![这五种食物有“天然药”的美称, 告别打针吃药的烦恼]( "这五种食物有“天然药”的美称, 告别打针吃药的烦恼")
- 3、天然美白药——白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。4、天然抗衰老药——葡萄葡萄特别适...
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![这五种酒简直让人作呕！最后一个简直丧心病狂！]( "这五种酒简直让人作呕！最后一个简直丧心病狂！")
- 下之大，无奇不有，就连酿酒也能酿出新花样来。世界上五种奇葩酒。你见过哪个？东南亚-蜥蜴酒这种酒极具保健作用，选用有毒的蛇，蜥蜴泡在米酒中进行软化。而体内的毒却会被酒精分解，失去活性，对人体无伤害，密封上好几个月，或者好几年，时间越久，保健效果越佳。中国-老鼠崽酒这种变态的发...
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![秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬吃这五种食物能增强体质]( "秋冬吃什么增强抵抗力 秋冬吃这五种食物能增强体质")
- 导语：在秋末冬初，我们要注意进补了，通过进补，我们可以提高抵抗力，以应对接下来的严寒。那么，秋冬吃什么增强抵抗力呢？首先，我们进补方式要根据自身情况来决定，适合别人的进补食物，不一定适合你。尤其一些大补中药材，一定要慎重选择。下面小编就为您推荐秋冬吃这五种食物能增强体质。...
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![风热感冒吃什么药 家中常备这五种家用药]( "风热感冒吃什么药 家中常备这五种家用药")
- 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。那么风热感冒吃什么药好得...
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![这五种爽口菜国外人害怕得不得了！国人夏天超爱吃！]( "这五种爽口菜国外人害怕得不得了！国人夏天超爱吃！")
- 想必皮蛋大家都吃过，像什么皮蛋瘦肉粥、皮蛋黄瓜汤、尖椒皮蛋等，如果说孩子不爱吃皮蛋，那我觉得是你根本不会做皮蛋，今天我要给大家介绍的是5种凉拌皮蛋的爽口吃法，学会了让孩子爱上皮蛋！凉拌皮蛋豆腐主料：皮蛋2个、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、鲜酱油、老抽、醋、糖、麻油、料酒适量...
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![女人注意！子宫出现这五种情况，立刻停止夫妻生活！特别是第三种！！]( "女人注意！子宫出现这五种情况，立刻停止夫妻生活！特别是第三种！！")
- 在女性的一生中，子宫扮演着非常重要的角色。它既能孕育胎儿，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。然而夫妻生活对子宫疾病的影响最常被人们关注。夫妻生活如何影响子宫健康？哪些子宫问题与夫妻生活关系大？子宫最怕几件事：一怕多次妊娠，对女人来说...
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![这么吃，孩子个头蹿一蹿！这五种家常菜比钙片还强10倍！]( "这么吃，孩子个头蹿一蹿！这五种家常菜比钙片还强10倍！")
- 紫菜蛋汤为什么能补钙？紫菜被称为“镁元素的宝库”，钙含量也较高，每100克紫菜钙含量为264毫克。当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。所以用紫菜和鸡蛋打汤可以补钙健骨。食材：鸡蛋、紫菜、姜、胡椒粉、盐。做法：1、紫菜提前用水泡开，洗净。2、锅里加一点点油烧热后煸香...
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![房屋风水禁忌有哪些 购房时这五种户型大家可千万别买]( "房屋风水禁忌有哪些 购房时这五种户型大家可千万别买")
- 如今，很多人买房或装修时都要先看风水，它对人们的影响已经深入到骨髓中。即使在日常生活中，我相信每个人都可以经常听到有关房屋的各种风水禁忌。那么今天就跟大家介绍一下房屋风水禁忌有哪些，购房时这五种户型大家可千万别买哦!房屋风水禁忌有哪些房屋风水禁忌一：户型不正在...
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![痘痘季又来了！多喝这五种蔬果汁可以有效调理哦~]( "痘痘季又来了！多喝这五种蔬果汁可以有效调理哦~")
- 夏天是痘痘的季节，相信很多妹子都在苦恼痘痘消不下去的问题。别担心，长痘痘不妨来试试这五种蔬菜汁哦~为什么夏季容易长痘？夏季一到，皮肤上的油腻分泌过多，堆积在脸上，就容易长痘痘，因此夏季成为油性肌肤。妹子的痘痘季，另外还有一类妹子体质比较弱，内分泌失衡，造成皮肤长痘痘。那...
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![体寒？怕冷？有了这五种食材，冬天也能暖洋洋~]( "体寒？怕冷？有了这五种食材，冬天也能暖洋洋~")
- 提到吃“辣”，你肯定会想到口干上火，肠胃不适……其实，辣并不代表着不健康！要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还可以从吃“辣”入手！快来看看还有哪些好的食材能暖身子……要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还可以从吃“辣”入手。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生，你家餐桌上...
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![茂名美食，想不到高州居然是这五种—绝对可以挑战你的味蕾~~]( "茂名美食，想不到高州居然是这五种—绝对可以挑战你的味蕾~~")
- 鲜凉粉广东凉粉不是北方说的那种凉粉，信宜鲜凉粉也被当地人直称叫作凉粉草,在广东算是一种食疗。凉粉草清热解暑。能治中暑，感冒，高血压，肌肉、关节疼痛。信宜鲜凉粉制作必备原料:新鲜凉粉草、大米、山泉水或井水.可选原料:番薯叶汁、西瓜汁、苹果汁或鲜橙汁。西江柴枪粉信宜...
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![这五种最燃脂又刮油的食物 让你这个夏天轻松瘦]( "这五种最燃脂又刮油的食物 让你这个夏天轻松瘦")
- 摄入的食物油脂过多又不能排出体外就会囤积成脂肪，造成肥胖。所以想减肥首先就是要去除体内油脂、排清毒素。那么最燃脂又刮油的食物呢?下面推荐五种强力刮油的食品，赶紧看看是哪些吧。燃脂食物1：苹果燃脂食物首选是苹果，因为它的纤维素高，可以帮助排除身体的垃圾。同时苹果中...
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![这五种食物绝不能放进冰箱！不仅不保鲜还加速变质？看完就明白了]( "这五种食物绝不能放进冰箱！不仅不保鲜还加速变质？看完就明白了")
- 四.大蒜大蒜不同于其他的蔬菜，大蒜一旦放进冰箱里就会产生霉变，变得像橡胶那样软，更糟糕的是即使变坏了，从外表面也看不出来，只有切开了才知道。五.咖啡豆放进冰箱里的咖啡豆，香醇的苦味就会丧失，而且还会吸收其他奇怪的味道。（当然啦，如果你想拿它除臭的话，倒是可以试试）四.大蒜大...
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![注意了！这五种炒菜习惯竟存致癌风险？！为了家人健康一定要看看！]( "注意了！这五种炒菜习惯竟存致癌风险？！为了家人健康一定要看看！")
- 很多时候炒菜没注意的小习惯，会危害我们的身体健康，下面这些坏习惯你有吗？不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等致癌物质。而且残留的食物也会被烧焦，存在致癌隐患。等到...
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![你真的会洗菜吗？这五种正确洗菜方法一定收藏！]( "你真的会洗菜吗？这五种正确洗菜方法一定收藏！")
- 小编作为一个刚刚会做饭的厨房新手，当面对从菜市场买来的一堆菜时，就会开始发懵：黄瓜之类带皮的蔬菜还好说，像芹菜、菠菜这种难洗的绿叶菜该怎么办呢，用水泡吗？专家提示，用水浸泡太长时间，容易使蔬菜里的水溶性营养流失，比如维生素B、维生素C等。而且长期浸泡虽然能使农药析出，但如...
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![衬衫如何搭配？这五种穿法开启你的衬衫式时髦]( "衬衫如何搭配？这五种穿法开启你的衬衫式时髦")
- 衬衫绝对是仙女们衣柜里不可缺少的穿搭单品之一，但衬衫的款式颜色材质五花八门，也有着各种风格。一件衬衫会有几百种穿法，衬衫如何搭配才时髦呢？穿法一：要塞不塞经常在大街上看到一些漂亮小姐姐不老实穿衬衫，要么只塞前面，要么只塞半边，还真是潇洒帅气呢。尤其是塞半边的穿法，衬衫...
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![2020三伏天吃什么祛湿好 湿气重的人多吃这五种食物]( "2020三伏天吃什么祛湿好 湿气重的人多吃这五种食物")
- 导语：在炎热的高温天气里，我们的体内非常容易出现湿气，而如果湿气久积不排，将会对身体造成很大的危害。排湿气的方法有很多，其中可以通过吃一些祛湿食物来祛湿。那么，2020三伏天吃什么祛湿好呢?以下为您推荐相关食物，湿气重的人多吃这五种食物。2020三伏天吃什么祛湿好湿气重的...
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![这五种食物，做菜美味，补钙最佳，适合多吃]( "这五种食物，做菜美味，补钙最佳，适合多吃")
- 钙是组成骨骼的重要物质，当身体缺钙时会对身体造成不利的影响。如果孩子缺钙会影响生长发育，而老年人缺钙就会造成骨质疏松，青年人缺钙会降低免疫力。除了喝牛奶补钙，其实还有素食补钙。1、紫菜每100克紫菜钙含量为264毫克。紫菜还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫...
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![夏季什么食物清肠刮油？这五种食物不可错过]( "夏季什么食物清肠刮油？这五种食物不可错过")
- 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。那么夏季可以吃的清肠刮油食物有哪些呢?专家向大家推荐以下五种有助化解油腻的食物。五大清肠刮油食物清肠食物-毛豆毛豆的植物蛋白质含量非常高，又有丰富的钾、镁元素，维生素b族和膳食纤维...
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![大寒适合吃什么 这五种食物再适合不过了]( "大寒适合吃什么 这五种食物再适合不过了")
- 大寒是最冷的时候，也是一年里的最后一个节气。既然大寒是最冷的日子，那么我们御寒是首要的工作。不能让寒气把我们给打倒。怎么御寒呢，食补是第一选择，于是大寒适合吃什么成我们需要关心的事，下面小编就介绍几种适合大寒吃的食物。1、红枣红枣的功效不仅仅只有补血养颜这么简...
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![这五种菜不宜放味精，看过后，我牢记住了！]( "这五种菜不宜放味精，看过后，我牢记住了！")
- 味精是我们常用的调味品之一，其使用频率几乎是每个菜都会放。诚然，炒菜时加点味精，可以让菜肴的味道更加鲜美，但是，使用味精是有讲究的，不是所有的菜都可以加味精的，在一些特定情况下，味精还会变性、产生出异味的，所以，有些知识我们一定要懂。一、放醋的菜不能放味精酸味明显、醋加...
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![想要家人夏天不生病, 常吃这五种“第一”]( "想要家人夏天不生病, 常吃这五种“第一”")
- 第一饮：酸梅汤酸梅汤的原料主要是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”酸梅汤可以消食合中，生津止渴，除烦安神，是炎热夏季不可多得的保健饮品。家常做法：材料：干乌梅250g、山楂250g、桂花1两、甘草1两、冰片糖少许。方法：1、从干货...
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![这五种食物不煮熟比砒霜还毒，非全熟不吃！]( "这五种食物不煮熟比砒霜还毒，非全熟不吃！")
- 【木薯】有害物质：亚麻仁苦苷。致病原因：尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时，一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦...
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![减肥真的不难啊 只需常吃这五种蔬菜]( "减肥真的不难啊 只需常吃这五种蔬菜")
- 蔬菜减肥虽然是一种很好的减肥方法但是蔬菜一定要选对，食谱更是要选对，下面就来看看几种吸脂减肥蔬菜吧~1、菠菜白菜减肥的方法似乎多了去了，但说到菠菜似乎就很少看到。菠菜每100克大概24卡的热量，低热量的一种食物，菠菜含有非常丰富的维生素C，经过烹饪后就会变得很软滑，与其它...
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![这五种蔬菜用开水烫一下就能吃，别再傻傻热炒了，懒人必学]( "这五种蔬菜用开水烫一下就能吃，别再傻傻热炒了，懒人必学")
- 苦瓜。下水灼烫之前用盐腌渍一下，不仅可使颜色更鲜亮，还可以降低苦味。拿来拌辣油，放时间长一点会更入味，吃起来五味杂陈，百感交集的感觉——但舌尖上的感觉不如情绪，要温柔得多。豆芽。豆芽过烫的时间要短，捞出，过冷水，沥干，装碗。加入盐、香油，陈醋，翻拌均匀，撒葱花和干辣椒片，齐活~...
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智通阁
