![胡萝卜用油炒等于白吃？！这么吃，香甜软糯、护眼明目！]( "胡萝卜用油炒等于白吃？！这么吃，香甜软糯、护眼明目！")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。但是关于胡萝卜的吃法，很多人...
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![一个保鲜袋，不用火不用油，两分钟做好一家人早餐！]( "一个保鲜袋，不用火不用油，两分钟做好一家人早餐！")
- 蛋糕裱花 ▼在家自制蛋糕，用保鲜袋就能做裱花袋，操作简单便捷~第一步：将打好的奶油放入保鲜袋中，封好，用剪刀剪一个小口第二步：将保鲜袋卷成图示的形状，就可以开始裱花了~介绍了三种关于吃食方面如何利用保鲜袋子，你get到了吗？其实，保鲜袋还有很多高技能，你们好好开发吧！！蛋糕裱花 ...
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![绿皮火车是用电还是用油 绿皮火车用什么能源]( "绿皮火车是用电还是用油 绿皮火车用什么能源")
- 火车是使用燃油作为动力。主要使用的是内燃机车头和电气化机车头。目前我国的火车有三种动力。绿皮火车，是指二十世纪九十年代之前运营的火车，是一种即将被淘汰的火车，速度因车型而异，但没空调的一种老式火车客车车厢类型(只有高原新型绿皮车带有空调），价格和票价也因此而极其...
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![不用煎不用油，一个保鲜袋就能让你迅速吃上鸡蛋饼！]( "不用煎不用油，一个保鲜袋就能让你迅速吃上鸡蛋饼！")
- 鸡蛋饼大家都喜欢吃，不过好多人嫌麻烦不喜欢自己做，其实不用打油锅，一个保鲜袋就能让你吃上鸡蛋饼哦~做法1.将三枚鸡蛋打入保鲜袋中，封口。将蛋清与蛋黄压制均匀。2.再倒入葱花、火腿肠丁、芝士碎等调料，封上保鲜袋，将其混合均匀。3.用皮筋系好保鲜袋，入锅煮5到10分钟。（一定要使...
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![炸花生米谁还用油啊，这样做香脆又不糊，好吃极了！]( "炸花生米谁还用油啊，这样做香脆又不糊，好吃极了！")
- 糖醋排骨材料：排骨400g，冰糖20g，盐、酱油、料酒、葱、姜适量。步骤：1.将葱、姜等配料和排骨一起放入水中煮开，15分钟左右将排骨捞出。2.用刀背把冰糖敲碎后直接放入锅中，添加适量的水加热至变色，将煮好的排骨直接放入锅中，不再用油炸。3.倒入适量的酱油，开小火炖20分钟左右，慢慢收...
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![想吃花生米谁还用油啊，这样做香脆又不糊，好吃极了]( "想吃花生米谁还用油啊，这样做香脆又不糊，好吃极了")
- 「基围虾」材料：虾300g，蒸锅，盐、胡椒、柠檬适量。步骤1、将虾头去掉，剥去虾皮，挑掉虾线。2、在蒸锅里放入适量的水，水开之后将虾放在蒸屉上。3、等15分钟左右虾变红色，就可以出锅了。4、盛出来之后可以配些胡椒或其他酱料吃，没有放油的基围虾既健康又美味~不用一滴油也能做一桌...
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![做了这么多年的菜，却不知道如何用油？当心毁一家健康！]( "做了这么多年的菜，却不知道如何用油？当心毁一家健康！")
- 【用油误区，一定要记牢】1、长期只吃一种油都说橄榄油好，那就把家里的油换成橄榄油，别的油不吃了!这种想法可千万要不得。橄榄油富含油酸，其作为一种单不饱和脂肪酸，性质稳定，不容易被氧化，有利于心脏及血管健康。但是，不同油品营养也不同，像橄榄油中多不饱和脂肪酸比例较低，平常只...
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![吃货秘笈！肉这样炒，用油至少少一半！]( "吃货秘笈！肉这样炒，用油至少少一半！")
- 现在大家都讲究健康饮食，做饭最好少油少盐。但少油，菜炒不好哇，尤其是肉，炒肉油放少了容易粘锅，也少了嫩滑的口感。今天跟大家支个招，这样炒肉，用油至少少一半。大家记住喽，可以先把肉丝或肉片放上调料和水淀粉腌制一下。注意调料要比平时多一倍，腌制时间也要长一倍。然后再放入沸...
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![鲜虾别再用油炒了！蛋白质、维生素都在这里了！]( "鲜虾别再用油炒了！蛋白质、维生素都在这里了！")
- 【食材】鲜虾、白萝卜【调料】胡椒粉、盐、芝麻香油【做法】1、白萝卜切成丝；鲜虾洗净，去除虾线。2、锅中注水，烧开后放入萝卜丝煮至2分钟。3、加入鲜虾煮25秒。4、最后调入盐、胡椒粉、芝麻油即可。...
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![胡萝卜用油炒等于白吃，专家教你正确吃法：护心通血管！]( "胡萝卜用油炒等于白吃，专家教你正确吃法：护心通血管！")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。但是关于胡萝卜的吃法，很多人...
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![警惕！千万别再用油炒胡萝卜了！赶快告诉身边的人！]( "警惕！千万别再用油炒胡萝卜了！赶快告诉身边的人！")
- 说起胡萝卜，大家肯定首先想到胡萝卜富含丰富的维生素，能够保护视力。日常生活中，胡萝卜的营养价值确实是大家公认的，早在古书中就有记载，而且胡萝卜被明代医药学家李时珍称为“菜蔬之王”。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B和钙、铁、磷等微量元素，具有降糖降脂、益...
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![火车用电还是用油 火车是烧油还是用电]( "火车用电还是用油 火车是烧油还是用电")
- 火车有烧油的，也有的是烧电的。主要看机车是内燃机还是电力供能。用内燃机的火车大都用柴油，而电力供能的自然用电。火车曾经有过很长一段是利用烧油提供动力的，在1924年柴油内燃机车研制成功后，它得到了广泛的使用。之后燃油的火车又得到过改进，近乎在世界上流行百年。这样的...
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![冰糖炒糖色用油还是水 冰糖炒糖色用什么]( "冰糖炒糖色用油还是水 冰糖炒糖色用什么")
- 冰糖炒糖色用油、水均可。油炒糖色：糖和油的比例：10:3，优点：用油炒糖色，因为油导热比较快，糖更容易变色，油炒比水炒用时至少要减少3-5分钟。缺点：容易炒糊、炒苦，操作者需要具备一定的经验，操作的时候，动作要快一些，需要更小心的观察。水炒糖色：糖和水的比例：1:1，优点：用水炒糖色，简单易学...
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![不用油也可以做美味“可乐鸡翅”！还不快来学起！]( "不用油也可以做美味“可乐鸡翅”！还不快来学起！")
- 5.把汆过鸡翅中的血沫水倒掉，刷干净锅。倒入两勺白醋。我朋友做的时候用的陈醋，他觉得陈醋比白醋好吃，这个看个人爱好吧。6.再倒入3勺酱油。7.再倒入一易拉罐那么多的可乐。8.倒入鸡翅，开始煮，我用电磁炉平时炒菜的温度煮的，然后发现汤汁不多的时候调大火收汁，出锅。5.把汆过鸡...
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![带鱼新做法，用油少，营养不流失，吃起来外酥里嫩，不信你试试！]( "带鱼新做法，用油少，营养不流失，吃起来外酥里嫩，不信你试试！")
- 4，带鱼煎至差不多时，开始把调好的淀粉水，沿着锅开始倒入，差不多能盖住带鱼就差不多了，5，倒入淀粉水后，在接着两面轮流煎3分钟，这样颜色比较深，看起来好看，味道也更鲜嫩！4，带鱼煎至差不多时，开始把调好的淀粉水，沿着锅开始倒入，差不多能盖住带鱼就差不多了，5，倒入淀粉水后，在接着两面轮流煎3...
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![胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心通血管，专家都说好！]( "胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心通血管，专家都说好！")
- 降糖降脂胡萝卜含有降糖物质，糖尿病患者可以多吃。其中含有的懈皮素、山标酚又能降低血脂，促进肾上腺素的合成，不愧是降糖降脂的首选蔬菜。抗衰老β胡萝卜素具有较好的抗氧化功效，能加快新陈代谢，延缓细胞衰老，难怪她50岁了还那么年轻！提高免疫力胡萝卜素转变成维生素A后，能提高...
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![牛油果油的功效与作用及食用方法 牛油果油的功效与作用]( "牛油果油的功效与作用及食用方法 牛油果油的功效与作用")
- 牛油果油的功效与作用1、保护眼睛：牛油果油是一种不错的叶黄素来源，叶黄素是一种天然存在于眼部的类胡萝卜素，它具有抗氧化作用，对眼睛健康有益。吃叶黄素可减少白内障和黄斑变性，这是常见的老年性眼病，身体本身是不会产生叶黄素的，所以我们必须从饮食中获取叶黄素。2、促进代谢...
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![精油怎么用 精油有哪些用法]( "精油怎么用 精油有哪些用法")
- 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中中提取出来的一种芳香物质，它气味迷人，有的人很喜欢将其当做护肤品使用，养肤美容效果极佳，那么精油具体怎么用呢？下面就教大家精油的几种用法。精油怎么用1、油泡浴将精油滴5至7滴到浴缸中，让其与热水完美的混合，需要浸浴12至20分钟左右，然...
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![蚝油的用法 蚝油的用法是]( "蚝油的用法 蚝油的用法是")
- 蚝油，很多朋友喜欢在烹调菜肴时加入，蚝油这种食用油要比其它的食用油更具特色，耗油是常见的厨房调味料，有些粘稠、呈现褐色和红棕色。当我们做菜的时候加点耗油，有很好的增鲜润色的作用，吃起来味道也更加鲜美。经常食用蚝油的话，对于健康也能够起到很多的帮助，那蚝油的用法都有那...
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![黄油和食用油的区别 黄油和食用油有什么区别]( "黄油和食用油的区别 黄油和食用油有什么区别")
- 原料不同：黄油是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。各种西式甜点中不可或缺的一种材料，它能溶解油溶性的香味物质，具有保持香味的作用。食用油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油...
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![食用油哪种好 食用油怎么选]( "食用油哪种好 食用油怎么选")
- 食用油有很多，不同的食用油功效不同，它的营养价值也不相同。菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油和油茶籽油都非常好，香醇度也具特色，炒菜用油橄榄油有点奢侈，但品质出众，不要长时间的食用同一种油，可以试着调换使用，烹饪出来的菜品风味不一样，具体可根据自己的喜好选择。食用油开封后...
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![油炸过的油还能用吗 油炸之后的油还能用吗]( "油炸过的油还能用吗 油炸之后的油还能用吗")
- 根据情况而定。油炸过的油能够继续使用，但还要根据油炸过几次，来做进一步的决定，正常情况下油炸过的油只使用了一次到两次，则可以放心继续使用，但使用次数超过两次，则不建议再继续使用，因经过多次使用的油会让新鲜的食物口感、营养等方面大打折扣，而且还不利于人体健康。剩油如何...
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![黄油是什么油 黄油能用食用油代替吗]( "黄油是什么油 黄油能用食用油代替吗")
- 黄油我们都听过，但日常在烹饪中式菜品的时候并不会用到黄油，那么黄油是什么油呢？它究竟有什么作用呢？黄油是什么油黄油是通过动物乳提炼加工而成的，最常见的黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，其实质上还是一种奶制产品。黄油跟我们平时的植物油、动物油都不太一样，它主要用作...
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![蚝油是一种食用油吗 蚝油是不是食用油]( "蚝油是一种食用油吗 蚝油是不是食用油")
- 导语：很多人认为蚝油就是一种食用油，不然怎么会叫油呢？但是，用过蚝油的人都知道，它和一般的食用油还是有一定区别的，更像是一种调味材料，貌似和油没太大关系。那么，你觉得蚝油是一种食用油吗？到底蚝油是不是食用油呢？下面我们一起来了解。蚝油是一种食用油吗蚝油不是哦。蚝油油并不...
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![白油的用途 白油的用途和作用]( "白油的用途 白油的用途和作用")
- 白油作为基础化妆品中的油性物质，在皮肤上形成油膜，除本身赋于滑爽感觉外，还由于屏障效应能阻滞皮肤水分的蒸发，能提供给保湿剂保持皮肤水分的效能。主要用于生产皮肤、护发用品，如润肤油、防晒露、防晒油、雪花霜、冷霜、发乳、发蜡、头油、刮须膏、洗手、洗浴液、婴儿擦身油...
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智通阁
