![秋天吃莲藕有什么好处 什么时候是吃莲藕的季节]( "秋天吃莲藕有什么好处 什么时候是吃莲藕的季节")
- 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，促使有害物质排出，十分有益。什么时候是吃莲藕的季节？秋季莲藕是应时应季的食物，是...
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- 导语：莲藕又称藕，是莲的地下茎，其形状肥大有节，内有灌装小孔，自古以来，便被人们看做美容、养颜的珍品。生活中，很多人都很喜欢吃莲藕，不管是莲藕煲汤、炒莲藕、亦或是凉拌莲藕，味道都非常的美味。那么，大家知道莲藕有什么营养价值吗?吃莲藕有什么好处呢?不知道的朋友就请您跟随本站...
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![吃榴莲有什么好处 榴莲的功效与作用]( "吃榴莲有什么好处 榴莲的功效与作用")
- 导语：很多人嫌弃榴莲的味道，便避而远之。殊不知榴莲的营养非常丰富。广东人认为“一个榴莲三只鸡”，可见榴莲是大补之物。下面跟小编来了解下榴莲!常吃榴莲的好处有哪些?1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效...
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![胃炎不能吃藕吗 什么病人不宜吃莲藕]( "胃炎不能吃藕吗 什么病人不宜吃莲藕")
- 莲藕浑身都是宝，但还是有人会有疑问，比如什么病人不宜吃莲藕?藕性寒，那是不是对胃不好的人有伤害呢?胃炎不能吃藕吗?关于莲藕适合哪些人吃和不适合哪些人吃的疑惑，本文将会给出最详细的解答。胃炎不能吃藕吗?胃炎是可以吃莲藕的。莲藕的主要成分是淀粉、纤维素以及维生素，对于...
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![莲藕品种 莲藕的品种有哪些]( "莲藕品种 莲藕的品种有哪些")
- 导语：又到吃藕的季节，藕的食用方法有很多种，可以生吃、煎炒炖煮，或者晒干磨粉饮用。莲藕一般是在农历10月后采摘。那么，莲藕的品种有哪些呢？多吃藕，可以起到排毒养颜、助消化、养阴清热的作用。下面就和小编一起来看看莲藕品种。莲藕品种莲藕中较为常见的品种有鄂莲一号、马口白...
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![藕的作用与功效 秋天吃藕有什么好处]( "藕的作用与功效 秋天吃藕有什么好处")
- 藕是秋天的应季蔬菜，在这个秋燥烦人的季节，你应该多吃些藕，有很好的养生保健作用。那么藕的作用与功效具体都有哪些呢?让我们来详细了解下。【藕的作用与功效】1、养护胃黏膜。藕中富含的维生素C和植物蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，然后促进骨胶原的生成起到强健胃粘膜...
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![莲藕可以生吃吗 莲藕要煮多久才熟]( "莲藕可以生吃吗 莲藕要煮多久才熟")
- 莲藕是非常营养健康的食材，秋冬季节常吃藕对人体大有益处，关于吃藕你真的了解多吗?比如：莲藕可以生吃吗?莲藕要煮多久才熟呢?关于吃藕的这些常识，本文中将为大家详细道来。莲藕可以生吃吗?莲藕是可以生吃的。莲藕生吃口感脆还有点甜，作为水果也不为过，并且生吃莲藕还具有一定的...
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![秋天吃石榴有什么好处 秋季吃石榴的5大好处]( "秋天吃石榴有什么好处 秋季吃石榴的5大好处")
- 秋天正是吃石榴的季节，石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养极其丰富，维生素C含量比其他水果要高出好几倍。秋天吃石榴有什么好处呢?下面一起来看看。秋季吃石榴的5大好处吃石榴好处1、防治动脉硬化引起的心脏病石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体...
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![孕妇可以吃莲藕吗 莲藕的功效与作用]( "孕妇可以吃莲藕吗 莲藕的功效与作用")
- 藕是秋冬季节家家餐桌上常出现食物，常吃藕不会“丑”，反而对身体非常有益，但是藕虽然好，孕妇可以吃莲藕吗?毕竟孕妇体质特殊，不是所有营养的食物都能吃，下面我们一起来了解莲藕的功效与作用。孕妇可以吃莲藕吗?孕妇可以吃莲藕。藕是高纤维食物，孕妇适当吃些藕还可以防止孕期便秘...
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![吃秋葵有什么好处 吃秋葵的好处]( "吃秋葵有什么好处 吃秋葵的好处")
- 1、缓解疲劳：秋葵中含有一种黏性液体，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分，所以对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。2、美容养颜：秋葵富含维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，并且能够使皮肤白嫩有光泽，同时，秋葵富含的...
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![莲藕怎么炒好吃 炒莲藕的家常做法]( "莲藕怎么炒好吃 炒莲藕的家常做法")
- 炒莲藕是非常简单的一道菜，虽然制作方法简单，但是味道鲜美。莲藕是常见的素菜，可以炖汤，也可以清炒，今天介绍大家一道蚝油藕条，这道菜加入了丰富的配料，色香味俱全。莲藕怎么炒好吃食材：藕400克、青椒30克、食盐1勺、鸡精1勺、葱花5克、姜丝5克、料酒1勺、蚝油1勺、白糖1勺炒莲藕...
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![梦见莲藕什么意思 梦见莲藕有什么预兆]( "梦见莲藕什么意思 梦见莲藕有什么预兆")
- 导读：就作用和功效角度来说，莲藕具有清热、散瘀、补脾、开胃等功效，同时做法也是丰富多样。凉拌甜脆爽口，炖汤滋补养颜。脾胃虚的人群可以多食用莲藕。而梦见莲藕什么意思?梦见莲藕有什么预兆?下面的答案或许能告诉你。梦见莲藕什么意思梦见藕，吉兆，会有高兴的事情发生，会结交好...
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![藕不能和什么一起吃 莲藕和什么搭配好]( "藕不能和什么一起吃 莲藕和什么搭配好")
- 莲藕是餐桌上的常客，既可以生吃，也可以熟吃，制作成各种风味的美食，滋补又养生。不过，饮食最重要一个环节就是搭配了，相克的或者损失营养价值的最好将它们分开，那么藕不能和什么一起吃呢?莲藕和什么搭配好?下面一起来详细了解下。藕不能和什么一起吃?1、莲藕+含铁丰富的食物莲藕...
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![莲藕怎么做好吃 莲藕的做法]( "莲藕怎么做好吃 莲藕的做法")
- 莲藕洗净，然后切片。锅中水烧开，放入藕片焯熟，捞出过凉水。锅中倒油烧热，加入姜泥炒出香味。将莲藕放入碗中，加入姜蓉、白糖、鸡精、白醋、香油、盐搅拌均匀即可。莲藕怎么做好吃食材：藕300克、生姜1块、白糖1茶匙、盐1茶匙、白醋1汤匙、香油1茶匙、鸡精1茶匙姜汁藕片的做法1、...
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![莲藕发黑了还能吃吗 莲藕变黑还可以吃吗]( "莲藕发黑了还能吃吗 莲藕变黑还可以吃吗")
- 导语：莲藕的最佳保存温度是五度左右，因此大家最好放置在冰箱中保存，能降低莲藕的变质腐烂程度。有些朋友想来了解一下，莲藕发黑了还能吃吗？莲藕变黑还可以吃吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。莲藕发黑了还能吃吗莲藕不能吃。因为炖煮后...
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![香锅莲藕五花肉的做法 香锅莲藕五花肉怎么做好吃]( "香锅莲藕五花肉的做法 香锅莲藕五花肉怎么做好吃")
- 五花肉的做法很多，今天介绍的是香锅莲藕五花肉的做法，莲藕切片，青椒，小米椒等食材切好，油锅烧至5成热，放五花肉煸炒，放豆瓣酱炒出红油，放姜，花椒等炒匀，调入盐，鸡精，白糖等拌匀出锅即可。香锅莲藕五花肉怎么做好吃？主料：莲藕400克，五花肉200克，青椒1个，小米椒3个；辅料：姜1块，大蒜4瓣，花椒2克，白...
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![雪莲果吃了有什么好处 吃雪莲果有什么好处]( "雪莲果吃了有什么好处 吃雪莲果有什么好处")
- 1、补充营养元素：雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。2、润肠通便：因为雪莲果含有一种名叫低聚果糖的菊糖类物质，由于这种物质无法被人体所吸收，所以有助于促进人体肠道内双歧杆菌的增殖，从而...
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![小暑吃藕清热解暑 小暑吃莲藕的好处及做法]( "小暑吃藕清热解暑 小暑吃莲藕的好处及做法")
- 导语：小暑节气炎阳似火令人大汗漓淋，小暑是二十四节气之一，每逢小暑临来意味着天气炎热，雷暴轰鸣阴雨阵阵。小暑节气百姓大都吃一些清热去燥的食物以抗炎炎夏日。而其中小暑吃藕就是食俗之一。莲藕是消暑清热食物最佳之选，一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗。跟随本站小编一同看...
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![秋天吃藕有什么好处 女人吃藕的好处和坏处]( "秋天吃藕有什么好处 女人吃藕的好处和坏处")
- 导语：藕是一种能清凉降火的蔬菜，也是秋季的应季蔬菜，而且藕基本上是人人都能食用，莲藕不仅味道好，同时经常吃对于我们的身体也是非常有好处的。特别是女人，今天就让我们一起来了解一下秋天吃藕有什么好处吧?吃藕能祛秋燥莲藕性寒，具有清热降火的功效，适量吃有助于缓和血热引起的...
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![莲藕变色了还能吃吗 莲藕变色后可以吃吗]( "莲藕变色了还能吃吗 莲藕变色后可以吃吗")
- 导语：据说，莲藕的药用价值非常高，其根叶与果实都是宝，都可以滋补入药，有蛋白质、钙、铁等营养成分。有些朋友发现莲藕变色了，所以想知道下：莲藕变色了还能吃吗？莲藕变色后可以吃吗？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。莲藕变色了还能吃吗莲藕莲藕变色了还能吃的。莲...
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![秋天吃燕窝有什么好处 秋天吃燕窝的好处]( "秋天吃燕窝有什么好处 秋天吃燕窝的好处")
- 1、美容养颜：燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤起到快速修复效果，因此女性常进食燕窝，可以增加皮肤和毛发...
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![鲜藕的作用与功效 吃藕有哪些好处]( "鲜藕的作用与功效 吃藕有哪些好处")
- 导语：鲜藕是我们常见蔬菜之一，主要产于浙江、江苏一带。它不仅可以用来做菜，而且也可用作中药，在我国的多部古代药用书中均有关于它的记载。鲜藕的营养价值极高，常食对人的身体十分的有益。那么，吃藕到底有哪些好处呢?鲜藕都有什么作用与功效呢?下面，本站就为您解答!鲜藕的作用...
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![莲藕糯米酿的做法 莲藕怎么做好吃]( "莲藕糯米酿的做法 莲藕怎么做好吃")
- 莲藕的吃法多种多样，平时我们都习惯了炒着吃，或者是炖汤，你有吃过莲藕糯米酿吗？莲藕糯米酿是一道非常知名的菜肴，制作讲究，主要是用莲藕和糯米做成，制作出来的菜肴香甜适口，非常受欢迎。莲藕怎么做好吃食材：莲藕1节、糯米20克、红糖10克、冰糖10克、牙签2根莲藕糯米酿的做法：1、莲...
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![莲藕为什么有孔 莲藕有孔的原因]( "莲藕为什么有孔 莲藕有孔的原因")
- 植物生长离不开空气，由于水底的泥中空气很少，所以在水下长根的植物，都要采用各种办法吸取空气，藕的节和节之间长有很多根，空气通过藕的孔传给根，这些小孔就是空气的通道。如果藕上的空洞被堵住，莲花就会枯萎。所以藕上面的孔是为了传输空气的。莲藕的特征莲藕，山龙眼目睡莲科植物...
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![莲藕是什么季节才有的 莲藕的季节是什么时候]( "莲藕是什么季节才有的 莲藕的季节是什么时候")
- 一般情况下，莲藕的品种有很多，不同品种的莲藕会有不同的成熟时间，大部分莲藕都是在秋季成熟上市的，有的是七八月份，有的是九十月份。由于莲藕的品种与生长环境不同，上市时间也会有所差异。大部分莲藕真正成熟的季节是在秋季，一般采挖莲藕通常是在9月到10月。有的可能7、8月份就...
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智通阁
