![秋葵要煮多久才熟 秋葵的吃法]( "秋葵要煮多久才熟 秋葵的吃法")
- 秋葵煮2-3分钟左右即可熟。秋葵本身就可以直接生吃，且生吃口感爽滑又较鲜，所以不需煮太久。热水煮秋葵可放盐，食盐可以促进叶绿素外流，使秋葵颜色更绿，增加秋葵的味道，使其更有食欲。秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵吃法秋葵炒鸡蛋：秋葵洗干净切成小段，焯...
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![秋葵是什么 秋葵是什么东西]( "秋葵是什么 秋葵是什么东西")
- 我们平常在市场上可以看到各种各样的蔬菜，其做法和食用价值也是不尽相同的。不过，有一称号为“蔬菜之王”的秋葵其食用价值很高，因此深受大众喜爱。但是有些朋友并不知道秋葵是什么，下面跟着小编一起来了解一下吧！秋葵是什么秋葵是锦葵科秋葵属的植物，其别名为咖啡黄葵、黄秋葵...
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![秋葵的功效 秋葵怎么吃好]( "秋葵的功效 秋葵怎么吃好")
- 秋葵被称为“绿色人参”，近几年成为了畅销的蔬菜。虽然秋葵价格很便宜但是给我们带来的营养价值却很丰富。秋葵有着美容养颜，降血糖，补肾，消除疲劳的功效。吃法也很简单，可以搭配鸡蛋，肉类炒，还能凉拌。秋葵的功效美容养颜：秋葵中富含多种维生素和胡萝卜素，可以减缓皮肤衰老，保持面...
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![秋葵的营养价值是什么 秋葵有什么营养价值]( "秋葵的营养价值是什么 秋葵有什么营养价值")
- 秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。秋葵功效作用缓解饥饿：秋葵膳食纤维含量丰富，进食后可增加人体饱腹感，也是减肥人群的较好选择。美容养颜：秋葵中所富含的黄酮类物质...
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![秋葵什么时候种植 秋葵什么时候种植的]( "秋葵什么时候种植 秋葵什么时候种植的")
- 在生活中，我们一般是把秋葵凉拌或者炒着吃，它对人体的价值很高，所以一到夏天的时候，买它回去吃的人就很多。它的叶子豆和芽都很有营养，吃起来的味道也很不错，这几年喜爱它的人就越来越多了。那大家知道秋葵一般在什么时候种植呢？秋葵种植时间一般为4月上旬到8月下旬，南北各地多4～6...
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![秋葵的功效与作用 吃秋葵有什么养生作用]( "秋葵的功效与作用 吃秋葵有什么养生作用")
- 秋葵是一种营养价值很高的食物，而且适合大部分人群。秋葵热量低，想要减肥或者是美容调理可以吃点秋葵是不错的选择。吃秋葵会给人带来很多的养生保健作用，那秋葵的功效与作用具体都有哪些你?我们来看看。【秋葵的功效与作用】1、补钙在蔬菜中，秋葵所含的钙质比较多，而且容易被...
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![秋葵什么时候种 秋葵应该什么时候种]( "秋葵什么时候种 秋葵应该什么时候种")
- 秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富深受大家喜爱。秋葵又名黄秋葵，素有蔬菜之王美称，是绝佳的保健养生佳品。但是很多人对秋葵不了解，比如，秋葵什么时候种？我们一起来看看吧。秋葵喜温暖，怕霜冻，整个生育期应安排在无霜期内，开花结果期应处于各地温暖湿润季节。露地栽培南北各地...
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![秋葵怎么保存 秋葵的保存方法]( "秋葵怎么保存 秋葵的保存方法")
- 1、秋葵外部有损坏的地方用刀割掉，之后用保鲜膜裹住切口，在此过程中不需要清洗秋葵。2、用报纸将秋葵包两至三层，外面再用塑料袋包上一层。使用报纸是因为报纸可以吸附秋葵呼吸所带出的水汽，保证其秋葵内部一定的干燥度。3、将秋葵放进冰箱冷藏室即可。过程中需要每隔三至四...
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![秋葵什么季节有 秋葵什么季节上市]( "秋葵什么季节有 秋葵什么季节上市")
- 夏秋季。秋葵通常是在4月到6月之间播种，7月到10月之间收获。注意栽培期间不可采收过早，否则会影响产量。也不能太晚，否则肉质会老化，口感降低，会失去食用价值。一般是在花谢之后的7-8天，果实长到8-10厘米的时候采收，这时是比较好的商品果。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产...
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![秋葵是否可以醋拌 秋葵可以醋拌吗]( "秋葵是否可以醋拌 秋葵可以醋拌吗")
- 秋葵可以醋拌，醋是一种很日常的调味料，它与秋葵的成分不发生冲突，因此秋葵可以用醋拌，而且醋还有助于增强秋葵的口感。秋葵的营养丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分，是一种非常受大家喜爱的蔬菜。凉拌秋葵需要焯水吗要焯水，秋葵虽然可以生吃，但是口感...
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![吃秋葵有什么好处 吃秋葵的好处]( "吃秋葵有什么好处 吃秋葵的好处")
- 1、缓解疲劳：秋葵中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，所以对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。2、美容养颜：秋葵富含维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，并且能够使皮肤白嫩有光泽，同时，秋葵富含的...
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![秋葵焯水有什么好处 秋葵焯水的作用]( "秋葵焯水有什么好处 秋葵焯水的作用")
- 1、去除涩味：秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。2、保证颜色：秋葵炒制之后颜色容易变暗，焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色，食用起来更有食欲。秋葵焯水步骤：1、秋葵整根洗净后，用清水浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就...
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![拌秋葵的做法 秋葵怎么拌好吃]( "拌秋葵的做法 秋葵怎么拌好吃")
- 秋葵好吃而且制作方法多样，很多人喜欢吃，今天就为大家介绍一道美味的拌秋葵，除了秋葵之外，这道菜还加入了火腿肠作为辅料，制作方法简单，一看就会。秋葵怎么拌好吃食材：秋葵300克、火腿肠150克、姜1克、蒜1瓣、小米椒3个、盐2克、生抽2克、醋1克、麻油2克拌秋葵的做法：1、火腿肠切...
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![秋葵为什么会苦 秋葵为什么吃起来有点苦]( "秋葵为什么会苦 秋葵为什么吃起来有点苦")
- 秋葵是锦葵科一年生草本植物，但有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质、果胶等营养保健成分的同时，还含有鞣质、草酸等物质，会导致秋葵吃起来会带有淡淡的苦涩味。一般在秋葵较嫩时苦味不明显，待秋葵变老，糖分流失后，其苦味会变的较为明显，因此秋葵主要是由于自身带有发...
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![秋葵什么时候成熟 秋葵成熟的时间]( "秋葵什么时候成熟 秋葵成熟的时间")
- 秋葵的播种和生长需要依靠环境的温度，在温度较高的地区，2月份就可以进行播种，5月份就可以食用，而华北温度较低的地区，播种季节一般在5月下旬，因此华北地区的食用时间比较晚，大概在9月份左右。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形...
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![秋葵怎么吃 秋葵蘸酱的做法]( "秋葵怎么吃 秋葵蘸酱的做法")
- 秋葵是一种非常知名的保健蔬菜，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵可以清炒，也可以凉拌，也可以蘸酱，今天教大家秋葵蘸酱的做法，其制作方法非常简单，调料越少，越能吃出秋葵本身的风味。秋葵怎么吃食材：秋葵300克、芥末5克、生抽15克、盐1克秋葵蘸酱的做法：1、秋葵洗净，去...
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![怎么拌秋葵 豆豉拌秋葵的做法]( "怎么拌秋葵 豆豉拌秋葵的做法")
- 秋葵可以拌着吃，不少人都非常喜欢。秋葵是一种常见蔬菜，秋葵营养元素含量比较丰富，是老年人的保健食品首选之一。怎么拌秋葵好吃呢？给大家推荐这道特色的豆豉拌秋葵，用水豆豉作为配料，咸香可口！怎么拌秋葵食材：秋葵300克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克，小米辣2个调味料：食用油4克，水豆豉2克，生抽...
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![哪个季节才有秋葵 秋葵什么季节有]( "哪个季节才有秋葵 秋葵什么季节有")
- 一般来说秋季才有秋葵，但是由于大棚种植的广泛存在，在整个夏秋季节都能吃到新鲜的秋葵。秋葵通常是在4月到6月之间播种，7月到10月之间收获。注意栽培期间不可采收过早，否则会影响产量。也不能太晚，否则肉质会老化，口感降低，会失去食用价值。一般是在花谢之后的7-8天，果实长到8-10...
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![秋葵什么时候播种 秋葵播种的时间是]( "秋葵什么时候播种 秋葵播种的时间是")
- 秋葵是生活中常吃的一种蔬菜，很受欢迎，因为它是营养丰富的保健蔬菜，甚至还有“蔬菜之王”的美誉，但是很多人不知道秋葵什么时候播种的，下面就来了解一下吧！秋葵一般在4到6月或者8月份播种。一年可以种植两次，由于秋葵比较喜欢温暖的环境，因此4到6月份播种的生长更好，产量也比较高，...
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![秋葵为什么会苦 秋葵会苦的原因]( "秋葵为什么会苦 秋葵会苦的原因")
- 1、农药残留：秋葵在生长过程中，为了防病、治病或者提高产量等原因，会给秋葵喷洒农药，没有清洗干净，吃起来就会有些发苦。2、秋葵太老：秋葵自身成分中带有一定苦涩的味道，在肉质比较嫩的时候采摘，苦味会较淡，要是秋葵太老，苦味就会重一些。3、处理不当：由于秋葵自身带有一定苦涩的味...
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![秋葵怎么吃 秋葵鹌鹑蛋的做法]( "秋葵怎么吃 秋葵鹌鹑蛋的做法")
- 秋葵是一种非常健康的保健蔬菜，不管是拌着吃还是炒着吃，都非常受欢迎。今天教大家一种特色吃法，先将秋葵烫一下，然后打入鹌鹑蛋，上锅蒸熟，倒入料汁拌匀即可。这道菜风味独特，而且口感丰富，相信大家一定喜欢。秋葵怎么吃食材：秋葵200克，鹌鹑蛋5个，蒜4瓣，姜1克调味料：食用油5克，生抽3克，盐...
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![秋葵的做法 秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法]( "秋葵的做法 秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法")
- 导语：秋葵具有很好的补肾益精之效，此外还有预防贫血、促进消化等功能，总是，是一个有营养丰富的食物。这么有营养的食物，很多人却不知道怎么吃?秋葵的吃法其实有很多，看你想吃什么样的。下面为您介绍两种秋葵的做法，即秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法。秋葵的做法秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵...
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![秋葵焯水有什么作用 秋葵焯水的作用]( "秋葵焯水有什么作用 秋葵焯水的作用")
- 1、去除涩味：秋葵中含有一些有涩味的成分，比如说鞣酸、苦味素等，焯水之后可以去除大部分的苦味物质，加强口味。2、保证颜色：秋葵炒制之后颜色容易变暗，焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色，食用起来更有食欲。秋葵，是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线...
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![秋葵怎么做好吃 秋葵做法推荐]( "秋葵怎么做好吃 秋葵做法推荐")
- 秋葵近年来越来越流行起来，特别是在非洲，秋葵这种食材已经成为运动员的首选蔬菜。其实这与秋葵本身所含的营养物质有关，秋葵含有丰富的锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌，而且加上它含有丰富的维生素C和可溶性纤维，对人体很有好处。那么秋葵怎么做好吃?小编在这里，为您介绍秋...
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![秋葵不适宜什么人吃 哪些人不能吃秋葵]( "秋葵不适宜什么人吃 哪些人不能吃秋葵")
- 减肥的人士都知道秋葵是一种好食材，蛋白质含量高，还有丰富的营养，而且脂肪含量很低，所以很多人喜欢吃秋葵。但是秋葵并不适合所有人吃，比如容易腹泻，肠胃不好，有肾结石的人都不适合吃，过敏人群更不能吃。容易腹泻人群容易腹泻的人不要吃秋葵，因为秋葵是凉性食物，性质偏寒，而且秋葵独...
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智通阁
