- 导语:立冬是万物休止的节气,此时阴气盛极,凉燥加剧。立冬养生应注重四个方面,分别是起居、饮食、情志、运动。尤其是起居与饮食至关重要。起居调养应以养藏为主,而饮食顺应秋冬养阴养生原则应以滋阴润燥为主。其次,应忌生冷食物以防止肠胃复发。立冬素来有冬补的习俗,这样是为了...
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- 导语:立冬之后,我们就逐渐步入冬季,养生方法也将从秋季养生变为冬季养生,虽然秋季和冬季一样干燥,但冬季还要在去燥的基础上注意一些其他的东西,例如食物的选择,起居的调理等。具体立冬注意事项有哪些?首先,我们在立冬后生活起居需养藏为主,其次是饮食方面,一起来了解吧。立冬注意...
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- 西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。那么我们一起来看看,西藏有哪些特产吧!1、唐卡唐卡是西藏的特产之一,唐卡构图严谨,笔力精细,尤擅肖像,着色浓艳,属于笔彩的画法。2、雪莲雪莲是西藏特有的产品,其分布在西北部的高寒山地,是一种高疗效药用植物。3、麝香麝香是西藏的特...
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- 米粒的软糯程度还算得上亲切,还是喜欢伴着切成小块的鸭肉一起吃,一边吃能一边流出一身的汗,五脏六腑都舒服得顺畅了起来。冬粉鸭的点单率大概会更高些,相比起来,汤头就是更纯正的清炖鸭汤,大概是加了冬菜的原因,比想象中更为清甜。小编喜欢第一口先吃一块鸭肉,肉质软而不烂,嫩而不...
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- 导语:小雪节气正值冬季寒冷,人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。四季养生的原则是:春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则应当以保养肾脏为主。除此,冬季饮食养生的基本原则应该是以藏...
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- 《藏戏》是我们小学学过的一篇课文,我们可以从文中了解到许多关于藏戏的文化,其中包括它的特点、起源、表演方式等。下面是小编整理的这篇课文的原文,让我们一起来回顾一下吧。世界上还有几个剧种是戴着面具演出的呢?世界上还有几个剧种在演出时是没有舞台的呢?世界上还有几个...
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- 糊辣沸糊辣沸是一种用番薯粉或“生粉”调成的咸羹,菜肴全部切成小方块,主料选用精肉、冬笋、荸荠、香干、油泡、花生米、川豆、菠菜,也有加上猪耳朵、黑木耳、烘鲞的,调配上一点辣椒面儿,烧煮得热气腾腾,既能开胃和中,又富有营养。水晶蛋糕水晶蛋糕是天台筵宴上最富特色的点心,因...
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- 冬季养生:怎么补?冬藏也要适当运动三九四九不出手,夏长秋收冬藏,三九四九是一年中最冷的时节,也是冬季进补养生的好时节,越来越多的市民开始关注养生保健,那么冬季到底要怎么藏,如何补?冬藏也要适当运动冬季在五行中属水,具有滋润、向下、寒凉等特性,冬季养生应顺应自然界闭藏之规...
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- 冬季养生:8个小症状隐藏大疾病生活中你是否有留意身体的小症状,例如牙龈出血、口臭,可知道这些小症状背后隐藏着可能是大疾病。人的一天在身体的不良感受就是在向您的健康发出警示信号。小编跟你一起来看看哪些身体小问题在发出警示信号!小症状隐藏大疾病之一、刷牙留意牙齿...
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- 首先,注意防寒避暑,控制稳定的环境,出生后是通过哺乳来获取身体成长所需要的营养。小藏獒断奶之后要先喂食柔软、高营养、容易吸收消化的食物,小藏獒的饮食原则应该是少食多餐,每天喂食4次左右,同时需要供应清洁的饮水。饲养者还需要注意,要做好各种疾病的防御和诊治工作。藏獒...
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- pstrong{margin-left:-2em;}我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。从中医角度来讲,这句俗语确实是有一定道理。中医阴阳学认为,男为阳,女为阴。从病理特点来说,男子多表现为阳气虚的病症,女子多表现为阴血亏的病...
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- 导语:藏红花是名贵的滋补品,有保健的功效,价格一般是以克来计算的。有些朋友想了解更多关于藏红花的知识,那么,下面就来好好讲讲,藏红花是西藏产的吗?藏红花是产自西藏吗?今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容,以下内容值得大家一看。藏红花是西藏产的吗藏红花不是西藏产的。...
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- 导语:大寒时节是一年中最冷的时候,这时的养生首要任务当然是保暖最重要,而保暖不能只从衣着上,还要从食物上给身体升温,吃一些御寒食物,有利于我们抵御寒冷。那么到底大寒节气养生重点有哪些呢?其实大寒的要点就是一句话,即大寒养生需神志深藏避免动怒。大寒节气养生重点大寒养...
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- 【山药红枣粥】材料:山药、扁豆、红枣、莲子(去芯)、山楂、葡萄干做法:先将扁豆、红枣浸泡,然后将扁豆去表皮,红枣去核,山药切成丁。然后将扁豆和山药,莲子一起放在砂锅里煮至酥软。最后将山楂,葡萄干加在里面煮3分钟即可。功效:有益气健脾,保肝祛湿的作用。【胡萝卜粥】材料:胡萝...
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- 金秋十月,橘子上市。橘皮、桔络、桔核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。每天吃1橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。橘皮清新口气:新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。桔...
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- 藏皂和喜藏没有实质性的区别,因为喜藏和藏皂是一样的,藏皂是喜藏的一种。用来洗脸可以吸走肌肤表面油光,帮助清理毛孔深层的垃圾和油脂,起到缩小毛孔和细致嫩滑肌肤的作用。藏皂和喜藏的作用藏皂和喜藏还可以起到有效的淡化色斑、痘印等作用,而且它属于纯中药成分的皂类,不含皂...
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- 维生素冠军C:青椒含维生素C最高的水果是刺梨、酸枣和鲜枣,每100克中分别含2585毫克、900毫克和243毫克,其中鲜枣是人们最常吃的水果。美国营养学家发现,虽然柑橘类水果富含维生素C,但青椒中维生素C含量才是果蔬中最高。蛋白质冠军:黄豆含蛋白质最高的食物要数黄豆,被人们誉为“...
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- 酱肘子;酱肘子肥瘦相间酱味浓郁,营养很丰富,很香很有嚼劲;含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。撒适量盐继续炖煮一小时。不要急于把肘子捞出来在汤汁里浸泡几小时入味。水煮鱼;热锅热油,下姜片煸香,放入郫县豆瓣酱,糖,翻炒...
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- 藏獒是可以训练的,但是先要从容易的科目开始,然后再由浅入深,由易到难逐步推进,有些比较复杂的级组合动作,需要分别训练后再合并,训练由易到难的三个阶段是在比较安静的环境中进行行走、跟随等简单训练,利用语言和手势让藏獒完成动作,在完成时给予奖励。怎么饲养藏獒1、喂养的食...
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- 导语:小雪开始,正式进入一年最后的寒季。天冷、阴郁,北方已形成将欲雪的格局,今冬的第一场雪指日可待。由于人体阳气闭藏,此时人体五脏内的气血也是一年中最强的时候,这时候吃补品、补气血、吃肉都能很好地消化吸收,所以是一年中补虚的最好时候。下边给大家介绍一些小雪节气养生...
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- 导语:秋分是秋季节气,是二十四节气中的第十六个节气,秋分到来昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降。而秋分节气养生遵循收敛闭藏原则,因为秋季是阳气收敛阴气渐长的时节,所以秋分养生讲究保养内守之阴气,无论是饮食摄养方面还是精神养生方面都围绕收敛闭藏这一原则。秋分是秋季节气,是...
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- 导语:冬季来临,天儿一天天愈发寒了下来。对于众多上班族们,本来就缺乏运动的他们,为了躲避办公室外的寒冷空气,也愈发的懒得动了。很多人以为到了冬季严寒时刻就可以大补,甚至乱补不适,这样会使进补变祸补。那么冬季养生保健知识你了解多少呢?冬季养生保健最基本的是避寒取温潜...
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- 蒜蓉辣酱烧排骨做法:1.排骨剁块,洗净血水;葱切段、姜切片;2.锅中放油烧热,爆香葱姜,倒排骨翻炒,边缘稍有焦黄;3.倒入料酒炒匀,加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖,再加水;4.大火煮开后,加盖转小火焖,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花即可~避风塘虾球做法:1.大虾去皮,从背部中间片开,深一些,...
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- 贮藏和储藏的区别1、用法不同:储藏作动词:贮藏既可以作动词,也可以作名词。2、意义不完全一样:储藏的意思是:指把一样东西长久的保管起来;也有蕴藏而未发掘的意思,例如铁矿的储藏量。贮藏的意思是:储藏;储藏物;有计划的储藏。3、侧重点不一样:储藏侧重存放的时间,贮藏侧重于计划性地...
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- 板栗这样做,香的直流口水……1板栗烧鸡板栗烧鸡的做法很简单,很多人都会做,只是有的人做的,板栗比鸡块还好吃;而还有的人呢,就算烧再久,栗子也不够烂,不够入味,不够好吃。其实,好吃不好吃,区别就在一个步骤上。烧栗子之前先把它焯水煮个3.4分钟,再过油炸一下,再烧就好了,又容易烧透又容...
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