![南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥]( "南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥")
- 大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块，锅中放水烧开，放入大米搅拌，水沸腾后放入南瓜，温煮5分钟后改用小火，勺子舀去浮末，待粥煮至粘稠状，南瓜煮烂即可出锅。如何熬南瓜粥食材：南瓜150克，大米80克，南瓜粥的做法1.大米倒入清水浸泡10分钟，南瓜切小块备用，锅中放入适量水烧开，放入大米搅拌。...
- 20976
![南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎么煮]( "南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎么煮")
- 南瓜洗净，然后切小块。小米洗净，用清水浸泡30分钟。锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟。再放入南瓜和冰糖5克，继续煮10分钟。待南瓜熟烂后，即可出锅。南瓜粥怎么煮食材：南瓜100克、小米80克，冰糖5克南瓜粥的家常做法：1、南瓜洗净，然后切小块；2、小米洗净，用清水浸泡30分钟；3、...
- 26414
![南瓜粥怎么做好吃]( "南瓜粥怎么做好吃")
- 导语：南瓜粥特别适合中老年人和高血压患者食用，有利于预防骨质疏松症和防治高血压。南瓜粥即清香，又甘甜爽口、滑而不腻。秋冬之际来一碗南瓜粥滋润甜入心中啊。那么南瓜粥怎么做好吃?南瓜粥的做法及功效是什么呢?南瓜粥味道甜美滋养南瓜粥怎么做好吃【窍门一】掌握好煮粥的...
- 4599
![立夏养生喝什么粥？南瓜粥生津止渴]( "立夏养生喝什么粥？南瓜粥生津止渴")
- 立夏养生喝什么粥？南瓜粥生津止渴立夏到访，拉开了夏季的序幕。中医认为，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过选取不同的配料，起到预防疾病的效果。夏天喝粥喝汤，既能补充因炎热多汗而丢失的水分，又能很好地养...
- 14898
![金瓜和南瓜有什么区别 金瓜和南瓜的区别在哪里]( "金瓜和南瓜有什么区别 金瓜和南瓜的区别在哪里")
- 南瓜是营养价值很高的一种食物。因其菜品色泽金黄，味道鲜香甘甜，一直深受人们的喜爱。我们有时也会听到有人称之为金瓜。那么金瓜和南瓜是同一种东西吗?金瓜和南瓜有什么区别呢? 金瓜就是南瓜，二者没有本质区别。金瓜就是是南瓜的一种俗称，南瓜的外表成熟之后会呈金黄色，所以...
- 15017
![小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃]( "小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做好吃")
- 南瓜去皮，洗干净切成小块。小米洗净之后放入炖盅里，南瓜块放进去，加入8分满的清水。放入炖锅里，煮3个小时左右即可。南瓜粥怎么做好吃食材：南瓜适量，小米适量，水小米南瓜粥的做法：1、南瓜去皮，洗干净切成小块；2、小米洗净之后放入炖盅里，南瓜块放进去，加入8分满的清水；3、放入炖锅里，煮...
- 24317
![番瓜和南瓜有什么区别 番瓜和南瓜有什么不同]( "番瓜和南瓜有什么区别 番瓜和南瓜有什么不同")
- 番瓜和南瓜身为两种不同的植物瓜果，区别还是很明显的，一起来了解一下吧。形态区别番瓜外部呈圆形，长度约为20厘米，横径约为13厘米。瓜皮呈淡黄色，还有不规则的纵棱，一般有八条。南瓜果梗粗壮，具棱条和沟槽，长约六厘米，瓜蒂扩展成喇叭状，外形呈不规则葫芦状。由于品种不同，有的瓜面上...
- 22630
![南瓜和窝瓜是一种瓜吗 南瓜和窝瓜是不是一种瓜]( "南瓜和窝瓜是一种瓜吗 南瓜和窝瓜是不是一种瓜")
- 南瓜和窝瓜是同一种植物,它们是同一个物种在不同的地域环境、不同的气候条件下生产出的不同的产物。窝瓜的学名叫南瓜。南瓜是一种生蔓性草本植物，又被称之为番瓜、饭瓜等，这类瓜起源于中、南美洲，在中南美洲有很长的栽培历史。这类果实按照形状，分为了圆南瓜还有长南瓜。如...
- 21700
![熬南瓜粥能放淀粉吗 熬南瓜粥能不能放淀粉]( "熬南瓜粥能放淀粉吗 熬南瓜粥能不能放淀粉")
- 熬南瓜粥能放淀粉。淀粉又称作为芡粉，是由葡萄糖分子聚合而成的，不会与南瓜中的营养成分发生反应，不会产生对人体有害的成分。而且淀粉遇热之后就会糊化，具有吸水、黏附、光滑润洁等特点，加入南瓜粥中可以使其变得更加黏稠，口感更佳。熬南瓜粥的时间：南瓜粥煮多久和南瓜的大小有...
- 27648
![蒸南瓜的做法 怎么蒸南瓜]( "蒸南瓜的做法 怎么蒸南瓜")
- 南瓜切成两半，去瓤，清洗干净，将南瓜切成块，然后放入蒸格里面，蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放上去，中火蒸20分钟左右，蒸熟之后，取出即可食用。怎么蒸南瓜材料：南瓜1个，水蒸南瓜的做法：1.南瓜1个切成两半，去瓤，清洗干净。2.将南瓜切成块，然后放入蒸格里面。3.蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放...
- 13893
![窝瓜和南瓜的区别是什么 南瓜和窝瓜是一种吗]( "窝瓜和南瓜的区别是什么 南瓜和窝瓜是一种吗")
- 窝瓜和南瓜没有区别，窝瓜是南瓜的别称。南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食，全株...
- 11347
![窝瓜和南瓜的区别 窝瓜和南瓜的区别图片]( "窝瓜和南瓜的区别 窝瓜和南瓜的区别图片")
- 窝瓜与南瓜是同一种品种，南瓜别名叫做窝瓜。南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜不仅口感甘...
- 13300
![黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃]( "黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃")
- 黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，配上肉末煮在粥里，能最大程度的让人体吸收到营养。下面就来介绍这款黄瓜肉末粥的做法，一起来看看吧！黄瓜肉末粥的制作方法食材：黄瓜半根猪里脊肉50克大米80克调料：盐1勺步骤：1、大米浸泡10分钟2、黄瓜切丁，里脊肉切成肉末备用3、锅中加入适量...
- 16490
![香芋南瓜和普通南瓜有什么区别 香芋南瓜和南瓜的区别]( "香芋南瓜和普通南瓜有什么区别 香芋南瓜和南瓜的区别")
- 1、表皮颜色：香芋南瓜的颜色较浅点；普通南瓜颜色较深点。2、口感：香芋南瓜的口感是带有香芋味；普通南瓜没有香芋味。3、价格：香芋南瓜价格比普通南瓜会稍微贵一点。南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史，哥伦布将其带回欧洲，以后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地，明代开始进入...
- 7459
- 导语：地瓜又称红薯、番薯，是一种可食用的薯类。在我们的生活中，相信不少朋友都十分喜欢吃地瓜。然而，地瓜做法颇多，可以做成地瓜汤、地瓜羹、地瓜干等等，而地瓜小米粥也是其做法之一。地瓜小米粥看似简单，但是其营养价值也是较为丰富的。今天，本站就带您去了解地瓜小米粥的营养价...
- 17888
![板栗南瓜和普通南瓜的区别 板栗南瓜和普通南瓜的区别是什么]( "板栗南瓜和普通南瓜的区别 板栗南瓜和普通南瓜的区别是什么")
- 1.个头不一样。板栗南瓜的个头比较小，属于小型的南瓜品种，单个南瓜一般在几百克左右。而普通的南瓜个头一般都会比较大，有的还能达到十多斤。2.口感不一样。板栗南瓜的味道吃起来更加粉糯，而且口感还会更加细腻，还会带有一股板栗的味道。普通的南瓜吃起来没有没有板栗南瓜粉糯...
- 26651
![冷空气烦人要如何养胃？南瓜粥暖胃]( "冷空气烦人要如何养胃？南瓜粥暖胃")
- 冷空气烦人要如何养胃？南瓜粥暖胃冷空气突袭，让经历了这么长时间暑热的人一下子有点不适应，肠胃不好的人可能会觉得肠胃又开始闹脾气了。内科主任医师陈意认为，进入秋天，阳气转向收敛，这可是保护肠胃的关键时期，在这里给大家推荐几款粥，在冷空气来的时候暖暖胃。在经历一个夏天的...
- 28819
![苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎么做好吃]( "苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎么做好吃")
- 今天介绍一道很适合夏天吃的养生粥，那就是苦瓜糯米粥，糯米洗净浸泡30分钟，苦瓜切丁，清水烧开，放糯米煮开后转小火住30分钟，将苦瓜倒进去煮10分钟，加冰糖，搅匀出锅即可。苦瓜糯米粥怎么做好吃？食材：糯米80克，苦瓜半个，冰糖；苦瓜糯米粥的做法步骤：1.糯米洗净，在清水中浸泡30分钟；2.苦瓜洗净...
- 16512
![南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎么做]( "南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎么做")
- 准备一块南瓜，去皮洗净，然后切成小方块。小米用清水冲洗干净，浸泡30分钟。锅小火烧热，将南瓜加点盐翻炒几下炒干南瓜表面的水。电饭煲里面加入热水，再加入小米和炒好的南瓜开始煮，煮至粘稠即可盛出。家常南瓜小米粥怎么做用料 小米100克，南瓜100克，清水4碗，盐少许南瓜小米粥的...
- 8279
![南瓜的功效与作用 南瓜图片]( "南瓜的功效与作用 南瓜图片")
- 众所周知，南瓜是一种常见的蔬菜，属于葫芦科属的一种。同时，它也是一年生的蔓生草本植物。其野生祖先原产于墨西哥和危地马拉一带，很早之前传入中国，素有“中国南瓜”之说。那么你知道南瓜的功效与作用有哪些吗？一起来看看！南瓜的功效与作用1、降糖降压：南瓜中的钴元素能促进身体...
- 11215
![南瓜如何育苗 南瓜怎么育苗]( "南瓜如何育苗 南瓜怎么育苗")
- 南瓜在我国各地区均有种植，它对环境的适应性很强。南瓜种植起来也非常的简单，但是并不是所有的南瓜种植产量都那么高，在种植的过程中也经常会出现不结瓜的现象。南瓜的产量其实和和幼苗的培育也是有一定的关系的，今天我们就先来了解下南瓜的育苗技术吧。1、种子选择南瓜在播...
- 29609
![地瓜粥怎么做好吃 煮地瓜粥的方法]( "地瓜粥怎么做好吃 煮地瓜粥的方法")
- 现在不少人喜欢喝粥，粥清淡爽口，同时又养胃，所以成为了很多养生达人的日常首选。粥的做法比较简单，只需要掌握好火候就行，今天教大家地瓜粥怎么做好吃？地瓜粥就是用大米和地瓜作为主料制作而成的美食，口感浓稠，带着淡淡的甜味，作为主食吃是最好的。地瓜粥也很适合平时肠胃不好的人...
- 6882
![南瓜养生粥的做法 南瓜养生粥怎么做好吃]( "南瓜养生粥的做法 南瓜养生粥怎么做好吃")
- 南瓜去皮去瓤切薄片上锅蒸10分钟左右。蒸好后找个容器用勺子捣一下。大米提前煮上，快开花的时候把捣好的南瓜倒入里面一边搅一边煮，防止粘锅。最后，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。南瓜养生粥怎么做好吃用料南瓜500克，大米2杯，冰糖适量南瓜养生粥的做法：1、南瓜去皮去瓤切薄片上锅...
- 26121
![南瓜怎么挑选 如何挑选南瓜]( "南瓜怎么挑选 如何挑选南瓜")
- 1、外观果形端正，无损伤及病虫害斑。2、果实拿起来有沉重感，棱越深，瓜瓣儿越鼓的南瓜就是老瓜。3、南瓜表皮干燥坚实，有瓜粉，用手指按压表皮不留痕迹。4、南瓜连着果蒂，且越干燥越好。果蒂枯黄干燥的南瓜，代表存放时间够久，味道更好。南瓜存放方法1、未食用前把南瓜放置在阴凉、...
- 10795
- 导语：南瓜小米粥是一种生活中大家都会经常吃的一款粥品，其主要原料南瓜和小米。南瓜和小米的功效都很强大，熬制成的粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜小米粥的做法看似简单，但是要想做的美味，也不是易事。那么，南瓜小米粥怎么做好吃呢?南瓜小...
- 32285
智通阁
