![天热上火长痘怎么办 此食疗方教您祛火养肝！]( "天热上火长痘怎么办 此食疗方教您祛火养肝！")
- 夏秋季节，天气炎热，上火长痘痘是很多妹子的烦恼，稍微不注意就会冒出一脸油腻腻的痘痘，还经久不消。炎热的天气、作息不规律、饮食不当等原因都会导致上火，从而引发痘痘。那面对痘痘这个影响颜值的大麻烦该怎么办呢?以下食疗方教你击退痘痘!上火长痘喝——枸杞菊花汤食材：枸杞10...
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![春季干燥吃什么 4种春季干燥上火吃的食物]( "春季干燥吃什么 4种春季干燥上火吃的食物")
- 春季是一个万物复苏的季节，但其实也是一个较干燥的季节。虽然没有冬季那么的干，但在春天我们的身体也非常需要水分滋养，如果不吃一些清热解毒的食物，体内就会很容易上火。尤其干燥的春季也容易感染感冒咳嗽等疾病。那么，春季干燥吃什么好呢?以下推荐4种春季干燥上火吃的食物。...
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![春天宝宝应该注意什么 春季宝宝上火的最佳做法]( "春天宝宝应该注意什么 春季宝宝上火的最佳做法")
- 导语：春天宝宝应该注意什么?春季我们要注意关于春的养生，即春困和春捂，尤其对于小孩子来说，春捂非常重要，宝宝的春捂有很多讲究，一定要及时注意温度的变化。此外，春季也是一个容易上火的季节，大人上火都很难受了，更何况小孩子，所以，要时刻注意宝宝的上火情况，及时去火。以下小编教大...
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![粽子吃了会上火吗 吃粽子上火了要怎么办]( "粽子吃了会上火吗 吃粽子上火了要怎么办")
- 导语：粽子虽然好吃，但不宜吃太多，尤其一些特殊体质的人，更是要慎重食用粽子。我们知道，糯米其实是一种不易消化的食物，所以吃多了不利于消化。此外，粽子的热量还是比较高的，那么，粽子吃了会上火吗?如果吃粽子上火了要怎么办呢?以下小编为大家介绍吃粽子上火的下火方法。粽子吃了会...
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![菠萝蜜上火吗 菠萝蜜上火吗吃多了]( "菠萝蜜上火吗 菠萝蜜上火吗吃多了")
- 菠萝蜜多吃可能上火。菠萝蜜原产地在亚洲热带地区，生长在湿热环境下，属于是湿热性水果，所以菠萝蜜应该是偏热性的水果，所以平时不能吃的太多，尤其是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃，否则可能导致上火。如果因为吃过多菠萝蜜导致上火，应该要停下食用或是减少吃菠萝蜜的数量，多喝些温...
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![入秋上火怎么回事 秋季容易上火的原因及预防方法]( "入秋上火怎么回事 秋季容易上火的原因及预防方法")
- 导语：入秋上火怎么回事?入秋后天气非常干燥，而人体一旦缺水，就说明问题都出来了。我们自身体内温度是比较高的，如果没有足够的水分来平衡，自然是很容易上火的。但这也仅是原因之一，具体小编来为大家介绍秋季容易上火的原因及预防方法。入秋上火怎么回事秋季容易上火的原因及预...
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![夏季吃什么水果容易上火 夏天吃水果千万别选这几种]( "夏季吃什么水果容易上火 夏天吃水果千万别选这几种")
- 导语：夏季吃什么水果容易上火?很多人认为水果就是消暑降火的，但其实并不是所有水果都是清凉下火的，有的水果不但没有下火功效，吃多了反而还会急火攻心，所以夏季在水果的选择上一定要用点心，小编提醒大家夏天吃水果千万别选这几种哦!夏季吃什么水果容易上火夏天吃水果千万别选这...
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![羊肉功效与作用及禁忌 吃羊肉上火怎么办]( "羊肉功效与作用及禁忌 吃羊肉上火怎么办")
- 导语：羊肉功效与作用及禁忌分别是什么?羊肉是市场上价格比较高的一种肉类食品，通常我们秋天滋补都可以选择羊肉。当然，其他时间也可以吃，只是吃的时候一定要注意适量，同时也要了解你的体质是否适合吃。此外，羊肉是一种热性食物，如果你吃得不得当，就很容易很气上火。那么，吃羊肉上...
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![秋季孕妇上火吃什么降火 孕妇秋季上火可以吃这些水果]( "秋季孕妇上火吃什么降火 孕妇秋季上火可以吃这些水果")
- 导语：秋季天气干燥，容易上火，普通人群上火可以多吃一些下火食物或药物，但是怀孕了就不一样了，很多食物不能乱吃，药物更是不能随便吃了，那到底秋季孕妇上火吃什么降火?其实，多喝水是最方便健康的降火方法，如果还是没法下火，可以吃水果，建议孕妇秋季上火可以吃这些水果。秋季孕妇上火...
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![又双叒叕上火了？喉咙肿痛、口舌生疮就吃他！]( "又双叒叕上火了？喉咙肿痛、口舌生疮就吃他！")
- 冬季因为气温干燥，很容易出现喉咙肿痛，口舌生疮等上火症状，吃药虽然可以缓解这些症状，但是也会伴随着各种副作用，比如嗜睡、刺激肠胃等，用食补可以说是最好的办法，那么上火时我们该吃点什么缓解呢？1、冬瓜冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对...
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![橙子吃多了上火吗 吃多了会上火的水果有哪些]( "橙子吃多了上火吗 吃多了会上火的水果有哪些")
- 导语：橙子是人们日常生活中会吃的水果，这种水果不仅口味香甜，而且有很好的营养价值。有些朋友是比较容易上火的体质，那么，大家知道橙子吃多了上火吗？吃多了会上火的水果有哪些？今天小编就带大家来学习一下，快来增长见识吧。橙子吃多了上火吗橙子橙子吃多不会上火。橙子属于寒性食...
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![冬天上火嘴巴起疱疹怎么办 趁早治好过年才能吃大餐啊]( "冬天上火嘴巴起疱疹怎么办 趁早治好过年才能吃大餐啊")
- 导语：冬天经常吃些上火的东西，吃顿火锅、烤鱼、干锅鸭等就火冒三丈。嘴巴又长泡了，一抿嘴整个人都不爽了。尤其是元旦聚会多大吃大喝的，难免上火到牙龈肿痛，嘴唇长泡，节后全天口罩也真是烦恼啊。如果嘴巴上烂了，有点小水泡的感觉，那就是疱疹病毒感染了，赶紧治疗过年还要吃许多美食...
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![冬季“上火”种类多 对症才能有疗效]( "冬季“上火”种类多 对症才能有疗效")
- 一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方可药到病除。“上火”本身分“虚火”和“实火...
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![流鼻血吃什么好 上火流鼻血的饮食调理]( "流鼻血吃什么好 上火流鼻血的饮食调理")
- 除了病理性流鼻血的情况外，日常最常出现的流鼻血情况是受到环境的影响，尤其是人长期处于干燥、燥热的环境中，鼻腔内部缺乏水分，毛细血管变脆，很容易引发流鼻血情况，这种情况的流鼻血最好的办法就是饮食调理，那么流鼻血吃什么好呢?下面为大家推荐款食物适合防治流鼻血的情况。流...
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![西瓜上火吗 吃西瓜上火吗]( "西瓜上火吗 吃西瓜上火吗")
- 夏天来了，又到了吃西瓜的季节。在夏天，西瓜是很多家庭必须要的水果，在我国，西瓜都不是论片吃，而是论个吃，都说现在夏天不拿勺子挖西瓜吃，就不是一个完整的夏天。那么很多小伙伴关心西瓜上火吗？下面小编就为大家来介绍一下吧！吃西瓜是不会上火的，因为西瓜本身来说是比较寒凉的，它本身...
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![樱桃上火吗 什么水果吃了上火]( "樱桃上火吗 什么水果吃了上火")
- 多吃水果有助于我们补充营养，现在正是樱桃上市的时节，而且樱桃美味，营养价值又丰富，难免会多吃，不过有的水果吃多了会上火。那樱桃吃了会上火吗?专家表示，樱桃吃多了是有可能会导致上火的，因为樱桃属于热性水果。到底哪些水果吃了会上火呢，下面让我们一起来盘点吃了上火的水果。1...
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![龙眼吃多了上火吗？龙眼一天吃多少合适]( "龙眼吃多了上火吗？龙眼一天吃多少合适")
- 龙眼也叫桂圆，是一种味道甘甜，果汁量大，营养价值极高的水果，但平时人们常说龙眼虽好，却不能多吃，不然会引发上火，那么吃龙眼真的会上火吗?龙眼一天吃多少合适呢?龙眼上火吗?龙眼是一种热性水果，平时人们过量吃龙眼，会吸收过多的热量，让身体内热毒过重，容易让人们出现口腔溃疡，口腔黏...
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![什么奶粉不上火 选购奶粉要注意什么]( "什么奶粉不上火 选购奶粉要注意什么")
- 一般来说，奶粉喂食的宝宝都可能会呈现上火表象，这可怎么办呢?有不上火的奶粉吗?什么奶粉不上火呢?下面就教大家怎么选购不上火的奶粉。选购不上火奶粉注意事项一、“溶解度好”的奶粉不上火通常情况下，喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火，而且溶解度差的奶粉更容易导...
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![夏季能吃阿胶吗 夏季吃阿胶不上火的方法]( "夏季能吃阿胶吗 夏季吃阿胶不上火的方法")
- 导语：提到补品，当然不得不说的就是阿胶了。阿胶适量的使用，可以给补养我们的身体。但很多人认为，阿胶是比较补的东西，夏季吃了容易上火。那么，夏季能吃阿胶吗?为您介绍夏季吃阿胶不上火的方法。一、夏季能吃阿胶吗对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用...
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![秋冬最适合吃炖羊肉，加一样让羊肉又烂又不上火！]( "秋冬最适合吃炖羊肉，加一样让羊肉又烂又不上火！")
- 小编其实冬天不是很爱吃羊肉，吃羊肉上火，身体特别干燥！不过，后来学到一个方法：羊肉和山药一起煮，煮的时候再撒一点胡椒粉。什么原因呢？山药滋阴健脾胃，一起煮能防止羊肉的燥热，而胡椒粉不仅能引火归元，还能最大化发挥羊肉的温补功效。这样煮就不会上火啦！学到了没~羊肉山药汤羊肉/山...
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![冬季吃火锅怎样防上火 5大秘诀教你冬季吃火锅不上火]( "冬季吃火锅怎样防上火 5大秘诀教你冬季吃火锅不上火")
- 导语：天气冷了，很多人享受完火锅美味后，往往惹火上身。那么，究竟是什么原因导致人们冬季吃火锅上火呢?原来是许多人吃火锅喜欢以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，而且麻辣汤底和蘸料进食过多，致使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，这自然会引火烧身。可冬季吃火锅怎样防上火呢?这...
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![上火牙龈肿痛怎么办 速效止牙龈肿痛4窍门]( "上火牙龈肿痛怎么办 速效止牙龈肿痛4窍门")
- 夏季天气干燥，体液分泌减少，呼吸系统干燥，血管变脆，极易收到细菌的感染。如果再吃滋补辛辣刺激的食物，会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，引发牙肉肿痛。上火牙龈肿痛怎么办呢?怎么快速缓解牙龈肿痛症状?速效止牙龈肿痛4窍门一、含漱方盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其...
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![上火了怎么快速降火？多吃清心降火食物]( "上火了怎么快速降火？多吃清心降火食物")
- 上火一般发生在干燥或湿热的天气，除了环境原因，个人压力过大、经常熬夜、过多食用煎炸辛辣食物也会引起上火。夏季气温高有干燥，很少容易引发上火问题，那么上火了怎么快速降火呢?该如何饮食?上火通常有哪些表现?如果感到喉咙嘶哑，这是上火的一种表现。可饮用淡盐水、服蜜梨膏...
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![秋季干燥上火怎么办 五种“去火”食疗法]( "秋季干燥上火怎么办 五种“去火”食疗法")
- 导语：如今正值秋季，天气干冷燥邪，容易出现咽干、鼻干、皮肤干燥等不适症状，尤其是容易上火的朋友，对付秋季干燥上火应多食用新鲜果蔬，宜吃具有清热解毒、生津润燥的食物。其次，上火体质要分为五种，分别是心火、肺火、胃火、肝火、肾火。那么对于这五种上火干燥体质，相对应的有五种...
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![龙眼上火吗 龙眼的功效与作用]( "龙眼上火吗 龙眼的功效与作用")
- 夏季也正是吃龙眼的季节，但有人会担心了，龙眼上火吗?龙眼是非常美味的水果，是我们秋冬季节进补的佳品，下面就来详细了解下龙眼的功效与作用吧。龙眼上火吗?龙眼是容易上火的，稍微多吃即可能就会引发上火问题。龙眼是温性水果，入心脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，适量吃是可以...
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智通阁
