![绿豆沙怎么做 怎么做绿豆沙]( "绿豆沙怎么做 怎么做绿豆沙")
- 绿豆洗净浸泡3小时，锅中倒入适量清水煮开，放入绿豆小火煮至绿豆皮浮起，捞出绿豆皮，用勺子将绿豆压碎成泥状，并不停搅拌，放入冰糖20克煮至融化即可盛出。绿豆沙怎么做食材：绿豆，冰糖20克;绿豆沙的做法：1.绿豆洗净，放入清水中浸泡3小时。2.锅中倒入适量清水煮开，放入绿豆小火煮至绿豆...
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![绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做]( "绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做")
- 绿豆沙是夏季很好的消暑饮品，相信很多人都吃过，绿豆沙的做法其实很简单，大家有时间可以自己在家里做，需要的食材也很简单，绿豆沙怎么做出细腻甜香的口感呢?一起学起来吧!绿豆沙怎么做主料：绿豆250克，水;辅料：冰糖1块，桂花;绿豆沙的做法：1.绿豆洗净，水和绿豆的比例是8:1，倒进锅里，大火...
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![绿豆粥的做法 绿豆粥怎么煮]( "绿豆粥的做法 绿豆粥怎么煮")
- 夏天我们很多人都会吃绿豆粥，这是一道非常健康的粥品，不仅能够饱腹，还具有清热解毒，降火消暑的功效，绿豆粥的做法比较简单，喜欢吃的小伙伴可以试试。绿豆粥怎么煮?主料：绿豆100克，大米25克;辅料：水。绵白糖20克;绿豆粥的做法：1.绿豆洗净，清水泡4个小时，大米洗净，清水泡30分钟;2.锅中放...
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![绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法]( "绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法")
- 绿豆粥很多人都喜欢吃，绿豆粥口感清淡，而且经常吃，有养胃的效果，老少皆宜。如今不少人都很注重自己的饮食健康，清淡的绿豆粥不仅口感好，也有很高的营养价值，喜欢喝粥的小伙伴，可以学一学。绿豆粥怎么做食材：糯米60克、绿豆40克。调味料：冰糖5克。砂锅绿豆粥的做法：1、绿豆用清水浸泡...
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![油豆腐炒绿豆芽的做法 油豆腐炒绿豆芽怎么做]( "油豆腐炒绿豆芽的做法 油豆腐炒绿豆芽怎么做")
- 油豆腐是一种特色炸制食品，色泽金黄，可作蒸、炒、炖之主菜，又可为各种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐炒绿豆芽是一道家常菜，用绿豆芽和油豆腐作为主料，风味独特。油豆腐炒绿豆芽怎么做食材：油豆腐150克、绿豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克...
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![炒绿豆芽家常做法 绿豆芽怎么炒]( "炒绿豆芽家常做法 绿豆芽怎么炒")
- 绿豆芽是一种非常常见的食物，经常吃绿豆芽对健康很有好处，今天教大家做一道美味的炒绿豆芽。绿豆芽怎么炒好吃呢？在绿豆芽里面加入雪里蕻，口感更加丰富，不仅好吃也更加健康。绿豆芽怎么炒食材：雪里蕻100克、绿豆芽300克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克，盐少许炒绿豆芽家常做法：1、雪...
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![香芋红豆沙怎么做好吃 红豆沙的做法]( "香芋红豆沙怎么做好吃 红豆沙的做法")
- 红豆沙你吃过吗？这是一种非常营养的食物，女性经常吃有美容养颜的功效。红豆沙的吃法多样，可以和不同的食材一起煮，风味独特。今天要做的是香芋红豆沙，喜欢吃的就试试吧！香芋红豆沙怎么做好吃食材：红豆100克、香芋150克、椰奶100克调味料：冰糖40克红豆沙的做法：1、红豆提前浸泡一晚...
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![怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法]( "怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法")
- 绿豆汤口感丰富，是很多人都喜欢喝的一种健康美食。自己在家里也能做绿豆汤，准备好莲子和绿豆，将两种食材放入砂锅炖煮即可，绿豆汤口感清爽，具有非常好的滋补效果，有兴趣的小伙伴一起来做吧！怎么做绿豆汤食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗干净；2、绿豆用清水浸泡...
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![香酥绿豆饼配方及做法 香酥绿豆饼怎么做]( "香酥绿豆饼配方及做法 香酥绿豆饼怎么做")
- 绿豆饼是很多人都喜欢吃的一种点心，用绿豆和面粉作为主料，制作成的点心带着浓浓的绿豆香味，风味独特。今天教大家在家里做绿豆饼，准备好要用的食材，跟着这个步骤就能完成。香酥绿豆饼配方及做法食材：去皮绿豆100克、白糖30克、玉米油46克、猪油18克、奶粉6克、中筋面粉92克、温...
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![绿豆糕的做法 绿豆糕怎么做]( "绿豆糕的做法 绿豆糕怎么做")
- 绿豆清水浸泡，揉搓搓掉绿豆皮，将脱皮的绿豆用水泡六个小时，上小火蒸30分钟，蒸烂为止，绿豆放在板子上压碎成绿豆泥。平底锅放黄油煮开，放入绿豆泥小火翻炒，分两次放入麻油，加麦芽糖，加糖，少许盐继续翻炒，调料放完，小火熬制;7.水分熬干后，撵成小团，倒入模具定型。绿豆糕怎么做主料：绿豆500...
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![绿豆芽怎么炒好吃 炒绿豆芽的做法]( "绿豆芽怎么炒好吃 炒绿豆芽的做法")
- 绿豆芽很多人都吃过，豆芽是一种很健康的食物，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可以说是相当健康的食物。今天教大家做最简单的炒绿豆芽，绿豆芽怎么炒好吃呢？记住这几个步骤就可以了，赶紧学起来吧！绿豆芽怎么炒好吃食材：绿豆芽300克、...
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![怎样做绿豆糕 绿豆糕的家常做法]( "怎样做绿豆糕 绿豆糕的家常做法")
- 绿豆提前浸泡5个小时，洗净滤出杂质。接着将绿豆蒸至可以捏成粉末。糖用热水融化。将蒸好的绿豆倒入料理机，加入糖水和清水，打碎。锅中倒入黄油，加热，将绿豆泥倒入锅中炒至抱团后捞出，冷却。覆盖保鲜膜，在保鲜膜上戳几个洞，放至变凉，搓成小团，放入模具，压成统一形状即可。怎样做绿豆...
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![绿豆粥要怎么做 绿豆粥怎么煮容易烂]( "绿豆粥要怎么做 绿豆粥怎么煮容易烂")
- 1、首先要准备好新鲜的绿豆和大米。2、然后将绿豆和大米用清水淘洗干净，需要用清水清洗1-2遍。3、在锅内放入绿豆和大米，再加入适量的清水，水量没有要求，根据自己的喜好放就可以，水不够的也可以中途加水。4、盖上锅盖开大火煮15-20分钟左右，然后再焖煮5-10分钟，绿豆粥就做好了。...
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![绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的简单做法]( "绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的简单做法")
- 绿豆芽口感清脆，不管是煮还是炒都非常好吃，绿豆芽和馓子都是很健康的食物，一起炒想必很多人都没有吃过，今天就把这道菜教给大家，喜欢的小伙伴可以学一学。绿豆芽怎么炒好吃食材：绿豆芽300克、馓子50克、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣绿豆芽炒馓子的做法：1、馓子掰成小节，小米椒切圈，...
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![绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的做法]( "绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的做法")
- 香菜成段，小米椒切圈，姜切末，蒜切末。锅中倒油，油温烧至6成热，加姜蒜末、小米椒炒香，倒入豆芽炒至断生，再加香菜一起炒。最后，调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。绿豆芽怎么炒好吃食材：豆芽300克、香菜1根、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量。绿豆芽的做法：1...
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![绿豆可以做豆腐吗 绿豆能做豆腐吗]( "绿豆可以做豆腐吗 绿豆能做豆腐吗")
- 所有的豆类都可以做豆腐，但很少有人用绿豆做豆腐，因为绿豆的蛋白质含量很低，用它做豆腐不划算。适合做豆腐的豆类有黄豆、黑豆和青豆，这三种豆类都可以用来打豆浆，或者加工成豆腐食用，因为它们含有35%以上的蛋白质和16%左右的脂肪，属于高蛋白豆类，几乎不含淀粉，这也正是它们不可能...
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![百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做]( "百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做")
- 百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。绿豆含有丰富的蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。今天教大家百合绿豆汤的做法。百合绿豆汤怎么做食材干百合10克、绿豆60克百...
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![怎么让豆瓣绿爆盆 怎么做豆瓣绿爆盆]( "怎么让豆瓣绿爆盆 怎么做豆瓣绿爆盆")
- 想把豆瓣绿养爆盆，那么光照、温度还有水肥等方面就不能轻视，那么应该怎么做呢?我们今天来一起看看吧。充足阳光豆瓣绿的生长离不开阳光的照射，若长期光照不足，将导致豆瓣绿徒长，影响其观赏价值。日常生活中可以将它养在半阴的环境中，但要暴露于散光下，每天接受散光照射2-3小时，冬...
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![绿豆沙冰棍怎么做 自制绿豆沙冰棍]( "绿豆沙冰棍怎么做 自制绿豆沙冰棍")
- 绿豆提前5、6个小时泡上，锅中加水煮开，小火煮3--5分钟关火，焖20分钟，捞出放料理机，加酸奶和蜂蜜搅拌成糊。准备好冰棍模具，加入少许蜜豆，倒入冷却后的绿豆糊，放入冰箱冷冻1小时左右，取出冰棍，插上后继续冷冻过夜，冷冻好的雪糕拿出放上1-2分钟即可脱模。自制绿豆沙冰棍主料绿豆100克，...
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![绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做")
- 绿豆取出淘洗干净，放锅内，锅中加清水适量，没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮开，然后改中火煮15分钟，期间不停搅拌，防止糊锅。绿豆煮开花之后，再添加大量的清水，大火烧开，最后添加白糖拌匀，撇去浮沫即可。绿豆汤怎么做主料：绿豆100克调料：水适量，白糖2勺;绿豆汤的做法：1.取出绿豆...
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![莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮]( "莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮")
- 绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物，具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢？今天教大家莲子绿豆汤的做法，在绿豆汤里面加入了莲子作为配料，滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时；2、砂锅中放入绿豆、干莲子，加3...
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![绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做]( "绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做")
- 绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟，锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅，放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。绿豆小米粥怎么做食材绿豆，小米，枸杞绿豆小米粥的做法1.绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分...
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![长沙臭豆腐怎么做?]( "长沙臭豆腐怎么做?")
- 原料：辣椒油、茶油、麻油粗盐制豆腐：将黄豆用水泡发，泡好后用清水洗净，换入清水20~25kg，用石磨磨成稀糊，再加入与稀糊同样多的温水拌匀，装入布袋内，用力把浆汁挤出，再在豆渣内对入沸水拌匀后再挤，如此连续豆渣不沾手;浆已挤完时，撇去泡沫，将浆汁入锅用大火烧开，倒入缸内，加进石膏汁，边加...
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![绿豆芽怎样做好吃 拌绿豆芽的做法]( "绿豆芽怎样做好吃 拌绿豆芽的做法")
- 绿豆芽洗净焯水变软，捞出过凉水，轻轻挤出水分，香菜5根切段，大蒜切末，辣椒切块，豆芽里放味极鲜、醋、白砂糖、香菜、盐拌匀，碗里放蒜末、辣椒面，锅里倒油，烧热后，浇在辣椒面里，拌匀，辣椒放上去，将辣椒油浇在豆芽里，搅拌均匀即可。绿豆芽怎样做好吃用料：绿豆芽少许，香菜5根，蒜3瓣，辣椒面少许，...
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![绿豆薏米水做法 绿豆薏米水怎么煮]( "绿豆薏米水做法 绿豆薏米水怎么煮")
- 绿豆薏米水大家喝过吗？这是一种滋补效果非常好的食物，能清热祛湿。今天教大家绿豆薏米水做法，用薏米和绿豆作为主要食材，加入了冰糖调味，口感清甜，经常吃对健康有好处。绿豆薏米水怎么煮食材：薏米20克、绿豆20克、冰糖3克绿豆薏米水做法：1、薏米用清水浸泡3小时，绿豆用清水浸泡3小...
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智通阁
