![秋季养生食疗方 清肺润燥6大秘诀食疗]( "秋季养生食疗方 清肺润燥6大秘诀食疗")
- 导语：秋季，天气渐渐转热为寒。稍不注意，就容易引发感冒、咳嗽等症状。通过食补的方式提高机体免疫能力，从而抵抗病毒的侵袭。秋季养生，必须遵循养收的原则。其中饮食保健当清肺、健脾、补肝、润燥益气为主。那么秋季养生应该吃些什么比较好呢?下面，本站就为您推荐几款清肺润燥...
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![惊蛰养生老中医养生秘诀 从生活起居到饮食全面养生]( "惊蛰养生老中医养生秘诀 从生活起居到饮食全面养生")
- 导语：从养生来讲，中国养生方法最有说服力的就是老中医了，我国的老中医对养生的研究精细到每个季节的每个节气。下面由小编来为大家推荐惊蛰养生老中医养生秘诀，教大家如何从生活起居到饮食全面养生，让你健健康康的度过2018年的春季。惊蛰养生老中医养生秘诀从生活起居到饮食全...
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![白户成功办理信用卡秘诀 信用白户怎么才能成功办理信用卡]( "白户成功办理信用卡秘诀 信用白户怎么才能成功办理信用卡")
- 现在，很多信用白户申请信用卡，总是被拒。那么信用白户怎么才能成功办理信用卡呢？1、放低要求。白户就不要去选择高额度，难办的卡了，第一次办卡可以先去申请一些比较好批，热门或者正在办活动的银行信用卡，一般这种信用卡容易批下来，下卡成功后，信用一段时间，保持良好的用卡记录，再去...
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![大寒后老年人怎样保健养生 起居饮食秘诀全攻略]( "大寒后老年人怎样保健养生 起居饮食秘诀全攻略")
- 导语：大寒节气又冷又冻，老人是弱势群体，体质虚弱容易着凉感冒。天有句老话说大寒小寒冻死老汉，这个季节老人去世的多，久病之人，病情或转好或加重，防寒保暖必不可少。1月20日迎来2017年大寒节气，那么大寒后老年人怎样保健养生?本站小编为你介绍起居饮食秘诀全攻略。家有老人的你必...
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![新手如何挑选葡萄酒？挑选葡萄酒的5个秘诀]( "新手如何挑选葡萄酒？挑选葡萄酒的5个秘诀")
- 葡萄酒选购并不是件轻松的事情;有些人在面对商店里琳琅满目的酒款时，可能会晕头转向，茫茫然不知如何下手。正是为了帮助广大消费者解决这个难题，下面提供五个具体实在的葡萄酒选购技巧。看外观葡萄酒的外观大多数应该是澄清透明，有光泽，其颜色与酒的名称相符。在白色背景下从...
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![腿粗穿什么裤子显瘦？重要搭配秘诀助你当女神]( "腿粗穿什么裤子显瘦？重要搭配秘诀助你当女神")
- 夏天对于那些腿粗的MM来说真的是十分苦恼，根本不敢露腿，要是在男神面前露出了自己的萝卜腿，怕是想死的心都有了，如果真有穿衣搭配秘诀的话，腿粗穿什么裤子显瘦呢?今天小编就来跟大家分享一些腿粗MM的搭配秘诀助你当女神。欧美时尚街拍腿粗穿什么裤子显瘦?以下单品赶紧get起来1...
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![2019三伏天养生短信 伏天快告诉你的朋友防暑秘诀]( "2019三伏天养生短信 伏天快告诉你的朋友防暑秘诀")
- 导语：伏天天气这么热，我们要怎么养生呢?首先，睡眠上要晚睡早起，这里的“晚睡”并非让你熬夜，而是尽量在晚上11点~12点这段时间睡。其次，饮食上要多吃解暑祛湿食物。如果你的朋友们不知道怎么养生，那么就赶紧发送2019三伏天养生短信告诉他们吧。以下为您精选一些三伏天温馨提示短...
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![水煮肉片怎么做才更香？这几个秘诀透露给你！]( "水煮肉片怎么做才更香？这几个秘诀透露给你！")
- 主料：里脊肉300g，圆生菜500g辅料：葱蒜末适量用来爆香，另备一大匙葱花和一大匙蒜末用来最后泼油，干辣椒20个，花椒30粒腌肉料：盐1小勺，生抽1汤匙，食用油3汤匙白胡椒粉适量，淀粉1汤匙调料：盐1小勺，鸡精半小勺郫县豆瓣酱2大匙，黄豆酱1大匙制作方法：1.里脊肉洗净切成大片，不要太厚，不然口感不...
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![速看！“长寿秘诀”记牢这10句话就够了！]( "速看！“长寿秘诀”记牢这10句话就够了！")
- 4、知足常乐老年医学家对年龄在95~107岁之间的犹太人考察后发现，他们中的绝大多数人对人生持有乐观向上的态度，幽默感十足。“全美关注百岁老人项目”的创始人林恩·阿德勒认为，乐观是长寿老人的精神支柱，他们从不轻言放弃，能很好得适应人生的每个重大转折点，接受失败和挑战，笑...
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![三伏天饮食养生秘诀 三伏天如何饮食养生]( "三伏天饮食养生秘诀 三伏天如何饮食养生")
- 导读：对养生有所专研过的朋友，想必都知道我国中医认为暑为阳邪，其性炎热升散，容易伤津耗气，因此养生其实就是“养气”。下面小编就来介绍一些三伏天饮食养生秘诀，一起来学习下三伏天如何饮食养生吧。三伏天饮食养生三伏天饮食原则1、应注意避开冰冷食物因为三伏天的时候气温很...
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![春季怎么养肾 养肾的6大秘诀]( "春季怎么养肾 养肾的6大秘诀")
- 导语：养肾并不是一朝一夕就能养好的，而是需要长时间的坚持，而且，不需要要各方面都要注意调节调养，才能让你拥有一颗健康的肾。养肾样融入到我们的日常，生活起居，饮食习惯等要多加注意。每个季节都有每个季节的养肾方法，那么，春季怎么养肾?养肾有什么秘诀?学会这养肾的6大秘诀，让你...
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![春天如何预防脚气病 春季治疗脚气病的秘诀]( "春天如何预防脚气病 春季治疗脚气病的秘诀")
- 导语：脚气我们生活中经常能碰到，尤其是在夏季，各种场所都能闻到脚气，甚至有时候我们自己也有脚气的情况，因此我们备受困扰。很多人认为脚气就是脚气病，其不然，脚气并不是脚气病，脚气主要是外在原因，而脚气病则是内在原因，下面我们一起来了解脚气和脚气病的区别，以及春天如何预防脚气...
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![豆腐不碎，水饺不粘，做鱼不腥的秘诀原来是这样！]( "豆腐不碎，水饺不粘，做鱼不腥的秘诀原来是这样！")
- 烹饪的时候易碎易烂，操碎了麻麻们的心！让豆腐炒不碎，煎鱼不粘锅，豆腐不碎的秘诀，往下看↓↓↓豆腐这样弄不碎1.豆腐泡盐水。豆腐入锅前先浸泡30分钟的盐水，这样在炸的时候可以防止溅油。2.豆腐用盐水焯一下。煮之前，可以将豆腐切块在盐水中焯一下，这样豆腐不易碎。3.豆腐盒背面划...
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![属牛人事业成功的秘诀 属牛人的一生命运如何]( "属牛人事业成功的秘诀 属牛人的一生命运如何")
- 导读：属牛人事业成功的秘诀？想必很多人都想要知道吧，其实在生活中属牛的人就是个思想特别保守的人，而且他们还特别的固执，不管做什么事情都是只要认定就不会轻易再去改变的人，那么下面大家就一起去看看属牛人的一生命运如何吧！属牛属牛人事业成功的秘诀有希望便会成功属牛人忠厚...
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![煮小米粥粘稠的秘诀 如何煮小米粥]( "煮小米粥粘稠的秘诀 如何煮小米粥")
- 小米提前浸泡20分钟，清水淘洗2-3次，锅里加清水烧开，倒入洗净的小米，并用勺子搅拌一下;，煮开后舀去表面的浮沫，转小火熬煮30分钟左右即可;4.熬小米粥中途也要用勺子多次搅拌，防止粘锅糊底。如何煮小米粥材料：小米100克，清水1500克小米粥的做法：1.小米可提前浸泡20分钟，然后用清水淘洗...
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![六个秘诀，让银耳煮出满满的胶质感！]( "六个秘诀，让银耳煮出满满的胶质感！")
- 大家煮银耳的时候是不是也遇到过下面这些问题：1.用高压锅炖银耳，炖了3个小时还没出胶。2.用电饭煲煮了好久4个小时，不黏稠，也不糯！3.买了两袋，大小不一，泡发之后叶片有厚有薄，一袋里有的能出胶有的不出胶，是不是银耳的形状不同，出胶也不同啊？4. 我在超市买的银耳是白色的，不知道为什...
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![这个看脸的世界！快速祛痘印的秘诀快拿走！]( "这个看脸的世界！快速祛痘印的秘诀快拿走！")
- 凹凸痘印【形成原因】凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不...
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![长寿秘诀已破解，主要原因你根本没想到！！！]( "长寿秘诀已破解，主要原因你根本没想到！！！")
- 各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本(ElizabethBlackburn)等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25...
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![让家常菜美味更升一级的秘诀，竟是它！]( "让家常菜美味更升一级的秘诀，竟是它！")
- 啤酒烧排骨by爱的田美排骨新体验，用啤酒炖的肉味太香啦。加点辣椒，味道更赞！－用料－排骨800克，啤酒350ml（一罐），花椒适量，干辣椒适量，酱油适量，糖10克，盐适量，生姜片适量，生抽适量－做法－❶排骨焯水后。锅内倒入适量油，将排骨干炒，再放入花椒，干辣椒，姜片同炒。排骨稍出油后，放入酱油和糖。❷加入...
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![清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼做法秘诀是什么]( "清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼做法秘诀是什么")
- 在众多的家常菜当中，鱼的做法算是比较难的，从选料到调味都有一些诀窍，今天为大家介绍一道家常菜，那就是清蒸鲈鱼，清蒸鲈鱼的做法大家都知道吗？这是一道典型的粤菜，传统风味，口感咸鲜，是很多大型宴席上的必备菜肴之一。清蒸鲈鱼做法秘诀是什么呢？为什么有的人做的清蒸鲈鱼非常好吃，他...
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![春季养生之道 春季养肝3秘诀]( "春季养生之道 春季养肝3秘诀")
- 导语：春季气候不稳定忽冷忽热，是肝病易发时节，如果生气、愤怒就会引起肝气郁结、肝阳上亢等。所以春季养肝最基本的是保持心情顺畅，同时保暖也是保护肝脏的关键，那么春季肝气蓬勃旺盛，我们又该如何去养肝呢?本站在此为您介绍春季养生之道春季养肝3秘诀吧。春季养生之道：新鲜清淡...
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![高跟鞋怎样穿好看又不脚痛？10个穿鞋秘诀了解一下]( "高跟鞋怎样穿好看又不脚痛？10个穿鞋秘诀了解一下")
- 对女人来说，口红和高跟鞋就是治疗一切的春药。但是，穿高跟鞋就是跟脚痛一整天划上等号，更糟糕的是，高跟鞋带来的痛处会直接影响走路的姿态，立刻毁了高跟鞋原先让姿态充满女人味的目的。高跟鞋怎么样才好穿又不脚痛？10个实用穿鞋秘诀赶快学起来！从低跟穿起对于还不太习惯穿高跟鞋...
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![牛肉怎么炒才嫩 牛肉嫩的秘诀]( "牛肉怎么炒才嫩 牛肉嫩的秘诀")
- 一场猪瘟，让猪肉的价格飞涨。在这个吃不起猪肉的时代，很多人选择了吃牛肉。牛肉一直以来，价格都比猪肉贵，营养也比猪肉高。不过想要把牛肉炒的好吃可不是一件容易的事，一不小心就会将牛肉炒老了。那牛肉怎么炒才嫩呢?不如跟小编学学，简单几步，让你的牛肉鲜嫩不老，越吃越爱吃!1、...
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![8款夏季养生粥 除烦解暑的秘诀食疗]( "8款夏季养生粥 除烦解暑的秘诀食疗")
- 导语：夏季一到，阵阵热浪来袭。天气异常炎热，人的心情也跟着烦躁起来;打不起精神工作，安安静静的也汗流浃背;吃点东西，筷子却一动都不想动……以上的这些症状都将会伴随的夏天而一同到来。那么，在如此让人心神不宁的夏日，我们该如何养生呢?其实对于食欲不振，夏季不妨...
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![红烧鱼块的家常做法 红烧鱼块的做法秘诀是什么]( "红烧鱼块的家常做法 红烧鱼块的做法秘诀是什么")
- 红烧菜很多人都喜欢吃，不仅味道丰富，品类也很多，今天要介绍的是“红烧鱼块”，说到这道菜想必大家都知道，这是很常见的家常菜肴，红烧鱼块的家常做法也很简单，只是鱼的做法讲究技巧，红烧鱼块的做法秘诀是什么你都知道吗？红烧鱼块的家常做法？主料：鱼块1大块配料：大蒜叶1根，美味鲜（生抽）3勺，...
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智通阁
