![苦瓜的作用与功效 苦瓜的做法大全]( "苦瓜的作用与功效 苦瓜的做法大全")
- 导语：说到苦瓜，一些朋友想到它的苦味便眉头紧锁。然而很多朋友并不知道，正是因为它的苦味，才使得它具有清热解暑的功效。炎热的夏季，吃苦瓜是最适宜不过的了，它不仅能有效祛火，而且还可促进食欲哦，所以，不爱吃苦瓜的朋友还是应适当食用些。而苦瓜的食用方法多种多样，那么，怎么做才好...
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![苦瓜的功效与作用及禁忌 什么人不宜吃苦瓜]( "苦瓜的功效与作用及禁忌 什么人不宜吃苦瓜")
- 导语：苦瓜是日常生活中的常见的一种蔬菜，其营养价值丰富，它含人体所需的维生素C、蛋白质类等多种营养元素，因此适量食用对人体健康极其有好处。但需注意，苦瓜虽好，但并不适宜人人食用，那么，什么人不宜吃苦瓜?食用苦瓜又有哪些有益的作用呢?下面，本站就为您介绍苦瓜的功效与作用及...
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![丁香茶的作用与功效 丁香茶的副作用是什么]( "丁香茶的作用与功效 丁香茶的副作用是什么")
- 导语：丁香树浑身是宝，它的花可供观赏，其叶子亦可用于泡茶或入药。日常生活里，许多人喜欢用丁香叶泡茶饮用。丁香茶香味芳香，饮后叫人心旷神怡。但需注意，因其具有副作用，因此，不可过量饮用。那么，丁香茶的副作用是什么?丁香茶的作用与功效又有哪些呢?下面，本站就为您一一介绍!丁香...
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![苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养价值]( "苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养价值")
- 导语：苦瓜是我们平日里常见的一种味道极苦的食物，由于它含特殊的苦味，因此，有些人并不喜欢食用。其实，苦瓜里的苦味素是一种十分好的营养物质，它能帮助人体去除多余的脂肪，堪称脂肪杀手。除了苦味素，苦瓜还有诸多营养物质。下面，本站就带您去了解这些物质，并为您介绍苦瓜的营养价值...
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![竹荪的药用价值 食用竹荪的8大功效作用]( "竹荪的药用价值 食用竹荪的8大功效作用")
- 导语：对于竹荪这一种食物，很多人并未见过，甚至听都没听说过。但是要你见到它，便会感叹哦，原来就是它!竹荪实际上是一种菌菇类，它看起来虽然很像一些有毒菌类，但其实它是可以食用的，并且其价值很高。那么，竹荪的药用价值有哪些?一起了解关于食用竹荪的8大功效作用吧。竹荪的药用价...
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![紫甘蓝的营养价值与食用功效 紫甘蓝的做法大全]( "紫甘蓝的营养价值与食用功效 紫甘蓝的做法大全")
- 导语：紫甘蓝也叫叶片紫红，其叶面有蜡粉，叶球近圆形，为食用蔬菜之一。很多朋友都知道紫甘蓝有很好的食用价值，但是并不知道其作用与功效都有哪些?今天，本站小编就为大家介绍紫甘蓝的营养价值与食用功效;以及紫甘蓝的做法大全。喜欢吃紫甘蓝的朋友赶快到下文去看看吧!紫甘蓝也叫...
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![大黄的功效与作用及食用方法 大黄的禁忌是什么]( "大黄的功效与作用及食用方法 大黄的禁忌是什么")
- 导语：大黄又叫黄良、火参，是我国的一种传统中药。大黄气特殊，味苦而微涩，通常用与治疗目赤、口舌生疮、小便不利、咽喉肿痛等疾病。平日里，一些朋友也会食用大黄，但食用前一定了解其禁忌，才能避免引发副作用。那么，大黄的禁忌是什么?大黄的功效与作用及食用方法分别都有哪些呢?下...
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![鸡头米的功效与作用 鸡头米功效与作用及食用方法]( "鸡头米的功效与作用 鸡头米功效与作用及食用方法")
- 生活中很多东西我们虽然听过名字，但是可能不知道它到底是什么？鸡头米就是其中之一，很多人都不知道它是什么，其实鸡头米也可以称之为芡实，是一种中药材，营养价值高。鸡头米的功效与作用鸡头米的功效有补中益气、补脾去湿、延缓衰老等。鸡头米中不但含有大量的淀粉，还含有丰富的碳...
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![橙子的功效与作用 橙子有哪些食疗功效]( "橙子的功效与作用 橙子有哪些食疗功效")
- 橙子味甘、酸，是秋冬季节最受欢迎的水果之一，橙子中富含维生素C，有助于提高人体的免疫，下面我们来看看橙子的功效与作用还有哪些呢?一起来详细了解橙子的更多疗功效吧。【橙子的功效与作用】1、补充体力橙子营养丰富，其中所含的果糖能迅速补充体力，并且高达85%的水分更能解渴提...
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![麦仁的作用与功效 麦仁的做法大全]( "麦仁的作用与功效 麦仁的做法大全")
- 导语：麦仁别名大麦米，为全麦谷物颗粒。由于加工工艺相对简单，所以麦仁的营养价值非常丰富，它富含纤维素、蛋白质及少量矿物质，因此食用它有益于我们身体健康。生活中，不少朋友都很喜欢食用麦仁，而它的食用方法也颇多。今天，本站就为您整理了麦仁的做法大全;麦仁的作用与功效。爱...
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![蒜苗的功效与作用 蒜苗的做法大全]( "蒜苗的功效与作用 蒜苗的做法大全")
- 导语：蒜苗又叫青蒜、蒜苔，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。其营养价值较高，含有丰富的维生素C以及蛋白质、硫胺素、胡萝卜素等营养成分，所以食用可补充我们身体所需的营养物质。蒜苗想必大家都吃过吧，但是有多少人知道吃蒜苗有什么好处呢?如您还不是太了解，今日不妨就随本站小...
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![黄皮果的功效与作用 黄皮果的功效与食用禁忌]( "黄皮果的功效与作用 黄皮果的功效与食用禁忌")
- 导语：黄皮是热带水果之一，嫩果为青绿色，成熟后呈金黄色，味道酸甜，具有很好的促进肠胃消化的作用。当然，黄皮果的功效与作用不仅仅于此，其药用价值也是非常高的，具有治疗咳嗽、哮喘等功效。但是，食用的时候需要注意相关忌宜。下面小编为大家介绍黄皮果的功效与食用禁忌。黄皮果的功...
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![鹅不食草的功效与作用 鹅不食草的功效有哪些]( "鹅不食草的功效与作用 鹅不食草的功效有哪些")
- 鹅不食草是一种中药，为菊科植物石胡荽的全草。具有发散风寒，通鼻窍，止咳，解毒的功效。主治风寒感冒，鼻塞不通，寒痰咳喘，疮痈肿毒。全草中含多种三萜成分、蒲公英赛醇、蒲公英甾醇、山金车烯二醇。另一种未知的三萜二醇尚含有豆甾醇、谷甾醇、黄酮类、挥发油、有机酸等。那么鹅不...
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![白果的功效与作用及食用方法 白果的功效与作用]( "白果的功效与作用及食用方法 白果的功效与作用")
- 白果的功效与作用1、补充营养元素：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。另外还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素。2、抑菌杀菌：白果可以抑菌杀菌，因为白果中含有的白...
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![丹参的功效与作用 丹参的食用功效与禁忌]( "丹参的功效与作用 丹参的食用功效与禁忌")
- 导语：丹参是对身体有很大益处食补中药材之一。很多人可能觉得丹参就是人参，但其实两者还是有一定区别的，首先从功效上就不同，丹参具有很好的活血化瘀之效。下面小编详细为大家介绍丹参的功效与作用，即丹参的食用功效与禁忌。丹参的功效与作用丹参的食用功效与禁忌丹参功效味苦...
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![松花粉的功效与作用及食用方法 松花粉的功效与作用]( "松花粉的功效与作用及食用方法 松花粉的功效与作用")
- 松花粉的功效与作用1、补充营养元素：松花粉和大多数花粉一样，都属于蜜源性花粉，松花粉是松花中雄蕊的生殖细胞，松花粉含有异常丰富的营养物质，如维生素B1、B2、B12、C、D、E、K，色氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。植物蛋白高达20%以上，比牛肉、鸡蛋的含量还高。2、延缓衰老：松花粉中含有...
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![核桃油的功效与作用及食用方法 核桃油的功效与作用]( "核桃油的功效与作用及食用方法 核桃油的功效与作用")
- 核桃油是一种高级的植物食用油，但是很多人对核桃油的功效并不是非常了解，那么核桃油的功效有什么呢？核桃油的食用方法是什么呢？核桃油的功效与作用一、延缓衰老。核桃油是一种营养价值特别高的食用油，含有丰富的角鲨烯和黄酮类化合物和天然多酚，这些物质被人体吸收后，可以阻止人...
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![生大蒜的功效与作用 大蒜的营养价值与食用功效]( "生大蒜的功效与作用 大蒜的营养价值与食用功效")
- 平时我们不管炒菜还是吃面，都喜欢加蒜，大蒜口感辛辣，是非常好的调味料。中国原产有小蒜，蒜瓣较小，大蒜原产于欧洲南部和中亚，最早在古埃及、古罗马、古希腊等地中海沿岸国家栽培，汉代由张骞从西域引入中国陕西关中地区，后遍及全国。中国是世界上大蒜栽培面积和产量最多的国家之一...
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![大麦茶的功效与作用 大麦茶的食用方法与禁忌（最全）]( "大麦茶的功效与作用 大麦茶的食用方法与禁忌（最全）")
- 导语：冲杯大麦茶饮用，你会发现有股浓浓的咖啡味，甚至有些人绝得是一种煤炭味的感觉。大麦茶喜欢的人颇为青睐，而讨厌的人就远而避开之了。大麦茶被减肥人士归为食谱当中，因为大麦茶去油腻、助消化的功效非常显著。那么大麦茶的功效与作用你还有哪些了解吗?大麦茶的食用方法与...
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![大腹皮的功效与作用及禁忌 大腹皮的食用方法]( "大腹皮的功效与作用及禁忌 大腹皮的食用方法")
- 导语:提到大腹皮，可能一些人并不是不太熟悉，其实，它就是我们常见的槟榔皮。大腹皮又可叫槟榔皮、大腹毛，主要产于菲律宾、印度、云南、海南等热带地区。其性微温，味辛，对治疗水肿胀满、小便不利、脚气浮肿等疾病具有很好的疗效。日常生活中，不少人会食用大腹皮，那么，大腹皮的食用...
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![菠菜的功效与作用 菠菜的做法大全]( "菠菜的功效与作用 菠菜的做法大全")
- 导语：菠菜是一年四季都有的蔬菜，以色泽浓绿，根为红色，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。平日里，有很多朋友都非常喜欢食用菠菜，而菠菜做法颇多，无论是用来煮汤、快炒亦或是凉拌都非常好吃。说到这不少朋友都要流口水了吧，话不多说，小编这就为大家介绍菠菜的做法大全;菠菜的功...
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![金银花的功效与作用及食用方法 金银花好喝功效大的吃法]( "金银花的功效与作用及食用方法 金银花好喝功效大的吃法")
- 导语：金银花的功效与作用及食用方法是什么?一般在夏季，想降暑清热解毒都会选择金银花茶，而金银花泡水喝确实有很好的下火解暑之效，此外还能治疗热性病、咳嗽等。那么，金银花普通的泡水喝法还有那些喝法呢?以下为大家推荐金银花好喝功效大的吃法。金银花的功效与作用及食用方法...
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![食用苏打粉的作用和功效 食用苏打粉有什么作用和功效]( "食用苏打粉的作用和功效 食用苏打粉有什么作用和功效")
- 在日常生活中，做馒头的时候，会用食用苏打粉用作发酵粉，以及做饼干时把食用苏打粉用做食品添加剂，因此，食用苏打粉是我们生活中不可缺少的化学用品之一。那么，食用苏打粉还有什么作用和功效呢？食用苏打粉可以除异味，可以将苏打粉放在冰箱里，可以排除冰箱里的异味，也可以用苏打粉加上...
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![豌豆的作用与功效 豌豆的做法大全]( "豌豆的作用与功效 豌豆的做法大全")
- 导语：豌豆是我们日常生活中常见的一种豆类蔬菜，它丰富营养价值，含较多的维生素C、胡萝卜素及无机盐等营养成分，因此，常食对人体健康十分有好处。平日里，就有不少人喜欢食用豌豆，而它的做法也多种多样。今天，本站就为大家整理了豌豆的做法大全及豌豆的作用与功效。想了解的朋友赶...
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![大麦茶的功效与作用大全 大麦茶有减肥的功效吗]( "大麦茶的功效与作用大全 大麦茶有减肥的功效吗")
- 导语：大麦茶实际上是一种饮料，经过熬制便会有浓浓的麦香味，非常刺激味蕾，提升食欲。大麦茶不仅好喝，它的功效作用是非常多样的，尤其在夏天喝可以消暑解烦，而且还能促进消化，去腥去油腻，具有极高的养生效果。那么，大麦茶有减肥的功效吗?我们通过大麦茶的功效与作用大全来了解。大麦...
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智通阁
