![还在烦恼见不得人的痘痘？饮食禁忌必须注意！]( "还在烦恼见不得人的痘痘？饮食禁忌必须注意！")
- 脸上长痘痘是由很多原因引起的，大家很难避免，发生后我们在治疗的同时日常护理是我们不可忽视的，它对治疗痤疮是起非常关键作用的。那么，脸上长痘痘患者的饮食禁忌有哪些?让郑州志云青春痘治疗中心的王大夫来告诉大家：一忌：高糖饮食如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取...
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![痘痘四阶段，不同阶段去除方法不一样！]( "痘痘四阶段，不同阶段去除方法不一样！")
- 其实，痘痘的生长周期在10-15天，分为四个阶段：萌发期、成长期、成熟期和愈合期。不同阶段的痘痘去除方法是不一样的，我们所能做的就是跟着它的节奏，循序灭痘。1.萌发期：消炎除肿用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经在发炎了。你应该对肌肤...
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![痘痘可能是你吃出来的！痘痘肌饮食指南！]( "痘痘可能是你吃出来的！痘痘肌饮食指南！")
- 2、尝试使用营养密度高的食物。比如含有高Ω-3脂肪酸比例的食物有抗炎的作用，比如核桃、橄榄油、深海鱼类、亚麻籽、奇亚籽等，这类食物不仅有丰富的钙质和纤维含量，还能够很好地增加饱腹感，长期服用有可能对炎症有一定的缓解。3、少吃甜食和高糖分的食物。比如一些面包，糖果，饮...
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![痘痘、黑眼圈有救了！按一按，简单又有效！]( "痘痘、黑眼圈有救了！按一按，简单又有效！")
- 美白皮肤——按阳白穴俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白的效果并不明显，效果明显的，又害怕里面含有对身体不利的激素。阳白穴其实就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白...
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![常吃这7种排毒食物 痘痘离你远去]( "常吃这7种排毒食物 痘痘离你远去")
- 如果你的嘴干燥破皮，脸上开始长痘痘，那么，你应该要开始排毒了，因为，可能你的身体里堆积的毒素太多，无法释放出来，就只能以长痘痘、口腔溃疡等形式来表现了。暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧!西柚汁西柚...
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![痘痘贴有用吗 痘痘贴使用方法]( "痘痘贴有用吗 痘痘贴使用方法")
- 换季天气多变，很容易出现过敏、痘痘等皮肤问题，痘痘可以说是女生的一大克星了。现在市面上的祛痘产品很多，痘痘贴就是其中一种，那痘痘贴有用吗？痘痘贴有用吗？当然有用！痘痘贴贴在痘痘上，可以隔绝外界污染，同时软化痘痘的角质层，让药物充分渗进痘痘，起到治疗的效果。一般来说，痘痘贴起...
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![痘痘到底能不能挤？痘印该如何快速消除？]( "痘痘到底能不能挤？痘印该如何快速消除？")
- 那么痘印该如何消呢？想要消痘印首先要做到每天都防晒，只要一出门就要涂防晒，以免紫外线将红色的痘印变成黑色，然后呢，就可以用一些美白产品或者是淡斑精华，都是可以让痘印变浅的甚至消除的。日常化妆的时候也可以在底妆之后，用遮瑕产品遮住明显的痘印，让肌肤看起来光滑无瑕疵，自己...
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![我的天啊！原来湿气这么可怕！痘痘肌有救了]( "我的天啊！原来湿气这么可怕！痘痘肌有救了")
- 关于痘痘，我们总是想了解的更多一些来吧～一般我们都认为，吃上火的东西才会长痘，可还有很多是吃再多热性食物也不会长痘的人，所以，吃上火的食物或者说体外因素只是一个诱发因素！并不是我们简单想象的上火！当然还有一些人，吃东西很讲究，不碰辣，油炸食物，压根就是不怎么吃上火的东西的人...
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![姨妈期这样护肤，帮你减少色斑和痘痘，恢复白皙肌肤~]( "姨妈期这样护肤，帮你减少色斑和痘痘，恢复白皙肌肤~")
- 姨妈期间如何清洁皮肤？在姨妈来的前期我们就要做好准备的工作，应该深层的清洁去角质，加强清洁与抗痘。同时要做好肌肤的隔离和防晒工作，不光是在室外，室内也要做好隔离和防晒的措施，这样才能有效的防治色斑的生成。姨妈期间一定要做好补水保湿，使用有补水保湿作用的面膜来改善肌...
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![香蕉皮还能去痘痘？别再把皮丢掉啦]( "香蕉皮还能去痘痘？别再把皮丢掉啦")
- 抵抗病毒石榴皮不仅仅对各种皮肤真菌都有很好的抑制作用，石榴皮煎水还能抵抗病毒、防止感冒，是很好的药品！明目用石榴皮煮的水洗眼睛，可以消除疲劳，明亮眼睛，让你的眼睛闪亮亮！这些果皮的利用方法，你学会了嘛？抵抗病毒石榴皮不仅仅对各种皮肤真菌都有很好的抑制作用，石榴皮煎水还能...
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![木瓜膏可以祛痘吗 木瓜膏可以擦痘痘吗]( "木瓜膏可以祛痘吗 木瓜膏可以擦痘痘吗")
- 木瓜膏也是很受欢迎的一种护肤品，据说它的修复能力特别好，对一些肌肤泛红、干燥等都能起到缓解作用。那木瓜膏可以祛痘吗？使用木瓜膏擦痘痘可以吗？木瓜膏可以祛痘吗木瓜膏可以擦痘痘，但它并没有祛痘效果，只能抑制痘痘和粉刺的生长。澳洲木瓜膏中的主要成分是番木瓜提取物和甘油...
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![原来我一脸的痘痘，粉刺，竟是卸妆油惹的祸？]( "原来我一脸的痘痘，粉刺，竟是卸妆油惹的祸？")
- ▋黑榜卸妆油NO.1DHC卸妆油质地超级厚的一款卸妆油！许多妹纸反应会闷痘！甚至很容易长粉刺！对于爱长粉刺，痘痘的妹纸一定要绕道！乳化没做好，分分钟长痘！NO.2肌研极润卸妆油超级想吐槽的一款卸妆油！什么鬼？质地又厚又重，糊一脸不说，而且还超级熏眼睛。差评，差评！真的是用一次再也不想用...
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![如何正确去粉刺痘痘 去粉刺痘痘的要点]( "如何正确去粉刺痘痘 去粉刺痘痘的要点")
- 粉刺痘痘是很多人的烦恼，这种问题大多都是与自己的身体状况和自己的一些作息时间饮食习惯等有关。那如果遇到这种问题我们应该怎么做呢?如何正确的去粉刺痘痘呢?去粉刺痘痘的要点又有哪些呢?要点一：找出原因所在一定要找出脸上长粉刺痘痘的原因。比如一吃上火的东西就长粉...
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![油肌痘痘肌在饮食方面需要注意什么 油肌痘痘肌痘痘不能吃什么]( "油肌痘痘肌在饮食方面需要注意什么 油肌痘痘肌痘痘不能吃什么")
- 油性肌肤最容易长痘痘了，因为清洁不干净而导致毛孔堵塞都是常有的事情，所以，面部的清洁一定要做到位。除此之外我们还要注意饮食，那你知道油肌痘痘肌在饮食方面应该注意什么吗?油肌痘痘肌不能吃的东西又有哪些呢?一、拒绝油腻的食物多蒸煮，少油炸。蒸煮出来的食物营养保留最完...
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![脸上痘痘的形成原因 为什么脸上会长痘]( "脸上痘痘的形成原因 为什么脸上会长痘")
- 脸上长痘是很常见的，也是很多人都要面临的难题，也会针对痘痘采取一些措施。那你知道脸上痘痘形成的原因是什么吗?或许只有找到这些根本原因才能有更好的解决办法。那下面就一起来了解了解这脸上为什么会长痘吧!生活压力过大，如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生...
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![痘痘肌应该如何做好日常护肤？]( "痘痘肌应该如何做好日常护肤？")
- 3、长了痘痘怎么办√严重的一定要去医院看医生！医生会给你开祛痘的药膏。√长痘不建议挤痘痘，会留下疤痕。√想知道祛痘产品推荐，推荐使用理肤泉（法国药妆，可以自行百度）的祛痘产品。4、痘印、痘坑怎么办？√痘印：也建议大家咨询医生购买药膏，然后搭配使用一些美白、淡斑的产品，还有...
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![如何消灭额头上的痘痘 额头上的痘痘要怎么祛除]( "如何消灭额头上的痘痘 额头上的痘痘要怎么祛除")
- 额头上很容易出油，所以也是痘痘盛行的地方。那你知道该如何消灭额头上的痘痘吗？对于额头上的痘痘你有什么好的方法呢？首先，正确洁面护肤很重要第一步：准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一...
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![痘痘肌如何调理成奶油肌 痘痘肌饮食调理秘诀]( "痘痘肌如何调理成奶油肌 痘痘肌饮食调理秘诀")
- 痘痘、痘印，怕是油痘肌女生的最大困扰吧？护肤品天天用，又担心过于油腻们都，化妆也要随时注意控油、遮瑕，说不出的苦恼。痘痘肌如何调理成奶油肌呢？其实最主要的是从饮食上开始着手调理，以下这份痘痘肌饮食调理秘诀一定要记住！油痘肌三种饮食请忌口：1.避免过多糖分及不健康油脂糖分...
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![长了痘痘别瞎挤，不想毁脸得这样做！]( "长了痘痘别瞎挤，不想毁脸得这样做！")
- 最后，给大家推荐几款祛痘产品成分温和的祛痘膏，主要通过杀菌和抗炎，达到祛痘的效果。不含激素成分，不会造成可怕的依赖性。通过吸附油脂的原理，让痘痘一夜之间消失不见，并且修复皮肤、预防痘坑形成的功效。仙女们长痘痘期间怕难看，可以贴这个，痘痘马上就“隐形”哦~水杨酸在酸类...
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![黑眼圈深，痘痘还多，这些方法千万别用，完全没效！]( "黑眼圈深，痘痘还多，这些方法千万别用，完全没效！")
- 遮瑕和粉底的顺序？如果说你的瑕疵很明显的话，那么就可以用：遮瑕---粉底---遮瑕的顺序。如果说你的瑕疵很轻微不明显的话，那么就可以用：粉底---遮瑕的顺序。遮瑕可以作为唇部遮瑕吗？可以的，如果你没有买唇部遮瑕产品，你可以把面部遮瑕产品当做唇部遮瑕来用。可以让你的唇妆看起来...
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![芙丽芳丝适合痘痘肌肤吗 芙丽芳丝洗面奶成分分析]( "芙丽芳丝适合痘痘肌肤吗 芙丽芳丝洗面奶成分分析")
- 芙丽芳丝旗下产品众多，且这款品牌的护肤品以温和洁面闻名，不易刺激、紧绷肌肤。但是痘痘肌肤的人士适合使用芙丽芳丝洗面奶吗?让我们一起了解一下吧!芙丽芳丝适合痘痘肌肤吗芙丽芳丝洗面奶不适合痘痘肌肤，芙丽芳丝洁面奶含有两项致痘风险成分，包括聚甘油-10肉豆蔻酸酯、甘油...
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![脖子长痘如何去除 去除脖子上痘痘的方法有哪些]( "脖子长痘如何去除 去除脖子上痘痘的方法有哪些")
- 有时因为睡眠不足，内分泌失调，上火等原因导致脖子上长痘痘，那你知道脖子长痘如何去除吗?有哪些简单的方式可以去除脖子上的痘痘呢?一、红酒+蜂蜜红酒加入2～3匙蜂蜜，调至浓稠的状态，将其均匀地敷在脖子上;待八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸是果酸，能够促进角质新陈代...
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![痘痘肌适合什么粉底液 好用的粉底液推荐]( "痘痘肌适合什么粉底液 好用的粉底液推荐")
- 痘痘肌在选择粉底液的时候需要格外慎重，因为一不小心就可能加重出痘问题，市面上的粉底液品牌有不少，究竟痘痘肌适合用什么粉底液呢？下面推荐几款好用的粉底液，都很适合痘痘肌哦！Tarte亚马逊泥黏土粉底液Tarte亚马逊泥黏土粉底液采用的是天然黏土成分，无油配方减轻对肌肤的负担，很...
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![既能吃又能用的祛痘方法，教你对付顽固痘痘！]( "既能吃又能用的祛痘方法，教你对付顽固痘痘！")
- 祛痘方法五、苹果胡萝卜汁将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减...
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![上火长痘吃什么能治疗痘痘？看完之后再也不担心了！]( "上火长痘吃什么能治疗痘痘？看完之后再也不担心了！")
- 很多妹纸都有长痘的困扰，长痘的原因有很多，比如你是油性或者混油肌肤，但是还有一部分人是因为上火而长痘。上火长痘的妹纸完全不用吃药和搽药来治疗痘痘，吃下面几种食物就可以治疗你的痘痘！1、吃梨排毒梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一...
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智通阁
