![茭白是什么 茭白是什么东西]( "茭白是什么 茭白是什么东西")
- 茭白是一种水生蔬菜，茭白属于禾本科、菰属，是一种多年生的水生宿根草本植物，是由黑粉菌刺激而长出来的肉质茎，属于喜温植物，适合生长在10-25℃环境中，不能耐寒和高温干旱，多为生长在南方平原、水源充足的地区，北方相对较少。茭白的做法：茭白洗净切片，青椒去蒂，切成菱形块状。猪里脊...
- 26040
![茭白是什么 茭白是什么植物]( "茭白是什么 茭白是什么植物")
- 茭白是禾本科菰属的多年生宿根草本植物，茭白的学名为菰，别称有菰笋、菰米、茭儿菜、茭笋、菰实、菰菜、茭首、高笋、茭草。茭白原产中国及东南亚，是一种较为常见的水生蔬菜，在亚洲温带、日本、俄罗斯及欧洲有分布。茭白属喜温性植物，生长适温10-25℃，不耐寒冷和高温干旱。平原...
- 5117
![什么是茭白 茭白是什么]( "什么是茭白 茭白是什么")
- 茭白学名为菰，又名“高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋”，是一种较为常见的水生蔬菜。在唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，被列为“六谷”之一。后来人们发现，有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，茎部不断膨大，逐渐形成纺锤形的肉质茎，这就是现在食用的茭白。茭白须根粗...
- 15743
![素炒茭白的做法 素炒茭白怎么做好吃]( "素炒茭白的做法 素炒茭白怎么做好吃")
- 食材：茭白300克青椒1个大蒜1瓣步骤：1.茭白洗净切丝，青椒1个去蒂切丝、大蒜1瓣切蒜末2.锅内放入适量油，低温炸香蒜末，放入茭白丝，青椒丝翻炒3.炒至断生放入盐1勺，蚝油1少、鸡精1勺翻炒片刻即可小贴士茭白具有祛热，生津，止渴，利尿，除湿，通利的功效，主治暑湿腹痛，中焦痼热，烦渴，二便不利以及...
- 24766
![鸡肉炒茭白的做法 鸡肉炒茭白怎么做]( "鸡肉炒茭白的做法 鸡肉炒茭白怎么做")
- 鸡肉是我们生活中最常吃的一种肉食，鸡肉的制作方法多样，怎么吃都可以，炒着吃不仅方法简单，而且鲜香入味。今天教大家一道美味的鸡肉炒茭白，鸡肉炒茭白的做法不难，喜欢吃的赶紧试试。鸡肉炒茭白怎么做食材：鸡胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克...
- 8504
![茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎么做]( "茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎么做")
- 茭白炒木耳是一道制作简单的素菜，这道菜用茭白和木耳作为主要材料，加入姜蒜、盐和糖调味，口感丰富。茭白脆嫩，非常适合炒着吃，和木耳一起吃，不仅美味也很健康，老少皆宜，有兴趣的可以学一学。茭白炒木耳怎么做食材：茭白200克、木耳50克、大蒜3瓣、姜1小块、盐少许、糖1勺茭白炒木耳...
- 12874
![茭白怎么炒 茭白海米的做法]( "茭白怎么炒 茭白海米的做法")
- 茭白是一种口感比较清脆的食物，很适合炒着吃，不少人都喜欢，既可以作为配料和其他的食材一起炒，同时，也可以清炒，都非常好吃。今天介绍大家茭白海米的做法，这道菜用茭白和海米作为主料，制作方法简单，大家都可以尝试一下。茭白怎么炒食材：茭白200克、海米20克、料酒1汤匙、味精1茶匙...
- 17654
![耗油茭白口蘑的做法 茭白怎么做好吃]( "耗油茭白口蘑的做法 茭白怎么做好吃")
- 今天给大家介绍家常菜耗油茭白口魔的做法，准备食材茭白，口蘑，姜蒜，蚝油等，茭白切块，口蘑切开，姜蒜切末，茭白汆烫断生，口蘑烫2分钟捞出，姜蒜炒香，放茭白翻炒，加口蘑炒匀，调味出锅即可。茭白怎么做好吃？主料：茭白200克，口蘑300克；辅料：姜1块，蒜2瓣，小葱2根，蚝油1勺，盐半勺，鸡精半勺；耗油茭白口魔的...
- 7493
![茭白吃了有什么好处 吃茭白有什么好处]( "茭白吃了有什么好处 吃茭白有什么好处")
- 茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，能提供硫元素，味道鲜美，含有多种营养成分，蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素E、胡萝卜素、矿物质等最为丰富，经常食用茭白能为人体补充充足的营养。这些营养物质具有健壮机体的作用，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力。茭白属于...
- 23221
![茭白怎么吃味道好 茭白炒毛豆的做法]( "茭白怎么吃味道好 茭白炒毛豆的做法")
- 茭白炒毛豆是一道浙江名菜，属于浙菜系。这道菜鲜咸适宜，清淡爽口，很多人都喜欢吃，今天就教大家做这道菜。茭白炒毛豆的做法并不难，先下降茭白放入锅中炒几分钟，然后放入毛豆一起炒至断生，调味盛出即可。这道菜色香味俱全，喜欢吃的就一起吧！茭白怎么吃味道好食材：茭白200克、毛豆200...
- 15611
![茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎么做]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎么做")
- 茭白一般在淡水中生长，味道和营养都很不错，今天小编就带来一道茭白炒五花肉，我们一起来学习下它的做法吧~茭白炒肉的制作方法食材：茭白200克五花肉200克红椒半个姜1块大蒜2瓣步骤：1.茭白洗净，斜切片，五花肉洗净切薄片，红椒半个切菱形块，姜1块切片，大蒜2瓣切片2.锅中放入少量油，油温...
- 23339
![红烧茭白排骨做法 红烧茭白排怎么做]( "红烧茭白排骨做法 红烧茭白排怎么做")
- 茭白,又被称为高笋，是我国特有的水生蔬菜,它们长在水里面白白的，也是江南的“三大名菜”之一，盛名久传，不但味道甜美，而且营养十分丰富。它和排骨搭配在一起形成了独特的味道，一起来学习红烧茭白排骨的做法吧！红烧茭白排骨怎么做食材：排骨150克、茭白150克、姜1块、蒜3瓣、干辣椒...
- 11454
![茭白怎么保存的时间长 茭白保存方法]( "茭白怎么保存的时间长 茭白保存方法")
- 1、冷藏保存把茭白冷藏保存是最简单的一种方法，只要把购买回来的茭白，放到冰箱中直接冷藏就可以了，当然这也是有一定前提的，为了保证其鲜度，把茭白放到保鲜袋中封好口，放进去，如果没有保鲜袋的话，那么用塑料袋把它扎起来也可以。要确保密封性要好，不要暴露在空气中，否则的话是会出...
- 21515
![茭白肉片的做法 茭白肉片怎么做好吃]( "茭白肉片的做法 茭白肉片怎么做好吃")
- 茭白的营养丰富，富含蛋白质、纤维等，常见的茭白做法有煮汤或炒，今天小编为大家带来一款茭白肉片，这道菜做法简单，口感丰富，是一道可以掌握的家常菜，一起来看看，学起来吧！食材：茭白250克猪里脊肉150克青椒1个步骤：1.茭白洗净切片，青椒去蒂，切成菱形块状2.猪里脊洗净切片，放入生抽1勺，料酒...
- 4923
![茭白肉片的做法 茭白肉片怎么炒好吃]( "茭白肉片的做法 茭白肉片怎么炒好吃")
- 茭白洗净切片，青椒切菱形块，猪里脊洗净切片，放生抽，料酒，淀粉等拌匀，油锅烧至7成热，放肉片翻炒均匀，炒至肉片变色，放茭白翻炒1分钟，放青椒块炒至断生，调入盐和鸡精即可。茭白肉片怎么炒好吃？主料：茭白250克，猪里脊肉150克，青椒1个； 辅料：生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，盐1勺，鸡精1勺；茭白肉片的做法...
- 32043
![白露吃茭白有什么好处 白露吃茭强身健体又养颜]( "白露吃茭白有什么好处 白露吃茭强身健体又养颜")
- 导语：每个节气都有它的时令果蔬，马上就是今年的白露节气了，而白露节气的时令蔬菜中就有白茭，白茭本身具有较高的营养价值，那么白露吃茭白有什么好处呢?相信很多女性应该经常吃白茭，因为白茭具有较好的美容之效，此外还能补虚健体，所以白露吃茭强身健体又养颜呢!白露吃茭白有什么好...
- 14503
![吃茭白有什么好处 吃茭白的好处]( "吃茭白有什么好处 吃茭白的好处")
- 1、解酒醒酒：茭白富含具有解酒作用的维生素，可以解除酒醉。2、滋养皮肤：茭白中所含的豆醇能够清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成，还可以软化皮肤表面的角质层，使皮肤细腻嫩白。3、补充营养：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质...
- 28089
![茭白炒肉的做法 怎么做茭白炒肉好吃]( "茭白炒肉的做法 怎么做茭白炒肉好吃")
- 炒肉的做法很多，不少食材都可以炒肉，今天要介绍的是茭白炒肉的做法。茭白里面含有丰富的维生素，不仅味道鲜美，营养价值也很高，容易被人体吸收，茭白炒肉是一道家常菜，下饭又好吃，关键是茭白炒肉的做法简单，大家都可以学起来。怎么做茭白炒肉好吃主料：茭白4条，猪肉1块；调料：色拉油，食盐4...
- 25786
![茭白怎么炒肉 茭白炒肉家常做法]( "茭白怎么炒肉 茭白炒肉家常做法")
- 茭白炒肉是一道非常好吃的家常菜，茭白炒肉的做法有很多种，简单美味。茭白是常见的食材，营养价值高具有“解烦热，调肠胃”的作用。茭白炒肉味道不错，特别是炒肥肉，更能带出它的鲜爽。做茭白炒肉的时候，最好选用半肥半瘦的猪肉，这样炒出来的菜肴更香。茭白怎么炒肉食材：茭白100克，100...
- 30189
![茭白需要焯水吗 茭白是需要焯水的吗]( "茭白需要焯水吗 茭白是需要焯水的吗")
- 茭白是需要焯水的。因为茭白中的草酸含量很高，焯水处理后再吃对身体更好。茭白是我国特有的水生蔬菜，属禾本科，是多年生水生草本植物，根际有白色匍匐茎，春天萌发产生新株。茭白生长于湖沼水内，分布我国南北各地。茭白的做法：用料：茭白５００克、水适量、食盐１茶匙、植物油１汤匙、蚝油１汤匙...
- 24540
![茭白是什么 吃茭白有哪些好处]( "茭白是什么 吃茭白有哪些好处")
- 导语：茭白可以说是日常食用的主要食材，而且茭白的味道还特别的鲜美，营养价值也是特别的高，虽然说茭白在生活中很常见，但是如果只是单单看它的名字很多人都不清楚茭白是什么?吃茭白有哪些好处?那么下面大家就随着小编一起去看看吧!茭白茭白是什么茭白是一种很常见的水生蔬菜，通...
- 25649
![茭白的功效与作用 茭白的做法]( "茭白的功效与作用 茭白的做法")
- 茭白的功效与作用1、解酒：因为茭白中含有的一些独特物质有解酒的作用，尤其是维生素c可以对醉酒起到很好的缓解效果。如果出现了醉酒或者呕吐的话，合理食用一些茭白是能够改善这一情况的。2、滋养皮肤：茭白中含有很多的蛋白质，则对于皮肤健康是非常有益的，而且在茭白中含有很多...
- 24575
![油焖茭白的做法 油焖茭白怎么烧]( "油焖茭白的做法 油焖茭白怎么烧")
- 茭白大家都爱吃，可以煮汤，也可以炒着吃，炒茭白的做法也有很多方法，今天教大家做油焖茭白，这道菜是一道常见的菜肴，用茭白作为主要食材，加入了小葱、盐、白糖、生抽等配料，色香味俱全。油焖茭白怎么烧食材：茭白300克、小葱1根、盐1克、白糖1克、生抽5克、老抽3克、水淀粉10克油焖茭...
- 9881
![茭白养护方法 茭白如何养护]( "茭白养护方法 茭白如何养护")
- 茭白别称高瓜、菰笋、菰手、茭笋、高笋等，为是禾本科菰属多年生宿根草本植物，原产中国及东南亚，目前把茭白作为蔬菜栽培的只有中国和越南，其中又以我国栽培最早，分布于我国南北各地，河北、江苏、浙江、安徽、江西、福建、台湾、香港、河南、湖南、湖北、海南、广东、广西、四川...
- 32184
智通阁
