![什么炒冬瓜好吃 冬瓜的做法]( "什么炒冬瓜好吃 冬瓜的做法")
- 冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜，冬瓜可以煮汤，也可以炒着吃，你知道什么炒冬瓜好吃吗？今天就教大家这道好吃的腐乳炒冬瓜，在冬瓜里面加入了腐乳汁，不仅色泽更加诱人，吃起来口感也更加丰富，相当的下饭。什么炒冬瓜好吃食材：红椒1个、冬瓜500克、蒜2瓣、食用油5克、广式腐乳1块、腐乳汁5克...
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![苦瓜怎么炒好吃 苦瓜炒肉的做法]( "苦瓜怎么炒好吃 苦瓜炒肉的做法")
- 苦瓜去头尾，切片，加入盐腌制5分钟，挤出苦瓜汁。大蒜切末，红椒切圈，里脊肉切丝。里脊肉加生抽、料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟。锅里烧热倒油，放入肉丝翻炒至变色，捞出。锅中留底油，放入蒜末、红椒圈炒出香味，放入苦瓜炒至断生，加肉丝继续炒1分钟，调入盐、鸡精炒匀盛出。苦瓜怎么炒好吃食...
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![冬瓜叫冬瓜是为什么 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜叫冬瓜是为什么 冬瓜怎么做好吃")
- 因为冬瓜的外表上附着像冬天的白霜一样的物质，而且冬瓜的果肉也是雪白色的，让人容易联想到雪、霜以及冬季，所以被称为冬瓜。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，在中国各地均有栽培，还分布在澳大利亚东部及马达加斯加。冬瓜又被称为白瓜，一般在夏季6～8月结果，其果肉含有的营...
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![清炒苦瓜的家常做法 清炒苦瓜怎么做好吃]( "清炒苦瓜的家常做法 清炒苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜洗净对半剖开，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末。油温烧至6成热，放入蒜末，苦瓜大火炒至断生。放入盐半勺，鸡精半勺拌匀即可。清炒苦瓜怎么做好吃食材：苦瓜1根、大蒜5瓣、盐半勺、鸡精半勺清炒苦瓜的家常做法1、苦瓜洗净对半剖开，用勺子去除苦瓜瓤，切片；2、蒜切末；3、油温烧至6成热，...
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![笋瓜的做法 笋瓜和什么炒好吃]( "笋瓜的做法 笋瓜和什么炒好吃")
- 笋瓜大家应该都吃过，口感脆嫩，一般都是清炒，今天教大家一道有特色的咸蛋黄炒笋瓜，除了有笋瓜之外，还加入了咸蛋黄，这道菜的制作步骤简单，鲜香可口，基本上一看就会，所以有兴趣的小伙伴可以试着做一做。笋瓜怎样做好吃食材：咸蛋黄3个、笋瓜1个、姜末适量、蒜末适量、盐1克、鸡精1克炒...
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![夏天吃冬瓜有什么好处 夏天吃冬瓜的好处]( "夏天吃冬瓜有什么好处 夏天吃冬瓜的好处")
- 1、润肤美容：冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。3、解暑：冬瓜性寒味甘，清热僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬...
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![丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的家常做法]( "丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的家常做法")
- 丝瓜洗干净，切成条，加点盐，用手抓匀，洗净待用。鸡蛋3个加入少许盐，打散。锅中倒油，把鸡蛋放进去，炒至成型，盛出。放入丝瓜煸炒，然后放入鸡蛋一起翻炒，加一点盐，再放少许鸡精，盛出装盘。丝瓜怎么炒好吃用料鸡蛋3个，丝瓜2根，盐少许，鸡精少许丝瓜炒鸡蛋的家常做法：1、丝瓜洗干净，切成条，加点盐...
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![炒南瓜的做法 老南瓜怎么做好吃]( "炒南瓜的做法 老南瓜怎么做好吃")
- 南瓜切成小块，大蒜切末。锅中倒油，下蒜末爆香，倒入切好的老南瓜，再放入锅中翻炒2分钟炒香。然后加入食盐、清水、蚝油、生抽、豆瓣酱调味，盖上盖子，小火焖煮至南瓜熟透即可。老南瓜怎么做好吃食材：南瓜200克、大蒜3瓣、油适量、食盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺炒南瓜的做...
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![冬瓜怎样炒好吃 炒冬瓜的家常做法]( "冬瓜怎样炒好吃 炒冬瓜的家常做法")
- 大蒜切末，干辣椒剪段，冬瓜洗净去皮，切块，锅里水烧开，加盐和油，冬瓜焯烫一下，捞出，锅内倒油，小火加热，花椒放进去炒香，把花椒捞出来，放干辣椒、蒜末和郫县豆瓣酱炒匀，倒入冬瓜块炒1分钟，调入盐、酱油炒匀，加水煮一会，水淀粉勾芡，加胡椒粉炒匀，撒入葱花即可。冬瓜怎样炒好吃用料冬瓜1块，大蒜5...
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- 冬瓜是我们日常生活中常见的蔬菜之一，冬瓜本身就具有很高的营养价值，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，且冬瓜的吃法多样，既可以作为糖，也可以作为药，深受人们喜欢。今天，小编就来为您介绍冬瓜怎么做好吃，以及冬瓜做法推荐。冬瓜怎么做好吃：清炒冬瓜...
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![鸡蛋炒苦瓜做法 鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃]( "鸡蛋炒苦瓜做法 鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜洗干净，去掉瓤，然后切片，锅内倒入清水，大火烧开，将苦瓜放进去焯水2粉蒸，捞出，控干水分，鸡蛋2个打入碗中，放盐少许，加清水1勺，搅散，锅内倒油，烧热后，将蛋液倒进去，小火煎至凝固，剁成块，放入苦瓜，中火翻炒，最后调入适量盐，翻炒均匀，出锅。鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃主料：苦瓜150克，鸡蛋2个，油，盐少许...
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![炒丝瓜的家常做法 丝瓜与什么炒好吃]( "炒丝瓜的家常做法 丝瓜与什么炒好吃")
- 丝瓜大家都怎么吃呢？丝瓜可以煮汤，也可以直接炒着吃，味道比较清淡，适合各类人群吃。今天教大家丝瓜的家常做法，在炒丝瓜的时候加入海蛎子一起炒，味道更加鲜美，喜欢吃的就一起来做吧！丝瓜与什么炒好吃食材：丝瓜300克，海蛎子肉200克，姜3克，蒜3瓣，大葱20克。调味料：食用油5克，生抽3克，盐1克，...
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![冬瓜怎么炒最好吃 冬瓜炒虾仁的做法]( "冬瓜怎么炒最好吃 冬瓜炒虾仁的做法")
- 冬瓜去皮切片，虾仁洗净沥干水分，虾仁倒碗中，加料酒、盐、鸡精和淀粉拌匀，锅里加适量清水烧开，放冬瓜片焯至七成熟捞出，油温烧至4成热，倒虾仁炒至变色，捞出，另起锅，放花椒爆香，冬瓜倒进去翻炒，加盐、鸡精和淀粉炒匀，加虾仁炒匀，出锅撒上葱花即可。冬瓜怎么炒最好吃食材：冬瓜250克，虾仁100...
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![苦瓜怎么炒好吃 家常炒苦瓜的做法]( "苦瓜怎么炒好吃 家常炒苦瓜的做法")
- 苦瓜是夏季非常受欢迎的一种蔬菜，具有清热解暑的作用，很适合炒着吃。今天教大家一道苦瓜芹菜，这道菜用芹菜和苦瓜作为主要材料，制作方法简单，做出来的菜肴清淡爽口，微辣，鲜香扑鼻，符合大部分人的口味，喜欢吃苦瓜的人可以尝试着做一做。苦瓜怎么炒好吃食材：苦瓜200克、芹菜300克、蒜...
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![苦瓜炒腊肉的做法 苦瓜炒腊肉怎么做好吃]( "苦瓜炒腊肉的做法 苦瓜炒腊肉怎么做好吃")
- 苦瓜性寒，营养价值高，加上消炎退热、降脂减肥的功用，能弥补腊肉在味道好的同时却又高脂肪，低营养的不足。下面小编就来介绍一下这款苦瓜炒腊肉的做法，一起来看看吧！苦瓜炒腊肉的制作方法食材：苦瓜1根腊肉150克红椒半个姜1块步骤：1.腊肉洗净，放入锅中煮30分钟，捞出放凉后切薄片，苦瓜1...
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![苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎么炒肉好吃]( "苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎么炒肉好吃")
- 炒肉大家都喜欢吃，你知道苦瓜怎么炒肉好吃吗？苦瓜本身具有清心明目的作用，可以清炒，也可以和里脊肉一起炒着吃，健康又好吃，得到了很多人的喜爱。苦瓜炒肉的做法并不难，步骤简单，喜欢吃的小伙伴可以看看，一学就会。苦瓜怎么炒肉好吃食材：苦瓜200克、里脊肉200克、姜末适量、蒜末适量...
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- 导语：黄瓜是人们餐桌上最常见的蔬菜之一，其不仅具有食用价值，而且还有很好的美容功效，是很多女性十分喜爱的蔬菜。生活中，爱吃黄瓜的朋友有很多，而其最常见的做法就是鸡蛋炒黄瓜。鸡蛋炒黄瓜看似很简单的一道菜，但是要想做的好吃，也有技巧。那么，鸡蛋炒黄瓜怎么做好吃呢?下边，本站...
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![家常丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的做法]( "家常丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的做法")
- 丝瓜去皮洗净，切成片，葱切成葱花，鸡蛋打入碗中，加盐打散，锅中倒适量油，把鸡蛋液倒入锅中煎成块，盛出，锅中再倒油，烧至七成热，放葱花炒香，倒入生抽1勺，放入丝瓜片炒熟，然后倒入鸡蛋翻炒均匀，加入盐翻炒均匀出锅即可。家常丝瓜怎么炒好吃原料：丝瓜1根，鸡蛋2个，葱1根，生抽1勺，盐少许，油适量丝瓜...
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![炒冬瓜怎么炒好吃 炒冬瓜的家常做法]( "炒冬瓜怎么炒好吃 炒冬瓜的家常做法")
- 冬瓜切成片，干辣椒四颗剪成小段，大蒜3瓣切末，锅中加水烧开，倒入冬瓜煮1分钟捞出，沥干水分，油温七成熟蒜末炒香，干辣椒翻炒几下，放入冬瓜翻炒至变软，冬瓜炒软后加入酱油，盐，鸡精，调味后即可出锅。炒冬瓜怎么炒好吃食材：冬瓜300克，干辣椒4个，大蒜3瓣，盐少许，酱油1勺，鸡精;炒冬瓜的家常做法1....
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![冬瓜的家常做法 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜的家常做法 冬瓜怎么做好吃")
- 把里脊肉洗净，切片，放入料酒半勺拌匀，加入红薯粉半勺，清水适量搅拌均匀腌制10分钟，冬瓜洗净切片，姜1块切片，锅中放入适量水烧开，放入姜片、冬瓜煮至冬瓜断生。然后依次放入肉片煮熟，放入盐1勺、鸡精半勺，拌匀后撒上葱花即可。冬瓜肉片汤食材：冬瓜300克，猪里脊100克，姜1块;冬瓜肉片汤的...
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![冬瓜炒虾仁怎么炒 虾仁炒冬瓜的做法]( "冬瓜炒虾仁怎么炒 虾仁炒冬瓜的做法")
- 虾仁和冬瓜一起炒是一道非常滋补的菜肴，口感清淡，带着虾仁的香味，非常好吃。喜欢吃虾仁的小伙伴可以学一学这道菜，口感清淡，大家都可以试试。冬瓜炒虾仁怎么炒食材：冬瓜250克、虾仁200克、小葱1根、大蒜2瓣调味料：食用油5克、料酒2克、盐2克、鸡精1克、淀粉3克虾仁炒冬瓜的做法：1...
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![黄瓜炒什么好吃 家常素菜做法]( "黄瓜炒什么好吃 家常素菜做法")
- 现在越来越多的人喜欢自己在家里做饭了，素菜营养健康，而且制作也比较简单，是不少人的首选。今天教大家做一道好吃的素菜，用黄瓜、胡萝卜、山药、木耳炒制而成，制作方法简单，大家可以试试。黄瓜炒什么好吃食材：黄瓜100克、胡萝卜100克、山药100克、木耳30克、蚝油1勺、醋1勺、生...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃")
- 黄瓜洗净切片，蒜切末。鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀。锅中倒油，油温烧至6成热，倒入蛋液炒熟，捞出。锅中倒入少许油，油温烧至6成热，加蒜末炒香，然后放入黄瓜片翻炒1分钟，再放入鸡蛋一起炒。最后，调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀，盛出。黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃食材：黄瓜1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、鸡...
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![清炒冬瓜的做法 清炒冬瓜怎么做好吃]( "清炒冬瓜的做法 清炒冬瓜怎么做好吃")
- 冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜，瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。冬瓜表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。今天教大家做清炒冬瓜，喜欢吃的就一起来做吧！清炒冬瓜怎么做好吃食材：冬瓜500克、蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1...
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![清炒冬瓜的做法 如何做清炒冬瓜]( "清炒冬瓜的做法 如何做清炒冬瓜")
- 冬瓜洗净切成片，大蒜切蒜末，葱切成葱花，炒锅烧热，然后下油，倒入切好的蒜末炒香，放入冬瓜片，加入生抽和蚝油开始翻炒，加入适量盐，翻炒2分钟起锅，撒上葱花即可。如何做清炒冬瓜主料：冬瓜250克，生抽2勺，蚝油1勺;辅料：蒜6瓣，葱2根;清炒冬瓜的做法：1.冬瓜洗净，切成冬瓜片，大蒜切成蒜末，葱切成葱花...
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智通阁
