![怎么炒花生米 炒花生米怎么炒才脆香]( "怎么炒花生米 炒花生米怎么炒才脆香")
- 花生米提前用清水浸泡3个小时。锅里倒入清水，再将花生米放进去，大火煮开之后，改小火慢煮10分钟，然后捞出。锅中倒油，油温烧至7成热后，把豆瓣酱倒进去炒出香味，再放入花生米一起炒，大火收汁，出锅即可。怎么炒花生米食材：花生米300克、豆瓣酱10克炒花生米的做法：1、花生米提前用清水浸...
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![炒花生米的做法 炒花生米怎么做]( "炒花生米的做法 炒花生米怎么做")
- 不开火，锅中倒入适量油，将花生米倒进去，搅拌均匀，让花生米裹上油。开火小火慢炒，不停的翻拌，直到花生米变酥脆，白色果仁变黄，关火。关火后，滴入2滴白酒，搅拌一下，盛出放凉，撒上少许盐即可。炒花生米怎么做原料：花生米适量油少许盐少许白酒2滴炒花生米的做法：1、不开火，锅中倒入适量油，将...
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![如何煮花生米 煮花生米怎么煮]( "如何煮花生米 煮花生米怎么煮")
- 花生米大家都吃过，这是一种非常具有人气的美食，生活中吃一些对健康是很有好吃的。煮花生米是一种最普遍的吃法，煮花生米的时候，可以加入不同的配料一起煮，风味多样。如何煮花生米好吃呢？一起看看吧啊！如何煮花生米食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克...
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![红花生米和白花生米有什么区别 红花生米和白花生米哪个好]( "红花生米和白花生米有什么区别 红花生米和白花生米哪个好")
- 1、食用方法不同：白色花生米的个头非常大，而且出油率非常高，这种花生吃起来比较酥脆，非常适合油炸或者炒菜的时候这种烹饪方式。红皮花生米个头相比白色的花生米要小一些，味道稍微甜一点，适合煮汤或者做凉拌花生米。2、营养价值不同：红皮的花生米比白皮花生米的营养价值稍高一些...
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![花生米怎么煮好吃 煮花生米的做法]( "花生米怎么煮好吃 煮花生米的做法")
- 花生米大家都怎么吃呢？平时我们都是炒着吃，或者是用来炖汤，其实花生煮着吃也别有一番风味。今天教大家一道特色色煮花生米，用花生米作为主料，加入了小米椒作为辅料，制作出来的花生带着辣味，非常受欢迎，有兴趣的就一起来做吧！花生米怎么煮好吃食材：花生米300克，小米椒10克，盐3克，花椒4...
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![老醋花生米的正确做法 怎么做老醋花生米]( "老醋花生米的正确做法 怎么做老醋花生米")
- 锅里倒色拉油，加花生米小火翻炒，炸成深红色，捞出晾凉，洋葱去皮洗净，切成洋葱丁，青椒切小块，花生米晾凉后，放洋葱丁和青椒块，老醋倒入锅中，再加入白糖煮开，然后放入适量蚝油，熬至粘稠，将熬好后把老醋汁浇在花生米上，搅拌均匀即可。怎么做老醋花生米材料：花生米200克，洋葱半个，老醋适量，白糖1...
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![凉拌花生米的做法 花生米凉拌什么好吃]( "凉拌花生米的做法 花生米凉拌什么好吃")
- 花生米可以说是我们生活中比较常见的坚果了，花生米有着非常好的养生功效，可以炒着吃，也可以炖汤。今天教大家凉拌花生米的做法，加入芹菜一起凉拌，风味独特。花生米凉拌什么好吃食材：花生米100克、芹菜100克、八角2个、姜1块、红椒1个、蒜3瓣调味料：盐2茶匙、生抽1茶匙、香油1茶...
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![花生米怎么保存 花生米的保存方法]( "花生米怎么保存 花生米的保存方法")
- 1、将挑去杂物的生花生米摊开晒干，装入塑料袋中，同时再放入一些剪碎的干辣椒，将其密封起来，放置于干燥、低温、避光处。此方法可使昆虫闻其辛辣味而避开花生米，这样能较好地保存2～3年。2、还可将晒干的生花生米用清水洗净，用100度的开水浸泡15～20分钟，水要漫过花生米。然后捞出控...
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![油炸花生米的做法 怎么油炸花生米]( "油炸花生米的做法 怎么油炸花生米")
- 花生米很多人喜欢吃，一般花生米都是作为小零食，或者作为配菜吃，今天就教大家一道油炸花生米，这道菜的特色鲜明，花生米酥脆可口，鲜香美味，作为零食吃最好了。怎么油炸花生米食材：花生米300克、盐3勺、白酒20克油炸花生米的做法：1、花生米洗净，捞出；2、锅中倒入适量油，放入花生米，炸干花...
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![盐可以代替沙子炒花生吗 盐能代替沙子炒花生吗]( "盐可以代替沙子炒花生吗 盐能代替沙子炒花生吗")
- 可以。用粗盐炒花生可以让花生均匀受热，也能让花生快速炒熟。花生，原名落花生，是中国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。花生属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米。吃花生的好处1、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，...
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![五香花生米的做法 家常五香花生米做法]( "五香花生米的做法 家常五香花生米做法")
- 现在很多人都用花生米来做配菜，用来做汤或者炒菜，其实花生米的吃法很多，比如做成五香花生米，这是一道五香风味的小吃，花生米水煮之后不仅保留了原有的营养价值，同时也很美味。家常五香花生米做法食材：花生300克、八角1个、姜片适量、桂皮1块、香叶2片、小茴香3克、花椒3克、盐2...
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![老醋花生米的做法 花生米怎么做好吃]( "老醋花生米的做法 花生米怎么做好吃")
- 蒜2瓣切末，锅里倒入适量油，放入花生米，开火后不停地翻炒，直到炒成金黄色炸熟。炒熟后装盘，淋上少许白酒，放凉。碗中倒入生抽、醋、蒜末、糖、盐搅拌均匀调成料汁。最后将料汁浇到油炸花生米上即可。花生米怎么做好吃食材：花生米200克，蒜2瓣，糖1茶匙，油适量，白酒1茶匙，醋2汤匙，生抽1汤...
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![带壳炒花生的营养价值 哪些人群不能吃炒花生]( "带壳炒花生的营养价值 哪些人群不能吃炒花生")
- 导语：炒花生人们一般都是把花生的皮剥掉，然后再炒了食用。不过，虽然带壳炒的花生和去壳炒的花生味道有一定区别，但实际上带壳炒花生的营养价值和去壳炒的营养价值没有太大的区别。功效也没有太大的差异。下面我们一起来了解带壳炒花生的营养价值，对了，哪些人群不能吃花生你必须...
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![炸花生米需要多长时间 炸花生米需要多久]( "炸花生米需要多长时间 炸花生米需要多久")
- 花生米炸10分钟左右。食材：生花生米、食用油、调味料（盐、糖、烧烤料任选一种）。制作步骤：1、将生花生米放到沥水篮中，用冷水清洗2遍，将花生米捞出。2、花生米不需要晾干，直接倒入铁锅中。3、开火加热，适当搅动花生米，等待花生米表面水分蒸发。4、当花生米表面干燥之后，向锅内倒入...
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- 导语：花生米是我们生活中常见的一种食物，无论是炒、炸、煮都十分的好吃。花生营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美，因此常食对人体健康极有好处。生活中，不少人都会爱食用花生米，但在购买时很多朋友都不知到如何挑选花生米。今天，本站就告诉你方法。并向大家介绍花...
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![炒糯米饭的做法 怎么炒糯米饭好吃]( "炒糯米饭的做法 怎么炒糯米饭好吃")
- 糯米饭大家应该都吃过，糯米饭的做法比较多样，可以和不同的食材一起吃，今天教大家炒糯米饭的做法，除了有糯米饭之外，还加入了腊肠、香菇、胡萝卜、葱花等，色香味俱全，做出来的菜肴鲜香好吃。炒糯米饭是一道主食，好吃又健康。怎么炒糯米饭好吃食材：糯米饭150克、甜豆70克、腊肠50克...
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![炒米是什么米做的 炒米是什么米]( "炒米是什么米做的 炒米是什么米")
- 炒米的原料是糜米，俗称蒙古米。以黄河水浇灌，纯天然种植出的米为最佳。其主要做法是将糜米洗净、去掉杂质，然后放入锅中煮沸，待破开米嘴后，马上出锅，然后再炒熟。经过这样做的炒米发硬、有咬头，一般为蒙古族人民所喜欢，所以当地人称作：“蒙人炒米”。煮首先是用锅煮。锅里盛上水，烧...
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![水煮花生米的做法 怎么水煮花生米]( "水煮花生米的做法 怎么水煮花生米")
- 花生米是一种非常健康的食物，可以直接炒了吃，也可以用来煮汤，还能做成水煮花生。水煮花生是一道非常简单的菜肴，用花生米作为主料，加入了丰富的调味料一起煮，花生米相当入味，可以作为零食来吃。怎么水煮花生米食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。调...
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- 导语：糯米是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。而花生为豆科作物，是优质食用油主要油料品种之一，常吃可健脾养胃，润肺化痰。用糯米和花生共煮成粥不仅味美，而且营养价值还很高。接下来，本站就带大家去了解糯米花生粥的营养价值;糯米花生粥...
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![炒米饭做法 米饭怎么炒好吃]( "炒米饭做法 米饭怎么炒好吃")
- 葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕入碗中，打散。锅里倒油，油烧热之后，将鸡蛋液倒进去炒熟，盛出;。留底油，放入米饭炒出香味，再倒入生抽1勺，加入食盐少许。继续翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。米饭怎么炒好吃食材：鸡蛋3个，米饭1碗，食用油，生抽1勺，小葱2根，盐少许，炒米饭做法：1、葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕...
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![老醋花生米的做法 自制老醋花生米]( "老醋花生米的做法 自制老醋花生米")
- 花生米是很健康的食物，可以炖汤，也可以炒着吃，还能做成老醋花生米。老醋花生米是传统名吃，常吃可增强记忆力、健脑和抗衰老，还可以治胃疼，酸甜可口，制作方法简单。自制老醋花生米食材：花生米200克、蒜末适量、糖1茶匙、白酒1茶匙、醋2汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙老醋花生米的做法：1...
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![花生米的做法 花生米怎么做更好吃]( "花生米的做法 花生米怎么做更好吃")
- 锅中加清水，再加入少量食盐，把花生倒进去煮10分钟。姜切末，蒜切末，香菜切末。碗中加入1勺花椒粉、1勺辣椒粉、十三香、1勺白糖、香油、1勺酱油、1勺醋、1勺鸡精、姜末、蒜末、食盐、香菜末，搅拌均匀。花生煮熟之后盛出，倒入酱料中，搅拌均匀即可。花生米怎么做更好吃食材：花生200...
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![怎么炒米粉 炒米粉怎么炒]( "怎么炒米粉 炒米粉怎么炒")
- 炒米粉是一道非常有名的传统小吃，属于闽南菜，制作方法并不难，但是非常好吃。炒米粉主料是米粉，加上了香菇和鸡蛋一起炒制而成。炒米粉是广东小吃的一种，炒米粉时加个鸡蛋，再放些时令配菜，老少皆宜。怎么炒米粉食材：香菇3个、鸡蛋2个、鲜米粉200克、小葱4根、蒜2瓣、姜1克，食用油10...
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![炒花生米的营养价值 吃炒花生对身体有什么好处]( "炒花生米的营养价值 吃炒花生对身体有什么好处")
- 导语：花生米本身就具有很高的营养价值，不管是蒸煮炒亦或是生吃，都对我们身体有一定的功效。一般我们最常见的吃花生的方式就是炒花生米，尤其酒桌上是必备的小菜。都说吃炒花生容易上火，但我们也不能磨灭了炒花生米的营养价值，现在我们来聊聊吃炒花生的好处！喜欢吃花生的朋友看过...
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![梅干菜花生米怎么做 梅干菜花生米的做法]( "梅干菜花生米怎么做 梅干菜花生米的做法")
- 花生米其实就是去掉花生壳的花生仁，其本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，对健康非常好。梅干菜花生米其实就是用梅干菜炒花生米，是一道家常菜。梅干菜花生米怎么做食材：花生米400克、梅干菜30克。调...
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智通阁
