![秋葵能生吃吗 秋葵可以生吃吗]( "秋葵能生吃吗 秋葵可以生吃吗")
- 能生吃。但生吃的口感不好，建议焯水后食用。秋葵可以单独煮食也可以和其它的食物一起烹调，秋葵特有的果胶成分，可使汤变稠。咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。咖啡黄葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶...
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![秋葵什么时候种植 秋葵什么时候种植的]( "秋葵什么时候种植 秋葵什么时候种植的")
- 在生活中，我们一般是把秋葵凉拌或者炒着吃，它对人体的价值很高，所以一到夏天的时候，买它回去吃的人就很多。它的叶子豆和芽都很有营养，吃起来的味道也很不错，这几年喜爱它的人就越来越多了。那大家知道秋葵一般在什么时候种植呢？秋葵种植时间一般为4月上旬到8月下旬，南北各地多4～6...
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![秋葵还做凉拌菜？加鸡蛋这样做，不仅可以减肥，做下饭菜也很好吃]( "秋葵还做凉拌菜？加鸡蛋这样做，不仅可以减肥，做下饭菜也很好吃")
- 秋葵口感非常清香爽口，而且营养价值很丰富，秋葵含有特殊的具有药效的成分，是一种适宜的营养保健蔬菜。一起看看秋葵炒鸡蛋的做法吧，秋葵是低能量的食物，是很好的减肥食品之一喔！【准备食材】：鸡蛋3个、秋葵200g、红椒半个、盐、油适量；【做法步骤】：1.起锅烧水，把秋葵洗净后放入烧...
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![咸肉秋葵的做法 秋葵怎么做好吃]( "咸肉秋葵的做法 秋葵怎么做好吃")
- 秋葵是一种颇受欢迎的家常菜，秋葵的吃法多样，很多人习惯炒着吃，其实秋葵蒸着吃也很不错。今天教大家一道咸肉秋葵，在蒸秋葵的时候，加入咸肉一起蒸，风味独特。咸肉的香味和秋葵的味道融合，相当美味。秋葵怎么做好吃食材：咸肉50克，秋葵300克，小葱2根，姜2克。调味料：盐1克。咸肉秋葵的做...
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![秋葵放冰箱冷藏多久 秋葵放冰箱可以冷藏多久]( "秋葵放冰箱冷藏多久 秋葵放冰箱可以冷藏多久")
- 秋葵用保鲜袋或塑料盒装好，以防碰伤和沾水，最后放在冰箱冷藏室保存，温度调节到7~10摄氏度，可保鲜7~10天，注意秋葵放冰箱冷藏，不能放在靠冰箱壁的位置，冰箱壁的温度较低，容易出现冻伤情况。秋葵的冷冻保存方法将秋葵清洗干净后加入到沸水中焯水30秒后捞出沥干，在焯水的时候要加入适...
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![秋葵什么季节有 秋葵什么季节上市]( "秋葵什么季节有 秋葵什么季节上市")
- 夏秋季。秋葵通常是在4月到6月之间播种，7月到10月之间收获。注意栽培期间不可采收过早，否则会影响产量。也不能太晚，否则肉质会老化，口感降低，会失去食用价值。一般是在花谢之后的7-8天，果实长到8-10厘米的时候采收，这时是比较好的商品果。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产...
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![秋葵的营养价值及功效与作用 秋葵的做法大全]( "秋葵的营养价值及功效与作用 秋葵的做法大全")
- 导语：秋葵如今是饭桌上常见的一种蔬菜，为什么这么说呢?因为它被许多国家定为运动员的首选蔬菜，因此其也被称为奥运蔬菜。有了这个称谓后它便名称鹊起。秋葵的食用方法颇多，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。今天，本站小编就为大家整理了秋葵的做法大全;秋葵的营养价值...
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![清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么做]( "清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么做")
- 秋葵味淡，性寒，可用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。清炒秋葵清爽美味，热量还很低，是家常必备的一款清淡小菜！清炒秋葵的制作方法食材：秋葵300克青椒1个大蒜1瓣步骤：1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片2.青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋...
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![秋葵的籽能吃吗 秋葵的籽可以吃吗]( "秋葵的籽能吃吗 秋葵的籽可以吃吗")
- 秋葵的籽能吃。秋葵学名咖啡黄葵，是锦葵科一年生草本植物，茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。咖啡黄葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。咖...
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![凉拌秋葵煮几分钟熟 凉拌秋葵煮几分钟可以熟]( "凉拌秋葵煮几分钟熟 凉拌秋葵煮几分钟可以熟")
- 3-5分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩，比较容易煮熟，3-5分钟能够最大程度的保留秋葵的营养成分，还能使其外观碧绿，看起来更有食欲。如果时间过长，秋葵会出现软糯情况，口感和营养价值都有所下降。秋葵焯水冷却之后可以放在冰箱里面冷藏一段时间，吃起来的话口感会更加的好一些。焯水时间...
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![秋葵不熟透可以吃吗 秋葵不熟透可不可以吃]( "秋葵不熟透可以吃吗 秋葵不熟透可不可以吃")
- 秋葵不熟透可以吃，秋葵是一种可以生吃的食物，没熟食用也不会中毒。秋葵，锦葵科秋葵属，素有“蔬菜王“之称。原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。其花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形，花萼钟形，密被星状短绒毛。...
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![如何挑选秋葵 如何挑选秋葵技巧]( "如何挑选秋葵 如何挑选秋葵技巧")
- 挑选秋葵方法有：从硬度，长度，颜色，韧度，气味方面判断好坏。1、秋葵的硬度。用手指轻轻地捏一捏秋葵，如果很硬的话，则说明该秋葵是比较老了，口感会比较差。2、秋葵的长度。秋葵的长度在8厘米左右，长度越短的秋葵，也会越嫩，从而口感越好，因此，尽量挑选短秋葵。3、秋葵的颜色。如果秋葵的...
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![秋葵能不能直接吃 秋葵的吃法]( "秋葵能不能直接吃 秋葵的吃法")
- 秋葵能直接吃。而且直接吃可以更好的感受秋葵的新鲜脆嫩的口感，其中的营养成分都能完整保留。不过生吃秋葵的表皮会有一些苦涩的味道，但是吃到中间时就会口感甘鲜爽滑。若夏天喜欢吃冷食，可以提前将秋葵放入冰箱冷藏几个小时再吃，这样口感更好。秋葵有蔬菜王之称，而且有极高的...
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![秋葵怎么吃 秋葵鹌鹑蛋的做法]( "秋葵怎么吃 秋葵鹌鹑蛋的做法")
- 秋葵是一种非常健康的保健蔬菜，不管是拌着吃还是炒着吃，都非常受欢迎。今天教大家一种特色吃法，先将秋葵烫一下，然后打入鹌鹑蛋，上锅蒸熟，倒入料汁拌匀即可。这道菜风味独特，而且口感丰富，相信大家一定喜欢。秋葵怎么吃食材：秋葵200克，鹌鹑蛋5个，蒜4瓣，姜1克调味料：食用油5克，生抽3克，盐...
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![秋葵可以带籽吃吗 秋葵能带籽吃下去吗]( "秋葵可以带籽吃吗 秋葵能带籽吃下去吗")
- 导语：众所周知，秋葵是一种低能量的食物，合理搭配起来是可以作为减肥食物的。秋葵里面是有籽的，有些朋友想来了解一下，秋葵可以带籽吃吗？秋葵能带籽吃下去吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。秋葵可以带籽吃吗秋葵可以带籽吃。秋葵籽也是秋...
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![秋葵焯水后过凉水吗 秋葵焯水后过不过凉水]( "秋葵焯水后过凉水吗 秋葵焯水后过不过凉水")
- 秋葵焯水后要过凉水。秋葵焯水后，温度比较高，出水后会与空气中的氧气接触产生热氧作用，导致营养流失。过凉水可以让秋葵及时冷却降温，减少营养流失，并且保持较好的口感和色泽。一般秋葵焯水3分钟左右。秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。...
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![秋葵的功效与作用 秋葵图]( "秋葵的功效与作用 秋葵图")
- 秋葵在我们日常生活中是非常常见的一种食材，它的营养价值非常高，水分高、脂肪含量少，而且还含有大量的维生素c和膳食纤维，是一种老少皆宜的健康蔬菜。那么秋葵的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧！秋葵的功效与作用1、缓解疲劳：秋葵营养价值较高，含有大量的淀粉，糖类，蛋白质和矿物质...
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![秋葵要煮多久才熟 秋葵的吃法]( "秋葵要煮多久才熟 秋葵的吃法")
- 秋葵煮2-3分钟左右即可熟。秋葵本身就可以直接生吃，且生吃口感爽滑又较鲜，所以不需煮太久。热水煮秋葵可放盐，食盐可以促进叶绿素外流，使秋葵颜色更绿，增加秋葵的味道，使其更有食欲。秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵吃法秋葵炒鸡蛋：秋葵洗干净切成小段，焯...
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![秋葵蛋汤的做法 秋葵鸡蛋汤怎么做]( "秋葵蛋汤的做法 秋葵鸡蛋汤怎么做")
- 秋葵是一种非常具有人气的蔬菜，其营养价值极高，得到了很多人的喜爱。秋葵大家都怎么吃呢？今天教大家秋葵蛋汤的做法，将秋葵放入鸡蛋汤里面一起煮，色香味俱全。秋葵鸡蛋汤怎么做食材：秋葵100克，鸡蛋2个，胡萝卜10克，虾米3个，姜1克调味料：食用油3克，生抽1克，鸡精1克，盐1克，芝麻油1克秋葵蛋...
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![秋天还在吃秋葵吗？赶紧看看吧！别怪我发晚了…]( "秋天还在吃秋葵吗？赶紧看看吧！别怪我发晚了…")
- 帮助减肥瘦身，美白皮肤秋葵含水量高，脂肪很少每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤美白、细嫩抗美白、抗炎抗菌秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚...
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![秋葵什么时候成熟 秋葵成熟的时间]( "秋葵什么时候成熟 秋葵成熟的时间")
- 秋葵的播种和生长需要依靠环境的温度，在温度较高的地区，2月份就可以进行播种，5月份就可以食用，而华北温度较低的地区，播种季节一般在5月下旬，因此华北地区的食用时间比较晚，大概在9月份左右。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形...
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![这道秋葵拌香干味美到无法想象，家人每天都吵着要！]( "这道秋葵拌香干味美到无法想象，家人每天都吵着要！")
- 【食材】秋葵、香干蒜瓣、生姜、红辣椒【做法】1、蒜瓣、生姜、红辣椒分别切碎末，放入料理盆，加适量盐、生抽、芝麻油、白糖，调成调味汁备用;2、香干切薄片，入沸水焯烫几秒，捞出，沥干水份，放入料理盆，先行入盐味;3、香葵入放了盐、植物油的沸水中焯烫片刻，捞出，冲凉，切小段，与提前入...
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![秋葵的营养价值是什么 秋葵有什么营养价值]( "秋葵的营养价值是什么 秋葵有什么营养价值")
- 秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。秋葵功效作用缓解饥饿：秋葵膳食纤维含量丰富，进食后可增加人体饱腹感，也是减肥人群的较好选择。美容养颜：秋葵中所富含的黄酮类物质...
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![秋葵的做法 秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法]( "秋葵的做法 秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法")
- 导语：秋葵具有很好的补肾益精之效，此外还有预防贫血、促进消化等功能，总是，是一个有营养丰富的食物。这么有营养的食物，很多人却不知道怎么吃?秋葵的吃法其实有很多，看你想吃什么样的。下面为您介绍两种秋葵的做法，即秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法。秋葵的做法秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵...
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![秋葵的吃法 炒秋葵做法步骤]( "秋葵的吃法 炒秋葵做法步骤")
- 秋葵本身的口感非常爽滑，可以直接生吃的，也可以调制自己喜欢的酱料拌制，一般最方便又好吃，就是酱油加芥末，是秋葵最好的食用伴侣，口感清新一流。除了这些吃法，炒秋葵也是大家都喜欢的做法，今天教大家炒秋葵做法步骤。秋葵的吃法食材：秋葵400克、干辣椒3个、蒜2瓣、姜1克调味料：食用...
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智通阁
