![抽烟的人喝什么茶清肺 这六种茶清肺效果好]( "抽烟的人喝什么茶清肺 这六种茶清肺效果好")
- 抽烟对肺部的伤害是很大，尤其是夏季这种干燥的季节要注意润肺，不妨多喝些清肺茶，那么，抽烟的人喝什么茶清肺?一起来看看抽烟喝什么茶清肺吧。【抽烟人宜喝的6种清肺茶】1、玉竹冰糖茶此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷...
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![秋季吃什么可清肺化痰？十大清肺化痰的食物]( "秋季吃什么可清肺化痰？十大清肺化痰的食物")
- 最近转季，是不是感觉身边咳嗽声多了起来了呢。有些人也会感觉喉咙有时也不舒服，其实在这个时候是比较高发期的，所以平时注意饮食规律，少吃上火的，宜多吃清肺化痰的食物，那我们这次主要是来说说清肺化痰的食物，有哪些呢?十大清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、...
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![清肺润肺的食物有哪些 夏季首推8大清肺食物]( "清肺润肺的食物有哪些 夏季首推8大清肺食物")
- 一旦夏季，肺部也是备受考验，不过通过饮食的调理是可以进行清肺润肺的。那么清肺润肺的食物有哪些呢?下面给大家推荐几种润肺食物。清肺润肺的食物有哪些？一、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色...
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![抽烟人吃什么清肺 清肺防癌吃这7大食物]( "抽烟人吃什么清肺 清肺防癌吃这7大食物")
- 我们都知道吸烟危害大，严重者可致肺癌，吸烟者多吃清肺的食物能减轻对肺的伤害，降低患肺癌的风险，那么抽烟人吃什么清肺?日常要吃哪些食物可以有效预防抽烟引起的癌呢?【7大清肺防癌食物】清肺食物1：鸭血清肺的食物很多，鸭血就是其中的一种，动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的...
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![秋季养肺吃什么 秋季养肺必吃的5大食物]( "秋季养肺吃什么 秋季养肺必吃的5大食物")
- 燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，金秋养肺最为适宜。那么秋季养肺吃什么呢?有哪些不错的养肺食物呢?秋季养肺必吃的5大食物1、雪梨梨子有润肺、止咳、消痰、降火等功用，向来被人们视为秋冬润肺止咳的佳品。可以缓解因天气干燥出...
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![雾霾吃什么蔬菜清肺 5种食物清除肺部“污垢”]( "雾霾吃什么蔬菜清肺 5种食物清除肺部“污垢”")
- 导语：我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡!大盛京的雾霾，是越来越醇厚了。虽然改善不了大环境，自己试着对肺好一点。雾霾天日常饮食肯定不少不了烹饪一些清肺食物，尤其是蔬菜和水果建议多吃。对于我们肺部...
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- 导语：猪肺作为猪的排毒器官之一，含有较多的毒素和脏东西，然而处理猪肺是件磨人的事情，如果没有耐性你会累觉不爱，但要食用它可一定要处理干净了再吃哦，否则回引起身体不适!那么，猪肺怎么清洗最干净?今天，本站小编就为您收集了最详细的清洗方法，并向您介绍猪肺有什么营养价值，赶快去...
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![立秋后养生以肺为先 滋阴润燥养肺阴]( "立秋后养生以肺为先 滋阴润燥养肺阴")
- 虽然夏季的暑热尚未远离，但进入立秋节气之后，干燥凉爽的秋季将很快登场。中医学认为，人应与天地相应，由此产生了顺应自然的养生理论和养生方法。季节养生和时令养生就是其中之一。肺主秋，秋燥渐显，最宜养肺润肺。秋季早晚温差较大，而肺为娇脏，不耐寒热，且肺通过鼻与外界相通，故很容...
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![雾霾天气食谱 6道清肺润肺食谱帮你护肺]( "雾霾天气食谱 6道清肺润肺食谱帮你护肺")
- 导语：雾霾其实不是个新话题，近年来不少城市都为雾霾所扰。在环境愈发恶劣的情况下，健康饮食显得尤为重要。虽然没有研究证明清肺食品能抵抗雾霾，但多食清肺食品能够提高肺部自身清洁力，有益于健康。今天，本站就为介绍雾霾天气食谱，以下的6道食谱可帮你清肺润肺护肺哦!快去了解一...
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![冰糖燕窝粥做法（润肺清热养生粥）]( "冰糖燕窝粥做法（润肺清热养生粥）")
- 导语：冰糖燕窝粥的主料是燕窝和大米。燕窝性平味甘，入肺、胃、肾经，有养阴润燥、益气补中的功效，冰糖燕窝粥是一道非常润肺清热的养生粥。女性常喝冰糖燕窝粥使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老。男性常喝冰糖燕窝粥有润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛的功效，最适合...
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![花生杏仁粥做法（润肺清热养生粥）]( "花生杏仁粥做法（润肺清热养生粥）")
- 导语：花生杏仁粥里的杏仁露能保护心脏,花生可以醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。多喝花生杏仁粥健康每一天，早晨空腹喝粥，极易吸收，更有护胃的作用，瓷器早上喝养生粥要达到最好的效果，最好是只喝粥，不要吃配菜。下边一同了解一下关于花生杏仁粥的做法及功效吧。花生杏仁粥花...
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![雾霾天清肺养肺多吃哪些食物好]( "雾霾天清肺养肺多吃哪些食物好")
- 导语：秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此，雾霾天要注意清肺排毒。肺部的健康不容忽视，如果肺部不好的话很容易导致一些疾病的发生，那么清肺养肺多吃哪些食物好呢?雾霾天清肺养肺食物：银耳1、雾霾天清...
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![秋冬养肺五妙招 清肺润肺没问题]( "秋冬养肺五妙招 清肺润肺没问题")
- 导语：秋季的最后一个节气——霜降的来临预示着冬季的开始。秋冬季节是秋天气的多发时节，恶化的空气进入呼吸系统，容易对人的肺部造成感染，如何护肺也成为许多大众纠结的问题。在此小编推荐几招，简单有效还护肺，让你妥妥度过秋天。1、食用清肺食物秋燥也随之而来，不少...
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![雾霾天吃什么清肺 推荐6种清肺排毒食物]( "雾霾天吃什么清肺 推荐6种清肺排毒食物")
- 导语：到了秋冬季节，中国多地便会遭遇雾霾天气，特别是北方地区。长久在雾霾的环境下工作生活，会影响肺部功能，严重的危害了人体的呼吸系统。因此，雾霾天气要注意清肺排毒。那么，雾霾天吃什么清肺呢?这个很多朋友都比较关心的话题。今天，本站小编就为大家推荐推荐6种食物，这些食物不...
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![入秋吃什么最养肺 入秋养肺食物大全]( "入秋吃什么最养肺 入秋养肺食物大全")
- 导语：眼看着就要入秋了，中医上认为，肺与秋季相应，认为秋三月应该使秋气平、使肺气清，所以秋季的肺部保健很重要。如果秋天没有养好肺气，冬天更容易发生各种疾病。因此，入秋不仅要清肺润肺，还需要健肺益肺。那么，入秋如何养肺呢?食补是种不错的选择。今天，本站就为大家整理了入秋养...
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![雾霾天吃什么润肺 雾霾天润肺养肺食谱介绍]( "雾霾天吃什么润肺 雾霾天润肺养肺食谱介绍")
- 导语：冬季是雾霾天频发的时节，日前，我国北方大部又遭遇严重的雾霾袭击，因此冬季雾霾天如何保健康现已成为当下老百姓最关心的话题。众所周知，雾霾天对人体伤害最大的就是肺，有毒颗粒物一旦进入肺部就会引发肺炎、慢性阻塞性肺病等疾病，所以我们要做好保护肺部的预防措施。今天，本...
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![雾霾天清肺排毒吃什么好 雾霾天养肺排毒食谱推荐]( "雾霾天清肺排毒吃什么好 雾霾天养肺排毒食谱推荐")
- 导语：好不容易到了新年，相信不少北京的朋友新年愿望之一就是不想再见到雾霾天。然而这两天，北京雾霾依旧，甚至已经到了逆天的地步，一些网友纷纷拍照上传，并称：在北京已分不清白天还是夜晚;明明是白天，怎么有世界末日的赶脚?对于雾霾天我们目前也只能靠自身防范，抵御雾霾侵袭了，除了...
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![雾霾天吃什么好 推荐7个食疗清肺养肺]( "雾霾天吃什么好 推荐7个食疗清肺养肺")
- 导语：雾霾天吃什么好——导语：雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。雾霾天对呼吸系统影响最大，稍稍不注意就会造成呼吸道疾病的焕发。因此，雾霾天要注意清肺排毒。肺部的健康不容忽视，如果肺部不好的话很容易导致一些疾病的发生，此时我...
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![秋季养肺吃什么 入秋养肺食谱推荐]( "秋季养肺吃什么 入秋养肺食谱推荐")
- 导语：秋季天气干燥，容易伤肺。中医认为肺为娇脏，其位最高，不耐寒热，且肺喜润而恶燥，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺若不适，便会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等。那么，秋季养肺吃什么好呢?下面，本站小编就为大家推荐几款入秋养肺食谱。秋季养肺吃什么：冰糖...
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![处暑养生：多吃百合清心润肺]( "处暑养生：多吃百合清心润肺")
- 导语：处暑来了，天气了没那么炎热，早晚还有一丝丝凉意呢。对于处暑养生而言，有一种食物不能不提，那就是特种蔬菜百合，百合可是药食兼优的滋补佳品，四季均可以食用，当要论那个季节最适合，当属处暑之后的秋季。所以小编建议处暑养生多吃百合吧。百合可是具有清心润肺的功效呢。百合最...
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![哪些食物能够清肺洗肺？最强清肺的食物]( "哪些食物能够清肺洗肺？最强清肺的食物")
- 人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的。但是很多人仍然戒不掉，那么吃什么能降低危害呢?银耳它有很好的润肺化谈、养阴生津、止咳去喘的功效。绿茶茶叶中的茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤...
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![雾霾天吃什么清肺 扒一扒8种强力清肺好食物]( "雾霾天吃什么清肺 扒一扒8种强力清肺好食物")
- 导语：进入春季雾霾仍旧猖獗袭入华北、黄淮等地，然而只能等待冷空气迎来才稍安消散。尤其是像到达PM2.5爆表的程度令人唯恐不及，那么我们要防范雾霾天气对我们肺部的腐蚀，饮食把关那是首要的。雾霾天吃什么清肺?本站小编在此为您扒一扒8种强力清肺好食物。雾霾天吃什么清肺扒...
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![吃什么滋阴润肺 推荐4款养阴清肺食谱]( "吃什么滋阴润肺 推荐4款养阴清肺食谱")
- 滋阴润肺是秋季养生的重点，天气干燥，如果体内水分补充不够，就容易引起上火，尤其是肺火，于是感冒咽喉不适等问题就来了。那么，吃什么滋阴润肺呢?今天本文给大家推荐4款滋阴润肺食谱。5款养阴清肺食谱一、莲子莲子富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营...
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![雾霾天气吃什么清肺 白色食物最清肺]( "雾霾天气吃什么清肺 白色食物最清肺")
- 导语：近来华北多数城市空气质量指数爆表，已经不是什么稀奇事了，雾霾当道最侵害的是大家的健康，雾霾频发时期，悬浮粒子笼罩增强，医院里有许多患呼吸道感染疾病的患者，其实，如何平日雾霾天气防护得好，我们是可以避免的。尤其是要从饮食下手，多吃些清肺润燥食物，有利于缓解雾霾危害。那...
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![山药薏米粥做法（润肺清热养生粥）]( "山药薏米粥做法（润肺清热养生粥）")
- 导语：山药薏米粥是一道润肺清热养生粥，具有健脾健胃，排湿补气、益气润燥等功效，营养价值高。尤其适用于适用于脾肺气阴亏损、咳嗽患者，生病时当食欲不振，来一碗香甜醇厚的山药薏米粥，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。早晨喝粥，能够促进气机生发利于健康哦。山药薏米粥山药薏...
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智通阁
