![怎么煮番薯汤 番薯的做法]( "怎么煮番薯汤 番薯的做法")
- 番薯是公认的健康食品，我们经常会用番薯煮粥，其实番薯也可以煮汤。今天教大家怎么煮番薯汤好喝又滋补。在番薯汤里面加入了芥菜，芥菜是一种能增加胃肠消化功能的健康菜，喜欢喝的可以尝试一下。怎么煮番薯汤食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片。调味料：盐1克。番薯的做法：1、芥菜洗...
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![肉片汤怎么做 番茄肉片汤的做法]( "肉片汤怎么做 番茄肉片汤的做法")
- 肉片汤是大家都喜欢吃的一种美食，在肉片汤里面加入其它的配菜一起煮，色香味俱全。肉片汤的做法比较简单，将肉片放入锅中，加入喜欢的食材一起煮熟即可。感兴趣的就看看吧！肉片汤怎么做食材：蚕豆100克、番茄1个、瘦肉150克、小葱1根、姜2克调味料：食用油8克、盐2克、料酒2克、胡椒...
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![番茄酸汤鱼的做法 家常番茄酸汤鱼怎么做]( "番茄酸汤鱼的做法 家常番茄酸汤鱼怎么做")
- 鱼肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，其做法也是千变万化，常见的有麻辣鱼、水煮鱼等。鱼的做法多样，今天小编为大家带来的是番茄酸汤鱼的做法，口感细腻，营养开胃，是日常生活中值得入手的菜单哦！一起来看看吧！家常番茄酸汤鱼怎么做？主料：鲈鱼500克，番茄2个；辅料：小米椒2个，...
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![芥菜汤怎么煮 煮芥菜汤的做法]( "芥菜汤怎么煮 煮芥菜汤的做法")
- 芥菜大家应该都吃过，这是一种绿色蔬菜，制作方法多样，好吃又健康。现在教大家一道口感清爽的芥菜汤，用芥菜煮汤，加入白蛤肉一起煮，味道更加鲜美，喜欢喝汤的人可以试试这道菜。芥菜汤怎么煮食材：芥菜200克、白蛤肉100克、姜2克、小葱1根。调味料：盐2克、鸡精1克、米酒2克。煮芥菜汤...
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![紫番薯的营养价值 紫番薯的功效与作用]( "紫番薯的营养价值 紫番薯的功效与作用")
- 导语：番薯是一种高营养的平民食物，常吃番薯对身体十分有好处。番薯不仅好吃，而且其营养价值还很高。很多朋友在购买番薯时会发现市场上不仅有常见的黄番薯，而且还有一种紫色的番薯。其实，紫薯是番薯中的一种品种，今天，本站就带大家去了解紫番薯。下面，小编就为您介绍紫番薯的营养...
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![番薯是什么 什么是番薯]( "番薯是什么 什么是番薯")
- 番薯又称甘薯、地瓜、红薯、红苕、甜薯、红山药等，是一种高产而适应性强的粮食作物。番薯原产于南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培。番薯喜温、怕冷、不耐寒，适宜的生长温度为22-30℃，温度低于15℃时停止生长。植株生长过...
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![煮汤圆的方法 怎么煮汤圆]( "煮汤圆的方法 怎么煮汤圆")
- 锅里加入清水，大火烧开，然后将汤圆下锅。汤圆下锅后，用锅铲轻轻推开，避免粘锅，然后盖上盖子，煮开。水开之后，加入少许凉水，继续煮，再次煮开的时候，改小火煮1分钟。如果汤圆全部都浮起来，证明煮熟了，盛出即可。怎么煮汤圆食材：汤圆适量，水适量煮汤圆的方法：1、锅里加入清水，大火烧开，然后将...
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![番茄牛尾汤的做法 怎么做番茄牛尾汤好吃]( "番茄牛尾汤的做法 怎么做番茄牛尾汤好吃")
- 牛尾洗净，洋葱切块，胡萝卜切块，锅内倒清水大火煮牛尾煮开，然后转小火，撇去血沫，放洋葱、胡萝卜、香叶煮3个小时，牛肉尾煮熟后，放番茄酱，精盐、白糖、面少司，搅匀成稀汤状，然后再沸煮，牛尾的大骨去掉剁成块状，放煮熟的胡萝卜即可。怎么做番茄牛尾汤好吃主料：牛尾1个，番茄酱500克;辅料：白糖...
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![紫薯煮多久熟 紫薯煮多久]( "紫薯煮多久熟 紫薯煮多久")
- 煮的时间需要视紫薯本身的大小以及煮的量来决定，一般家里煮大概在15-20分钟左右。如果觉得不好判断，可以拿筷子扎一下，能够轻松扎透的话，就说明紫薯已经煮熟了。不要煮太长时间，会影响口感。煮紫薯要不要削皮不需要削皮，紫薯的皮可以起到保护紫薯肉中的营养物质，不会在高温和水...
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![微波炉煮汤圆怎么煮 用锅煮汤圆要煮多久]( "微波炉煮汤圆怎么煮 用锅煮汤圆要煮多久")
- 1、先用微波炉可以微波的碗，倒入适量速冻汤圆，不需要解冻，直接打开包装放进碗里即可。2、然后倒上沸水，沸水一定要没过汤圆，再在碗上蒙一层微波炉适用的保鲜膜，用牙签刺几个小洞，便于散热。3、放进微波炉用中火三分钟，取出，如果汤圆飘起来了，并且按一按是软的就可以食用了。如果汤...
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![番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么]( "番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么")
- 导语：番薯是一种药食兼用的健康食品，其原产于拉丁美洲，在16世纪明代万历年间传入中国。番薯营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，欧美人更赞它是第二面包。那么，究竟番薯的营养价值有哪些?吃番薯禁忌又是什么呢?下面，本站就为您一一介绍。喜欢吃番薯的朋友千万不要...
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![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
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![紫薯煮多久熟 紫薯煮多久可以煮熟]( "紫薯煮多久熟 紫薯煮多久可以煮熟")
- 紫薯放到水中煮15-20分钟左右就可以了，将买回来的紫薯清洗干净，放到水里面，加水没过之后盖上锅盖，用大火将水煮沸之后转中小火煮15分钟左右就可以了。另外需要注意的是，有时候我们煮紫薯，会发现它煮出来的水是绿色的，有人就会它不能吃的，但是并不是这样的，紫薯里面含有丰富的花青...
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![煮汤圆的技巧 汤圆怎么煮]( "煮汤圆的技巧 汤圆怎么煮")
- 煮汤圆的技巧有四个，就是在搓汤圆的时候，表面一定不要有裂痕，其次要开水下锅，小火慢煮，最后煮的时候加冷水，煮出来的汤圆软硬香甜，不夹生。煮汤圆的技巧1、表面不能有裂痕汤圆在下锅之前，一定要揉好，表面不能有裂痕，否则煮的时候，汤圆容易裂开。2、开水下锅注意，汤圆一定要开水下锅，将...
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![番茄浓汁汤年糕的做法 怎么做番茄浓汁汤年糕]( "番茄浓汁汤年糕的做法 怎么做番茄浓汁汤年糕")
- 年糕热水泡软，番茄顶部划十字，倒热水泡2分钟去皮切块，锅中倒番茄小火慢熬，将番茄压成无颗粒状，倒入番茄酱、年糕拌均匀，煮3分钟，加入盐、鸡精盛出撒上葱花点缀。怎么做番茄浓汁汤年糕主料：番茄1个，年糕100g辅料：小葱10g，番茄酱，盐2g，鸡精1g番茄浓汁汤年糕的做法：1.年糕中倒入热水泡软，番...
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![红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤怎么做]( "红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤怎么做")
- 芥菜煮汤清爽好喝，是很多人的最爱。芥菜汤里面可以加入其它的食材一起煮，风味更好。今天教大家一道好吃的红薯芥菜汤，用芥菜和红薯作为主要材料，口感清淡，老少皆宜。红薯芥菜汤怎么做食材：芥菜200克、红薯1个、姜1片、盐1克红薯芥菜汤的做法：1、芥菜洗净切段，番薯去皮切块；2、锅中...
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![番茄汤怎么做 番茄和什么一起煮好吃]( "番茄汤怎么做 番茄和什么一起煮好吃")
- 番茄汤很多人都喜欢喝，番茄汤怎么做好喝呢？其实做番茄汤的时候可以加入其他的配菜一起煮，不仅风味更好，也比较有特色。今天介绍的就是黄花菜番茄汤，在番茄汤里面加入了黄花菜，不仅好吃，还很健康。番茄和什么一起煮好吃食材：番茄1个、干黄花50克、小葱1根、姜1克。调味料：食用油3克...
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![汤圆怎么煮 怎么煮汤圆]( "汤圆怎么煮 怎么煮汤圆")
- 黑芝麻洗净，沥干炒熟，捣碎，做馅料，猪油洗净沥干，加入捣碎的黑芝麻和白糖，揉匀，糯米粉里面加入适量水，揉成软硬适中的面团，然后大小均匀的面剂子，将做好的黑芝麻馅放进糯米面团里面，包好，收口，锅里水烧开，再将汤圆放下去，煮至汤圆浮起来，捞出即可。汤圆怎么煮主料糯米粉500克，黑芝麻250克辅...
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![番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃]( "番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃")
- 葱切葱花，大葱切段，姜和野山椒切块，蒜和红辣椒切块，番茄切番茄块，黑鱼切片，加入孜然粉、蛋液和油，捏至均匀，倒芡粉再揉捏，锅里倒油，倒姜片、野山椒块、蒜片和大葱小火搅拌后再倒番茄，倒入清水和红辣椒，水温沸腾后加盐和糖，将鱼片倒锅内，加醋搅拌，鱼片煮至弯曲即可出锅。番茄黑鱼汤怎么做...
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![番薯干的营养价值 番薯干的制作方法]( "番薯干的营养价值 番薯干的制作方法")
- 导语：番薯干是很多人小时候最喜欢的一种零食，其香香甜甜的，十分有嚼劲。现如今番薯干已成了很多宅女刷剧的必备零食。大家吃番薯干往往都是在超市购买食用，而有些袋装的番薯干则添加了很多食品添加剂，长期食用对人体十分有害。其实我们自己在家也可动手制作出营养美味的番薯干...
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![番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤怎么做好吃]( "番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤怎么做好吃")
- 西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。今天就为大家介绍一款由番茄作为主食材，配上牛腩肉制作而成的汤品，一起get起来吧！番茄牛腩汤食材：牛腩400克番茄3个姜1块大葱半根香菜1根步骤：1.牛...
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![汤圆怎么煮才不会爆裂 汤圆怎么煮不会爆裂]( "汤圆怎么煮才不会爆裂 汤圆怎么煮不会爆裂")
- 水开后再放汤圆。从冰箱拿出来的汤圆表面冻得僵硬，不可以直接放入冷水中加热。提前在锅中放入冷水加热，水热沸腾后加入汤圆，避免汤圆黏在一起导致破裂。当汤圆浮起不能立刻捞出，此时加一次冷水，继续加热，汤圆再次浮起便可捞出食用。汤圆别称“汤团”“浮元子”，是汉族传统小吃的...
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![番薯有什么营养价值 吃番薯的好处介绍]( "番薯有什么营养价值 吃番薯的好处介绍")
- 导语：番薯是生活中常见的食物之一，由于地区的不同，人们对它的称呼也不同，北京人称其为白薯，山东人称其为地瓜，四川人称其为红苕，福建人称其为番薯，而不管其如何称谓，它的营养价值都是一样的。平日里，爱吃番薯的人有很多，而不管是烤番薯、番薯泥、还是番薯糖水等都深受众多人喜爱。那...
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![葛薯的做法 葛薯怎么煮好吃]( "葛薯的做法 葛薯怎么煮好吃")
- 1、葛薯从一头开始剥，慢慢把皮去掉。2、然后切成细丝。3、瘦肉也切成丝。4、锅中热油把瘦肉放入翻炒。5、加入少许葱花。6、加入适量生抽。7、把切丝的葛薯放入翻炒。8、炒软后加入适量盐。9、加入适量蒜米放入。10、淋入适量生抽搅拌均匀即可。葛薯是蔓性草本植物，用种子...
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![番薯是什么 番薯是什么植物]( "番薯是什么 番薯是什么植物")
- 番薯是一年生草本植物。别称甘薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯。地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。番薯原产南美洲及大、小安的列...
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智通阁
