![海米芹菜的做法 海米炒什么好吃]( "海米芹菜的做法 海米炒什么好吃")
- 海米就是我们平时所说的虾米，是海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，色味俱佳，鲜食成美。海米吃之前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。今天教大家海米芹菜的做法，喜欢吃的人可以看看！海米炒什么好吃...
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![虾米炒包菜丝的做法 虾米炒包菜丝怎么做好吃]( "虾米炒包菜丝的做法 虾米炒包菜丝怎么做好吃")
- 今天介绍一道营养健康的菜肴，那就是虾米炒包菜丝，准备食材虾米，包菜，姜，包菜切丝，虾米洗干净，姜切末，姜末炒香，然后放虾米和包菜丝，断生后调味出锅即可，虾米炒包菜丝的做法具体如下。虾米炒包菜丝怎么做好吃？主料：包菜250克，虾米10克；辅料：姜1块；虾米炒包菜丝的做法步骤：1.包菜洗净切丝；2.虾...
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![虾米炒包菜丝的做法 家常虾米炒包菜丝怎么做最好吃]( "虾米炒包菜丝的做法 家常虾米炒包菜丝怎么做最好吃")
- 虾米富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，配上切成丝的包菜一起炒，做出来既有海味的咸鲜也有包菜的清甜。虾米炒包菜丝的做法也很便捷，是工作日家常菜的首选哦！虾米炒包菜丝的制作方法食材：包菜250克虾米10克姜1块步骤：1.包菜洗净切丝，虾米洗净备用，姜1...
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![炒花生米的营养价值 吃炒花生对身体有什么好处]( "炒花生米的营养价值 吃炒花生对身体有什么好处")
- 导语：花生米本身就具有很高的营养价值，不管是蒸煮炒亦或是生吃，都对我们身体有一定的功效。一般我们最常见的吃花生的方式就是炒花生米，尤其酒桌上是必备的小菜。都说吃炒花生容易上火，但我们也不能磨灭了炒花生米的营养价值，现在我们来聊聊吃炒花生的好处！喜欢吃花生的朋友看过...
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![玉米炒饭做法 玉米炒饭怎么做好吃]( "玉米炒饭做法 玉米炒饭怎么做好吃")
- 炒饭的做法多种多样，很多的食材都可以用来做炒饭，今天要介绍的就是肉末玉米炒饭，在炒饭里面加入了肉末和玉米，制作方法简单，喜欢吃炒饭的人可以尝试一下，不费时间，而且健康又美味，值得尝试哦！玉米炒饭怎么做好吃食材：肉末50克、玉米粒50克、隔夜饭200克、小葱1根。调料：盐1克、鸡精1...
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![腰果玉米的家常做法 玉米怎么炒好吃]( "腰果玉米的家常做法 玉米怎么炒好吃")
- 火腿肠、胡萝卜、黄瓜切丁。锅里加入适量油，油温升高放入腰果，小火炸变色后捞出备用。起锅倒油，油热放入玉米粒、黄瓜、胡萝卜、火腿肠丁翻炒均匀。再放入腰果翻炒。然后放入盐、生抽继续翻炒2-3分钟即可出锅。玉米怎么炒好吃食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿肠1根、胡萝卜...
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![酸菜怎么炒好吃 酸菜炒什么好吃]( "酸菜怎么炒好吃 酸菜炒什么好吃")
- 酸菜是一种腌菜，一般我们比较常见的就是用酸菜炖肉，或者是做成汤，其实酸菜炒着吃也是非常不错的，今天教大家好吃的甜椒炒酸菜的做法，这是一道非常简单的家常菜，喜欢吃的就试试吧！酸菜怎么炒好吃食材：甜椒2个、酸菜30克、干辣椒3个、蒜2瓣、姜1克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克...
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![清炒上海青的做法 清炒上海青怎么炒好吃]( "清炒上海青的做法 清炒上海青怎么炒好吃")
- 今天介绍家常菜清炒上海青的做法，备好上海青，蒜瓣，盐等食材，上海青洗干净摘好，蒜切片，油锅里面放蒜片炒香，放上海青炒至断生，加入沿河鸡精调味出锅即可。清炒上海青怎么炒好吃？主料：上海青250克；辅料：蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺；清炒上海青的做法步骤：1.上海青洗净摘好，沥干水分；2.蒜2瓣切片；3....
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![素炒海茸的家常做法 海茸怎么炒好吃]( "素炒海茸的家常做法 海茸怎么炒好吃")
- 海茸丝剪成小段，凉水泡30分钟捞出。锅内水开后下海茸丝，煮10分钟捞出沥干;。豆芽洗净切小段，姜切末。炒锅油温6成热，放姜末爆香，下豆芽爆炒5分钟，加盐少许炒匀盛起。锅里再次放油烧热，下海茸翻炒5分钟，下炒好的豆芽，放生抽、醋炒匀即可。海茸怎么炒好吃食材：海茸300克、豆芽100克、...
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![青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃]( "青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃")
- 青椒玉米是一到家常菜，很多人喜欢吃，青椒玉米口感清淡，营养价值极高，尤其受小孩喜欢。今天就将这道青椒玉米的做法教给大家，到底怎么炒青椒玉米好吃呢？一起了解一下吧！怎么炒玉米青椒好吃？主料：玉米粒300克，青椒2个，胡萝卜半根；辅料：盐半勺，白糖半勺；青椒玉米的做法步骤：1.胡萝卜半根切小...
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![米饭这样炒，家人吃过都说好！]( "米饭这样炒，家人吃过都说好！")
- 酱油炒饭原料：米饭，葱，鸡蛋，酱油，料酒，耗油，糖做法：1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖，再加少许油拌匀；2、做热锅，倒入油，把鸡蛋打散倒入锅中，翻炒出锅备用；3、再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。咖...
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![怎么炒米饭更好吃 香肠炒饭的做法]( "怎么炒米饭更好吃 香肠炒饭的做法")
- 米饭放入蒸锅里面蒸熟，然后晾凉，胡萝卜清洗干净，然后切成细丁，香肠切成丁，锅里放入适量油，然后放入葱花爆香，加入胡萝卜丁和香肠翻炒均匀，接着把米饭放进去翻炒2分钟左右，然后调入适量生抽和盐，翻炒均匀，出锅即可。怎么炒米饭更好吃主料:米饭250g配料：食盐2g，生抽1勺，香肠50g，胡萝卜50g...
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![炒米饭做法 米饭怎么炒好吃]( "炒米饭做法 米饭怎么炒好吃")
- 葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕入碗中，打散。锅里倒油，油烧热之后，将鸡蛋液倒进去炒熟，盛出;。留底油，放入米饭炒出香味，再倒入生抽1勺，加入食盐少许。继续翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。米饭怎么炒好吃食材：鸡蛋3个，米饭1碗，食用油，生抽1勺，小葱2根，盐少许，炒米饭做法：1、葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕...
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![香菇怎么炒好吃 香菇炒什么好吃]( "香菇怎么炒好吃 香菇炒什么好吃")
- 香菇是一种非常健康的食物，最适合炒着吃，香菇炒什么好吃呢?今天为大家介绍一道香菇炒毛豆，这道菜口感清淡，具有很强的营养价值，得到了大家的喜爱，制作简单，你也可以试试。香菇怎么炒好吃食材：毛豆200克、香菇200克、姜末适量、蒜末适量、干辣椒段2克、生抽5克、蚝油3克、盐1克、...
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![腰果怎么炒好吃 腰果炒什么好吃]( "腰果怎么炒好吃 腰果炒什么好吃")
- 腰果炒什么好吃？这是很多人都在问的问题，其实腰果是一种非常健康的食物，我们生活中最常见的就是腰果鸡丁，其实腰果还可以和很多的食材一起炒，也非常好吃。比如这道藕带炒腰果。藕带炒腰果的做法简单，有兴趣的赶紧看看吧！腰果怎么炒好吃食材：藕带200克、腰果50克、葱花适量、枸杞4...
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![海带怎么炒好吃 炒海带丝的做法]( "海带怎么炒好吃 炒海带丝的做法")
- 大蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花。锅中水烧开，将海带丝放进去焯水1分钟，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，加蒜片、干辣椒段、豆芽炒至断生，再加海带丝，一起炒。最后调入盐1克、鸡精1克、生抽3克炒匀，出锅撒上葱花即可。海带怎么炒好吃食材：豆芽300克、海带丝150克。辅料：干辣椒段2克、大...
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![炒糯米饭的做法 怎么炒糯米饭好吃]( "炒糯米饭的做法 怎么炒糯米饭好吃")
- 糯米饭大家应该都吃过，糯米饭的做法比较多样，可以和不同的食材一起吃，今天教大家炒糯米饭的做法，除了有糯米饭之外，还加入了腊肠、香菇、胡萝卜、葱花等，色香味俱全，做出来的菜肴鲜香好吃。炒糯米饭是一道主食，好吃又健康。怎么炒糯米饭好吃食材：糯米饭150克、甜豆70克、腊肠50克...
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![怎么炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法]( "怎么炒玉米好吃 炒玉米粒的家常做法")
- 玉米大家都喜欢吃吧，这是一种健康又美味的食物，平时我们都习惯了煮着吃，其实玉米粒炒着吃也是很美味的，今天教大家一道特色的炒玉米粒，用咸蛋黄作为配料，制作出来的炒玉米粒更加好吃。怎么炒玉米好吃食材：玉米粒250克，咸鸭蛋2个。调味料：食用油20克，淀粉50克。炒玉米粒的家常做法：1...
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![怎么炒虾米好吃 虾米的做法]( "怎么炒虾米好吃 虾米的做法")
- 虾米是一种非常受欢迎的食材，一般用于做汤，或者是干炒，今天要做的是干炒虾米，加入蒜苗一起炒，味道丰富，带着浓郁的蒜香味，鲜香好吃。怎么炒虾米好吃食材：干虾250克、蒜苗300克、姜1块、大蒜3瓣。调料：盐1克、鸡精1克。炒虾米的做法：1、蒜苗洗净切段，姜切末，蒜切末；2、锅中倒入适量油，油...
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![炒米是什么米做的 炒米是什么米]( "炒米是什么米做的 炒米是什么米")
- 炒米的原料是糜米，俗称蒙古米。以黄河水浇灌，纯天然种植出的米为最佳。其主要做法是将糜米洗净、去掉杂质，然后放入锅中煮沸，待破开米嘴后，马上出锅，然后再炒熟。经过这样做的炒米发硬、有咬头，一般为蒙古族人民所喜欢，所以当地人称作：“蒙人炒米”。煮首先是用锅煮。锅里盛上水，烧...
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![虾米丝瓜炒蛋的做法 虾米丝瓜炒蛋怎么做才好吃]( "虾米丝瓜炒蛋的做法 虾米丝瓜炒蛋怎么做才好吃")
- 虾米丝瓜炒蛋是一道家常菜，口感比较清爽，适合大人小孩吃，最关键的是，这道菜非常健康，今天就教大家虾米丝瓜炒蛋的做法，到底虾米丝瓜炒蛋怎么做才好吃，赶紧看看吧！虾米丝瓜炒蛋怎么做才好吃？主料：虾米5克，丝瓜1根，鸡蛋2个；辅料：大蒜1瓣，料酒1勺，水1勺，盐小半勺，盐1勺，鸡精1勺；虾米丝瓜炒蛋的做...
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![海米冬瓜的做法 海米冬瓜怎么做好吃]( "海米冬瓜的做法 海米冬瓜怎么做好吃")
- 海米冬瓜是很多人都喜欢吃的一道菜肴，属于浙菜，制作原料主要有冬瓜、海米、小葱等，味道上鲜美，冬瓜口感爽滑，海米可以给冬瓜鲜美的味道，而冬瓜可以带给海米清淡爽口的味道。海米冬瓜怎么做好吃食材：冬瓜400克、海米30克、小葱10克、姜10克、淀粉适量、味精1勺、香油1勺、盐1勺海...
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![怎样炒饭好吃 丝瓜炒米饭的做法]( "怎样炒饭好吃 丝瓜炒米饭的做法")
- 丝瓜大家都吃过，一般来说，丝瓜最常见的吃法就是清炒和煮汤，但是今天要介绍的不是炒丝瓜，也不是丝瓜汤，而是丝瓜炒米饭。丝瓜炒米饭的做法比较简单，主要用丝瓜、鸡蛋和米饭做成，这是一道主食，很多人都喜欢吃，你也来试试吧！怎样炒饭好吃食材：米饭1碗、丝瓜200克、鸡蛋1个、葱10克、酱...
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![韭菜炒什么好吃 韭菜炒蚕豆米的做法]( "韭菜炒什么好吃 韭菜炒蚕豆米的做法")
- 韭菜是一种非常美味的食物，一般作为配料来吃，其实韭菜炒着吃也很美味。今天教大家一道好吃的韭菜炒蚕豆米，韭菜炒蚕豆米的做法比较简单，将蚕豆煮熟之后，和韭菜一起炒营养美味。韭菜炒什么好吃食材：蚕豆200克、韭菜200克、干辣椒3个、姜1克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克韭...
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![鸭胗炒什么菜好吃 毛豆米炒鸭胗的做法]( "鸭胗炒什么菜好吃 毛豆米炒鸭胗的做法")
- 鸭胗就是鸭肫，即鸭胃，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是很多人喜爱的佳肴珍品。鸭肫的营养丰富，炒着吃就很美味了，今天教大家毛豆炒鸭胗的做法，这是一道简单的家常菜，你也来试试吧！鸭胗炒什么菜好吃食材：鸭胗200克，毛豆米150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，料...
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