![芹菜炒鲜鱿的做法 芹菜炒鲜鱿怎么做]( "芹菜炒鲜鱿的做法 芹菜炒鲜鱿怎么做")
- 芹菜和鱿鱼都是富含蛋白质、钙、磷、铁的食物。芹菜还有平肝清热，祛风利湿，解毒宣肺，降低血压的功效，搭配上富含硒、碘、锰、铜等微量元素的鱿鱼制作成一道菜，既保证了营养的摄入，也能满足人们口味的需求，是每个家庭必备的家常菜！芹菜炒鲜鱿的制作方法食材：鲜鱿鱼1个芹菜100克红椒...
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![萨瓦迪卡！泰式炒鲜鱿块一上桌，老公只想呆在家！]( "萨瓦迪卡！泰式炒鲜鱿块一上桌，老公只想呆在家！")
- 【材料】新鲜鱿鱼一条、芹菜适量、料酒、泰式辣椒、油、盐【做法】1、鱿鱼洗净去内脏切去鱿鱼须留作它用（也可以一起炒）2、撕去表面的黑膜后切成约2厘米的长块3、撒适量料酒抓匀备用4、芹菜洗净沥干水分切成约1厘米长的段备用5、锅中添加适量油加热至7成热倒入鱿鱼块翻炒6...
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![想要让西红柿炒鸡蛋鲜嫩多汁，关键是这一步，这样炒出来的够美味]( "想要让西红柿炒鸡蛋鲜嫩多汁，关键是这一步，这样炒出来的够美味")
- 周末在家一人不会做饭，许多懒人都选择最简单的一种炒菜，那就是西红柿炒鸡蛋，那么我就来分享一个方法，让西红柿炒鸡蛋也能够非常的美味吧。原料：西红柿适量、鸡蛋三个、盐、白糖、老抽、葱1、西红柿适量，在西红柿上打上十字刀口，将打了花刀的西红柿装入盆中并倒入开水，浸泡3分钟。...
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![朝鲜族和朝鲜的关系 朝鲜族和朝鲜关系是什么]( "朝鲜族和朝鲜的关系 朝鲜族和朝鲜关系是什么")
- 朝鲜族原本是属于朝鲜半岛的人种。朝鲜族本质上是因为战乱、生计等各种原因从朝鲜半岛移民到中国，后逐渐形成中国的少数民族之一。我国境内的朝鲜族称自己为朝鲜族或者朝族，称韩国人为韩国人或者南韩人，称北朝鲜人为朝鲜人或北朝鲜人。朝鲜族人口为1830929人（2010年），主要分布...
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![三鲜汤是哪三鲜 三鲜汤的三鲜是指什么]( "三鲜汤是哪三鲜 三鲜汤的三鲜是指什么")
- 三鲜汤的三鲜是指海参、鱿鱼、笋干。三鲜汤是江南地区传统名菜，属于江浙菜系，其营养价值高，做法简单，是很常见的一道家常菜。随着菜品的传播，食材的不断更新，烹饪方法也在不断创新，适应着各地的地方特色和口味，因此三鲜汤所使用的食材种类各地差异化很大，因此三鲜汤中的三鲜已经成...
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![炒青菜时加几滴这个，青菜翠绿鲜嫩不变色，好吃极了！]( "炒青菜时加几滴这个，青菜翠绿鲜嫩不变色，好吃极了！")
- 豆芽加醋更开胃炒豆芽的时候加点醋，会更加开胃消食哦。食材：豆芽、蒜瓣、红辣椒、生抽、醋、盐、食用油步骤1、豆芽洗净，蒜、红辣椒切丁。2、热油锅，依次放辣椒、蒜末爆香。3、豆芽入锅，大火翻炒，加生抽炒匀，再加盐翻炒一会，最后加醋，整个过程1分钟左右。（tips：醋加一茶匙就好，太多酸...
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![冰鲜和冷鲜的区别 冷鲜和冰鲜有什么区别]( "冰鲜和冷鲜的区别 冷鲜和冰鲜有什么区别")
- 冰鲜和冷鲜的区别主要在于储存的温度、保鲜程度、运输方式。1、储存的温度不同：冷鲜是将温度降到0度左右；冷鲜将温度降到低于-18度来储存产品。2、保鲜程度不一样：冰鲜能保持鱼刚死的新鲜度；冷鲜是把鱼冰冻起来可以放很长时间，好处是可以保存更久，缺点是失去了产品本身的鲜味。...
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![鲜花买来怎么保持新鲜 鲜花怎么保持新鲜]( "鲜花买来怎么保持新鲜 鲜花怎么保持新鲜")
- 1、斜剪口：首先要对鲜花的根部斜着剪口，这样就能增大吸水的面积，从而吸取更多的水分，维持鲜花的正常生长；其次每天都要剪去一些，这样做的目的也是为了让鲜花的吸水性更好。2、勤换水：鲜花放在花瓶里的水也是需要每天进行更换的，如果是夏天，为了保持水温不升高，还可以往花瓶里放几块...
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![三鲜馅饺子是哪三鲜 三鲜馅饺子的三鲜是哪些]( "三鲜馅饺子是哪三鲜 三鲜馅饺子的三鲜是哪些")
- 三鲜馅饺子是生活中特别见的饺子，味道可口，营养丰富。三鲜馅是馅心中质量最高的一种，那么三鲜馅饺子是哪三鲜呢？三鲜馅饺子因选料不同，可以分为地三鲜，树三鲜和水三鲜。地三鲜里面主要有蚕豆，苋菜和黄瓜。而树三鲜中主要是樱桃，枇杷和杏子。最后水三鲜里面主要混有海蛳，河鲀和鲥鱼...
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![花蛤属于海鲜还是河鲜 花蛤是海鲜还是河鲜]( "花蛤属于海鲜还是河鲜 花蛤是海鲜还是河鲜")
- 花蛤属于海鲜，花哈又称花甲，是一种常见的贝类动物，属于贝壳类海产品，花甲肉质鲜嫩，富含蛋白质、不饱和脂肪酸及微量元素等，常吃花甲可以补充人体所需的多种营养成分。河鲜常指生长在淡水河流里的动物，如甲鱼、毛蟹、河虾、田螺、黄鱼、黄眉头、打鼓虾、小龙虾、河蚌等。花甲是一...
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![鲜香味美有态度的XO酱炒饭，你闻到香喷喷的味道了吗？]( "鲜香味美有态度的XO酱炒饭，你闻到香喷喷的味道了吗？")
- nbsp;【XO酱炒饭材料】米饭1碗，鸡蛋1只，胡萝卜粒50克，玉米粒30克，青豆20克，XO酱20克，盐2克【XO酱炒饭做法】1.准备材料：胡萝卜切丁，玉米棒切出玉米粒，剩米饭一碗2.米饭用鸡蛋拌匀3.炒锅烧热油，放入胡萝卜粒、玉米粒和青豆，炒熟4.放入米饭，翻炒5.放入XO酱拌匀6.将米饭炒干爽，放盐调味即...
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![三鲜是哪三鲜 三鲜是什么]( "三鲜是哪三鲜 三鲜是什么")
- 经常在饭馆菜单上看见三鲜米线、三鲜饺子、地三鲜等等诸如此类的菜名。那么，三鲜是哪三鲜呢?三鲜，顾名思义，只要是能体现出鲜味的原料都属于这一范畴。比如地三鲜中的三鲜既可以指：土豆、茄子、青椒。也可以是：蚕豆、苋菜、黄瓜。而我国民间历来有立夏之日尝三鲜的习惯。其中...
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![蒜黄炒笔管鱿鱼，新鲜美味吃法get起来~]( "蒜黄炒笔管鱿鱼，新鲜美味吃法get起来~")
- 材料：笔管鱿鱼500g，蒜黄300g调料：盐1小勺，鸡精半小勺制作方法：1.鱿鱼用清水洗一下，抽掉脊背上的一条透明软塑料片一样的“骨头”，入沸水烫熟2.捞出沥干水分，每个鱿鱼切成3-4块3.蒜黄洗净切段4.锅内放油，先放入蒜黄炒软5.然后放入鱿鱼翻炒6.调入盐和鸡精翻炒均匀即可小叮咛：1.鱿鱼本...
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![土豆丝别再炒了，这样做成早餐，鲜美味道浓，越吃越上瘾！]( "土豆丝别再炒了，这样做成早餐，鲜美味道浓，越吃越上瘾！")
- 今天小编和大家分享一道土豆丝新的做法，这样做出早餐，鲜美味道浓，越吃越上瘾！所需食材：新鲜土豆两个、面粉适量、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花和辣椒油等少量。制作方法：1.将土豆用清水冲洗干净，削去外皮后，用擦丝器擦成细丝，放入空碗中，然后打入一个鸡蛋，撒上葱花，加入少量的食盐和胡椒粉...
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![鲜虾别再用油炒了！蛋白质、维生素都在这里了！]( "鲜虾别再用油炒了！蛋白质、维生素都在这里了！")
- 【食材】鲜虾、白萝卜【调料】胡椒粉、盐、芝麻香油【做法】1、白萝卜切成丝；鲜虾洗净，去除虾线。2、锅中注水，烧开后放入萝卜丝煮至2分钟。3、加入鲜虾煮25秒。4、最后调入盐、胡椒粉、芝麻油即可。...
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![金针菇炒腐竹就该这么做, 不仅味道鲜美, 制作也很简单]( "金针菇炒腐竹就该这么做, 不仅味道鲜美, 制作也很简单")
- 今天要给大家介绍的这道菜叫做金针菇炒腐竹，金针菇和腐竹这两种食材也算是大家日常生活中常见的两种食材，也都是炒菜或者火锅的常客。不过大家有没有试着把它们放在一起呢？接下来小编就要和大家说一说这道金针菇腐竹的具体做法。我们先把金针菇的根茎给剪掉，然后将金针菇给清...
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![三鲜包子是哪三鲜 三鲜馅包子是哪三鲜]( "三鲜包子是哪三鲜 三鲜馅包子是哪三鲜")
- 三鲜包子的三鲜指的是猪肉、鸡蛋、茼蒿这三样食材。三鲜的食材并不固定，可以按照自己喜欢的食材进行搭配。有多种类型的三鲜，例如海三鲜、素三鲜、肉三鲜，海三鲜包括海参、虾仁、鱼肉；素三鲜包括香菇、鸡蛋、胡萝卜；肉三鲜包括虾仁、猪肉、韭菜。三鲜包子的做法和普通的包子大...
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![鲜鱿怎么炒好吃 炒鱿鱼的做法]( "鲜鱿怎么炒好吃 炒鱿鱼的做法")
- 鱿鱼大家都爱吃吧，平时我们在外面吃烧烤的时候，应该都没少吃。鱿鱼口感鲜美，非常有韧劲，可以烤着吃，也可以炒着吃，今天就教大家炒鱿鱼的做法。做炒鱿鱼之前，鱿鱼要先焯水，然后把配料都放入锅中，炒香，再放入鱿鱼一起炒，口感鲜香，特色鲜明，非常受欢迎。鲜鱿怎么炒好吃食材：鱿鱼200克、酸...
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![12月适合吃什么蔬菜 新鲜应季蔬菜炒起来]( "12月适合吃什么蔬菜 新鲜应季蔬菜炒起来")
- 导语：蔬菜是我们四季一日三餐必备的，冬季到来除了多吃肉类补充营养御寒保暖，吃蔬菜也是必不可少的。蔬菜可以润燥促进消化，尤其是冬季我们懒得运动，肚子经常积食。每种蔬菜的营养和和功效都不一样，如果你缺什么就吃对应的蔬菜，这样才能更均衡身体里的营养。12月适合吃什么蔬菜呢...
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![蛏子是海鲜还是河鲜 蛏子属于海鲜还是河鲜]( "蛏子是海鲜还是河鲜 蛏子属于海鲜还是河鲜")
- 蛏子属于海鲜。海鲜指生活在海洋之中的可以食用的动物或者植物，河鲜则是指生活在淡水河流中的。作为海鲜，蛏子自然也符合海鲜的两个基本要求。它们生活在海洋中，是海水动物。另外，它们也可以食用。它们属于贝类，营养价值是比较高的。螠蛏的两个水管很发达，它完全靠着这两个水管...
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![雪菜肉丝炒饭，鲜嫩美味，三盘下肚还嫌少！]( "雪菜肉丝炒饭，鲜嫩美味，三盘下肚还嫌少！")
- 肉丝里加入一点生粉、一勺橄榄油。热锅热油先煸炒一下肉丝盛出备用。重新起锅倒入一点油倒入雪菜翻炒。翻炒两分钟后加入肉丝翻炒几下。再倒入隔夜米饭翻炒两分钟出锅。【小贴士】不需要加盐哦，雪菜本身就是含有盐分的。肉丝里加入一点生粉、一勺橄榄油。热锅热油先煸炒一...
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![辣炒花蛤的终极秘诀，味美汁鲜得让你大呼过瘾！]( "辣炒花蛤的终极秘诀，味美汁鲜得让你大呼过瘾！")
- 【材料】花蛤800g/啤酒/水淀粉/食用油红辣椒丝/葱丝/小辣椒5颗干虾米1汤匙/生姜15g/蒜4瓣小洋葱50g/中式豆瓣酱1/2汤匙老抽1汤匙/白糖1茶匙鱼肉类咖喱粉1茶匙【步骤】1.把花蛤在海水里浸泡1小时，让花蛤吐出沙。海鲜卖家可以提供海水的。随后用清水冲洗花蛤，沥干备用。2.用...
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![爆炒鱿鱼卷的做法 爆炒鱿鱼卷怎么做最鲜香]( "爆炒鱿鱼卷的做法 爆炒鱿鱼卷怎么做最鲜香")
- 鱿鱼的营养价值很高，烤、煎、炒做法也多样化。爆炒鱿鱼卷算是比较常见的一种家常做法，跟着小编来一起学习一下吧！爆炒鱿鱼卷的制作方法食材：鱿鱼花400克红椒半个青椒1个洋葱半个小米椒2个大蒜3瓣大葱半根姜1块步骤：1.红椒、青椒切小块，洋葱切小块、小米椒2个切粒、大蒜3瓣切粒...
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![炒三鲜是哪三鲜 炒三鲜指的是哪三鲜]( "炒三鲜是哪三鲜 炒三鲜指的是哪三鲜")
- 导语：炒三鲜是大家常常会烧的一道菜，主要特点是清淡不油腻，味道可口，营养丰富。有些朋友不清楚炒三鲜的相关内容，那么，今天就来说说，炒三鲜是哪三鲜？炒三鲜指的是哪三鲜？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。炒三鲜是哪三鲜炒三鲜炒三鲜是韭菜、...
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![这样炒牛肉，肉嫩味香，味鲜爽口，吃出健美身材！]( "这样炒牛肉，肉嫩味香，味鲜爽口，吃出健美身材！")
- 7、炒至牛肉变色。8、把切好黄瓜片倒入，大火翻炒均匀，大约二分钟。9、最后调味，下少许盐，蚝油，鸡精。淋入少许生粉水欠芡就可以出锅了！温馨小贴士：牛肉要逆纹理切成片状，牛肉一变色就马上下黄瓜片如果喜欢吃辣的，可以加点辣，口味更好7、炒至牛肉变色。8、把切好黄瓜片倒入，大火翻炒...
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智通阁
