![雾霾天气下孕妈妈们吃梨养肺保护健康]( "雾霾天气下孕妈妈们吃梨养肺保护健康")
- 自从柴静的纪录片《穹顶之下》播出，引起了强烈关注之后，大家更过的关注在霾下如何生活。在雾霾之下，需要更多保护的是孩子以及那些孕妈妈。现在小编为大家整理，在雾霾的天气下，孕妈妈如何保护自己的健康。雾霾天气下孕妈妈们如何养肺?广大准妈妈们如何保护自己的身体健康，如何...
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![梨可以分着吃吗 梨能不能分着吃]( "梨可以分着吃吗 梨能不能分着吃")
- 梨可以分着吃。梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨子含有钾、钙，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用，常食可补充人体的营养。...
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![2018处暑养生吃什么 2018处暑养生吃梨最好]( "2018处暑养生吃什么 2018处暑养生吃梨最好")
- 导语：一般情况下，处暑节气后，三伏天已经结束，天气会渐渐转凉，气温会慢慢下降，不过白天还是会有点热。“处暑”期间，天气变化很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。那么如何从饮食中调理呢，马上来看看2018处暑养生吃什么吧!根据专家的说法，2018处暑养生吃...
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![梨子的功效与作用 吃梨有什么养生作用]( "梨子的功效与作用 吃梨有什么养生作用")
- 梨子是我们日常最为常见的水果之一了吧，而且价格实惠，可以说是性价比超高的水果了。梨子我们我们平时经常吃，但这种简单又普通的水果有什么功效与作用呢?很多人也许都没有真正的去了解过它，下面一起来看看吧。【梨子的功效与作用】1、补充各种营养你以为梨子只有水分含量多吗...
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![寒露吃梨子最养生 梨的几种做法润燥+止咳]( "寒露吃梨子最养生 梨的几种做法润燥+止咳")
- 导语：寒露有一样食俗就是吃梨，尤其是蜜梨汁多味甜，吃起来很润爽。寒露天气干燥不已，嗓子总感觉有疙瘩。这时候不妨吃个润燥梨，能促进消化又能润燥滋养止咳。不过，小编提醒梨子含有的果酸比较多，胃酸过多的也不适宜食用，梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。寒露吃梨子最养生啦。小编...
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![惊蛰吃梨习俗 惊蛰吃梨的典故]( "惊蛰吃梨习俗 惊蛰吃梨的典故")
- 导语：惊蛰北方有吃梨的习俗，不过梨对于惊蛰时节来说，是反季水果，为什么要在惊蛰这天吃梨呢?关于惊蛰吃梨习俗，其实是出自于一个故事，由于吃梨的起源无从追溯，所以人们将这个惊蛰吃梨的典故当做是惊蛰梨的一个起源。但是惊蛰吃梨要怎么吃比较好?小编来教你。惊蛰吃梨习俗惊蛰吃梨...
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![惊蛰吃什么梨好 一般惊蛰吃哪种梨]( "惊蛰吃什么梨好 一般惊蛰吃哪种梨")
- 导语：惊蛰当天，我国大部地区普遍有吃梨的说法，不过，梨的种类有很多种，到底惊蛰吃什么梨好呢？一般惊蛰吃哪种梨？首先，我们要考虑其时令性，因为吃时令水果比较健康；其次，根据养生功效来选择吃梨的方式。下面我们就一起来看看惊蛰吃梨的正确姿势吧。惊蛰吃什么梨好 一般惊蛰吃哪种梨惊...
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![吃刺梨的好处 吃刺梨的好处有哪些]( "吃刺梨的好处 吃刺梨的好处有哪些")
- 1、增强免疫力：刺梨中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。2、抗衰老：刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，而且含量还比较丰富，它可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用；超...
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![吃雪梨有什么好处 吃雪梨的好处]( "吃雪梨有什么好处 吃雪梨的好处")
- 1、利尿消肿：雪梨能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。2、促进消化：雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e，可以促进胃肠道的消化功能。3、维持体内水电解质平衡：雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素，有助于补充体内的微量元素，维持体内水...
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![吃梨的好处 吃梨的好处有哪些]( "吃梨的好处 吃梨的好处有哪些")
- 吃梨的好处有：1、补充微量元素：梨里面含有充分的水分，同时还含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，还含有一些钙、磷、铁、钾等微量元素，少量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1，B2、苹果酸等。2、润肺清燥：梨有润肺清燥、止咳化痰的功效。所以对于...
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![凤梨好吃还是菠萝好吃 凤梨菠萝区别]( "凤梨好吃还是菠萝好吃 凤梨菠萝区别")
- 凤梨好吃。菠萝和凤梨口感都十分的不错，但是两者相比的话凤梨的口感会更好一些。因为菠萝果肉口感稍偏硬，另外菠萝直接吃口感有点微微涩。凤梨的味道是要比菠萝的味道吃起来更加甜的，水分含量也更足，所以吃起来会更加的细腻，更加的水润多汁。在吃的时候菠萝需要用盐水浸泡，但是...
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![孕妇可以吃梨吗 孕妇吃梨好吗]( "孕妇可以吃梨吗 孕妇吃梨好吗")
- 怀孕女性们要尤其注意饮食健康，哪些该吃或者少吃都应把握好。梨是我们秋季的应季水果，一般人均可以吃梨，但由于梨性含量，很多人担心孕妇可以吃梨吗?吃梨是否对孕妇有影响呢?下面就来告诉你正确答案。孕妇可以吃梨吗?孕妇当然可以吃梨，梨子虽然寒凉食物，但适量吃并不会对孕妇健...
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![梨怎么吃润肺 梨子润肺的吃法]( "梨怎么吃润肺 梨子润肺的吃法")
- 春季已经来临，我们知道春天是流感的多发季节，而且这时候的空气质量不太好，很容易影响到呼吸系统的健康，从而引起肺上的疾病。而梨是很常见的止咳润肺的水果，经常吃的话对身体有着很大的好处。那么，梨要怎么吃才能更好地润肺呢?和小编一起来看看吧!梨怎么吃润肺吃法一：蒸来吃一般...
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![梨子皮能吃吗 梨子皮能不能吃]( "梨子皮能吃吗 梨子皮能不能吃")
- 梨子皮能吃。梨皮和梨肉一样具有清心、润肺、降火、生津的功效。秋季“燥邪”容易伤肺，而吃梨会起到很好的润肺止咳作用，梨皮作用尤佳。因此，吃梨时最好带皮吃。但是吃梨皮一定要将表面的农药清洗干净，否则可能出现不适症状。梨的通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常...
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![惊蛰为啥吃梨 惊蛰吃梨有啥说法]( "惊蛰为啥吃梨 惊蛰吃梨有啥说法")
- 导读：惊蛰是一个反映自然万物规律的时节，惊蛰时节天气回升，一切都变得暖和起来，春天的气息愈来愈浓了，大家在这时也开始吃起春天应季的水果，其中最常吃的水果是梨，那么你知道惊蛰为啥吃梨吗？惊蛰吃梨有啥说法呢？想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。梨子惊蛰为啥吃梨惊蛰节气到来，这...
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![惊蛰为什么吃梨 惊蛰为什么吃梨好]( "惊蛰为什么吃梨 惊蛰为什么吃梨好")
- 惊蛰吃梨，是因为惊蛰的节气在每年的初春时节，这个节气的天气乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，而梨子可以滋阴润燥，所以这个时候吃梨是非常合适的。也有说“梨”谐音“离”，据说惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。惊蛰吃梨也与农耕有关：“...
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![梨核能吃吗 梨核可以吃吗]( "梨核能吃吗 梨核可以吃吗")
- 梨核可以吃。梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨的果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的...
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- 导语：大白梨属水果梨的品种之一，其外表有蜡质光泽，果皮薄，果肉厚，果核小，肉质细腻，酥脆多汁，甘甜爽口，深受不少人士喜爱。生活中就有很多朋友爱吃大白梨，我们都知道梨有很好的治疗咳嗽的功效，那么，大白梨怎么吃止咳?什么人适合吃大白梨呢?下面，本站就带您去了解，并向您介绍大白梨的营养...
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![鳄梨核能吃么 鳄梨的果核能吃吗]( "鳄梨核能吃么 鳄梨的果核能吃吗")
- 鳄梨核能吃。鳄梨的果核主要成分是油脂、蛋白质、脂肪、纤维素、水分、维生素和矿物质等，跟其果肉成分相似，是可以食用的。鳄梨果核可蒸熟食用，吃起来味道清香，带有浓郁的奶香味，只是最里层带有一些苦涩味，建议拌蜂蜜或白糖食用。鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素...
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![寒露为什么要吃梨 寒露吃梨有何益处]( "寒露为什么要吃梨 寒露吃梨有何益处")
- 导语：寒露节气到来，有许多时令水果上市，如葡萄、梨、柿子、橘子等等，而寒露吃梨是颇为盛行的。寒露是秋季的第五节气，寒露期间燥气当令，过于凉燥就会伤肺。想要润燥养肺不妨多吃点梨吧，梨是寒露节气中必不可少的水果，那么寒露为什么要吃梨呢?寒露吃梨有何益处?润燥养肺不妨多吃点...
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![惊蛰为什么吃梨 揭秘惊蛰吃梨由来]( "惊蛰为什么吃梨 揭秘惊蛰吃梨由来")
- 导语：惊蛰时二十四节气当中的一个节气，而惊蛰节气也有这许多的习俗，例如从古时候就流传着惊蛰要吃梨的习俗，那么惊蛰为什么吃梨呢?惊蛰吃梨的由来是什么?小编今天为大家整理了相关的资料，接下来大家就随小编一起去看看惊蛰为什么吃梨吧。惊蛰为什么吃梨惊蛰吃梨可润燥惊蛰是立...
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![贡梨的营养价值 贡梨的营养价值是什么]( "贡梨的营养价值 贡梨的营养价值是什么")
- 每100克贡梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。还含有蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等人体必需物质。100克果肉热量为37千卡。贡梨原产地贡梨原产于安徽省砀山，现主产地为山西省中南部地区。...
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![惊蛰为什么吃梨 惊蛰吃梨的好处]( "惊蛰为什么吃梨 惊蛰吃梨的好处")
- 导读：惊蛰是二十四节气的其中之一，到了惊蛰这个时候的气温回升的特别的快，而且惊蛰节气一到，特别多的地方就开始流行吃梨，在古时候一旦到了惊蛰就会开始吃梨，只是很多人都不知道为什么要吃梨?惊蛰吃梨的好处到底是什么?下面就和小编一起去看看吧!惊蛰为什么吃梨惊蛰吃梨的好处...
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![梨里面含什么营养 梨的营养价值]( "梨里面含什么营养 梨的营养价值")
- 梨含有丰富的维生素和微量元素碘富含糖、有各种有机酸、蛋白质、矿物质和多种维生素、脂肪、碳水化合物，对人体健康有重要作用。不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。梨的常见种类1、黄金梨，果皮颜色为金黄色，果实呈扁圆形。2、酥梨，在国内外非常畅...
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![惊蛰吃梨有什么说法 惊蛰吃梨的讲究]( "惊蛰吃梨有什么说法 惊蛰吃梨的讲究")
- 导读：关于梨的功效，想必大家了解的最多是梨清热降火、生津止渴这一效用，因此随着惊蛰时节的到来，在这乍暖还寒之际，民间也素以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热,滋五脏之阴。”这一说法，但大家知道惊蛰吃梨有什么说法吗？下面我们就一起来看看惊蛰吃梨的讲究。惊蛰惊蛰吃梨是一种寓食...
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智通阁
