![月经期吃什么好排污血？吃这些最好了！]( "月经期吃什么好排污血？吃这些最好了！")
- 月经期间，女性朋友会排出大量血液，而这些血液对于我们的身体而言都是“废物”，因此女性朋友并不需要为此感觉到可惜，而且可以通过食物促进污血的排出。月经期吃什么好排污血，各位聪明的女性朋友赶紧看了记录下来吧。月经期吃什么好排污血？1、红豆红枣桂圆汤食材：干桂圆30克、红...
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![月经期间能喝咖啡吗 月经期间不能吃什么]( "月经期间能喝咖啡吗 月经期间不能吃什么")
- 在月经期间的女性身体比较特殊，有的人会痛经，有的则没啥感觉，不过为了自个身体的健康，月经期间的饮食调理还是得注意，那月经期间能喝咖啡吗?当然，月经期间还是有一定的饮食忌口为好，月经期间不能吃什么应该了解。月经期间能喝咖啡吗?一般情况下是可以喝的，不过不能喝太多。月经期...
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![女孩生理期吃什么水果 经期最宜吃这7种水果]( "女孩生理期吃什么水果 经期最宜吃这7种水果")
- 很多女生在经期的时候禁止了一切水果，因为我们经常有这样的观念：“经期不能吃水果，因为水果都是凉的。”但是，经期吃水果可防便秘、盘腔充血。那经期吃水果有什么讲究呢?女孩生理期吃什么水果好呢?一起来看一看吧。经期最宜吃这7种水果经期水果推荐1：苹果苹果是一种营养比较全...
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![月经期间可以吃感冒药吗 来月经吃什么好]( "月经期间可以吃感冒药吗 来月经吃什么好")
- 月经期对于女性来讲同样是比较特殊的时期，如果不好好调理，日后诸多的妇科问题就可能找上门。月经期间女性的抵抗力较差，很容易感冒，那么月经期间可以吃感冒药吗?先要月经期过得更舒服，那么饮食方面可得下功夫，那来月经吃什么好呢?下面就来详细介绍一下。月经期间可以吃感冒药吗...
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![经期能吃西瓜吗 经期可以吃什么水果]( "经期能吃西瓜吗 经期可以吃什么水果")
- 夏天我们都喜欢吃西瓜解暑，但若碰上经期，女性还可以随心所欲的吃西瓜吗?西瓜是寒凉的水果，夏天一般都是吃冰镇的，那经期能吃西瓜吗?关于女性经期吃水果的一些小常识你应该了解。经期能吃西瓜吗?经期能吃西瓜，只不过不太适合吃冰镇的，常温的或者不太冰的西瓜是可以吃的。西瓜确...
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![女性月经期吃一物，子宫一生没毛病！]( "女性月经期吃一物，子宫一生没毛病！")
- 三、牛油果奶油意面1.倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁，快速搅拌。2.将牛油果酱与面搅拌均匀，撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水。3.可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火，可根据口味加入适量香草，味道会更好。四、牛油果蔬菜三明治1.将吐司片涂好番茄酱。2.将熟透的牛油...
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![来月经吃什么水果最好 经期吃水果指南]( "来月经吃什么水果最好 经期吃水果指南")
- 月经期间吃什么水果好?不少女性朋友在月经前会出现一些症状，如精神上抑郁、焦虑、易怒、失眠，同时身体上会有乳房胀疼、腹胀便秘等的症状，这些症状称为经前综合征。怎么缓解经前综合征？经前期综合征在中青年女性中多见，在月经前一周左右开始出现，随着月经期的临近症状会逐渐加...
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![来月经可以吃西瓜吗 月经期的饮食注意事项]( "来月经可以吃西瓜吗 月经期的饮食注意事项")
- 夏季正是吃西瓜的季节，但如果女人来月经了，很多人就对月经吃西瓜抱有疑问，那来月经可以吃西瓜吗?月经期间吃西瓜是不是就不好呢?还有，月经期的饮食注意事项哪些是需要我们注意的，一起来看看。来月经可以吃西瓜吗?来月经是可以吃西瓜的，但不建议吃冰镇的，少量吃完全没问题。很多...
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![痛经不能吃什么水果 女性经期忌口6种水果]( "痛经不能吃什么水果 女性经期忌口6种水果")
- 对于部分女性来说，每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。而日常生活中我们吃的一些水果对痛经有缓解作用，但是也不是所有水果都适合经期吃的，反而会加重痛经症状。那么痛经不能吃什么水果呢?下面一起来看看。女性经期应忌口6种水果1、西瓜西瓜是一种非常好吃的...
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![月经量少吃什么调理]( "月经量少吃什么调理")
- 导语：月经是女性健康的晴雨表，月经出现量少、量大、痛经、经期提前或推后都是值得我们关注的事，在此我们来谈一谈关于月经量少的症状，尤其对于血虚患者更常见，月经量少证明了体质虚弱、经脉阻滞，血行不畅。如果不注意可能会导致闭经的可能。月经调理可以从饮食下手，那么月经量少...
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![月经期间吃什么水果好]( "月经期间吃什么水果好")
- 导语：水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间一定要注意饮食，那么月经期间吃什么水果好呢?月经期间温性和性平...
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![月经期间喝红糖水好吗 月经期间吃什么好]( "月经期间喝红糖水好吗 月经期间吃什么好")
- 月经期间对于女性来说并不是那么轻松，尤其还痛经的女性，身体和心情都会受到经期的影响，为了调理经期减少痛苦，很多女性喜欢喝红糖水，事实上月经期间喝红糖水好吗?红糖水真的能补血吗?月经期间要注意饮食调理可以减少一些负担，那么月经期间吃什么好呢?让我们一起来看看。月经期...
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![经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好]( "经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好")
- 导语：女人真的很麻烦，来例假期间女性对自己的身体格外注意，例如不能碰凉水，不能吃一些生冷的水果和食物，经常听人说经期不可以吃芒果，因为芒果有止血的功效，会导致月经量少。这到底是真的吗?那么经期可以吃芒果吗?月经期间吃什么水果好?下面就来一起了解了解吧。专家说，在女性月...
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![女性痛经不能吃什么东西 经期的5大饮食禁忌]( "女性痛经不能吃什么东西 经期的5大饮食禁忌")
- 妹子们应该都有过痛经的经历吧?痛经称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。那么在痛经不能吃什么东西呢?有哪些特别注意的饮食禁忌，下面来看看。女性经期的5大饮食禁忌1、忌生冷寒凉食品医生表示，女性平时或经期，如果喜欢吃寒凉生冷食品，会因为血液寒凝而导致血行受阻，正所...
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![月经期间吃什么水果好 适合经期吃的水果推荐]( "月经期间吃什么水果好 适合经期吃的水果推荐")
- 月经期间通常会让女性感觉各种不舒服，有的痛经严重的甚至连饭都不吃下，但是月经期间正是需要营养摄入的时期，万万不可饿着肚子。想要舒服的度过月经期间，在饮食方面适当的吃一些水果来调节是不错的，那月经期间吃什么水果好呢?今天本文就为大家推荐一些适合月经期间食用的水果...
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![女人经期吃什么好 适合月经期的菜谱大全]( "女人经期吃什么好 适合月经期的菜谱大全")
- 女性在月经期间，身体会流食血液，所以，月经期间的饮食要注意营养搭配，不然你可能会感到头晕、乏力、没有精神哦。那么女人经期吃什么好呢?下面就给大家推荐适合月经期间的菜谱。适合月经期的菜谱大全菜谱一、乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，...
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![月经周期多少天正常 月经周期怎么算]( "月经周期多少天正常 月经周期怎么算")
- 大姨妈是每个女性的好朋友，毕竟她每个月都要关顾一次，关于女性月经期间的小常识有很多，平时应多注意加以护理，方可以避免生理期问题，那么你知道月经周期多少天正常呢?月经周期又是怎么算的呢?一起来了解看看。月经周期多少天正常?一般月经周期在为21-35天之间都是属于正常的，平...
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![怀孕初期吃什么好？怀孕前三个月吃什么？]( "怀孕初期吃什么好？怀孕前三个月吃什么？")
- 怀孕前三个月属于孕早期，是胎儿神经系统发育的关键时期，这期间需要大量的营养来保证胎儿的快速发育，有孕吐反应的准妈妈们吐了一定要再吃，总可以吸收营养。前三月要吃什么比较好呢?蛋白质含量高的食物怀孕前三个月是胎儿迅速发育的时期，蛋白质是必不可少的，这个期间需要多食用...
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![月经期间可以吃西瓜吗 吃西瓜注意事项]( "月经期间可以吃西瓜吗 吃西瓜注意事项")
- 经期是女性比较特殊时期，这个时候女性身体抵抗力比较弱，最好别感冒什么的，不然容易引发其它问题。在月经期间饮食调理比较重要，那么有人就问了，月经期间可以吃西瓜吗?我们都知道西瓜是寒凉食物，是否会对经期女性造负面影响呢?一起来了解下。月经期间可以吃西瓜吗?月经期间可以...
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![经期排污血，吃这些食物最好不过了]( "经期排污血，吃这些食物最好不过了")
- 要问夏天最难忍受的是什么，可能绝大对数女生都会回答：内衣和大姨妈。夏天那么热，这两样东西真的闷得难受！女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，大姨妈带来的坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。经期吃什么排污血最好呢？1.红豆红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我...
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![月经期适合吃什么食物 经期吃这5类食物最好]( "月经期适合吃什么食物 经期吃这5类食物最好")
- 女性在月经期间免疫力会有所下降，精神情绪容易波动，有的女性朋友会出现食欲不佳、腰酸背痛、容易疲劳等症状。因此在月经期间一定要注意调理，特别是月经量多者，要注意补血。经期调理最简便的方法就是通过饮食来调理，你知道月经期适合吃什么食物呢?吃什么对身体有好处?经期吃这...
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![月经期间吃什么好 经期什么食物不能吃]( "月经期间吃什么好 经期什么食物不能吃")
- 导语：月经又称为例假，女生每一个月都会和其打交道。月经期间，许多女性朋友会出现痛经、腰酸、乳房胀痛等不适症状，这些症状常让女性苦不堪言。因此，月经调理极为重要。那么，月经期间适合吃什么又不宜吃什么呢?下面，本站就告诉您月经期间吃什么好?经期什么食物不能吃?月经期间吃...
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![缓解痛经有什么方法 推荐给你经期好物]( "缓解痛经有什么方法 推荐给你经期好物")
- 痛经是女生的噩梦，每月一次痛到想要变性的煎熬，只能靠蜷缩着身子硬熬过去，这时候最需要的，绝对不是不冷不热的关心，而是怎么才能让月经消停点，缓解痛经有什么方法？这里推荐给你经期好物，能够有效缓解痛经。这款好物就是来自十六铺生活馆的攀高暖宫宝。对女生来说，它是当之无愧的“...
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![月经期间吃什么好排毒]( "月经期间吃什么好排毒")
- 导语：月经期间是排毒的好时机，女性从月经第3天开始，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。如果月经期间吃些利于排毒的食物对于身体而言是非常健康的，经期除了排毒排污血，五脏的毒素也可...
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![经期吃什么好 四大食谱解决痛经问题]( "经期吃什么好 四大食谱解决痛经问题")
- 经期吃什么好?现代社会，女性已经占职业人群大多数。在高压环境下，女性每个月的特殊情况都会出问题。比如，月经不调，月经推迟等。而提到痛经这个词，女性朋友们也会不自觉的紧张起来，每到生理期都十分痛苦。不过，痛经是可以缓解的，只要掌握科学的方法。那么如何缓解痛经呢?小编推荐...
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智通阁
