![绿豆凉糕做法 绿豆凉糕的制作方法]( "绿豆凉糕做法 绿豆凉糕的制作方法")
- 用料：脱皮绿豆250克，黄油或玉米油80克，细砂糖70克，麦芽糖50克，抹茶粉5克。绿豆凉糕的做法：1、250克绿豆加入清水后浸泡一晚，其间多换水。2、将绿豆要先淘洗干净。3、蒸锅中垫入纱布，倒入泡好的绿豆摊开，盖上锅盖蒸50一60分钟。4、煮好后用勺子压拌成粉糊状，不粘锅烧热，全程中小火，倒...
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![绿豆糕的做法 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 绿豆糕怎么做")
- 绿豆清水浸泡，揉搓搓掉绿豆皮，将脱皮的绿豆用水泡六个小时，上小火蒸30分钟，蒸烂为止，绿豆放在板子上压碎成绿豆泥。平底锅放黄油煮开，放入绿豆泥小火翻炒，分两次放入麻油，加麦芽糖，加糖，少许盐继续翻炒，调料放完，小火熬制;7.水分熬干后，撵成小团，倒入模具定型。绿豆糕怎么做主料：绿豆500...
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![绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做]( "绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做")
- 绿豆沙是夏季很好的消暑饮品，相信很多人都吃过，绿豆沙的做法其实很简单，大家有时间可以自己在家里做，需要的食材也很简单，绿豆沙怎么做出细腻甜香的口感呢?一起学起来吧!绿豆沙怎么做主料：绿豆250克，水;辅料：冰糖1块，桂花;绿豆沙的做法：1.绿豆洗净，水和绿豆的比例是8:1，倒进锅里，大火...
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![怎样做绿豆糕 绿豆糕的家常做法]( "怎样做绿豆糕 绿豆糕的家常做法")
- 绿豆提前浸泡5个小时，洗净滤出杂质。接着将绿豆蒸至可以捏成粉末。糖用热水融化。将蒸好的绿豆倒入料理机，加入糖水和清水，打碎。锅中倒入黄油，加热，将绿豆泥倒入锅中炒至抱团后捞出，冷却。覆盖保鲜膜，在保鲜膜上戳几个洞，放至变凉，搓成小团，放入模具，压成统一形状即可。怎样做绿豆...
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![百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做]( "百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做")
- 百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆含有丰富的蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。今天教大家百合绿豆汤的做法。百合绿豆汤怎么做食材干百合10克、绿豆60克百...
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![绿豌豆的作用与功效 绿豌豆的做法有哪些]( "绿豌豆的作用与功效 绿豌豆的做法有哪些")
- 导语：绿豌豆是我们生活中常见的一种食物，它也是饭桌上的常客。许多人都爱吃绿豌豆，但要问到绿豌豆有哪些营养价值，绿豌豆的作用与功效是什么?可能很多人都回答不上来。今天，本站小编就为您大家整理了以上知识，包括绿豌豆的做法有哪些。喜欢吃绿豌豆的千万不可错过哦!绿豌豆营养...
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![绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做]( "绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做")
- 绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟，锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅，放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。绿豆小米粥怎么做食材绿豆，小米，枸杞绿豆小米粥的做法1.绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分...
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![绿豆芽怎么炒好吃 炒绿豆芽的做法]( "绿豆芽怎么炒好吃 炒绿豆芽的做法")
- 绿豆芽很多人都吃过，豆芽是一种很健康的食物，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可以说是相当健康的食物。今天教大家做最简单的炒绿豆芽，绿豆芽怎么炒好吃呢？记住这几个步骤就可以了，赶紧学起来吧！绿豆芽怎么炒好吃食材：绿豆芽300克、...
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![绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的简单做法]( "绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的简单做法")
- 绿豆芽口感清脆，不管是煮还是炒都非常好吃，绿豆芽和馓子都是很健康的食物，一起炒想必很多人都没有吃过，今天就把这道菜教给大家，喜欢的小伙伴可以学一学。绿豆芽怎么炒好吃食材：绿豆芽300克、馓子50克、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣绿豆芽炒馓子的做法：1、馓子掰成小节，小米椒切圈，...
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![绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的做法]( "绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的做法")
- 香菜成段，小米椒切圈，姜切末，蒜切末。锅中倒油，油温烧至6成热，加姜蒜末、小米椒炒香，倒入豆芽炒至断生，再加香菜一起炒。最后，调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。绿豆芽怎么炒好吃食材：豆芽300克、香菜1根、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量。绿豆芽的做法：1...
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![炒绿豆芽家常做法 绿豆芽怎么炒]( "炒绿豆芽家常做法 绿豆芽怎么炒")
- 绿豆芽是一种非常常见的食物，经常吃绿豆芽对健康很有好处，今天教大家做一道美味的炒绿豆芽。绿豆芽怎么炒好吃呢？在绿豆芽里面加入雪里蕻，口感更加丰富，不仅好吃也更加健康。绿豆芽怎么炒食材：雪里蕻100克、绿豆芽300克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克，盐少许炒绿豆芽家常做法：1、雪...
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![绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法]( "绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法")
- 绿豆粥很多人都喜欢吃，绿豆粥口感清淡，而且经常吃，有养胃的效果，老少皆宜。如今不少人都很注重自己的饮食健康，清淡的绿豆粥不仅口感好，也有很高的营养价值，喜欢喝粥的小伙伴，可以学一学。绿豆粥怎么做食材：糯米60克、绿豆40克。调味料：冰糖5克。砂锅绿豆粥的做法：1、绿豆用清水浸泡...
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![家常红豆糕的做法 如何做红豆糕]( "家常红豆糕的做法 如何做红豆糕")
- 红豆放入锅中，煮熟，然后捞出，沥干水分。马蹄粉放入碗中，加水冲开，快速搅拌，直到没有颗粒为止。把冲好的马蹄粉放上蒸锅蒸一下。再把煲熟的红豆铺匀在上面蒸。最后再铺剩余的马蹄粉，蒸大约30分钟，取出放凉，切成块即可。如何做红豆糕准备食材：红豆200克，白糖300克，马蹄粉125克，清水适量...
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![绿豆芽怎样做好吃 拌绿豆芽的做法]( "绿豆芽怎样做好吃 拌绿豆芽的做法")
- 绿豆芽洗净焯水变软，捞出过凉水，轻轻挤出水分，香菜5根切段，大蒜切末，辣椒切块，豆芽里放味极鲜、醋、白砂糖、香菜、盐拌匀，碗里放蒜末、辣椒面，锅里倒油，烧热后，浇在辣椒面里，拌匀，辣椒放上去，将辣椒油浇在豆芽里，搅拌均匀即可。绿豆芽怎样做好吃用料：绿豆芽少许，香菜5根，蒜3瓣，辣椒面少许，...
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![端午节吃绿豆糕的寓意是什么 端午节为什么吃要绿豆糕]( "端午节吃绿豆糕的寓意是什么 端午节为什么吃要绿豆糕")
- 导语：端午节的传统食物有好多种，不仅仅只有粽子。例如，有的地方会吃咸鸭蛋，有的地方会吃绿豆糕等等。不过，很多人对于端午节吃的这些食物并不了解，不知道为什么要吃它们。那么，端午节吃绿豆糕的寓意是什么呢？到底端午节为什么吃要绿豆糕？一起来了解。端午节吃绿豆糕的寓意是什么端...
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![油豆腐炒绿豆芽的做法 油豆腐炒绿豆芽怎么做]( "油豆腐炒绿豆芽的做法 油豆腐炒绿豆芽怎么做")
- 油豆腐是一种特色炸制食品，色泽金黄，可作蒸、炒、炖之主菜，又可为各种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐炒绿豆芽是一道家常菜，用绿豆芽和油豆腐作为主料，风味独特。油豆腐炒绿豆芽怎么做食材：油豆腐150克、绿豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克...
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![绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法]( "绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法")
- 导语：绿豆是我们日常生活中常见的一种豆类食物，它营养价值丰富，其富含B族维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，因此常食对我们的身体健康十分的有好处。平日里，许多人都很喜欢把绿豆煮成汤饮食用。但是，你知道绿豆汤的正确做法吗?绿豆汤的功效与作用又有哪些呢?下面，本站就为...
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![绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做")
- 绿豆取出淘洗干净，放锅内，锅中加清水适量，没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮开，然后改中火煮15分钟，期间不停搅拌，防止糊锅。绿豆煮开花之后，再添加大量的清水，大火烧开，最后添加白糖拌匀，撇去浮沫即可。绿豆汤怎么做主料：绿豆100克调料：水适量，白糖2勺;绿豆汤的做法：1.取出绿豆...
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![红豆糯米糕的做法 蒸糯米糕的做法]( "红豆糯米糕的做法 蒸糯米糕的做法")
- 糯米糕就是一种用糯米或者糯米粉作为主料制作而成的特色糕点，色泽洁白，口感松软，香糯可口。平时我们都习惯在外面购买糯米糕，其实自己在家里也能做，而且蒸糯米糕的做法也并不难，看一遍就会了，大家也来试试吧！蒸糯米糕的做法食材：糯米粉200克、玉米淀粉35克、牛奶250克、红豆沙50克...
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![芋泥仙豆糕的做法 芋泥仙豆糕怎么做]( "芋泥仙豆糕的做法 芋泥仙豆糕怎么做")
- 把芋头洗净蒸20分钟，压成泥，芋泥倒锅里，加黄油、淡奶油、椰奶、糖炒干，把芋泥馅包入芝士粒，碗里加液体黄油和蛋液拌匀，筛入低粉和玉米淀粉，再加糖揉成团，包上保鲜膜，松弛20分钟，再包上芋泥馅，锅里抹上食用油，小火煎至金黄即可。芋泥仙豆糕怎么做食材：低筋面粉150克，荔浦芋头适量，马苏里...
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![莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮]( "莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮")
- 绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物，具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢？今天教大家莲子绿豆汤的做法，在绿豆汤里面加入了莲子作为配料，滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时；2、砂锅中放入绿豆、干莲子，加3...
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![怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法]( "怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法")
- 绿豆汤口感丰富，是很多人都喜欢喝的一种健康美食。自己在家里也能做绿豆汤，准备好莲子和绿豆，将两种食材放入砂锅炖煮即可，绿豆汤口感清爽，具有非常好的滋补效果，有兴趣的小伙伴一起来做吧！怎么做绿豆汤食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗干净；2、绿豆用清水浸泡...
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![豆腐慕斯蛋糕的做法 豆腐慕斯蛋糕怎么做]( "豆腐慕斯蛋糕的做法 豆腐慕斯蛋糕怎么做")
- 豆腐切成小块，放入水中大火煮2分钟，沥干水分放入搅拌机。香蕉切成小块，放入搅拌机，将豆腐和香蕉搅打成泥。将吉利丁放入冷水中泡软备用，将牛奶液倒入香蕉豆腐泥中，搅拌至混合均匀。将奶酪隔热水搅拌至细滑，奶酪液与以上液体混合，放入冰箱冷藏4小时以上。豆腐慕斯蛋糕怎么做食材：豆...
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![怎样熬绿豆粥好喝 绿豆粥的家常做法]( "怎样熬绿豆粥好喝 绿豆粥的家常做法")
- 糙米是一种非常健康的主食，含有丰富的营养价值，平时多吃能治疗贫血。糙米最常见的做法就是熬粥，今天教大家做的是糙米绿豆粥，用糙米和绿豆作为主要材料，熬出来的绿豆粥香甜可口。怎样熬绿豆粥好喝食材：红色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、绿豆20克。调味料：盐1克，冰糖3克...
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![绿豆粥的做法 绿豆粥怎么煮]( "绿豆粥的做法 绿豆粥怎么煮")
- 夏天我们很多人都会吃绿豆粥，这是一道非常健康的粥品，不仅能够饱腹，还具有清热解毒，降火消暑的功效，绿豆粥的做法比较简单，喜欢吃的小伙伴可以试试。绿豆粥怎么煮?主料：绿豆100克，大米25克;辅料：水。绵白糖20克;绿豆粥的做法：1.绿豆洗净，清水泡4个小时，大米洗净，清水泡30分钟;2.锅中放...
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智通阁
