![南瓜汤的做法 南瓜汤的家常做法]( "南瓜汤的做法 南瓜汤的家常做法")
- 南瓜是一种非常常见的蔬菜，尤其是老南瓜，口感绵甜，可以炒着吃，也可以蒸着吃，还能做汤。今天教大家做最简单的南瓜汤，这道菜的制作方法比较简单，几步就能完成，口感清淡，老少皆宜。南瓜汤的家常做法食材：南瓜200克、山药100克、冰糖50克南瓜山药汤的做法：1、南瓜去皮切块；2、山药去皮切...
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![中药苦瓜的功效与作用 中药苦瓜的治病药方]( "中药苦瓜的功效与作用 中药苦瓜的治病药方")
- 导语：苦瓜又名凉瓜、癞葡萄，是葫芦科苦瓜属植物。很多人只知道苦瓜有良好的食用价值，而不知它同时也拥有相当不错的药用价值。苦瓜作为中医药材历史悠久，在我国多部中医古书都均有关于它的记载。其性寒，味苦，对治疗痢疾、中暑、痈肿丹毒等病症均有很好的疗效。今天，本站就带您去...
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![山药老鸭汤怎么煲 山药煲老鸭汤的做法]( "山药老鸭汤怎么煲 山药煲老鸭汤的做法")
- 老鸭汤很多人都爱喝，不仅味道清香，还很健康。老鸭汤的做法比较多，今天教大家山药煲老鸭汤的做法，用鸭肉和山药作为主要食材，将鸭肉焯烫后，放入砂锅中炖煮，加入山药和各种调味料，喜欢吃的小伙伴一起来做吧！山药老鸭汤怎么煲食材：老鸭块500克，山药200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2...
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![药膳乌鸡汤的做法 药膳乌鸡汤怎么做]( "药膳乌鸡汤的做法 药膳乌鸡汤怎么做")
- 鸡肉洗净浸泡10分钟，姜切片，当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣洗净，锅中放清水烧开，放鸡肉煮开捞出，锅中放鸡肉、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣、清水大火烧开，换小火炖煮2小时，放枸杞焖2小时，放盐拌匀即可。药膳乌鸡汤怎么做主料：乌鸡肉500克;姜1块，当归5克，党参10克，黄芪10...
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![淡菜山药排骨汤的做法 怎么炖淡菜山药排骨汤]( "淡菜山药排骨汤的做法 怎么炖淡菜山药排骨汤")
- 排骨切段，姜切片，山药切块，淡菜浸泡，去掉表黑须，锅中放排骨、姜片、料酒、清水大火煮开捞出，砂锅中放排骨、姜片、淡菜干、清水大火煮开，换小火炖，放山药继续炖15分钟，放盐、鸡精拌匀即可。怎么炖淡菜山药排骨汤主料：排骨300克，山药300克，淡菜干50克;辅料：姜1块，料酒1勺；淡菜山药排骨汤...
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![秋分养生食谱：山药排骨汤滋阴润肺]( "秋分养生食谱：山药排骨汤滋阴润肺")
- 导语：秋分节气到临，秋意浓浓凉意绵绵，秋分是个凉燥的节气，秋燥则伤肺，秋分养生在饮食方面要注意滋阴润肺。多食用温补滋阴润燥的食物可以防秋燥。秋分饮食以煲汤最为滋补，本站小编在此推荐一道秋分养生食谱，这道佳肴既是山药排骨汤，下边感兴趣的朋友快来看山药排骨汤所需的材料、...
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![丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做]( "丝瓜蛋汤的做法 丝瓜蛋汤怎么做")
- 丝瓜是一种能清暑凉血、解毒通便的食物，平时很多人都喜欢吃，丝瓜蛋汤是最常见的家常菜之一，这道菜不仅口感清淡，也有着非常好的营养价值，大家都爱吃。丝瓜蛋汤怎么做食材：丝瓜300克、鸡蛋2个、小葱1根、姜2克调味料：食用油6克、盐2克、生抽1克、胡椒粉2克、鸡精2克丝瓜蛋汤的做...
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![冬瓜汤的家常做法 冬瓜汤怎么做]( "冬瓜汤的家常做法 冬瓜汤怎么做")
- 好喝的冬瓜汤大家都喜欢，冬瓜汤清淡爽口，不仅美味，也很健康。今天教大家冬瓜汤的家常做法，加入了虾干一起煮，鲜味更浓，喜欢吃的小伙伴不要错过了。冬瓜汤怎么做食材：虾干10克，节瓜200克，姜1克，小葱2根、食用油2克，盐1克，鸡精1克冬瓜汤的家常做法：1、虾干温水泡5分钟，捞出；2、冬瓜去皮切...
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![山药炖鸡汤的做法 在家怎么做山药炖鸡汤]( "山药炖鸡汤的做法 在家怎么做山药炖鸡汤")
- 鸡肉洗净切块，山药去皮切滚刀块，葱姜洗净切片，红枣对半切开，水烧开，放鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫捞出。油温烧至7成热，放葱姜片，放入焯好的鸡块大火爆香，倒入砂锅，放清水烧开，换小火煲1小时20分钟，放山药继续煲20分钟。调盐、鸡精拌匀即可。在家怎么做山药炖鸡汤主料：山药100克，鸡600...
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![红米饭南瓜汤是什么歌 红米饭南瓜汤是什么歌曲]( "红米饭南瓜汤是什么歌 红米饭南瓜汤是什么歌曲")
- 红米饭南瓜汤是歌曲《毛委员和我们在一起》，该歌曲来自于一首苏区红色歌谣，由颂刚、春森、向义编曲，山樵、永立编词。1974年，在全国第三届《战地新歌》征集活动中，江西有近十首歌曲入选，被称为是江西民歌的一次集体亮相和重磅出击。其中，男声小合唱《毛委员和我们在一起》也在那...
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![山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤怎么做]( "山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤怎么做")
- 食材：山药100克鸡600克大葱半根姜1块红枣6颗枸杞5克步骤：1.将鸡肉洗净切块；山药去皮，洗净切滚刀块。葱姜洗净切片，红枣对半切开2.锅中放清水烧开，放入切好的鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫后捞出备用。3.锅中放入食用油，待油温烧至7成热，放入葱、姜片。放入焯好的鸡块大火爆香，倒入砂...
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![淡菜山药排骨汤的做法 淡菜山药排骨汤怎么做]( "淡菜山药排骨汤的做法 淡菜山药排骨汤怎么做")
- 淡菜山药排骨汤是用山药、排骨和淡菜制作而成的一道家常菜，这是一道很健康的菜肴，口味咸鲜，能补肾养血，增强免疫力。尤其是排骨，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。淡菜山药排骨汤的制作方法食材：排骨300克山药300克淡菜干...
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![香菇山药汤的做法 香菇山药汤怎么做好吃]( "香菇山药汤的做法 香菇山药汤怎么做好吃")
- 香菇山药汤具有滋补养生的效果，今天就为大家介绍香菇山药汤的做法，干香菇浸泡20分钟切片，山药去皮切片，锅中倒清水，放姜片，香菇，山药等等大火烧开，然后转小火煮至山药软烂，加盐调味盛出即可。香菇山药汤怎么做好吃？主料：山药300克，干香菇4朵，牛肉丸4个；辅料：姜1块，香菜1根，盐半勺；香菇山药...
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![面山药和脆山药的区别 面山药和脆山药哪个好]( "面山药和脆山药的区别 面山药和脆山药哪个好")
- 面山药就是铁棍山药比较细，表面弯曲有红斑，毛须旺盛。而脆山药是菜山药，比较粗，表面比较光滑。区别一、外观不同脆山药也就是菜山药，呈圆柱形较粗，颜色比较发亮，根须较少且细软。而面山药则稍扁颜色较暗，表皮斑点较大，根须粗长又壮。区别二、做法不同脆山药适合用来清炒，而炖汤或做...
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![米汤炒南瓜怎么做 炒南瓜的家常做法]( "米汤炒南瓜怎么做 炒南瓜的家常做法")
- 南瓜去皮洗净，然后切成小块。姜切末，小葱切葱花，青椒洗净切丝。锅中倒油，烧热后下姜末、葱花炒香，再倒入南瓜炒软。加入青椒丝，淋入米汤，加入盐、味精，煮至南瓜软烂。最后用水淀粉勾芡，淋入香油，出锅即可。米汤炒南瓜怎么做食材：南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1...
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![石斛山药老鸭汤怎么做 石斛山药老鸭汤的做法]( "石斛山药老鸭汤怎么做 石斛山药老鸭汤的做法")
- 石斛山药老鸭汤主要是用石斛、山药和老鸭炖制而成的，汤水清而不淡，补而不燥，具有补血养气、滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效，特别适宜秋季湿热人群进补食用，下面一起来看看石山药老鸭汤的做法！石斛山药老鸭汤怎么做食材：老鸭块500克，山药200克，石斛2克，小葱5根，姜2克，...
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![山药的做法 山药排骨汤的家常做法]( "山药的做法 山药排骨汤的家常做法")
- 排骨洗净，剁成块，将剁好的排骨放进高压锅里面，加入清水，盖好，压15分钟，山药去皮，然后切成段，洗净沥干水分，姜1块切成丝，排骨压好排气之后，将血沫捞出，撒入姜丝，然后放入山药块和排骨，撒上少许盐，煮至断生即可出锅。山药的做法主料排骨500克，山药2根，姜1块山药排骨汤的家常做法：1.排骨500克...
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![山药的做法 木瓜蜜汁山药怎么做]( "山药的做法 木瓜蜜汁山药怎么做")
- 木瓜去皮切开，去籽，切成滚刀块。山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸熟，然后取出切块。将木瓜块、山药块放入沸水锅中，焯烫一下，捞出。锅中加入适量清水，再加入白糖、蜂蜜，熬至糖汁浓稠。放入木瓜块和山药块，搅拌均匀，出锅即可。山药的做法食材：木瓜200克、山药200克、蜂蜜20克、白糖5克。木...
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![山药猪肚汤的做法 家常猪肚煲汤做法]( "山药猪肚汤的做法 家常猪肚煲汤做法")
- 猪肚大家都怎么吃呢?猪肚是一中非常健康的食物，最健康的做法就是煮汤。今天介绍的是山药猪肚汤，加入了枸杞、葱姜、料酒等配料，口味清淡，营养健康。家常猪肚煲汤做法食材：山药80克、猪肚300克、枸杞10克、葱末适量、料酒1勺、盐1勺、姜丝适量山药猪肚汤的做法：1、锅中倒入适量...
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![小寒时节养生习俗 山药羊肉汤]( "小寒时节养生习俗 山药羊肉汤")
- 1.山药羊肉汤(有补脾益肾，温中暖下的功效)材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。做法：将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮山放入砂锅内，加适量水，先用大火浇沸后，撇去浮沫，放入葱...
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![女性五款冬季养生汤水 山药小排汤青春常驻]( "女性五款冬季养生汤水 山药小排汤青春常驻")
- 女性五款冬季养生汤水山药小排汤青春常驻寒冷的冬天，养生也少不了热热的汤水。通过食谱，增强身体的免疫力，安然舒适度过冬天，可是哪些汤水才最适宜女性在冬季饮用呢?冬季养生汤1：燕窝瘦肉汤功效：具有补肺养阴，滋润肺的功效，能治虚劳及支气管燥热咳，肺出血。材料：瘦肉四两，燕窝叁钱，白...
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![山药薏米猪骨汤的做法 山药薏米猪骨汤怎么做]( "山药薏米猪骨汤的做法 山药薏米猪骨汤怎么做")
- 山药薏米猪骨汤有滋阴养胃、清热解毒、养血润燥的功效，家里大人孩子都很适合喝。下面就为大家分享山药薏米猪骨汤的做法，一起学起来吧！山药薏米猪骨汤的制作方法食材：猪筒骨300克山药400克薏米30克姜1块步骤：1.猪筒骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。山药洗净去...
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- 导语：南瓜味甘适口，是秋季的瓜菜之一。它既当菜又代粮。南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。那么，南瓜的功效与作用是什么?吃南瓜的注意事项又有哪些呢?下面，本站小编就带大家去了解南瓜的药用价值;以及吃南瓜的禁忌。爱吃南瓜的朋友赶紧去了解一下吧!...
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![淮山排骨汤的功效 淮山山药的挑选及正确煮法]( "淮山排骨汤的功效 淮山山药的挑选及正确煮法")
- 导语：淮山就是我们经常吃的山药，山药具有补肾壮阳之效，对男性有很大的好处。当然，淮山分很多种，有一种叫铁棍山药，这种补肾功效会更强一些，所以，男性朋友们如果想吃些壮阳的东西，可以选择铁棍山药。淮山最佳的吃法就是煲汤，其中最有名的就是淮山排骨汤。下面我们来了解淮山排骨汤的...
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![山药猪肚汤的做法 山药猪肚汤怎么做]( "山药猪肚汤的做法 山药猪肚汤怎么做")
- 猪肚汤大家喝过吗？这是一种非常好喝的滋补美食，用猪肚作为主料，可以和不同的食材搭配着煮，风味多样。今天教大家这道美味的山药猪肚汤，喜欢喝汤的小伙伴可以学一学。山药猪肚汤怎么做食材：猪肚200克、山药100克、红枣5颗辅料：姜1块、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1...
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