯粉，喜欢吃的赶紧看看吧！怎么做酸辣红薯粉食材：干红薯粉100克、肉末100克、蒜2瓣、姜2克、小葱...
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![宽粉是需要提前泡的吗 宽粉热量高吗]( "宽粉是需要提前泡的吗 宽粉热量高吗")
- 宽粉是需要提前泡的。因为宽粉是干的、比较坚硬的，如果是不提前将其浸泡变软，是不能烧制成菜肴或是烫煮火锅的，而且提前泡了之后的宽粉可以更加入味，口感也更加软弹。宽粉一般用温水或者冷水浸泡，温水需要泡三十分钟左右，而冷水需要泡2~3小时。需要注意的是，切忌用沸水浸泡。宽...
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![馒头热量高吗 馒头热量高不高]( "馒头热量高吗 馒头热量高不高")
- 随着生活条件的提高，肥胖的人越来越多，特别是对于许多女性来说非常的重要，很多人在吃东西之前都非常关注食物所含的热量，通过控制热量的摄入配合运动从而来减肥。那么馒头所含的热量高吗？今天我们就一起来看看吧！其实馒头的热量并不高。1个50克的馒头含有热量大约113大卡，每100...
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智通阁
