![洋姜有什么功效与作用 洋姜的功效与作用]( "洋姜有什么功效与作用 洋姜的功效与作用")
- 洋姜的功效与作用1、促进排便：洋姜含有丰富的膳食纤维，能够为人体补偿营养，刺激胃道产生胃酸，加快肠胃的蠕动速度。有着排便通肠，减缓便秘的功效。洋姜还含有一种菊淀粉的物质，菊淀粉的热量不高，组合可溶性、非龋齿等特性，可用于代替膳食纤维及脂肪等。2、调节血糖：洋姜对人体来说...
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![嫩姜炒鸡的做法 嫩姜炒鸡怎么做]( "嫩姜炒鸡的做法 嫩姜炒鸡怎么做")
- 炒鸡肉是最常见的一道菜肴，尤其是鸡胸肉，蛋白质含量高，而且脂肪含量少，好吃又健康，炒鸡胸肉的做法很多，今天做的是嫩姜炒鸡，用嫩姜和鸡胸肉作为主料，色香味俱全。嫩姜炒鸡怎么做食材：嫩姜100克，鸡胸肉200克，大葱10克，蒜3瓣调味料：食用油5克，料酒2克，淀粉3克，生抽2克，盐1克，鸡精1克，胡椒粉1克...
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![洋葱炒粉丝的做法 炒粉丝怎么做好吃]( "洋葱炒粉丝的做法 炒粉丝怎么做好吃")
- 粉丝用温水泡软，捞出沥干，洋葱切成丝，鸡蛋打散成蛋液，姜切末，蒜切末，葱切葱花，油锅烧至7成热，倒入蛋液待其全部凝固后滑散盛出，油锅烧至7成热，放姜蒜末爆香，放洋葱丝翻炒半分钟，放粉丝、鸡蛋翻炒，放生抽、醋、蚝油、鸡精炒匀后盛出，撒上葱花即可。炒粉丝怎么做好吃？主料：粉丝50克,洋葱1个...
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![柠檬姜茶的做法 姜茶怎么做]( "柠檬姜茶的做法 姜茶怎么做")
- 柠檬姜茶是一中特色饮品，主要是用生姜和柠檬制作而成，主要作用是清凉解暑，口感酸甜。柠檬姜茶制作步骤并不难，而且不费时，随时都可以来一杯。姜茶怎么做食材：生姜1块，柠檬1个，糖浆10克，可乐1瓶。柠檬姜茶的做法：1、生姜切片，柠檬切片；2、锅中倒入可乐，把姜片放进去煮5分钟；3、接着加入...
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![姜撞奶的做法 广东姜撞奶怎么做]( "姜撞奶的做法 广东姜撞奶怎么做")
- 准备一袋鲜奶和姜，还有糖，姜切细块，捣碎，然后挤出姜汁，把糖与牛奶倒入锅中，待糖融化，把牛奶加热到80度，把加热的牛奶倒在碗中，把姜汁倒入牛奶中，再把牛奶倒加刚好装姜汁的碗中，最后凝结即可。广东姜撞奶怎么做主料：鲜牛奶200g;辅料：糖10g，姜汁17g;姜撞奶的做法步骤1.准备一袋鲜奶和姜，还...
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![腌洋葱的做法 洋葱怎么腌着吃]( "腌洋葱的做法 洋葱怎么腌着吃")
- 洋葱很多人喜欢吃，经常被用来制作成各种美味的菜肴。洋葱不仅可以作为配料，同时也可以作为主料，今天就教大家一道美味的腌洋葱，喜欢吃洋葱的小伙伴不要错过。洋葱怎么腌着吃食材：白洋葱1个、白醋2g、柠檬汁3g、糖5g、盐1g腌洋葱的做法：1、洋葱切成细丝，越细越好；2、取大碗，放入洋...
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![红糖姜汤怎么做 红糖姜汤的做法]( "红糖姜汤怎么做 红糖姜汤的做法")
- 红糖姜汤是一种以红糖和生姜为原料的饮品，具有温经养血活血功效。女性朋友在经期遇到小腹胀痛的时候，喝生姜红糖汤可以起到缓解疼痛的作用，那红糖姜汤怎么做呢？红糖姜汤怎么做食材：老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克红糖姜汤的做法：1、姜切丝；2、红枣切片；3、构杞用温水浸泡1...
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![姜撞奶的做法 怎么做姜撞奶]( "姜撞奶的做法 怎么做姜撞奶")
- 把姜剁碎或者磨成姜泥，挤出20克姜汁放置碗中备用，接下来锅中倒入200克牛奶和15克冰糖，加热到刚刚沸腾状态马上离火，煮好的牛奶离火放置3分钟左右，碗中倒入姜汁牛奶高处倒下冲入姜汁，最后盖上盖子静置10分钟就凝固啦。怎么做姜撞奶食材：姜1块，牛奶200克，冰糖15克姜撞奶的做法1.首先...
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![洋葱炒虾皮的做法 洋葱炒虾皮怎么做好吃]( "洋葱炒虾皮的做法 洋葱炒虾皮怎么做好吃")
- 洋葱洗净切小块。虾皮浸泡5分钟，蒜切片，油温烧至7成热，放虾皮小火炒干水分，放洋葱块炒至断生，放盐、黑胡椒粉炒匀即可出锅。洋葱炒虾皮怎么做好吃主料：洋葱300克，虾皮20克;辅料：蒜2瓣，黑胡椒粉1克；洋葱炒虾皮的做法：1.洋葱洗净，切成小块。虾皮放入清水中浸泡5分钟，蒜2瓣切片。2.锅中放...
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![洋葱炒卤牛肉的家常做法 怎么做洋葱炒卤牛肉好吃]( "洋葱炒卤牛肉的家常做法 怎么做洋葱炒卤牛肉好吃")
- 洋葱切成小块，卤牛肉切成片。青椒切块，小米椒斜切段，蒜切片。锅里倒入适量油，油温6成热，放入洋葱翻炒半分钟，加入青椒、小米椒、卤牛肉翻炒均匀。加入生抽半勺、蚝油半勺、盐半勺翻炒均匀即可。怎么做洋葱炒卤牛肉好吃食材：卤牛肉200克、洋葱1个、青椒1个、小米椒2个、大蒜2瓣、...
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![怎么拌豆腐皮好吃 洋葱拌豆腐丝的做法]( "怎么拌豆腐皮好吃 洋葱拌豆腐丝的做法")
- 豆腐皮大家应该都很喜欢吃，这是一种北方称为豆腐皮，在南方也叫百叶，这是一种特殊的豆制食品，是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。今天就教大家最简单的拌豆腐皮，这道菜加入了丰富的配料，相当好吃。怎么拌豆腐皮好吃食材：豆腐皮1张、洋葱1个、香菜2颗、盐1克、生抽1勺、...
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![仔姜怎么泡 仔姜的吃法]( "仔姜怎么泡 仔姜的吃法")
- 仔姜是一种常见的食材，一般作为配料用于制作各种美味的食物，仔姜比较嫩，也能直接腌着吃。今天教大家仔姜怎么泡，将仔姜切成片，锅中煮紫苏水，找一个密封罐，将仔姜片放进去，倒入紫苏水密封3天即可食用。仔姜怎么泡食材：紫苏叶20克、仔姜200g。调味料：冰糖30g、白醋20克。仔姜的做法：1...
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![鱼片怎么做好吃 姜末鱼片的做法]( "鱼片怎么做好吃 姜末鱼片的做法")
- 鱼肉是一种肉质细嫩的肉食，平时我们经常会吃，鱼的做法比较多样，你喜欢吃哪一种呢？今天教大家这道好吃的姜末鱼片，将鱼肉切成片，然后放入锅中煮，加入了姜末，更加滋补。鱼片怎么做好吃食材：鱼肉300克，姜1块，葱1段，鸡精1茶匙，料酒1汤匙，鸡蛋1个，淀粉1茶匙，香油1茶匙，水淀粉1汤匙姜末鱼片的做...
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![很洋气男孩名字好听姓姜 姓姜男孩名字好听洋气]( "很洋气男孩名字好听姓姜 姓姜男孩名字好听洋气")
- 很洋气男孩名字好听姓姜-用字分析很洋气男孩名字好听姓姜：取自诗词【姜亦泽】——取自曾丰的诗句《公所养兮，亦孔之泽。》亦：亦字念作yì,亦字五行属土，用作人名意指一样、不凡、杰出之义；泽：泽字念作zé,泽字五行属水，用作人名意指祥瑞、善良之义；【姜亦轩】——取自陆游的诗句...
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![可乐姜汤的做法 姜汤怎么熬]( "可乐姜汤的做法 姜汤怎么熬")
- 可乐姜汤起源于福建泉州，是一道非常健康的汤品。可乐姜汤主要是用生姜和可乐作为原料熬制而成，有利于治疗感冒，但是可乐姜汤只适用于风寒型感冒。姜汤怎么熬材料：可乐1瓶、姜1块可乐姜汤的做法：1、姜去皮，切细丝；2、可乐倒入锅内，加入姜丝，小火烧开，慢慢熬煮约10分钟；3、熬好之后关...
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![鸡心怎么炒好吃 洋葱炒鸡心的做法]( "鸡心怎么炒好吃 洋葱炒鸡心的做法")
- 鸡心是一种非常常见的食物，平时我们去吃烧烤，也会时不时吃到鸡心。当然大家喜欢吃鸡心，并不是仅仅是因为鸡心的口感好，味道美味，还有一个重要的原因在于鸡心的营养价值非常丰富。鸡心怎么炒好吃呢？教大家洋葱炒鸡心的做法。鸡心怎么炒好吃食材：鸡心200克，洋葱1个，醋1茶匙，盐1茶匙，料...
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![洋葱肉丝的做法 洋葱肉丝怎么做好吃]( "洋葱肉丝的做法 洋葱肉丝怎么做好吃")
- 洋葱能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。今天小编带来一款洋葱炒肉丝的制作方法，这是一道日常生活中必备的一道快手菜，一起来看看吧！洋葱肉丝的制作方法食材：洋葱1个猪里脊肉200克姜1块蒜2瓣小葱1根鸡蛋清1个步骤：1.洋葱洗净对半...
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![包菜炒洋葱怎么做好吃 包菜炒洋葱做法]( "包菜炒洋葱怎么做好吃 包菜炒洋葱做法")
- 包菜好吃，口感清脆，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。包菜可以和很多不同的食材一起炒，今天教大家包菜炒洋葱做法，用洋葱作为配料，味道更加丰富。包菜好吃而且健康，大家一起来做吧！包菜炒洋葱怎么做好吃食材：包菜400克、干辣椒3个、蒜2瓣、洋葱50克调味料：食用油10克、豆瓣酱2克、陈醋...
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![红糖姜茶的功效与作用 红糖姜茶怎么做好喝]( "红糖姜茶的功效与作用 红糖姜茶怎么做好喝")
- 导语：说到红糖姜茶，很多女性应该了解，这对于女性调理体质有着非常好的功效，尤其是经期饮用，具有极好的缓解痛经作用。那么，除了此功效，红糖姜茶的功效与作用还有哪些?红糖姜茶怎么做好喝?下面为您介绍红糖姜茶的做法与作用。红糖姜茶的功效与作用红糖姜茶怎么做好喝红糖姜茶功效...
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![夏季吃姜7大好处 四种生姜食疗方做法]( "夏季吃姜7大好处 四种生姜食疗方做法")
- 导语：俗话说冬吃萝卜夏吃姜，姜是健康养生的神奇食物，姜即可当做食谱作料调剂，又可配制食疗方养生吃。生姜具有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种疗效。但是要注意的是，生姜有辛温发散的特点，多吃了会产生内热，所以要适当的食疗。小编在此介绍夏季吃姜7大好处，四种食疗方自制...
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![洋葱炒鸡蛋怎样做好吃 洋葱炒鸡蛋的家常做法]( "洋葱炒鸡蛋怎样做好吃 洋葱炒鸡蛋的家常做法")
- 洋葱剥皮洗净，切成条状，鸡蛋磕入碗中，加入少许盐打散，锅里放入食用油，烧热后加入鸡蛋液，蛋液凝固后，关火起锅，锅里重新倒油，加入洋葱条，开大火爆炒1-2分钟，洋葱炒到断生后，把鸡蛋加进去一起翻炒，加入适量盐调味，拌匀后起锅即可。洋葱炒鸡蛋怎样做好吃材料：洋葱200克，鸡蛋2个，食用油适量，盐...
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![吃姜的好处 吃姜的好处有哪些]( "吃姜的好处 吃姜的好处有哪些")
- 吃姜的好处有：1、抗氧化：生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构，具有很强的抗氧化和清除自由基作用。2、开胃健脾、促进食欲：饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。3、防暑、降温、提神：生姜能起到兴奋、排汗、降温、提神的作用。姜，姜...
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![凉拌洋葱土豆丝的做法 洋葱土豆丝怎么做好吃]( "凉拌洋葱土豆丝的做法 洋葱土豆丝怎么做好吃")
- 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。今天小编为大家介绍一种洋葱凉拌的做法，脆嫩的口感，营养又美味，一起来看看吧！凉拌洋葱土豆丝食材：土豆1个洋葱30克小米椒2个蒜2瓣葱1根步骤：1.土豆去皮，切成细丝，泡在清水中。洋葱...
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![春天吃姜 生姜怎么吃最好]( "春天吃姜 生姜怎么吃最好")
- 导语：对于一些体寒的人来说，姜无疑是驱寒的最佳食物。尤其有些女性天生体虚，就应该多食用姜来改善你的体质。当然，有可能你身体的虚寒是后天造成的，但无论如何，女生多吃姜能让你的身体更健康。现在是春天，更是要吃些姜来赶走冬天余留的寒气。那么，春天吃姜怎么吃最好呢?春天吃姜...
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![姜汁豆腐的做法 豆腐怎么做更好吃]( "姜汁豆腐的做法 豆腐怎么做更好吃")
- 姜汁豆腐是一道传统菜肴，制作方法讲究，制作出来的菜肴色泽鲜艳，豆腐细嫩，还加入了猪肉等食材，口感更加丰富。这道菜不仅好吃，同时营养也很丰富，老少皆宜。豆腐怎么做更好吃食材：豆腐400克、鸡肉100克、香菜10克、鸡蛋1个、葱10克、淀粉适量、食盐1勺、酱油1勺、鸡精1勺、料酒1勺...
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智通阁
