![夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王~]( "夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王~")
- 夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……姜枣茶排寒补阳，夏天最适合人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠（音同凑）理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯...
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![绿豆汤为什么煮出来是红色的 绿豆汤正确煮法]( "绿豆汤为什么煮出来是红色的 绿豆汤正确煮法")
- 弱碱性的水会让绿豆汤的颜色逐渐由绿变红，这种变化也会导致绿豆汤的抗氧化能力下降。而北方的自来水大多是碱性水，含有较多的矿物质，会加速绿豆中的酚类物质氧化，氧化后汤色就会变红。如果用弱酸性的水或者纯净水来煮绿豆汤，就能看到绿豆汤原本的绿色。绿豆汤正确煮法首先准备...
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![想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮 绿豆汤怎样煮才是绿色的]( "想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮 绿豆汤怎样煮才是绿色的")
- 导语：绿豆汤不同的煮法，其煮出来的颜色是不同的。其中，我们常见的煮出来的绿豆汤颜色有绿色和偏红色两种。两个颜色相比之下，人们会觉得绿色的绿豆汤会更卫生健康写，但实际它们卫生健康方面没什么不同，只是煮的方式不同而已。那么，想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮呢？到底绿豆汤怎样...
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![芒种养生吃什么？防病多喝绿豆汤]( "芒种养生吃什么？防病多喝绿豆汤")
- 芒种养生吃什么？防病多喝绿豆汤防病调节：伤风多喝绿豆汤、菊花茶进入夏季，雨水较多，湿度加大，人们也容易患上感冒，中医的角度称为热伤风，症状大多是流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，个别患者还会出现呕吐、腹泻症状。到了夏季，高温环境下人们汗腺打开，毛孔疏松，在睡觉时也...
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![绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处]( "绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处")
- 绿豆汤是我们夏季最爱的食物了，它中国民间传统的解暑佳品，喝一碗砂砂的绿豆汤特别舒爽，那绿豆汤的功效与作用具体都有哪些你了解吗，下面带来全新认识一下夏季喝绿豆汤的好处。【绿豆汤的功效与作用】1、预防中暑夏季天气炎热，热气一旦侵蚀人体很容易引发上火、中暑等问题，我们...
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![绿豆汤解暑吗 绿豆汤可以隔夜喝吗]( "绿豆汤解暑吗 绿豆汤可以隔夜喝吗")
- 绿豆汤具有解暑的作用，还具有清热解毒、止渴健胃之功效，高温天气可以适当喝绿豆汤预防中暑。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。绿豆汤可以隔夜喝吗如果...
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![绿豆汤怎么煮不会变色 煮绿豆汤不变色的小窍门]( "绿豆汤怎么煮不会变色 煮绿豆汤不变色的小窍门")
- 在煮绿豆的时候加几滴柠檬汁或者白醋;盖上锅盖煮绿豆可以减少氧化反应就能减少绿豆变色;煮绿豆不要用铁锅，使用砂锅是最好的;等水开了在下绿豆煮，煮出来的绿豆也不会变色。1、加柠檬汁和白醋在煮绿豆汤的时候只要略加一点柠檬汁或白醋调整酸碱度，就可以保持绿色了。不过柠檬...
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![绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法]( "绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法")
- 导语：绿豆是我们日常生活中常见的一种豆类食物，它营养价值丰富，其富含B族维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，因此常食对我们的身体健康十分的有好处。平日里，许多人都很喜欢把绿豆煮成汤饮食用。但是，你知道绿豆汤的正确做法吗?绿豆汤的功效与作用又有哪些呢?下面，本站就为...
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![百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做]( "百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做")
- 百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆含有丰富的蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。今天教大家百合绿豆汤的做法。百合绿豆汤怎么做食材干百合10克、绿豆60克百...
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![喝绿豆汤去湿气吗 绿豆能去湿气吗]( "喝绿豆汤去湿气吗 绿豆能去湿气吗")
- 有一定的作用。绿豆性甘味寒，具有清热解毒、消暑利水的作用，坚持服用一段时间对于除湿气是有一定作用的。湿气重的人在生活中和饮食中也要多加注意，饮食忌生冷油腻以及甜食，可以多吃一些薏米、冬瓜等具有祛湿效果的食物，或者是山药、离子、莲藕等健脾胃的食物，多吃蔬菜，保持充足...
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![绿豆汤为何有红色和绿色 绿豆汤为什么有红的和绿的]( "绿豆汤为何有红色和绿色 绿豆汤为什么有红的和绿的")
- 导语：在夏天，许多人都会做绿豆汤来解暑，其营养成分丰富，口味繁多，有百合绿豆汤、海带绿豆汤、南瓜绿豆汤等等。吃过绿豆汤的朋友都知道绿豆汤有红色和绿色，那么，大家知道绿豆汤为何有红色和绿色？绿豆汤为什么有红的和绿的？这篇攻略请收好！绿豆汤为何有红色和绿色绿豆汤1、煮的方法...
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![绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做")
- 绿豆取出淘洗干净，放锅内，锅中加清水适量，没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮开，然后改中火煮15分钟，期间不停搅拌，防止糊锅。绿豆煮开花之后，再添加大量的清水，大火烧开，最后添加白糖拌匀，撇去浮沫即可。绿豆汤怎么做主料：绿豆100克调料：水适量，白糖2勺;绿豆汤的做法：1.取出绿豆...
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![三伏天最该喝的不是绿豆汤，而是这杯茶！]( "三伏天最该喝的不是绿豆汤，而是这杯茶！")
- 【其它姜枣茶制作配方】1简易姜枣茶做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大...
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![绿豆汤高压锅压几分钟 绿豆汤高压锅压多长时间]( "绿豆汤高压锅压几分钟 绿豆汤高压锅压多长时间")
- 绿豆汤高压锅压15分钟。将提前泡好的绿豆捞出放入高压锅。高压锅里放入足够的水，喝多少放多少。再加入白糖或冰糖，依个人口味而定。将高压锅放在电磁炉上，开到最高温度，然后等待。等到高压锅的阀突起后，将最高温度减半，定时十五分钟，可以将绿豆汤煮得很烂了。具体可以根据个人口...
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![绿豆汤的功效与作用 吃了药就别喝绿豆汤了]( "绿豆汤的功效与作用 吃了药就别喝绿豆汤了")
- 导语：绿豆汤的功效与作用有哪些?我们通常在炎炎夏日喜欢和绿豆汤，因为绿豆汤有清热解暑之效，喝了绿豆汤能让你身心清爽，预防夏天中暑。此外，绿豆汤还有润肠之效，促进肠胃消化，如果你便秘可以喝点绿豆汤，能让你的肠胃通畅。但是，绿豆汤有解毒性，吃了药就别喝绿豆汤了。绿豆汤的功效...
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![三伏天可以喝绿豆汤吗 三伏天可不可以喝绿豆汤]( "三伏天可以喝绿豆汤吗 三伏天可不可以喝绿豆汤")
- 三伏天可以喝绿豆汤。三伏天如果没有及时补充水分，消化酶的分泌变少，就易造成没有胃口的现象。而绿豆汤水分充足，还含有大量维生素、大量矿物质等物质，其中维生素B1、维生素B2、钾、铁、锌等的含量极高，可有效补充人体所缺维生素，改善胃口，减轻中暑现象。此外，绿豆汤还有一个很好...
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![夏天绿豆汤不能随便喝，这样喝才降脂，祛湿，消暑…千万小心！]( "夏天绿豆汤不能随便喝，这样喝才降脂，祛湿，消暑…千万小心！")
- 绿豆薏米汤功效：祛湿清热用料：薏米100克、绿豆100克、清水。做法：薏米用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。绿豆用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。加入少量冰糖搅拌至融化即可...
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![绿豆汤怎么煮是绿的 绿豆汤怎么保持翠绿]( "绿豆汤怎么煮是绿的 绿豆汤怎么保持翠绿")
- 熬绿豆汤时盖上锅盖，绿豆皮中含有大量的多酚类物质，接触氧气后容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质，因此在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。使用纯净水熬煮，中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水熬制...
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![绿豆汤苦是怎么回事 绿豆汤苦的原因]( "绿豆汤苦是怎么回事 绿豆汤苦的原因")
- 1、煮的时间过久，绿豆汤就会有苦的味道。2、可能掺有变质的坏绿豆，煮出来的绿豆汤也会有苦味。3、如果在熬绿豆汤的时候煮糊了，绿豆汤喝起来也会有一股发苦的味道。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值...
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![4 类人不能喝绿豆汤？只要别犯一个错就好]( "4 类人不能喝绿豆汤？只要别犯一个错就好")
- ✔经期、体虚也能喝绿豆汤其实像绿豆这样高蛋白、高膳食纤维、有强抗氧化能力的食物，在被大量食用之后，确实容易让有的人不舒服。真相呢其实跟前面相似，绿豆可是很好的主食选择。只要适量不吃撑，就可以放心吃绿豆，更可以放心喝绿豆汤。如果实在放心不下，减少绿豆的用量，多加些红...
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![怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法]( "怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法")
- 绿豆汤口感丰富，是很多人都喜欢喝的一种健康美食。自己在家里也能做绿豆汤，准备好莲子和绿豆，将两种食材放入砂锅炖煮即可，绿豆汤口感清爽，具有非常好的滋补效果，有兴趣的小伙伴一起来做吧！怎么做绿豆汤食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗干净；2、绿豆用清水浸泡...
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![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
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![想煮出颜色碧绿的绿豆汤哪种做法正确 如何煮出绿色的绿豆汤]( "想煮出颜色碧绿的绿豆汤哪种做法正确 如何煮出绿色的绿豆汤")
- 导语：很多人表示：为什么店里煮出来的绿豆汤是碧绿色的，而自己在家煮确实偏红色的呢？其实，这和你煮绿豆汤的方法有一定关系，如果你方法对了，煮出来的绿豆汤也可以是碧绿色的。那么，如果想煮出颜色碧绿的绿豆汤哪种做法正确呢？到底如何煮出绿色的绿豆汤呢？以下为您介绍。想煮出颜色碧...
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![煮绿豆汤为什么会变红 绿豆汤怎么煮不会变色]( "煮绿豆汤为什么会变红 绿豆汤怎么煮不会变色")
- 绿豆有清热解毒的功效，平时家里也会经常熬绿豆汤来喝，可是绿豆老是煮着煮着就变红了，别人煮的也没有变色呀，里面也没有放红豆呢?这到底是怎么回事。其实煮绿豆汤最后变色了是很多人都会遇到的，今天就来探讨下究竟是什么原因?怎么煮菜不会变色?煮绿豆汤为什么会变红1、用铁锅煮...
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![绿豆汤解暑但并非人人适宜 食用不当可能引发腹泻等症状]( "绿豆汤解暑但并非人人适宜 食用不当可能引发腹泻等症状")
- 夏天一到，很多人家里就会备很多绿豆，因为绿豆有很好的解暑降温的功效。但实际上，绿豆汤解暑但并非人人适宜，食用不当可能引发腹泻等症状。为什么会这样呢？首先，任何食物有好的功效的同时，它也存在一些注意事项和禁忌，所以大家在食用的时候一定要先了解清楚。绿豆汤解暑但并非人人...
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智通阁
