![炖豆腐的做法 炖豆腐的家常做法]( "炖豆腐的做法 炖豆腐的家常做法")
- 番茄放入开水烫2分钟，取出剥皮，切成块。白玉菇去蒂洗净，豆腐切小块，蒜切末，葱切葱花。锅中水烧开，加盐少许，再放入豆腐煮2分钟，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，加番茄炒出汁，再放入白玉菇翻炒均匀，加水烧开，放入豆腐一起煮。调入盐、鸡精拌匀，出锅撒上葱花即可。炖豆腐的家...
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![豆腐和什么炖 生蚝鱼肚炖豆腐的做法]( "豆腐和什么炖 生蚝鱼肚炖豆腐的做法")
- 豆腐的吃法多样，不仅可以煎，可以炖，还可以炒，怎么吃都好吃。豆腐口感嫩滑，炖着吃风味更好。今天教大家一道美味的生蚝鱼肚炖豆腐的做法。生蚝鱼肚炖豆腐是一道特色菜，食材丰富，有豆腐、生蚝和鱼肚，滋补开胃。豆腐和什么炖食材：鱼肚200克、生蚝100克、豆腐1块、大葱1段、姜1块、蒜3...
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![香菇豆腐汤的做法 怎么做香菇豆腐汤]( "香菇豆腐汤的做法 怎么做香菇豆腐汤")
- 豆腐汤是一道传统的美食，以豆腐作为主要食材，一般做豆腐汤的时候都要配上其他的食材，今天教大家香菇豆腐汤的做法，在豆腐汤里面加入香菇和干黄花，营养更好，低脂肪、低热量，大家都可以吃。怎么做香菇豆腐汤食材：干黄花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小葱1根、食用油3克、盐...
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![豆腐怎么吃 白菜炖豆腐的做法]( "豆腐怎么吃 白菜炖豆腐的做法")
- 白菜洗净切成长段，豆腐切方块，香葱切葱花，大蒜切末，姜切片，锅里加清水，烧开后下豆腐焯水，捞出，白菜放下去，焯水捞出，锅中倒食用油，烧热后，放姜片和蒜末炒香，放豆腐煎至微焦，加清水炖一会儿，再放入白菜拌匀，调入盐和鸡精，出锅即可。豆腐怎么吃主料白菜200克，豆腐1块辅料姜1块，蒜3瓣，香葱1根，盐...
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![豆腐炖猪血的做法 猪血炖豆腐家常做法]( "豆腐炖猪血的做法 猪血炖豆腐家常做法")
- 猪血是一种非常常见的食物，一般用于煮汤，今天教大家一道特色的菜肴，那就是豆腐炖猪血，将猪血和豆腐一起吃，不仅风味好，而且也很有特色，豆腐先煎后炖，鲜香入味。猪血炖豆腐家常做法食材：猪血200克、豆腐100克辅料：盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、油适量、酸萝卜20克、小米辣10克...
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![鳕鱼炖豆腐的做法]( "鳕鱼炖豆腐的做法")
- 食材：鳕鱼400克豆腐200克香菜2根姜1块大葱1段蒜2瓣八角1个花椒2克料酒1勺生抽20克老抽5克醋5克糖1勺步骤：1.鳕鱼洗净，豆腐切块，大葱切段，姜切片，蒜切末，香菜切碎。2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入鱼块煎至表面微焦，加入姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒入料酒1勺、生抽...
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![泥鳅炖豆腐的做法 泥鳅炖豆腐怎么做好吃]( "泥鳅炖豆腐的做法 泥鳅炖豆腐怎么做好吃")
- 泥鳅炖豆腐是一道用泥鳅和豆腐作为主要食材，制作而成的美食，加入了葱姜蒜、盐、味精作为调料，口味咸香。泥鳅是一种非常美味的食物，营养丰富，喜欢吃泥鳅的人一定要看看。泥鳅炖豆腐怎么做好吃食材：泥鳅350克、豆腐200克、香葱5克、姜1小块、蒜3瓣、色拉油适量、绍酒适量、香油1...
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![白菜炖豆腐的做法 白菜豆腐汤的做法]( "白菜炖豆腐的做法 白菜豆腐汤的做法")
- 白菜和豆腐是最适合做汤的，口感清淡，营养价值极高。现在很多人都喜欢喝汤，喝汤不仅养胃，也比较符合大部分人的口味。今天介绍的是白菜豆腐汤，这道菜制作简单，色泽润白，醇香可口。白菜炖豆腐的做法食材：豆腐300克、白菜150克、奶汤适量、姜末5克、葱末10克、盐1勺、味精1勺白菜豆...
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![海带炖冻豆腐的做法 海带炖冻豆腐怎么做]( "海带炖冻豆腐的做法 海带炖冻豆腐怎么做")
- 海带是非常适合炖汤的一种食材，很多时候，海带都是和其他的主料一起炖，今天教大家海带炖冻豆腐的做法，这道菜口味比较清淡，冻豆腐嫩滑，海带滋补，非常适合在家里做。喜欢喝汤的小伙伴，可以尝试一下这道海带炖冻豆腐。海带炖冻豆腐怎么做食材：海带200克、冻豆腐100克、盐1勺、姜片适...
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![白豆腐怎么保存 白豆腐保存方法]( "白豆腐怎么保存 白豆腐保存方法")
- 1、用盐水浸泡首先在清水中加入盐，盐和豆腐的比例可以是1:10，也就是100克的豆腐放10克的盐。然后开火将盐水煮开，等待盐水变凉之后，将豆腐放进去。可以放在阴凉通风处，最少可以保存10天，不会变味，如果放进冰箱保鲜时间会更长。放盐可以杀菌，让豆腐保存时间更长。将盐水煮开是为了...
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![豌豆尖和豆腐怎么做好吃 豌豆尖蘑菇豆腐汤的做法]( "豌豆尖和豆腐怎么做好吃 豌豆尖蘑菇豆腐汤的做法")
- 豆腐汤是一种非常具有人气的健康美食，豆腐的蛋白质含量丰富，而且人体对豆腐的消化吸收率非常高，达到95%以上。今天教大家好吃的豌豆尖蘑菇豆腐汤，喜欢吃的小伙伴一起来做吧！豌豆尖和豆腐怎么做好吃食材：豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小葱1根、姜1克调味料：食用油5克、...
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- 导语：鲤鱼属食用鱼类的一种，其因鱼鳞上有十字纹理而得名。鲤鱼体态肥肚，肉质细嫩，深受不少朋友喜欢。而豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品，它口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香。是老幼皆宜的美食佳品。而用这两种食材做成的鲤鱼炖豆腐不仅美味而且还富...
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![魔芋豆腐炖老鸭汤的做法 魔芋豆腐炖老鸭汤怎么做]( "魔芋豆腐炖老鸭汤的做法 魔芋豆腐炖老鸭汤怎么做")
- 炖老鸭汤是很多人都喜欢吃的美食，这道菜具有滋补强身的作用，加入魔芋和老豆腐一起做，不仅好吃，还很营养。如今很多人都喜欢和鸭汤，如果你也感兴趣，可以跟着步骤一起来做，简单易学。魔芋豆腐炖老鸭汤怎么做食材：老鸭块500克、魔芋50克、老豆腐100克、沙参10克、黄芪5克、小葱5根、...
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![凤尾菇烧豆腐的做法 凤尾菇烧豆腐怎么做]( "凤尾菇烧豆腐的做法 凤尾菇烧豆腐怎么做")
- 现在很多人更喜欢吃素菜，素菜不仅更加健康，同时也比较容易烹饪，是懒人首选。凤尾菇和豆腐相信大家都吃过，这是两种很受欢迎的食物，吃法多样，今天教大家用两种食材做成的凤尾菇烧豆腐。凤尾菇烧豆腐怎么做食材：凤尾菇200克，豆腐200克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克、食用油5克，豆瓣酱2克，生抽2...
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![鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼炖豆腐怎么炖]( "鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼炖豆腐怎么炖")
- 鳕鱼洗净，豆腐切块，大葱切段，油温烧至6成热，放鱼块煎至微焦，加姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒料酒、生抽、老抽、醋、糖炒匀，加清水大火煮开，放豆腐中火炖煮至汤汁快收干，加盐、鸡精调味盛出。鳕鱼炖豆腐怎么炖主料：鳕鱼400克，豆腐200克;辅料：香菜2根，姜1块，大葱1段，蒜2瓣，八角...
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![冬菇煎豆腐的做法 冬菇煎豆腐怎么做]( "冬菇煎豆腐的做法 冬菇煎豆腐怎么做")
- 煎豆腐是一种家常菜，可以加入很多不同的配菜一起吃。今天教大家做的是冬菇煎豆腐，这道菜用豆腐作为主料加入了冬菇作为配料，制作方法不难，口味丰富。冬菇煎豆腐怎么做食材：豆腐250克、水发冬菇50克、玉兰片25克、葱1段、姜1块、精盐1茶匙、味精1茶匙、酱油1汤匙、淀粉适量、香...
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![豆腐怎么做好吃 鸡汤炖豆腐的做法]( "豆腐怎么做好吃 鸡汤炖豆腐的做法")
- 茼蒿带叶洗净，切成细末，装盆。加入豆腐，然后压成细泥，再倒入味精、精盐、胡椒粉、加入两个鸡蛋，拌匀成蛋液豆腐。碗中加味精、香油、葱末、酱油、调匀成味汁。锅中加油烧热，先下入葱花烹香，再放入蛋液豆腐略炒，然后加入浓鸡汤煨炖。出锅时加入胡椒粉、香菜末、香油，与味汁一起上桌...
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![小白菜炖豆腐的做法 小白菜炖豆腐简单做法]( "小白菜炖豆腐的做法 小白菜炖豆腐简单做法")
- 小白菜炖豆腐是一道很健康的菜肴，而且口感清淡，老少皆宜。这道菜是很常见的一道菜，主要用小白菜和豆腐做成，制作方法简单，喜欢吃豆腐的小伙伴可以尝试一下，有健脾开胃的效果。小白菜炖豆腐简单做法食材：小白菜150克、豆腐150克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克。小白菜炖豆腐的...
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![鱼头炖豆腐做法 鱼头炖豆腐怎么炖]( "鱼头炖豆腐做法 鱼头炖豆腐怎么炖")
- 芋头洗净切成两半，豆腐切豆腐块，西红柿切片，香菜切段，小葱切段，锅内倒适量油，油温烧至7成热，鱼头放进去，放姜片，煎至两面微黄，汤锅里面加清水煮开，把鱼头放进锅里，盖上锅盖煮15分钟，汤煮好后，再加豆腐块和西红柿煮5分钟，调入盐、香油拌匀，出锅即可。鱼头炖豆腐怎么炖主料：鱼头1个，豆腐1块，西...
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![小白菜炖豆腐做法 小白菜豆腐汤怎么做]( "小白菜炖豆腐做法 小白菜豆腐汤怎么做")
- 小白菜味美清爽，开胃健脾，常食有助于增强机体免疫功能，今天教大家小白菜炖豆腐的做法，这道菜口感比较清淡，而且搭配也很简单，好吃而且不油腻，老少皆宜。小白菜豆腐汤怎么做食材：小白菜200克、豆腐200克、蒜3瓣、姜2克、小葱2根、小米辣2个调味料：食用油5克，盐1克，生抽2克，胡椒粉1克，鸡...
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![玉米豆角炖南瓜的做法 玉米豆角南瓜怎么炖]( "玉米豆角炖南瓜的做法 玉米豆角南瓜怎么炖")
- 玉米、豆角和南瓜都是非常常见的蔬菜，制作方法也比较多样，但是你吃过将这几种食材炖在一起吗？今天教大家玉米豆角炖南瓜的做法，将这些食材放在一起，加水和调味料炖好，口感清淡。玉米豆角南瓜怎么炖食材：玉米半根、豆角200克、南瓜100克、蒜3瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个。调...
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![鱼头炖豆腐的做法 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头炖豆腐的做法 鱼头豆腐汤怎么做")
- 鱼头大家吃过吧，平时我们最常见的鱼头的做法就是做成剁椒鱼头，其实鱼头还可以炖汤，营养价值更高。教大家鱼头炖豆腐的做法，这道菜用鱼头和豆腐作为主料炖出来的汤，色泽纯白，口感浓香。鱼头豆腐汤怎么做食材：鱼头200克、豆腐100克、油适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、...
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![茼蒿怎么炖豆腐 茼蒿炖豆腐的家常做法]( "茼蒿怎么炖豆腐 茼蒿炖豆腐的家常做法")
- 茼蒿炖豆腐是制作豆腐的一种方法，用的是水豆腐和茼蒿菜，这道菜不但包含了蔬菜水果的营养成分，还增加了豆类食品的营养成分。豆腐的蛋白质含量相对性于别的的食材是很高的，所以非常健康。茼蒿怎么炖豆腐食材：茼蒿150克、豆腐200克、姜1块、大蒜1瓣、大葱半根、盐1克、鸡精1克、...
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![小白菜炖豆腐的做法 小白菜炖豆腐怎么做好吃]( "小白菜炖豆腐的做法 小白菜炖豆腐怎么做好吃")
- 白菜用手撕开，豆腐切块，备用。砂锅里面加入适量水，大火烧开。下入白菜和豆腐，再加入姜片，开始煮。调入盐少许，继续小火煮10分钟左右，关火，滴几滴香油即可。小白菜炖豆腐怎么做好吃用料北豆腐适量，白菜半个，姜2片，盐半勺小白菜炖豆腐的做法：1、白菜用手撕开，豆腐切块，备用;2、砂锅里面加...
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![小白菜怎么做好吃 小白菜炖豆腐的做法]( "小白菜怎么做好吃 小白菜炖豆腐的做法")
- 小白菜洗净，切掉根部，豆腐切小块，锅里烧开水，将豆腐块放进去烫一下，将小白菜放进去焯烫一下捞出，锅里加清水烧开，将白菜和豆腐放入锅内，加入虾皮，调中火炖10分钟，放入适量盐调味，盛出即可。小白菜怎么做好吃食材：小白菜1把，豆腐1块，盐少许，鸡精少许，虾皮小白菜炖豆腐的做法：1.小白菜洗干净...
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智通阁
