![大暑节气养生：消暑化湿多喝粥，莫动肝火多喝水]( "大暑节气养生：消暑化湿多喝粥，莫动肝火多喝水")
- 导语：俗话说小暑大暑不热,小寒大寒不冷。这句谚语通俗易懂，意思是小暑和大暑节气如果没有非常的炎热，那么接下来的小寒大寒节气就没有那么严寒。所以节气还具有预测未来气候的特点哦。大暑是一年中最炎热的时候，此时阳气到达最鼎盛时期，要注意防暑清热。那么大暑节气该如何养...
- 11087
- 导语：中国人吃动物肝脏的习惯又来已久，像熘肝尖、爆炒鸭肝都是以动物肝脏为主要原料制作的的传统佳肴，有的人认为动物内脏肝脏的美食美味营养，而有的人则会对动物肝脏避而远之，视其为垃圾食物。那么，究竟吃动物肝脏好吗?动物肝脏的营养价值都有哪些呢?快随小编到下文了解一下吧...
- 8036
![春季养生要少吃动物肝脏 护心脑]( "春季养生要少吃动物肝脏 护心脑")
- 中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。但是养生专家认为，从营养的角度看，春不食肝也有一定的道理。护心脑春天要注意少吃动物肝脏春天是肝胆疾病和心血管疾病的高发季节，而动物肝脏里的蛋白质、胆固醇和矿物质(如...
- 20924
![春天如何去肝火 掌握去肝火的四大要点]( "春天如何去肝火 掌握去肝火的四大要点")
- 导语：春季燥，体内容易上火，尤其是我们的肝，稍不注意，就动了肝火。如果肝上火了，就容易导致头痛、头晕等症状。那么，我们春天如何去肝火好呢?首先，你的区分肝火的虚实，其次，掌握去肝火的四大要点。春天如何去肝火如何判断肝火的实虚？一般情况下，肝火旺的人常常舌质红，伴有面红耳赤、头...
- 25603
![天热上火长痘怎么办 此食疗方教您祛火养肝！]( "天热上火长痘怎么办 此食疗方教您祛火养肝！")
- 夏秋季节，天气炎热，上火长痘痘是很多妹子的烦恼，稍微不注意就会冒出一脸油腻腻的痘痘，还经久不消。炎热的天气、作息不规律、饮食不当等原因都会导致上火，从而引发痘痘。那面对痘痘这个影响颜值的大麻烦该怎么办呢?以下食疗方教你击退痘痘!上火长痘喝——枸杞菊花汤食材：枸杞10...
- 20714
![秋季肝火旺怎么办 罗汉果枸杞消火气]( "秋季肝火旺怎么办 罗汉果枸杞消火气")
- 导语：这周日8月23日将迎来处暑节气，处暑来了，天气也渐渐变凉。秋燥将日益明显，俗语称秋燥则伤肝。就会出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等肝火旺盛的症状。那么秋季如何消火?如罗汉果枸杞都是消火的良药。除此之外还有哪些呢?让小编在此告诉你吧。1、对抗秋季肝火旺&mda...
- 32785
![肝火旺吃什么好 调理肝火旺的食疗方]( "肝火旺吃什么好 调理肝火旺的食疗方")
- “火”是中医中常常用来形容身体内热症状的，肝火旺就是日常最为常见的一种上火症状了，平时多注意饮食调理就可以改善此情况，那么肝火旺吃什么好呢?今天给就给大家推荐几款适合肝火旺的食疗方，吃几次火气自然就消了。肝火旺吃什么好?去火食疗方1：莲子汤莲子是去火的佳品，无论是...
- 33202
![肝火旺长痘怎么办 调理肝火旺的食疗妙方]( "肝火旺长痘怎么办 调理肝火旺的食疗妙方")
- 肝火是中医学里的一个名词，但是却是我们日常每个人容易遇到的问题，在春夏时节最容易发生肝火旺的情况，一旦肝火旺，人体就有各种不适的症状，对生活的质量非常有影响，有的还会出现上火长痘情况，对女生来说简直是毁灭性的灾难，那么肝火旺长痘怎么办呢?其实很简单，日常饮食多下功夫可...
- 20157
![春季喝什么茶养肝去火 春季喝8种茶润肝又降火]( "春季喝什么茶养肝去火 春季喝8种茶润肝又降火")
- 导语：喝茶是每个时节养生的一大方式，喝适合该时节的茶，不仅能调理身子，还能治疗一些季节病症，是季节养生的绝佳选择。不过，每个时节喝的茶有所不同，一定要选择对才能有明显效果。那么春季喝什么茶养肝去火呢?春季喝8种茶润肝又降火。春季喝什么茶养肝去火春季喝8种茶润肝又降火...
- 17241
![肝火旺吃什么水果 去肝火的水果推荐]( "肝火旺吃什么水果 去肝火的水果推荐")
- 肝脏是我们人体重要的排毒器官，一旦肝脏出现内热上火的情况，对生活日常就会有一定的影响，所以这个时候要注意饮食调理来改善肝火旺的情况，那么肝火旺吃什么水果呢?下面就为大家推荐几款去肝火的时候，上火的时候不妨多吃点。肝火旺吃什么水果?1、荸荠荸荠性寒无毒，有清热开胃、...
- 20913
![秋季最易肝火旺 祛肝火吃什么好]( "秋季最易肝火旺 祛肝火吃什么好")
- 肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。季节变换也会导致肝火旺盛，那么秋季祛肝火吃什么好呢？祛肝火吃什么好？1、菊杞茶菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配...
- 12423
![秋季肝火旺吃什么水果 解决秋季肝火旺的秘诀]( "秋季肝火旺吃什么水果 解决秋季肝火旺的秘诀")
- 导语：秋季很容易上火，尤其是肝火极其旺盛，稍不小心就会大动肝火，所以，我们秋季要注重给肝降火，吃蔬菜水果是降火的一种健康有效的降火方法。但秋季降火水果还得要吃对了，不然降肝火功效不大，你知道秋季肝火旺吃什么水果吗?现在和小编一起了解解决秋季肝火旺的秘诀。秋季肝火旺吃...
- 5058
![肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛症状是什么]( "肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛症状是什么")
- 导语：假如长时间出现肝火旺，对于健康是一种潜伏危害，所以我们对于肝火旺应该引起足够重视，那么肝火旺的症状有哪些火旺就是我们常说上火，在中医学中肝火旺可以分为心火和肝火两种。肝火过旺，人容易脾气暴躁，情绪激动。那么肝火旺盛怎么调理呢?肝火旺盛症状是什么?对于肝火旺盛的...
- 13582
![立春养生护肝正当时 肝气疏泄防上火]( "立春养生护肝正当时 肝气疏泄防上火")
- 导语：立春节气是阳气初生万物苏醒之际，立春养生主要是护肝，立春为肝气旺盛的时候，肝气旺则会影响到脾，所以立春容易出现脾胃虚弱病症。养肝的关键就是要保持心情舒畅，同时要注意保护阳气。饮食方面不宜大量进补以免肝火旺盛上火，忌吃酸性的食物，因为酸味入肝，会收敛肝气，不利于阳气...
- 30749
![肝火旺盛有什么表现 肝火旺盛怎么调理]( "肝火旺盛有什么表现 肝火旺盛怎么调理")
- 初夏时节天气越来越热，平时如果饮食和生活作息不恰当的话，很容易郁结导致人肝火旺盛，一般来说肝火旺盛有什么表现?了解它的表现才能帮助你判断自己是否也肝火旺?一般肝火旺不是大的病症，日常多注意调节即可恢复，那么肝火旺盛怎么调理呢?一起来看看吧。肝火旺盛有什么表现?肝火...
- 20207
![立春节气养生：护肝春捂勤运动]( "立春节气养生：护肝春捂勤运动")
- 导语：2016年立春2月4日迎来，即将告别隆冬之际，气温虽然有所上升，但是今年多地进入寒冬天气，仍需防范冷空气临下。立春也是阳气初生病菌易滋生的季节。所以立春要多做舒缓运动以保阳气，增强体质抵御疾病，立春节气养生关键在于护肝春捂勤运动。立春节气养生：锻炼不急避免过度损耗阳...
- 21142
![肝火旺怎么调理 调理肝火旺的小窍门]( "肝火旺怎么调理 调理肝火旺的小窍门")
- 春夏交替季节最容易出现肝火旺盛的问题，此时人最是心烦，还特别容易头疼、头晕，有的还伴随失眠、脾气暴躁的情况，引起肝火旺盛的原因有很多，跟天气、饮食、日常习惯等都有关系，那么肝火旺怎么调理呢?那就得从日常各方面做起，下面就告诉大家调理肝火旺的小窍门，赶紧来学习下。肝火...
- 17765
![肝火旺盛怎么调理 去肝火见效快的食物与方法]( "肝火旺盛怎么调理 去肝火见效快的食物与方法")
- 导语：现在的年轻人喜欢熬夜，睡眠不足，饮食不规律等等，这些情况都是引发肝火的原因。肝火如果不及时调理，便会引发各种肠胃及精神疾病。那么，到底肝火旺盛怎么调理好呢?以下小编为您介绍去肝火见效快的食物与方法。肝火旺盛怎么调理去肝火见效快的食物与方法肝火旺盛调理上火症...
- 13262
![冬季滋阴降火吃什么 一根萝卜养肝下火功效强]( "冬季滋阴降火吃什么 一根萝卜养肝下火功效强")
- 导语：冬天是一个阳气比较稀缺的时节，所以很多人都会着重补阳，但实际上一味的补阳只会导致您阴阳失调，这便会导致身体健康问题，适当的养阴有利于身体机能达到平衡状态。那么到了冬季滋阴降火吃什么好呢?其实，冬季上火可能是您肝火旺盛，而冬季一根萝卜养肝下火功效强!冬季滋阴降火...
- 24456
![春季8款养肝茶配方 肝火旺盛就喝它]( "春季8款养肝茶配方 肝火旺盛就喝它")
- 导语：春季肝火旺盛，如果不加以平肝会导致肠胃有损。肝火旺盛有易怒、面红、口臭、眼睛分泌物多、尿黄便秘等等不适症状，此时不妨喝些降火茶，清火排毒避免病邪化热。毕竟肝脏是人体新陈代谢的重要器官，如不加重视会引发肝病的形成。本站养生频道为您介绍春季8款养肝茶配方，每日...
- 7899
![春天如何消肝火 降肝火养护肝脏的吃与行]( "春天如何消肝火 降肝火养护肝脏的吃与行")
- 导语：春天如何消肝火?春季最重要的护肝，因为春季时节，肝很容易上火受损，尤其在饮食方面一定要多加注意，如果吃一些刺激辛辣的食物，就很容易肝火旺盛，肝一旦上火，人的情绪就变得非常不稳定。所以，春季养肝，从食物开始。下面小编为您介绍降肝火养护肝脏的吃与行。春天如何消肝火降肝...
- 10699
![秋季肝火旺怎么办 吃什么可以泻肝火]( "秋季肝火旺怎么办 吃什么可以泻肝火")
- 肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。那么秋季肝火旺怎么办呢?吃什么可以快速泻肝火?下面一起来看看。吃什么可以泻肝火?1、菊杞茶菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两...
- 19159
![肝火旺吃什么 调理肝火就吃这5种食物]( "肝火旺吃什么 调理肝火就吃这5种食物")
- 在中医学中，很多身体的某些热性症状都会用“火”来形容，一旦身体的阴阳失衡就容易出现内热症状，肝火旺就是春夏时节最容易出现的情况了，平时我们应注意调理，尤其饮食方面，那肝火旺吃什么呢?大家在日常饮食中不妨搭配以下食物，有助于缓解肝火旺的情况。肝火旺吃什么?1、肝火旺吃...
- 13007
![春季养生：肝火旺盛降火7妙招]( "春季养生：肝火旺盛降火7妙招")
- 导语：春季是气候宜人的季节，可人偏偏就火气旺盛，容易产生易怒易燥的情绪。天气咋冷咋暖气温起伏大。肝火不灭也会导致身体炎症，咽喉肿痛、便秘、色斑出现口腔溃疡等春燥症状爆发。所以春季养生首先养肝。本站在此教您肝火旺盛降火7妙招吧。春季养生：肝火旺盛降火7妙招—&...
- 12998
![春天如何去肝火 春天如何去肝火又不伤脾胃]( "春天如何去肝火 春天如何去肝火又不伤脾胃")
- 导语：春天如何去肝火?春季养肝是最关键的养生要点，因为春季气候的原因，我们的肝很容易上火，肝一旦上火，人就容易烦躁，情绪不稳定。而这样的状态会影响到我们的生活及身体健康，所以，春季养肝是必要的。但是我们常常顾得了肝却顾不了脾胃，那么，春天如何去肝火又不伤脾胃?以下小编来教...
- 4958
智通阁
