![干黄花菜怎么吃 干黄花菜的做法]( "干黄花菜怎么吃 干黄花菜的做法")
- 干黄花菜是一种常见的食材，因为其口味独特，深受广大朋友的青睐，干黄花菜营养价值高，能降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复。干黄花菜怎么吃呢？教大家这道干黄花菜蒸鸡，好吃又健康。干黄花菜怎么吃食材：干黄花50克、鸡胸肉400克、小葱2根、姜3克调味料：食用油3克、盐2克...
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![干锅花菜做法 怎么做干锅花菜好吃]( "干锅花菜做法 怎么做干锅花菜好吃")
- 菜花掰成小块，五花肉切片，蒜苗切段，洋葱切成条，取一个干锅，锅底抹少许油，洋葱铺在锅底，换炒锅，炒锅里倒油，放五花肉煸炒，五花肉炒至变色，放蒜片、青红椒炒出香味，倒老抽翻炒，倒菜花炒匀，加少许盐，蒜苗放锅中翻炒，再加少许鸡精，关火淋入香油，炒匀装入干锅，点一块固体酒精即可。怎么做干锅花菜...
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![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜怎么炒鸡蛋]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜怎么炒鸡蛋")
- 黄花菜是一种非常健康的食材，很多人都习惯把它拿来煮汤，其实除了煮汤，黄花菜还可以用来炒菜。今天教大家做一道最简单的黄花菜炒鸡蛋，这道菜用干黄花菜和鸡蛋做成，干黄花菜营养健康，和鸡蛋一起炒，风味更好。黄花菜怎么炒鸡蛋食材：干黄花50克、鸡蛋3个、蒜1瓣、干辣椒2个、姜2克调...
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![素炒黄花菜的做法 素炒黄花菜怎么做]( "素炒黄花菜的做法 素炒黄花菜怎么做")
- 黄花菜大家喜欢吃吗？这是一种非常具有特色的食材，一般我们都会用于炖汤，今天教大家一种更简单，更美味的吃法，那就是炒黄花菜。素炒黄花菜的做法并不难，将黄花菜洗干净，然后放入锅中翻炒，加入调味料即可。这道菜好吃又健康。素炒黄花菜怎么做食材：干黄花菜150克、蒜2瓣、姜1克、小...
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![菜花的做法 干锅菜花的家常做法]( "菜花的做法 干锅菜花的家常做法")
- 腊肉洗净上锅蒸20分钟，取出切片，红辣椒切圈，大葱切段，蒜切片，菜花掰成小朵，放进淡盐水里浸泡5分钟，捞出，油温烧至7成热，倒蒜片、红辣椒和大葱段爆香，放腊肉炒出油，下菜花翻炒，调入生抽、蚝油、白糖炒匀，倒入干锅里，点上酒精灯就可以吃了。菜花的做法食材：散菜花200克，腊肉50克，蒜3粒，红辣椒...
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![凉拌鲜黄花菜的做法 凉拌鲜黄花菜怎么做]( "凉拌鲜黄花菜的做法 凉拌鲜黄花菜怎么做")
- 凉菜很多人都喜欢吃，很多蔬菜都可以凉拌着吃，清凉爽口，非常适合夏季。今天就教大家一道好吃的凉拌菜，那就是凉拌鲜黄花菜，用鲜黄花菜作为主要材料，加入了丰富配料，菜肴鲜香美味，清脆爽口，喜欢吃的就赶紧学起来吧！凉拌鲜黄花菜怎么做食材：鲜黄花菜300克、小葱4根、香菜1根、小米椒3个...
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![黄花菜排骨汤的做法 黄花菜炖排骨的做法]( "黄花菜排骨汤的做法 黄花菜炖排骨的做法")
- 黄花菜是一种非常适合煮汤的食材，和排骨一起炖汤，你吃过吗？今天教大家黄花菜排骨汤的做法，这道菜用排骨和黄花菜作为主料，炖出来的汤，味道鲜美，口感清淡，老少皆宜。黄花菜炖排骨的做法食材：排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、姜4克、小葱4根调味料：盐3克、鸡精2克、料酒2克、白胡...
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![黄花菜炒肉丝的做法 肉丝黄花菜的家常做法]( "黄花菜炒肉丝的做法 肉丝黄花菜的家常做法")
- 黄花菜我们经常吃，黄花菜可以从来煮汤，健康又美味。今天教大家做一道黄花菜炒肉丝，这道菜用到的是干黄花菜和猪肉，将黄花菜泡软，然后和肉丝一起炒，制作方法简单，喜欢吃的人可以试试。肉丝黄花菜的家常做法食材：干黄花菜30克、瘦猪肉200克、葱1段、姜1块、小辣椒2个、花椒粉1茶匙...
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![干锅菜花的做法 干锅菜花最正宗的做法]( "干锅菜花的做法 干锅菜花最正宗的做法")
- 菜花很多人喜欢吃，不管是炒着吃还是凉拌，清脆的口感，深受大家喜爱。今天教大家一道好吃的干锅菜花，除了用菜花作为主料之外，还加入了五花肉作为配料，调味丰富，色香味俱全。干锅菜花最正宗的做法食材：花菜250克、五花肉100克、干辣椒3个、大蒜2瓣、姜2克、食用油10克、生抽2克、老...
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![家常干煸菜花的做法 干煸菜花怎么做好吃]( "家常干煸菜花的做法 干煸菜花怎么做好吃")
- 干煸菜花是一道很常见的家常菜，小时候，家里就经常会做这道菜，这道菜营养丰富，口感清脆，非常好吃。干煸菜花的做法其实不难，只是菜花想要做的入味，并且好吃还是需要有一些技巧的，到底干煸菜花怎么做好吃呢？家常干煸菜花的做法介绍：主料：菜花1个；辅料：五花肉1块；调料：食盐4克，葱小半根，姜1片...
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![香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡]( "香菇黄花菜炖鸡的做法 怎么炖香菇黄花菜炖鸡")
- 干香菇泡20分钟，姜切片，葱切段，鸡剁成小块，焯去血沫捞出，大火热油，放姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香，再加鸡块炒至鸡肉变色，放香菇翻炒，加白糖，酱油炒匀后加水，汤沸后改中火炖30分钟，放黄花菜、盐炖20分钟，汤汁收浓，盛出即可。怎么炖香菇黄花菜炖鸡主料：干香菇4个，黄花菜20克，全...
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![干煎黄花鱼做法]( "干煎黄花鱼做法")
- 食材：小黄鱼200克、小麦面粉100克、小葱2根、生姜1块。调料：淀粉25克、料酒1汤匙、盐1茶匙、油50克。1、先将小葱切段，姜切丝。2、然后将黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏，然后洗净。3、把处理好的黄花鱼加盐、料酒、葱段、姜丝拌匀后腌制15分钟。4、将面粉倒入碗中拌匀，备用。5、锅...
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![花菜怎么做好吃 干煸花菜的做法]( "花菜怎么做好吃 干煸花菜的做法")
- 菜花洗净，掰成小朵，放入淡盐水浸泡10分钟，五花肉切片，生姜切末，大蒜切末，五花肉放入锅中，小火慢炒出油，加生姜和大蒜炒出香味，大火，倒入菜花，翻炒30秒，盖上锅盖，中火焗30秒，炒至变色后，加辣椒和大蒜炒香，再加入生抽一勺翻炒均匀，加少许盐，盛出即可。花菜怎么做好吃用料松花菜半只，五花肉50克...
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![黄花菜炒肉的做法 黄花菜炒肉怎么做]( "黄花菜炒肉的做法 黄花菜炒肉怎么做")
- 炒肉是我们生活中经常会吃的菜肴，很多的配菜都可以用于炒肉，今天教大家做的是黄花菜炒肉。黄花菜炒肉是非常简单的一道菜，黄花菜的口感好，而且很健康，喜欢吃炒肉的人，可以尝试着做一做这道菜，你一定会喜欢。黄花菜炒肉怎么做食材：猪肉150克、干黄花菜50克、蒜2瓣、姜1克、大葱10...
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![黄花菜蒸滑鸡的做法 黄花菜蒸滑鸡怎么做好吃]( "黄花菜蒸滑鸡的做法 黄花菜蒸滑鸡怎么做好吃")
- 黄花菜用温水浸泡2小时捞出切段。小葱切段，小葱切葱花，生姜切片。鸡腿切丁，加入料酒、生抽、生姜拌匀腌制20分钟。鸡腿肉与黄花菜、生抽、耗油、葱段、盐、料酒、生姜拌匀，加入食用油、生粉继续拌匀腌制20分钟，装盘。蒸锅水沸后，鸡腿肉放入蒸格，大火蒸制25分钟取出，撒葱花即可。...
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![油豆腐黄花菜炒肉的做法 油豆腐黄花菜炒肉怎么做]( "油豆腐黄花菜炒肉的做法 油豆腐黄花菜炒肉怎么做")
- 炒肉的做法多种多样，我们可以用不同的食材，做出不一样的风味，今天要介绍的就是这道油豆腐黄花菜炒肉。和一般的家常炒肉不同，这道菜里面加入了油豆腐和黄花菜，制作方法也很简单，喜欢吃炒肉的可以尝试一下。油豆腐黄花菜炒肉怎么做食材豆腐泡200克、猪肉150克、干黄花菜20克、蒜...
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![黄花菜瘦肉汤的做法 黄花菜瘦肉汤怎么做]( "黄花菜瘦肉汤的做法 黄花菜瘦肉汤怎么做")
- 瘦肉汤是用猪瘦肉作为主料制作而成的汤菜，这道菜可以直接下锅煮，同时，也可以放入黄花菜和水发香菇一起煮。味道比较清淡，喜欢吃的小伙伴可以在家里尝试一下。黄花菜瘦肉汤怎么做食材：水发黄花菜100克、瘦肉200克、水发香菇20克、小葱1根、姜1块黄花菜瘦肉汤的做法：1、水发黄花...
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![黄花菜炖排骨的做法 黄花菜怎么炖排骨汤]( "黄花菜炖排骨的做法 黄花菜怎么炖排骨汤")
- 炖排骨大家都吃过很多了，不少的食材都可以和排骨一起炖，今天要介绍的是黄花菜炖排骨。黄花菜炖排骨的做法并不难，用黄花菜和排骨作为主料，排骨营养丰富，汤鲜味美，喜欢吃的可以试试这道菜。黄花菜怎么炖排骨汤食材：排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、姜4克、小葱4根。调味料：盐3...
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![黄花菜木耳炒肉的做法 黄花菜木耳炒肉怎么做]( "黄花菜木耳炒肉的做法 黄花菜木耳炒肉怎么做")
- 炒肉丝很多人都会做，炒肉丝的做法都大同小异，只是配菜不一样。今天教大家的是这道黄花菜木耳炒肉，用黄花菜和木耳作为配菜，和肉丝一起炒，色香味俱全，鲜香扑鼻，喜欢吃的小伙伴可以一起来做！黄花菜木耳炒肉怎么做食材：猪肉150克、干黄花菜50克、干木耳10克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克...
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![干黄花菜泡多久 干黄花菜泡多长时间]( "干黄花菜泡多久 干黄花菜泡多长时间")
- 干黄花菜一般需要泡十至三十分钟才能泡开，最好用温水泡，等干黄花菜充分吸收水分泡涨回软后即可使用。有的在菜市场买来的可能会含有化学成分碱，所以需要多泡一会儿，然后倒掉清水多清洗几遍。干黄花菜又叫干金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧草”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。...
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![梅干菜花生米怎么做 梅干菜花生米的做法]( "梅干菜花生米怎么做 梅干菜花生米的做法")
- 花生米其实就是去掉花生壳的花生仁，其本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，对健康非常好。梅干菜花生米其实就是用梅干菜炒花生米，是一道家常菜。梅干菜花生米怎么做食材：花生米400克、梅干菜30克。调...
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![凉拌黄花菜的做法 黄花菜的凉拌做法]( "凉拌黄花菜的做法 黄花菜的凉拌做法")
- 黄花菜又名金针花，是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，营养价值高，今天教大家凉拌黄花菜的做法，喜欢吃的可以试试。 黄花菜的凉拌做法食材：干黄花菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、调味料：生抽1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、红油辣子1汤...
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![菜花做法 菜花炒肉的做法]( "菜花做法 菜花炒肉的做法")
- 菜花掰成小朵，洗净，水烧开，菜花焯烫一下，捞出，猪肉洗干净切片，加料酒、姜丝和淀粉腌制15分钟，锅里油烧热，把肉片倒进去翻炒均匀，再加姜、葱和辣椒一起翻炒，把菜花倒进锅里，翻炒均匀，快熟的时候，调入酱油、醋、盐和鸡精，拌匀盛出。菜花做法食材：菜花半个，猪肉1块，葱2根，姜1块，蒜4瓣，料酒、辣椒...
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![黑木耳黄花菜的做法 凉拌黑木耳黄花菜怎么做]( "黑木耳黄花菜的做法 凉拌黑木耳黄花菜怎么做")
- 凉拌菜的做法多种多样，不同的食材可以做出不一样的风味，今天要教大家做的是凉拌黑木耳黄花菜。凉拌黑木耳黄花菜就是用黑木耳和黄花菜作为主要食材，将食材焯熟之后，放入碗中，然后加入调味料拌匀即可。口感丰富，大家都喜欢吃。凉拌黑木耳黄花菜怎么做食材：干黄花菜100克、干木耳1...
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![干黄花菜的营养价值 干黄花菜的做法大全]( "干黄花菜的营养价值 干黄花菜的做法大全")
- 导语：干黄花菜是生活中经常可见的干菜之一，它与木耳、香菇和玉兰片组合为干菜的四大金刚。平日里，爱吃干黄花菜的朋友不再少数，而干黄花菜的做法也是多种多样，无论是煮汤、凉拌、炒食都非常的美味。今天，本站小编就为大家整理了干黄花菜的做法大全，您不妨去看看黄花菜怎么做好吃...
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智通阁
