![送你一套 [绝无仅有] 的运动计划，在家就能练，随时随地燃烧脂肪！]( "送你一套 [绝无仅有] 的运动计划，在家就能练，随时随地燃烧脂肪！")
- 5、跪式俯卧撑|8-12个6、单腿桥|左右腿各10-15个7、原地小跑|20-30秒8、跪式俯卧撑抬腿|左右腿各10-15个最后提醒宝宝们一下，做完运动，一定要拉伸哦！！！加油吧，听说又瘦又美身材好的妹子，从来都是不懒惰的！5、跪式俯卧撑|8-12个6、单腿桥|左右腿各10-15个7、原地小跑|20-30秒8、跪...
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![2018独一无二霸气网名 绝无仅有的霸气网名推荐]( "2018独一无二霸气网名 绝无仅有的霸气网名推荐")
- 导读：网名这东西，你肯定不止有一个，而且每个都不一样，很少人会把各个软件上的网名都起的一模一样的，所以五花八门的居多。人们虽然多种花样的网名，但还是希望自己的网名是独一无二的那个，只有自己能够拥有。那么2018独一无二霸气网名有哪些呢?以下是万年历小编带来的绝无仅有的...
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![山无棱天地合才敢与君绝出自哪里 山无棱天地合才敢与君绝出处]( "山无棱天地合才敢与君绝出自哪里 山无棱天地合才敢与君绝出处")
- 山无棱天地合才敢与君绝出自影视剧《还珠格格》中，是琼瑶引用汉乐府民歌《上邪》简化而来，意思是——当山没有了山峰，天与地合在一起，我才能与你分开。”《上邪》原文上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。译文天呀！我愿与你相爱，让我们...
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![中国最美高铁，路过无数绝美的风景！]( "中国最美高铁，路过无数绝美的风景！")
- 贵阳是一座“山中有城，城中有山，绿带环绕，森林围城，城在林中，林在城中”的具有高原特色的现代化都市，也是“中国避暑之都”，非常值得一去！红枫湖四周群山环绕，山水相连。泛舟其间，山随水转，水随山环，有高峡壁立，有偏湾向隅，有鸥鹭翔集，有鱼跃浅滩。纵游山间，鸟鸣盈耳，不染尘埃，此行足矣。香...
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![中国无缘今年仅有一次日环食 3年后才能再遇]( "中国无缘今年仅有一次日环食 3年后才能再遇")
- 导语：去年，我们遇见了很多天象奇观，其中，让我们印象深刻的就属超级月亮。本来在今年我们是有机会遇到一次开年奇观的，而这次奇观是今年仅有一次的天文现象——日环食，但由于地理原因，我们中国与这次一睹奇观的机会擦肩而过，没能见识罕见的日环食。此次的错过将让中国再...
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![上有天堂，下......不仅仅只有苏杭！]( "上有天堂，下......不仅仅只有苏杭！")
- 这种石桥是泰顺独有的特色，踏着汀步桥走一走，仿佛把烦恼都走掉了。廊桥指有屋檐的桥，可保护桥梁，同时亦可遮阳避雨、供人休憩、交流、聚会等作用。泰顺的廊桥很多，由此也被誉为“廊桥之乡”，在远离尘嚣的崇山峻岭中，那些只存在于《清明上河图》虹桥形象在这里重现。清新的空气，古...
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![世界之大无奇不有，你绝对没见过这样的玉米]( "世界之大无奇不有，你绝对没见过这样的玉米")
- 看了这些，除了想要种一棵，更多的人在问：这玉米能吃吗?好吃吗?事实上，啃玉米棒子不太可能，因为它不止看着像玻璃，硬度也有一拼，并不适合煮着吃。但它可以磨成玉米面，也可以做美味的爆米花，但做成爆米花，和普通的爆米花可没区别。这么漂亮的玉米，谁舍得吃呢?看了这些，除了想要种一棵，更...
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![合福高铁无票乘车 乘客赞不绝口]( "合福高铁无票乘车 乘客赞不绝口")
- 好消息!好消息!据小编了解，刚刚开通的合福高铁推出了无票出行的政策。乘客只需使用2代身份证在网上购票，无需换取纸质车票，只需要刷身份证验票即可。无票出行大大提高的乘客体验、也方便了乘客的出行。随着网络购票预售期延长至60天，因戏网上购票也成为旅客的首选购票方式，而...
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![大陆民用无人机空袭台湾仅为炒作？]( "大陆民用无人机空袭台湾仅为炒作？")
- 台湾《联合报》25日以“空袭警报!大陆无人机可跨海、会喷火”为题,报道了几例大陆无人机企业近期推出或者已经开始应用的新产品和新技术,《联合报》在文章结尾指出,已有越来越多的公司投入反无人机系统的研究,对无人机进行直接拦截,台湾正在研发电磁枪对无人机进行干扰。...
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![山无棱天地合才敢与君绝什么意思 山无棱天地合才敢与君绝详解]( "山无棱天地合才敢与君绝什么意思 山无棱天地合才敢与君绝详解")
- “山无棱，天地合，才敢与君绝”的意思是：除非高山变成平地，天和地又混为一体，我才敢将对你的情意抛弃决绝。“山无棱，天地合，才敢与君绝”句子出自《上邪》：“山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！”这是汉乐府民歌《饶歌》中的一首情歌。《上邪》原文欣赏上邪！我欲与君相...
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![这座小镇不仅有绝美的风景，还有可口的美食！]( "这座小镇不仅有绝美的风景，还有可口的美食！")
- 【刘家大蹄】南浔人过年过节最喜欢的主打菜之一。【臭豆腐】民间谚云："臭南浔，辣乌镇"，因乌镇人爱吃辣，南浔人却爱吃"臭味"。【千张包】千张包也是湖州传统名点的之一。地址：湖州市南浔区门票：联票100元开放时间：8:00~17:00住宿：百间楼古宅住宿是南浔古镇住宿风格区别于其他...
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![杭州不仅仅只有西湖，这十个小众景点绝对让你倾心！]( "杭州不仅仅只有西湖，这十个小众景点绝对让你倾心！")
- ⑨江洋畈生态公园某种意义上的后西湖时代江洋畈附近有一家很有趣的博物馆——杭帮菜博物馆如果肚子饿了，可以去尝尝宋嫂鱼羹，西湖醋鱼等杭州名菜，等待上菜的时间还能涨涨知识！地址：上城区凤凰山路延伸段虎玉路山腰上（八卦田西侧）周边：可以登上玉皇山俯瞰八卦田全景。⑩良渚文化村...
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![我国仅30%产妇使用无痛分娩是怎么回事 我国仅30%产妇使用无痛分娩是什么情况]( "我国仅30%产妇使用无痛分娩是怎么回事 我国仅30%产妇使用无痛分娩是什么情况")
- 我国仅30%产妇使用无痛分娩是怎么回事？我国仅30%产妇使用无痛分娩是什么情况？10月11日是世界镇痛日。近日，在北京举办的一场“无痛分娩公益行动”新闻发布会公布了这样一组数据：有36%的人不了解或仅听说过无痛分娩，存在认知空白。我国仅30%产妇使用无痛分娩是怎么回事全国开展...
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![香皂可不仅仅是用来洗澡的，还有....没想到吧！]( "香皂可不仅仅是用来洗澡的，还有....没想到吧！")
- 7、皮肤被蚊虫叮咬后发痒，用香皂沾一点水，直接涂在咬叮的位置，很快就可止痒8、家里的抽屉拉动很涩时，可以将香皂涂在轨道处，就会很滑了。同样当百叶窗不好拉动时，只要在百叶窗的拉绳上涂一些香皂，再拉动几次就很好用了。使用锯的时候，在锯条上涂一些香皂，锯木时就不会被卡住，而且也...
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![让你绝对无法拒绝“吃醋”的8个理由！]( "让你绝对无法拒绝“吃醋”的8个理由！")
- 5、坚持“吃醋”能激活更年期女性新陈代谢某教授指出：“醋酸分子体积很小，它能快速进入到线粒体中参与能量代谢循环，促进代谢的活性化。”对于40、50岁的女性来说，正处于更年期的她们非常容易遭遇因绝经和激素分泌紊乱带来的健康影响。6、坚持“吃醋”能够缓解疲劳当人感到疲...
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![喝牛奶仅仅是因为有营养？那你也太小看它了！]( "喝牛奶仅仅是因为有营养？那你也太小看它了！")
- 三、养元益智这个很多人都知道，不就是补脑嘛！对的，牛奶中含有一种特殊的氨基酸，叫牛磺酸，它能够促进脑神经的发育；促进脑细胞的增殖；增强人的记忆力。而且牛奶中含有的锰对大脑的中枢神经系统也很重要。一旦缺了锰，人就会反应迟钝。四、抑制癌症到了牛奶“镇馆之宝”的作用了。这...
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![秋季的象山，不仅有绝美的风景，还有诱人的美食！]( "秋季的象山，不仅有绝美的风景，还有诱人的美食！")
- 告别夏日的喧嚣，象山的秋天是深沉寂静的蓝。即便是秋天，这里仍有温暖的阳光与蔚蓝的大海，就让我们紧随秋天的脚步，去象山来一场最唯美的邂逅吧！①松兰山最美滨海大道 私享大海风光 在海滨那头，时而轻烟缭绕，山色濛濛，时而烟消雾散，碧空如洗。约12公里的滨海观光大道勾勒...
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![这个绝美的“三无”海岛，风景绝不输马代三亚！]( "这个绝美的“三无”海岛，风景绝不输马代三亚！")
- 玩累了，渔船已经停泊在渡口，所有的喧嚣都安静下来。最简单的幸福莫过于傍晚静坐在沙滩上，听着海浪声，看着“咸蛋黄”慢慢落下去！进到海边当然要吃吃吃啊！早餐：一碗简单的什锦河粉怎么够！来到海边一碟炒河粉都要放花甲！还没算上各种新鲜的白贝、螺、鱼、鱿鱼！这里的白贝处理的很干净...
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![你所不知道的杭州 不仅仅只有西湖]( "你所不知道的杭州 不仅仅只有西湖")
- 想必问到杭州著名景点，肯定回答都是杭州西湖，也确实，杭州西湖是中国十大风景名胜之一。它是中国大陆主要的观赏性淡水湖泊之一，也是现今《世界遗产名录》中少数几个和中国唯一一个湖泊类文化遗产。但是你不知道的是，杭州不仅仅是西湖!它还有其他风景并茂的景点!想知道是哪里呢...
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![仅凭四种颜色就能迷晕所有人！这5大绝美秘境走起~]( "仅凭四种颜色就能迷晕所有人！这5大绝美秘境走起~")
- ⑤塔克拉玛干沙漠：黄色塔克拉玛干沙漠位于新疆塔里木盆地，是我国最大的沙漠，也是世界第十大沙漠，同时还是世界第二大流动沙漠。这里是探险者的追逐地，被称为”死亡之海“。黄沙和炎热的环境，会使你产生”海市蜃楼“的幻影！另外塔克拉玛干沙漠公路是目前世界最长的贯穿流动沙漠的...
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![这座绝美小城，不仅江南味足，还拥揽了无敌海滨风光]( "这座绝美小城，不仅江南味足，还拥揽了无敌海滨风光")
- 宁波慈溪，这座传用着吴侬软语的城市，“海上陶瓷之路”在这里发祥，却被湮没在周边景点大咖的光辉之下。今天小编不推荐你去人潮涌动的地方，而是花上几天时间，去做做那些最有慈溪味道的8件小事儿。①鸣鹤古镇躲进老宅喝下午茶 这是一座有千年历史的江南古镇，人烟稀少，亦没...
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![南京新街口火灾仅半小时扑灭明火 无人员伤亡]( "南京新街口火灾仅半小时扑灭明火 无人员伤亡")
- 3日下午，南京市中心新街口附近的一栋高层大楼，突发火灾。由于当天该市狂风大作，导致火情蔓延迅速，短短数分钟内，火苗如蛇一般，顺着高楼外墙墙体直冲屋顶，令围观群众直呼吓人。所幸当地警方出警迅速，半小时内扑灭明火，现场无人员伤亡。据南京警方通报：当天下午15时19分左右，接到民众...
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![世界仅有的红叶秋景绝色！！]( "世界仅有的红叶秋景绝色！！")
- 四川，当米亚罗、光雾山的秋景差不多褪去颜色是，金川的红叶却正红红火火，最美的地方当然要数金川沙尔乡的神仙包了。神仙包距离县城大概4公里，清晨，沙尔乡神仙包炊烟弥漫，红叶争艳，站在山上，整个河谷及神仙包一览无余，真是红红火火一大片呀！金川的红叶节就要开幕了！根据当地人介绍，今...
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![2018年高考仅剩9天 河南省实行“无声入场”]( "2018年高考仅剩9天 河南省实行“无声入场”")
- 2018年高考仅剩9天河南省实行无声入场再过9天就要迎来高考了，除了考生们在如火如荼地紧急备考外，这考场也早早安排好了。为防范通信器材作弊，确保考试安全，今年，河南高考将继续实行无声入场。我省规定，高考入场时，严禁考生携带有金属物品的服装(带金属挂钩和钢圈的女生内衣)、鞋...
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![9款无限回购的平价好物，绝对有你用过的！]( "9款无限回购的平价好物，绝对有你用过的！")
- 9、狮王祛痘膏参考价格：85RMB挑完痘痘抹上它第二天就平了，红肿的大痘痘连续涂3天就好了，油皮痘肌必买系列。好啦，介绍了这么多，你用过哪些呢？9、狮王祛痘膏参考价格：85RMB挑完痘痘抹上它第二天就平了，红肿的大痘痘连续涂3天就好了，油皮痘肌必买系列。好啦，介绍了这么多，你用过哪些呢...
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智通阁![送你一套 [绝无仅有] 的运动计划，在家就能练，随时随地燃烧脂肪！](https://i3.zhitongge.com/6569ac4d47ac2d/2431ec/7c6ca15f/2431ec191dfb64-s.jpg "送你一套 [绝无仅有] 的运动计划，在家就能练，随时随地燃烧脂肪！")
