![划粥而食的是谁范仲淹还是欧阳修 划粥割齑的主人公是谁]( "划粥而食的是谁范仲淹还是欧阳修 划粥割齑的主人公是谁")
- 划粥而食的是范仲淹。范仲淹小时候是个贫穷的孩子，他两岁的时候父亲逝世，为了生活，母亲再嫁带他到了朱家。朱家没钱给范仲淹读书，范仲淹就一个人来到一所寺院，一边干活，一边苦读。常常读到夜深。有点儿困了，就用冷水洗脸。最让他觉得为难的就是每天的饭菜，不要说好吃的饭菜，就连吃...
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![冬季食疗养生粥：补肾养生粥]( "冬季食疗养生粥：补肾养生粥")
- 导语：补肾无论男女都要值得关注，如今工作生活节奏加快，熬夜精神紧张会导致肾功能缺乏，尤其缺乏运动及饮食调理。就容易有肾虚的症状出现。女人肾虚会面色萎黄、四肢冰凉、腰酸。男人肾虚会处于亚健康状态，整天昏昏沉沉的，提不起精神。因此冬季食疗养生粥的食疗方式是很重要的。...
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![粥有哪些 粥的种类有哪些]( "粥有哪些 粥的种类有哪些")
- 粥的种类有绿豆粥，小米粥，小麦粥，甜浆粥，番薯粥，燕麦粥，皮蛋瘦肉粥，腊八粥，脊肉粥，胡萝卜粥，枣仁龙眼粥，酥蜜粥等。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥。总是喝粥，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。故喝粥也要注意均衡营养，一天一餐即可。粥怎么煮？一般有煮和焖两种方法。煮法即先...
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![腊八粥就是八宝粥吗 腊八粥有哪几种配料]( "腊八粥就是八宝粥吗 腊八粥有哪几种配料")
- 导语：腊八粥就是八宝粥吗?从粥的样子来看，腊八粥和八宝粥是很像的，甚至有的人认为腊八粥就是八宝粥，但实际上，两者之间还是有很大的区别的。其中，最明显的区别就是腊八粥所用的食材和八宝粥的食材有所不同，那么具体腊八粥有哪几种配料呢?下面我们一起来看看腊八粥的材料。腊八粥...
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![杂粮粥比白粥更好，推荐三款秋季养生粥！]( "杂粮粥比白粥更好，推荐三款秋季养生粥！")
- 粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。喝粥的三大好处首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是1：1.2～1.5，也就是说，煮饭时最多是1...
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![粥的种类 粥的种类有哪些]( "粥的种类 粥的种类有哪些")
- 粥可以分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗粥等种类。粥也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用...
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![春季养肾粥 什么粥最补脾肾]( "春季养肾粥 什么粥最补脾肾")
- 导语：肾是人体重要的器官之一，如果肾虚，那就会气血不足，一整天都提不起精神。所以，养肾对我们就变得尤其重要。那么，养肾有什么好方法呢?我们可以通过喝粥来滋补它，因为喝粥是最简单的滋补方法，比药材来得健康些。现在正要迎来春季，在春季什么粥最补脾肾?为您推荐几款春季养肾粥。...
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![大米粥热量 大米粥会发胖吗]( "大米粥热量 大米粥会发胖吗")
- 粥是我们日常生活中经常会吃到的一种食物。特别是夏天天气炎热食欲不振时，大米粥就成为了人们填饱肚子的主要食品。同时大米粥也是减肥人士的最爱，许多想保持苗条身材或者正在减肥的人士都比较偏爱大米粥。那么你知道大米粥的热量是多少吗？让我们一起来看看吧！通常每100克香...
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![鸽子粥的做法 怎么煮鸽子粥]( "鸽子粥的做法 怎么煮鸽子粥")
- 鸽子粥是一道以鸽子、大米作为主要食材，制作而成的美食。鸽子粥营养丰富，具有增加皮肤弹性，改善血液循环的做法，还能滋补益气和祛风解毒，喜欢吃鸽子粥的可以做一做。怎么煮鸽子粥食材：鸽子肉200克、大米200克、枸杞10克、红枣2颗、姜片5克、盐1茶匙、料酒1汤匙、酱油1汤匙、胡...
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![幼儿园腊八节家长品粥活动方案 2018幼儿园关于腊八节的活动策划]( "幼儿园腊八节家长品粥活动方案 2018幼儿园关于腊八节的活动策划")
- 导语：我国自古以来就有在腊八节食用腊八粥的传统习俗，上到皇家，下到普通百姓到了腊八节这一天都会熬煮腊八粥，自己食用也会送给亲朋好友一起分享。在古时候能得到皇帝赏赐的腊八粥被视为一种荣耀，到了现代社会吃腊八粥依然是腊八节的传统习俗。现在即将进入腊月，腊八粥也该准备...
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![腊八粥介绍 腊八粥怎么做]( "腊八粥介绍 腊八粥怎么做")
- 腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀...
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![核桃粥的做法 核桃粥怎么煮]( "核桃粥的做法 核桃粥怎么煮")
- 大米洗干净备用。锅中放入适量清水烧开，放入大米和核桃仁煮20分钟。放入适量冰糖，搅拌均匀，继续煮10分钟。煮熟后盛出即可食用。核桃粥怎么煮食材：大米80克、核桃仁80克。核桃粥的做法：1、大米洗干净备用；2、锅中放入适量清水烧开，放入大米和核桃仁煮20分钟；3、放入适量冰糖，搅拌...
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![粥有哪些 常见的粥有哪些]( "粥有哪些 常见的粥有哪些")
- 银耳莲子粥、红豆薏米粥、红枣山药粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。生米煮粥，比直接用米饭做成粥更好吃。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做，可以节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥、口感好。南瓜粥做法1.先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在...
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![海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥]( "海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥")
- 粥是公认的非常养胃的食物，所以很多人都喜欢吃，粥的做法也比较多，加入不同的食材，可以制作出不同的风味。今天教大家做的是花胶瑶柱海鲜粥，配料丰富，营养价值高。怎么做海鲜粥食材：花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、小葱2根、姜2克、盐2克、胡椒粉2克、料酒2克海鲜粥的...
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![草鱼粥的做法 如何熬草鱼粥]( "草鱼粥的做法 如何熬草鱼粥")
- 草鱼切片，香菇切片，芹菜切丁，大米浸泡30分钟，鱼片中放盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌制5分钟，沸水中放大米、姜丝、香菇小火熬煮30分钟，放鱼片、芹菜继续煮10分钟，放盐、鸡精、胡椒粉、葱花拌匀即可。如何熬草鱼粥主料：草鱼100克，大米80克，香菇2朵，芹菜50克;辅料：姜1块，小葱2根，胡椒粉2克，料...
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![八宝粥和腊八粥一样吗 腊八粥是八宝粥吗]( "八宝粥和腊八粥一样吗 腊八粥是八宝粥吗")
- 导语：今年又到了要过腊八节的时候了，喝腊八粥是传统，而对腊八粥的一些疑问也是每年的常事，人们经常问到的就是八宝粥和腊八粥一样吗？根据小编的了解，现在有两种截然不同的说法，有的认为是一样的额，也有的说是不一样的。到底腊八粥是八宝粥吗？下面我们就来看看详细解读。八宝粥和腊...
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![虾粥的做法 虾粥怎么熬]( "虾粥的做法 虾粥怎么熬")
- 虾洗净，沥干水，虾头虾壳全部取下，虾仁剖开去掉虾线，放葱姜酒和盐腌制一下，将金钩海米和干贝浸泡一下，大米洗净后，泡上15分钟左右，锅里放油，下虾头虾壳进去翻炒，放葱姜倒水，把虾壳过滤出去，汤放入煮粥的锅里，加水煮开，倒入大米，开大火，煮至大米开花，放虾仁煮大约一分钟即可。虾粥怎么熬主料...
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![腊八粥的做法 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 腊八粥怎么做")
- 大米、小米、糯米、薏米等食材清洗干净，倒入装有清水的锅中加入腊八食材。盖上盖子，煲煮30分钟左右。开盖，加入阿胶枣、枸杞、冰糖，煮至冰糖融化，煮好之后，盛出即可。腊八粥怎么做食材：小米20克、大米50克、糯米20克、薏米10克、花豆20克、花生20克、枸杞子10克、莲子10克、阿胶...
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![腊八粥主题活动 精选腊八粥活动策划方案两篇]( "腊八粥主题活动 精选腊八粥活动策划方案两篇")
- 导语：腊八节最重要的传统食物是腊八粥，每年腊八节到来之际，我国各地便会熬制各式各样的腊八粥来食用，以庆祝节日的到来，还有的地方专门举办了腊八粥主题活动，以传承我国的传统文化习俗。如果是你，你会如何安排此次腊八粥活动呢?可以参考以下精选腊八粥活动策划方案两篇。腊八粥...
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![艇仔粥为什么叫艇仔粥 艇仔粥名字的由来是什么]( "艇仔粥为什么叫艇仔粥 艇仔粥名字的由来是什么")
- 艇仔粥是由于在艇仔（珠江三角洲称长约4米、铺上舱板、中段或中后段有篷的小舟为“艇仔”）上出售，故被叫做艇仔粥。艇仔粥以新鲜的河虾或鱼片作配料，后来还增加了海蜇、炒花生仁、凉皮、葱花、姜等，吃前当即煮粥滚制，芳香扑鼻，热气腾腾，十分鲜甜。艇仔粥是广东省广州市荔湾区的一...
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![六大秋季养生粥：菠菜粥养肺润肠粥]( "六大秋季养生粥：菠菜粥养肺润肠粥")
- 秋季干燥易上火，这时候你做好准备了吗？秋季如何养生?下面小编给大家推荐一些适合秋季养生保健的养生粥，粥对于吸收滋补是非常有效的。跟随小编一起了解一下吧!6大秋季养肺润肠粥猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用...
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![养生粥做法：红豆黑米粥]( "养生粥做法：红豆黑米粥")
- 导语：养生粥做法：红豆黑米粥——红豆黑米粥有补血及可以使头发黑亮的功效。一般肝脏排出的毒在体内滞留，喝黑米粥可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循坏。红豆有养血美容之效果。如果你想减肥又养颜不妨每天熬制一碗红豆黑米粥吧。下文介绍红豆黑米粥的功效及做法。...
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![八宝粥材料 八宝粥食材]( "八宝粥材料 八宝粥食材")
- 八宝粥又叫腊八粥，是中国的传统节日食品。是用多种食品熬制而成的粥。人们在腊八节会吃八宝粥。那么八宝粥用什么材料做成的呢？八宝粥的材料：大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、糖、红枣、栗子、花生、葡萄干、桂圆肉、杏仁、核桃、莲子等食材。八宝粥的做法：八...
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![腊八粥和八宝粥的区别 腊八粥和八宝粥的不同之处]( "腊八粥和八宝粥的区别 腊八粥和八宝粥的不同之处")
- 导语：每年的腊八节我们要吃的传统食物是腊八粥，而通常很多人会把腊八粥和八宝粥当成是同一种食物，但实际上，腊八粥和八宝粥只是看起来相似，实则有很大差别的两种食物。那么，腊八粥和八宝粥的区别有哪些呢?下面和小编一起来分析分析腊八粥和八宝粥的不同之处吧。腊八粥和八宝粥...
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![腊八粥的来历 腊八粥的做法]( "腊八粥的来历 腊八粥的做法")
- 腊八粥来源于我国古代天子，农历每年的十二月要用干物进行腊祭，敬献神灵。腊祭包括两个方面：一是祭祀；二是祷祝。祭祀是祀八谷星神，用干物敬献，表示庆丰收之意。干物称腊，八是八谷星神，故称腊八。在时间上，腊祭又是在农历每年的腊月初八日进行的。祷祝是腊祭的一个重要方面，内容是祈...
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智通阁
