![香辣蹄花的做法 蹄花怎么做好吃]( "香辣蹄花的做法 蹄花怎么做好吃")
- 姜切片，葱切葱花，干辣椒剪成段;锅中清水加入猪蹄、姜片、葱结、花椒、八角、桂皮、香叶煮开，至猪蹄软烂，捞出;油锅烧至7成热，放蹄花翻炒片刻，放干辣椒段、花椒翻炒均匀，加胡椒粉、白糖、盐等盛出，撒上葱花即可。蹄花怎么做好吃?主料：猪蹄600克;辅料：姜1块，葱4根，干辣椒10克，花椒3克，八...
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![吃猪蹄有什么好处 吃猪蹄的好处]( "吃猪蹄有什么好处 吃猪蹄的好处")
- 1、美容抗衰老：猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。2、补充营养：每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、...
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![如何烤猪蹄 怎样烤猪蹄好吃]( "如何烤猪蹄 怎样烤猪蹄好吃")
- 猪蹄不仅可以卤着吃，也可以烤着吃，如何做烤猪蹄好吃呢？建议大家用先卤后烤的方法，这种做法能让猪蹄的口感更加入味，同时口感也更加细嫩，喜欢吃猪蹄的快试试吧！如何烤猪蹄食材：猪蹄200克、生抽1汤匙、花椒5克、八角5克、干辣椒5克、姜1片、辣椒粉5克、孜然粉5克、白芝麻5克、白…...
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![秘制酱猪蹄的做法 猪蹄怎么做好吃]( "秘制酱猪蹄的做法 猪蹄怎么做好吃")
- 酱猪蹄想必很多人都吃过，这是一种非常受欢迎的食物，可以炖汤，也可以卤着吃。今天教大家秘制酱猪蹄的做法。酱猪蹄属于家常菜，色泽润红，口感酥烂，浓香入味，非常好吃。猪蹄怎么做好吃食材：猪蹄200克、花生100克、香辣酱2汤匙、料酒1汤匙、老抽2汤匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、...
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![花生莲藕蹄花汤的做法 花生莲藕蹄花汤怎么做]( "花生莲藕蹄花汤的做法 花生莲藕蹄花汤怎么做")
- 今天介绍养生汤花生莲藕蹄花汤的做法，猪蹄浸泡2小时，莲藕切块，锅中放水，加姜片，猪蹄大火煮开捞出，锅中放猪蹄，姜片，清水，大火煮开后转小火煲30分钟，加莲藕，花生再煲1小时，调味出锅即可。花生莲藕蹄花汤怎么做？主料:猪蹄500克，花生100克，莲藕200克；辅料：姜1块，盐1勺，鸡精1勺，胡椒粉1克；花生莲藕...
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![猪蹄汤怎么做 炖猪蹄汤的做法]( "猪蹄汤怎么做 炖猪蹄汤的做法")
- 将猪蹄剁成块，冷水下锅，放生姜片和料酒煮开，捞出，过水洗净。，香菇泡发洗净，西兰花掰成小朵，炖锅加清水，猪蹄放进去，加葱、姜、蒜，小火慢炖一个小时，炖至猪蹄软烂后，加玉米、香菇、枸杞、西兰花，小火慢炖20分钟，炖好后，调入盐，盛出。猪蹄汤怎么做用料猪蹄2只，香菇适量，玉米1个，西兰花适量，料酒...
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![面条怎么做最好吃 猪蹄面的简单做法]( "面条怎么做最好吃 猪蹄面的简单做法")
- 猪蹄焯水2分钟，捞出，用热水洗净。猪蹄切块，然后放高压锅里，加入葱、姜、蒜、冰糖和黄豆。八角、花椒放大料盒里，加热水，然后加入酱油、盐、料酒，炖煮。煮好后，开盖放凉。另取一个锅，加清水煮开，然后加面条和青菜，煮熟盛入碗中。把猪脚汤盛入面条中。面条怎么做最好吃用料猪蹄1只，姜适...
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![猪蹄炖花生米的做法 猪蹄炖什么好吃]( "猪蹄炖花生米的做法 猪蹄炖什么好吃")
- 猪蹄很多人喜欢吃，做法多样，怎么吃都不腻。现在很多人都喜欢用猪蹄炖汤，做法多样。今天教大家猪蹄炖花生米的做法，用花生米作为辅料，制作简单，好吃滋补。猪蹄炖什么好吃食材：猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块调味料：老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、...
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![蛋花汤做法 怎么做蛋花汤好吃]( "蛋花汤做法 怎么做蛋花汤好吃")
- 鸡蛋打入碗中，拌匀，在锅里倒清水烧开，将紫菜放进去，再加香油，接着淋入水淀粉勾芡，再倒入鸡蛋液，搅拌均匀，转小火，放入少许盐，放入葱花和鸡精搅拌均匀，盛出即可。怎么做蛋花汤好吃材料：鸡蛋1个，紫菜适量，葱花，水淀粉2大勺，香油1大勺，精盐少许，鸡精1小勺蛋花汤做法：1.鸡蛋1个打入碗中，搅拌均匀...
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![猪蹄怎么蒸好吃 怎样蒸猪蹄]( "猪蹄怎么蒸好吃 怎样蒸猪蹄")
- 猪蹄浸泡半小时，豆豉切碎，红椒切末。姜切末，大蒜切末，小葱切葱花。锅中倒油，油温烧至7成热，将姜蒜末和豆豉碎炒香。猪蹄中加炒好的豆豉、胡椒粉、白糖、蒸鱼豉油、老抽、蚝油搅拌均匀，腌制10分钟，装盘。锅中水烧开，放入排骨蒸40分钟左右，开盖，撒入红椒末焖1分钟后，即可出锅。猪蹄怎么...
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![怎样炖猪蹄好吃 酸萝卜炖猪蹄的做法]( "怎样炖猪蹄好吃 酸萝卜炖猪蹄的做法")
- 炖猪蹄大家都吃过吧，猪蹄本身就是非常美味的食物，不仅好吃，也有着非常高的营养价值。怎样炖猪蹄好吃呢？今天教大家酸萝卜炖猪蹄的做法，用猪蹄作为主料，加入了酸萝卜、胡萝卜等配料，色香味俱全。怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄200克、酸萝卜100克、姜1块、大葱1根、小葱1根、料酒1汤匙、...
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![花蛤怎么做好吃 花蛤怎么吃]( "花蛤怎么做好吃 花蛤怎么吃")
- 花蛤新鲜美味，是很受欢迎的一种美食，花蛤怎么做好吃呢?今天介绍一道花菜花蛤，这是一道很有特色的菜肴，不仅做法简单，制作出来的菜肴口感也很鲜美，老少皆宜。花蛤怎么做好吃食材：花蛤300克、花菜200克、番茄1个、姜末适量、蒜末适量、葱花适量、盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉2克、水淀...
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![炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃]( "炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃")
- 猪蹄大家都爱吃吧，这是一种非常滋补的食物，一般用来炖汤。今天教大家一道特色菜肴，那就是魔芋炖猪蹄，这道菜以猪蹄和魔芋作为主要食材，加入姜片、大蒜、干辣椒、花椒等食材，配料丰富，色香味俱全，爱吃猪蹄的不要错过了！怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄400克、魔芋400克、姜片适量、大蒜5瓣...
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![猪蹄子的做法 猪蹄汤怎么做好吃]( "猪蹄子的做法 猪蹄汤怎么做好吃")
- 猪蹄很多人喜欢吃，尤其是对女性特别好，含有丰富的胶原蛋白。猪蹄汤的做法比较多样，今天做的是罐儿蹄，将猪蹄放入坛子里，加入配料一起炖，炖出来的猪蹄软烂好吃。猪蹄汤怎么做好吃食材：猪蹄2个、荷叶1张、葱段适量、姜片5克、八角2个、桂皮10克、冰糖1勺、酱油适量猪蹄子的做法：1、...
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![家常猪蹄怎么做 红糟猪蹄的做法]( "家常猪蹄怎么做 红糟猪蹄的做法")
- 姜切片，小葱扎葱。猪手洗净剁小块，冷水下锅，加葱、姜片大火煮开转小火，撇去浮沫后捞出。加姜片、料酒、盐、红糟、生抽抓匀腌制2小时。猪蹄带酱料放入锅中，加水没过猪蹄，大火煮开后转小火，炖2小时加白糖调味，大火收汁即可。家常猪蹄怎么做食材：猪蹄1个、小葱3根、姜1块、红糟适量...
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![藤椒猪蹄的做法 藤椒猪蹄怎么做好吃]( "藤椒猪蹄的做法 藤椒猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，不含胆固醇。喜欢吃猪蹄的可以试着做一做这道藤椒猪蹄。藤椒猪蹄的做法并不难，制作出来的菜肴口感细嫩，油香扑鼻，非常好吃。藤椒猪蹄怎么做好吃食材：猪蹄200克、藤椒50克、青杭椒5个、小米椒5个、盐1茶匙、香叶2片...
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![猪蹄怎么做好吃 卤猪蹄的做法]( "猪蹄怎么做好吃 卤猪蹄的做法")
- 猪蹄放入锅中焯水去腥，洗净，锅里加适量油，放猪蹄大火烹制，再加老抽，翻炒至上色，加清水烧开，再加盐、白糖和五香粉调味，倒电压力锅焖制20分钟，泄压给猪蹄翻面，继续焖制15分钟左右，待再次泄压，即可出锅。猪蹄怎么做好吃主料猪蹄2个盐少许，老抽半勺，料酒20克，白糖5克豆瓣酱30克五香粉5克葱...
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![牛蹄黄怎么做好吃 牛蹄黄的家常做法]( "牛蹄黄怎么做好吃 牛蹄黄的家常做法")
- 牛蹄黄是一种非常美味的食材，好吃而且健康，得到了很多人的喜爱。这道蒜子牛蹄黄是山东名菜，做法非常简单，只要按照菜谱步骤一步一步做就行，一定会享受到一道美味菜肴，口味属于蒜香味。牛蹄黄怎么做好吃食材：牛蹄黄300克、葱段10克、蒜瓣3瓣、姜块适量、水淀粉3勺、精盐1勺、胡椒...
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![猪蹄的做法大全 家常猪蹄怎么做好吃]( "猪蹄的做法大全 家常猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄也被很多人称作猪脚或者猪手，这是一种非常健康的食物，含有丰富的胶原蛋白，不少女性都喜欢吃，具有美容的功效。猪蹄的做法很多样，喜欢吃猪蹄的小伙伴应该都知道，家常猪蹄怎么做好吃呢？为你推荐猪蹄的做法大全，一起来看看最受欢迎的猪蹄的做法吧。猪蹄的做法大全：（一）红烧猪蹄用料...
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![牛蹄筋的做法 牛蹄筋怎么做好吃]( "牛蹄筋的做法 牛蹄筋怎么做好吃")
- 红辣椒切条，青椒切条。姜切片，香菜切段，蒜切蒜末。锅中水烧开，牛蹄筋放进去煮5分钟，捞出。锅中加油，放姜片、干辣椒炒香，然后把干辣椒捞出。锅中加清水和牛蹄筋，煮开，然后小火焖煮1个小时，关火，浸泡20分钟，捞出切条。牛蹄筋中加青椒条、红辣椒条、香菜段、盐、味精、鸡精、蒜末、香油...
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- 花菜学名花椰菜也称番芥蓝、菜花、花椰菜等，它含有很高的营养价值，含有丰富的维生素及矿物质，可以促进我们人体的健康，另外，在医学上，吃花菜可以预防治疗因肺结核引起的咳嗽，也因此花菜也被称为穷人的医生。那么，平时生活中，我们该如何烹饪花菜呢?今天，小编就来为介绍花菜怎么做好...
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![啤酒炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃]( "啤酒炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃")
- 猪蹄是一种非常受欢迎的食物，含有丰富的胶原蛋白，不含胆固醇，是延缓衰老非常好的选择。炖猪蹄的做法多样，怎样炖猪蹄好吃呢？推荐这道啤酒炖猪蹄的做法，用猪蹄和啤酒作为主料，做出来的猪蹄口感细嫩，带着浓郁酒香，非常好吃。怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄200克、啤酒1罐、小葱1根、冰糖4颗...
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![猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做好吃]( "猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做好吃")
- 胡萝卜切块，海带丝洗净，把猪蹄切块，放入锅中，加姜片焯水，捞出，炖锅中加少许油，放花椒，姜片，炒香，排骨放进去炒一炒，加水和葱结，将排骨放进去，大火煮开，转中火，加入胡萝卜块和海带再煲20分钟，炖熟后汤色洁白，加盐调味出锅即可。猪蹄汤怎么做好吃主料猪蹄2只，胡萝卜2根，海带丝适量，盐适量，蜜枣2...
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![花菜怎么做好吃 花菜的做法]( "花菜怎么做好吃 花菜的做法")
- 花菜洗净切小朵，姜、蒜切片，干辣椒剪成段，放入花菜焯水20秒，捞出沥干，油温7成热，爆香姜蒜片，花椒、干辣椒。放入花菜翻炒均匀。加入生抽1勺炒匀，放入盐半勺，鸡精半勺，白糖半勺炒30秒即可。花菜怎么做好吃食材：花菜500克，蒜2瓣，花椒3克，干辣椒20克，生抽1勺，盐半勺，鸡精半勺，白糖半勺花菜的做...
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![蹄髈炖什么好吃 蹄髈烧笋干的做法]( "蹄髈炖什么好吃 蹄髈烧笋干的做法")
- 蹄髈是一种好吃的菜肴，炖汤就最合适了，蹄髈里面含有丰富的营养价值，喜欢吃蹄髈的人可以试试这道美味的蹄髈烧笋干。蹄髈炖汤主要是口感比较好，清淡爽口！蹄髈炖什么好吃食材：蹄髈200克、水发笋干100克、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、冰糖5克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙…蹄髈烧...
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智通阁
