![三伏天吃羊肉的好处 伏天吃羊肉的功效与作用功及禁忌]( "三伏天吃羊肉的好处 伏天吃羊肉的功效与作用功及禁忌")
- 导语：三伏天有吃羊肉的习俗。有人就问了，为什么要吃羊肉呢?其实这和天气有关，因为羊肉性温，三伏天吃不仅不会上火，还有祛湿的效果。而三伏天吃羊肉的好处不仅仅只有这些，下面小编就来为您介绍三伏天吃羊肉的由来及益处。三伏天吃羊肉的好处伏天吃羊肉的功效与作用功及禁忌三伏...
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- 导语：说到烤鸭，大家都并不陌生，它是我们饭桌上经常可见的食物之一。烤鸭肉质鲜嫩，汁液丰富，气味芳香，且易于消化，营养丰富，因此深受老女老少喜爱。很多朋友吃烤鸭都是到饭馆或市场上购买熟食食用，其实您自己在家也可制作出味美又营养的烤鸭。接下来，本站小编就为大家介绍烤鸭的做法...
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![皮蛋瘦肉粥的做法及功效]( "皮蛋瘦肉粥的做法及功效")
- 导语：皮蛋瘦肉粥是颇受大家喜爱的早餐食谱，皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩熬制出一锅鲜美诱人的粥，口感独特令人思已。而且皮蛋瘦肉粥南北通吃，尤其是广东、香港最受欢迎。皮蛋瘦肉粥有很好的滋阴润燥及促进肠胃的蠕动的营养价值。那么皮蛋瘦肉粥简单做法有哪些?你都会做吗?不妨下手...
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![玉米汁的功效与作用 玉米汁的营养价值及功效]( "玉米汁的功效与作用 玉米汁的营养价值及功效")
- 玉米是我们生活中最常见的一种农作物，这是一种粗粮，有很多不同的吃法，比如做粥，窝头，馒头等，适当的吃些玉米制品对身体健康非常好。玉米汁就是一种用玉米制作而成的健康饮品，就是其中之一。玉米汁的功效与作用玉米汁有保护心血管、延缓衰老、健脾利湿、调中和胃的功效。玉米汁富...
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![玫瑰茄的主要功效 玫瑰茄的作用及功效]( "玫瑰茄的主要功效 玫瑰茄的作用及功效")
- 1、在中医药理上来讲，玫瑰茄的性凉，可以清除体内的各种热症。2、玫瑰茄含有丰富的果胶，对于经常对电脑、手机等电子产品的人士，可以起到防辐射的作用。所以饮用玫瑰茄花茶可以保护人体皮肤、五官、内脏，减轻辐射。3、玫瑰茄含有苹果酸、花青素，可以促进肠道蠕动，溶解体内多余的...
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![五谷杂粮粥的做法及功效]( "五谷杂粮粥的做法及功效")
- 导语：一碗五谷杂粮粥包括了众多食材，谷薯杂粮，干鲜果品均可入粥，轻轻松松实现饮食多样化，达到营养互补。一碗粥，便富含多种营养物质，又香浓可口容易消化，体积大而热量低，既补充营养，又完全不必担心发胖。常喝五谷杂粮粥有利于滋阴润肺，健脾开胃哦。五谷杂粮粥的做法及功效是什么呢?...
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![黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻的功效与作用及禁忌有哪些]( "黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻的功效与作用及禁忌有哪些")
- 黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻。分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻因营养丰富而受到越来越多人追捧，那具体有哪些功效、作用以及禁忌呢？我们一起来看看。黑芝麻的功效及作用1、乌发润发，头发毛囊中黑色细胞减少是导致生长白...
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![柴胡的功效及作用 柴胡的功效及作用是什么]( "柴胡的功效及作用 柴胡的功效及作用是什么")
- 功效：和解表里，疏肝，升阳。用于感冒发热。作用：感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子官脱垂，脱肛。柴胡是一种中药，又分为南柴胡和北柴胡两种。一般分布在东北、华北、西北、华东、湖北、四川等地。味苦微寒，味主入肝胆经，为肝胆经的引经药，也是治疗肝胆经病变的主要药物。其原理...
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![山药粥的做法大全及功效]( "山药粥的做法大全及功效")
- 导语：山药粥的做法大全有许多，主料是由淮山药和大米组成的，也可以用小米搭配，根据个人口感选择。山药粥是一种天然的纤体美食，减肥人士的最爱，因为山药是一种高营养、低热量的食品。常喝山药粥利于是延年益寿及美容养颜哦。小面小编介绍关于山药粥的做法大全吧。山药粥山药粥禁...
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![核桃的功效与作用 核桃的营养价值及药用功效]( "核桃的功效与作用 核桃的营养价值及药用功效")
- 导语：核桃的功效与作用有哪些?我们都知道核桃的一大功效就是补脑益脑，只要一说到补脑食物，很多人第一时间想到的就是核桃。但实际上，核桃的价值和功效不仅于此，还有很多功能被我们忽视了。核桃在药学方面的作用也是不容小觑的，下面我们一起来了解有关核桃的营养价值及药用功效...
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![白芨的功效与作用及禁忌 白芨的美容功效]( "白芨的功效与作用及禁忌 白芨的美容功效")
- 导语：白芨是我国的一种常见中医药材，它又可称紫兰、连及草。据中医古书中记载，白芨性寒，味苦、甘、涩，对治疗烫伤、内外出血、手足皲裂等证均有很好的疗效。此外，白芨还有美白仙子的美称，不少爱美女性都会用其制作成面膜使用。那么，白芨的美容功效是什么?白芨的功效与作用及禁忌...
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![白芸豆的功效与作用 白芸豆功效作用及营养]( "白芸豆的功效与作用 白芸豆功效作用及营养")
- 白芸豆大家知道是什么吗？白芸豆是常见的一种食用豆，在我国各省、区均有种植。它的吃法也比较多，不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值。白芸豆的功效与作用白芸豆有温中下气、利肠胃、益肾补元等功效。鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法...
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![蕙兰的功效及作用 蕙兰的功效及作用有哪些]( "蕙兰的功效及作用 蕙兰的功效及作用有哪些")
- 盆栽蕙兰较高大，花姿优美，适合人们摆放在阳台及花架上，能让居室多出许多自然气息，起到观赏作用。能吸收和分解空气中的有害气体，净化空气;作用：可用于药物治疗，可主治肺部咳嗽、杀虫。治疗咳嗽、蛔虫和头虱等疾病。作用观赏蕙兰是兰花的一种，其最大的功效和作用是美化环境、供人...
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![枸杞子的作用与功效 枸杞的正确吃法及功效]( "枸杞子的作用与功效 枸杞的正确吃法及功效")
- 导语：枸杞是我们常见的滋补食材之一，就枸杞子的作用与功效来看，它据有很好的补血之效，此外，还可以提高免疫力、降三高、促进肠胃蠕动、明目等等功效。不过，枸杞虽然有多功效，但是食用的食物需要注意一些事项。下面小编为您介绍枸杞的正确吃法及功效。枸杞子的作用与功效枸杞的正...
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![洋葱有壮阳功效吗 洋葱的功效及其相克食物]( "洋葱有壮阳功效吗 洋葱的功效及其相克食物")
- 导语：洋葱是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，一般洋葱的烹饪都是与其他菜类搭配，这样有提味去腥的效果。有的人不喜欢吃洋葱，因为他们难以接受洋葱独特的味道，但不管你爱不爱吃，它的营养价值是存在的。据说，洋葱有壮阳之效，那么，洋葱有壮阳功效吗?下面为大家介绍洋葱的功效及其相...
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![补血养颜粥大全及功效]( "补血养颜粥大全及功效")
- 导语：补血养颜粥可用于血虚导致的面色苍白者，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈，而对于女人来说，补血养气是一生中都必须要坚持的。你知道补血养颜粥大全及功效都有哪些吗?本站小编在此为您总结详细的补血养颜粥大全及功效吧。多喝补血养颜粥让你的肌肤红润有光泽哦。补血养颜粥一、...
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![塘鳢有哪些功效 塘鳢的营养价值及功效]( "塘鳢有哪些功效 塘鳢的营养价值及功效")
- 塘鳢性温，味甘，能够调和脾胃，因此适用于脾胃虚寒的人群食用。塘鳢中的不饱和脂肪酸是大脑细胞发育不可缺少的一种物质，因此塘鳢鱼肉能够促进大脑的发育。常见的促进大脑发育食物：鸡蛋、鲈鱼、黄豆、松仁、核桃等。塘鳢又称匍鳢哥、匍沙鱼，主要分布在沿海及河流的中下游部分，在我...
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![鲍鱼的功效与作用及营养 鲍鱼的营养价值及功效与作用]( "鲍鱼的功效与作用及营养 鲍鱼的营养价值及功效与作用")
- 在日常生活中，大家都喜欢吃一些健康的东西。鲍鱼是非常受欢迎的滋补品。平时不少家庭都会购买鲍鱼用来炖汤，鲍鱼被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼的功效与作用及营养鲍鱼有提高免疫力、明目、健脑、补血益气、养阴补虚的功效。鲍鱼中含有丰富的蛋白质...
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![春笋的营养价值及功效 春笋的营养价值及功效是什么]( "春笋的营养价值及功效 春笋的营养价值及功效是什么")
- 春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂防、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素等营养元素。春笋，特指立春前后破土而出的竹笋，食用部分为初生、嫩肥的芽或鞭。春笋味道清淡鲜嫩，营养。春笋食用方法春笋口感爽脆，有多种食用方法，如炒菜、煲汤等。各地均有很多有名的笋菜：“春笋烧鲥...
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![枸杞价值及功效 枸杞有什么价值及功效]( "枸杞价值及功效 枸杞有什么价值及功效")
- 药材价值：中药枸杞中的枸杞果叫做枸杞，与宁夏枸杞的药用价值相同;中药地骨皮叫做地骨皮，具有清热止咳的作用。枸杞提取物在多糖、甜菜碱、枸杞色素等多种疾病中都有。枸杞的别名在民间，枸杞的名字很多，有甜菜子，狗奶，红椒，苟起子，枸杞红实子，枸杞蹄，枸杞果，地骨子等地骨皮生长习性枸...
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![铁皮石斛的功效及作用 铁皮石斛的功效介绍]( "铁皮石斛的功效及作用 铁皮石斛的功效介绍")
- 铁皮石斛具有清肝明目、润肺止咳的功效，还可以生津养胃、保护胃，起到护胃的作用。铁皮石斛对眼睛也有好处，它能起到滋阴养目，保护视力的作用。铁皮石斛对肝脏和胆道系统都有好处，对肝利胆起到保护作用。除此，铁皮石斛还能平定血压、血糖，润肺益肾，增强人体免疫力，缓解疲劳。一、铁...
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![桃胶的功效与作用 桃胶的药用功能及疗方]( "桃胶的功效与作用 桃胶的药用功能及疗方")
- 导语：你或许知道桃，也知道各种食用胶，但你不一定知道桃胶。到底桃胶是什么呢?桃胶是水果吗?桃胶并不是一种水果，他是由植物的树脂经过一系列的程序后制成的一种胶状的食用食品。别看它只是一种植物的分泌液，但桃胶的功效与作用很强大，下面我们一起来了解桃胶的药用功能及疗方。...
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![毛桃的营养价值及功效 毛桃的功效与作用及食用方法]( "毛桃的营养价值及功效 毛桃的功效与作用及食用方法")
- 导语：毛桃的营养价值及功效有哪些?毛桃也是桃类的一种，只不过它的外皮比较多毛而已。一般我们说吃水果要吃皮比较好，那么，毛桃可以吃皮吗?这里小编提醒，毛桃的皮尽量别吃，因为对过敏体质的人来说，很容易引起过敏。接下来和小编一起来了解毛桃的功效与作用及食用方法。毛桃的营养...
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![小青龙汤的组成及功效 小青龙汤有什么功效]( "小青龙汤的组成及功效 小青龙汤有什么功效")
- 小青龙汤是中医方剂的专有名称，是一种治疗外感风寒，寒饮内停喘咳的常用方。那么，小青龙汤的药方由什么组成呢？它又有什么功效呢？让我们一起来了解下吧。 小青龙汤的组成根据《伤寒论》辨太阳病脉证并治方，小青龙汤的组成有：麻黄(去节)、芍药、细辛、干姜、甘草(炙)、桂枝(去皮)...
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![荸荠的功效与作用及禁忌 荸荠的功效与作用]( "荸荠的功效与作用及禁忌 荸荠的功效与作用")
- 荸荠的功效与作用1、润肠通便：荸荠里含有淀粉和粗蛋白，这些物质能促进我们大肠的蠕动，而荸荠里的粗脂肪也具有润肠通便的功效。2、促进牙齿骨骼发育：荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋...
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智通阁
