![怎么煮番薯汤 番薯的做法]( "怎么煮番薯汤 番薯的做法")
- 番薯是公认的健康食品，我们经常会用番薯煮粥，其实番薯也可以煮汤。今天教大家怎么煮番薯汤好喝又滋补。在番薯汤里面加入了芥菜，芥菜是一种能增加胃肠消化功能的健康菜，喜欢喝的可以尝试一下。怎么煮番薯汤食材：芥菜200克、番薯1个、姜1片。调味料：盐1克。番薯的做法：1、芥菜洗...
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![炸薯条的做法 怎样炸薯条]( "炸薯条的做法 怎样炸薯条")
- 土豆去皮，切成条，浸泡一下，洗去淀粉，锅里加清水烧开，土豆条放进去煮至七成熟，捞出，土豆条晾干，放冰箱中冷冻，冻至土豆条冻发硬后，取出，锅中倒油，油温烧至7成热，下土豆条炸至金黄色，捞出，撒少许盐，蘸点番茄酱，即可食用。怎样炸薯条材料：土豆2个，盐少许，番茄酱炸薯条的做法1.土豆去皮，切成,见方...
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![番薯干的营养价值 番薯干的制作方法]( "番薯干的营养价值 番薯干的制作方法")
- 导语：番薯干是很多人小时候最喜欢的一种零食，其香香甜甜的，十分有嚼劲。现如今番薯干已成了很多宅女刷剧的必备零食。大家吃番薯干往往都是在超市购买食用，而有些袋装的番薯干则添加了很多食品添加剂，长期食用对人体十分有害。其实我们自己在家也可动手制作出营养美味的番薯干...
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![凉薯怎么吃 凉薯的做法]( "凉薯怎么吃 凉薯的做法")
- 凉薯大家都吃过吧，凉薯除了可以炒着吃，其实还能凉拌，今天教大家做的是凉拌凉薯，除了凉薯，还加入了黑木耳、胡萝卜、荷兰豆等配料，色泽好看，非常适合夏季吃。凉薯怎么吃食材：凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克、葱丝适量、干辣椒2个、盐2克、食用油适量、生抽5克、香...
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![番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么]( "番薯营养价值有哪些 吃番薯禁忌是什么")
- 导语：番薯是一种药食兼用的健康食品，其原产于拉丁美洲，在16世纪明代万历年间传入中国。番薯营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，欧美人更赞它是第二面包。那么，究竟番薯的营养价值有哪些?吃番薯禁忌又是什么呢?下面，本站就为您一一介绍。喜欢吃番薯的朋友千万不要...
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![番茄牛腩的做法 家常番茄牛腩做法]( "番茄牛腩的做法 家常番茄牛腩做法")
- 番茄烫一下，去皮，对半切开、去蒂，切成块，香菇泡发，洗净，牛腩切成方块，锅中水烧开，放牛腩，加料酒、葱、姜焯至变色，捞出，锅中倒油加热，倒洋葱、香叶、桂皮、肉豆蔻、大蒜煸炒香，加牛腩，放生抽酱油和番茄酱，再高汤和盐调味，炖1.5小时左右，加番茄和香菇，炖15分钟，出锅。家常番茄牛腩做法主料：牛...
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![番薯是什么 什么是番薯]( "番薯是什么 什么是番薯")
- 番薯又称甘薯、地瓜、红薯、红苕、甜薯、红山药等，是一种高产而适应性强的粮食作物。番薯原产于南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培。番薯喜温、怕冷、不耐寒，适宜的生长温度为22-30℃，温度低于15℃时停止生长。植株生长过...
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![番茄鱼片的做法 番茄鱼片怎么做]( "番茄鱼片的做法 番茄鱼片怎么做")
- 番茄鱼片是一种特色美食，属于浙菜，以鱼肉和番茄作为主要材料，制作方式简单，得到了很多人的喜爱。这道菜色泽鲜红，鱼肉肉质鲜嫩，鲜香美味。番茄鱼片怎么做食材：西红柿80克、鱼肉300克、料酒1勺、葱末10克、姜片10克、盐1勺、番茄酱适量、淀粉1勺、蛋清10克、胡椒粉1勺、白芝麻少...
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![红薯饼的做法 怎么做红薯饼]( "红薯饼的做法 怎么做红薯饼")
- 红薯放蒸锅中蒸熟，剥皮捣成泥，红薯泥里面加入糯米粉适量，开始揉面，面团揉好之后分成小块，然后按成饼状，加入芝士，揉圆，再压成饼，撒上面包糠，下锅，小火煎至两面金黄，盛出即可。怎么做红薯饼用料：红薯300克，糯米粉40克，面包糠适量，马苏里拉芝士，红薯饼的做法：1.红薯放入蒸锅中蒸熟，然后剥皮，捣...
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![番茄大虾的做法家常做法 番茄大虾做法]( "番茄大虾的做法家常做法 番茄大虾做法")
- 虾洗净，挑去虾线，葱切末，姜切末，锅里水烧开，放番茄烫一下捞出，去皮切成丁，虾里加盐、白酒、葱末、姜末腌制30分钟，锅里放食用油，油烧热，番茄丁倒下去翻炒出汁，再加番茄酱、白糖炒匀，加清水一碗，再加许盐，大火烧开，将虾放进去，盖上盖子焖煮，焖至虾变红熟透，撒胡椒粉即可。番茄大虾的做法家常...
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![番茄花菜的做法 番茄花菜的家常做法]( "番茄花菜的做法 番茄花菜的家常做法")
- 花菜掰成小朵，放盐水中浸泡，洗净，番茄轻划一个十字口，锅中烧开水，番茄放进去烫30秒，捞出切块，花菜放开水中焯烫30秒，捞出，锅中放适量油烧热，加番茄块翻炒，锅里加清水和生抽煮一煮，放焯过水的花菜炒匀，煮半分钟，加盐炒匀，最后淋入水淀粉，出锅即可。番茄花菜的家常做法材料：番茄2个，花菜200克...
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![番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法")
- 西红柿顶端划十字，放开水中烫一下，捞出，剥掉西红柿皮，切成块，鸡蛋2个打入碗中，快速打散，锅里倒油，烧热后将鸡蛋液倒进去翻炒，成型后盛出，另起锅，倒油烧热，将大葱放进去炒香，下西红柿块炒出汁，下鸡蛋，调入盐和糖调味，翻炒均匀，中小火，收汁，盛出。番茄炒蛋做法用料：西红柿2个，鸡蛋2个，大葱2根，盐少...
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![番薯有什么营养价值 吃番薯的好处介绍]( "番薯有什么营养价值 吃番薯的好处介绍")
- 导语：番薯是生活中常见的食物之一，由于地区的不同，人们对它的称呼也不同，北京人称其为白薯，山东人称其为地瓜，四川人称其为红苕，福建人称其为番薯，而不管其如何称谓，它的营养价值都是一样的。平日里，爱吃番薯的人有很多，而不管是烤番薯、番薯泥、还是番薯糖水等都深受众多人喜爱。那...
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![紫番薯的营养价值 紫番薯的功效与作用]( "紫番薯的营养价值 紫番薯的功效与作用")
- 导语：番薯是一种高营养的平民食物，常吃番薯对身体十分有好处。番薯不仅好吃，而且其营养价值还很高。很多朋友在购买番薯时会发现市场上不仅有常见的黄番薯，而且还有一种紫色的番薯。其实，紫薯是番薯中的一种品种，今天，本站就带大家去了解紫番薯。下面，小编就为您介绍紫番薯的营养...
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![番茄大虾的做法 番茄大虾的家常做法]( "番茄大虾的做法 番茄大虾的家常做法")
- 番茄大虾是一道夏日具有防晒作用的家常美食。夏季吃西红柿既能防晒又可以补充维生素,大虾鲜嫩酸甜的味道让人胃口顿开。爽滑酥嫩口感饱满、回味悠长。番茄大虾的家常做法食材：番茄50克、虾200克调味料：油适量、盐1茶匙、小葱1根、白糖1茶匙、番茄酱1茶匙番茄大虾的做法：1、...
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![番茄肉丸汤做法秘诀 番茄肉丸汤的做法]( "番茄肉丸汤做法秘诀 番茄肉丸汤的做法")
- 我一直都非常喜欢喝番茄汤，番茄汤酸酸的味道相当好喝，如果番茄汤里面加一些肉圆就更好了，肉里面融合了番茄的酸味，清香爽口，番茄肉丸汤也是一道相当开胃的汤品。其实比起其他的烹饪工艺，炖汤是相对比较简单的事情，今天教大家番茄肉丸汤的做法。番茄肉丸汤做法秘诀是什么？主料：猪肉...
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![清炒凉薯的做法 清炒凉薯怎么做]( "清炒凉薯的做法 清炒凉薯怎么做")
- 凉薯就是我们所熟知的地瓜，这是一种清甜的蔬菜，非常适合凉拌和清炒。今天教大家清炒凉薯的做法，以凉薯作为主要食材，加入了香菇和青红椒作为配料，做出来的菜肴色泽鲜艳，口感丰富，非常符合大众的口味，喜欢吃的就一起来做吧！清炒凉薯怎么做食材：凉薯500克、香菇50克、青椒50克、红椒5...
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![红薯面包怎么做 红薯面包的做法]( "红薯面包怎么做 红薯面包的做法")
- 1、将红薯去皮切块，隔水蒸熟，压成泥，放进面包桶，加入水、蛋液、糖、盐、奶粉、面粉和切成小块的黄油，在面粉顶端加入酵母。2、选择面包机的和面程序10分钟，静置5分钟后再和面13分钟。3、面团和好后选择面包机的发酵功能50分钟。4、将面团取出，用手掌压出面团内的气体，分成7份，盖上...
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![番薯是什么 番薯是什么植物]( "番薯是什么 番薯是什么植物")
- 番薯是一年生草本植物。别称甘薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯。地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。番薯原产南美洲及大、小安的列...
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![红薯圆子的做法 油炸红薯粉圆子做法]( "红薯圆子的做法 油炸红薯粉圆子做法")
- 红薯切成两半，放入蒸笼里蒸熟。蒸熟后去皮，捣成红薯泥，再加入白糖拌匀。加入面粉，充分搅拌均匀。锅中倒入植物油，油温烧至5成热，取红薯泥搓成丸子，开始炸。待丸子炸至金黄色时，关火，然后利用余热再虚炸2分钟，捞出。油炸红薯粉圆子做法用料红薯3个，面粉80g，白糖适量红薯圆子的做法：1、...
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![番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法]( "番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法")
- 草鱼片成鱼片，加料酒、淀粉和胡椒粉、盐腌制10分钟，火腿肠切片，葱切成葱花;3.锅中水烧开番茄烫30秒左右，去皮切块，锅里倒油，放姜片和蒜末炒香，加葱姜爆香，然后倒入番茄块大火翻炒，转小火熬煮至番茄软烂成泥，加水煮开;，放鱼片，煮至变色即可。番茄鱼片的家常做法主料：番茄150克，草鱼200克...
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![番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋]( "番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋")
- 大蒜切末，葱切葱花，鸡蛋打入碗中，放料酒、清水、盐搅匀，番茄对半切开去蒂，切成小粒，锅中加适量油，烧至油温7成热，放蛋液炒熟盛出，锅中加适量油，烧至油温7成热，放番茄粒炒至变软，流出汤汁后放鸡蛋炒匀，放盐、鸡精，放入葱花、蒜末。如何做番茄炒蛋食材：番茄2个，鸡蛋2个，蒜末1碟，葱花1碟，清水1...
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![红薯饼的做法 怎样做红薯饼]( "红薯饼的做法 怎样做红薯饼")
- 红薯饼是一种用红薯和糯米粉作为主料制作而成的小吃，红薯饼口感香糯，还带着红薯的甜味，香糯适口，非常好吃。在家里做红薯饼也是非常简单的，红薯不仅香甜而且非常健康，喜欢吃的就一起来做吧！怎样做红薯饼食材：糯米粉140克、红薯400克、黑芝麻5克、牛奶30克调味料：食用油5克、玉米油...
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![紫薯包怎么做 在家做紫薯包的方法]( "紫薯包怎么做 在家做紫薯包的方法")
- 碗中加面粉、酵母、泡打粉、清水，再揉成面团。紫薯去皮切片，放入锅中蒸熟后盛出，然后加入色拉油和白糖，搅拌均匀，晾凉;3、面团分成多个小剂子，擀成薄片，把紫薯馅放进面皮中，包好，顶部划十字口，露出馅料，然后醒发半小时。将醒好的包子放入蒸锅中，大火蒸10分钟，蒸熟，焖3分钟即可。紫薯包...
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- 导语：番薯又可称红薯、地瓜，是常见的多年生双子叶植物。其皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。生活中，爱吃番薯朋友不在少数，而番薯的做法也多种多样，那么，番薯怎么做好吃呢?下面，本站小编就为大家推荐美味2种番薯的做法，并带您去了解番...
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