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报告称国人平均睡眠7.4小时的甄选文章

北京为全国最能熬夜城市 报告称国人平均睡眠7.4小时

  • 北京为全国最能熬夜城市 报告称国人平均睡眠7.4小时

  • 最能熬夜的城市有哪些？想必北京、上海、深圳及广州等大城市一定榜上有名。今日，一份《2021都市打工人睡眠报告》报告出炉，结果显示北京为全国最能熬夜城市。那么，北京为全国最能熬夜城市是真的吗？下面一起来看看。3月21日是第23个世界睡眠日，据《2021都市打工人睡眠报告》报告...
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睡眠超10小时小心引发心血管疾病 睡眠超10小时对人有危害

  • 睡眠超10小时小心引发心血管疾病 睡眠超10小时对人有危害

  • 睡多又不行，睡少又心惊？你知道吗？睡眠太短或太长均不利于健康。人在处于深度睡眠时，心率和血压会明显下降，心脏得到充分的休息。如果睡眠质量比较差，会导致在睡眠过程中，血压增高，心率变快，增加心脑血管疾病的发生概率。想知道睡眠超10小时小心引发心血管疾病，睡眠超10小时对人有危...
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全球变暖或致人类睡眠时间减少 平均每人每年或丢失44小时睡眠

  • 全球变暖或致人类睡眠时间减少 平均每人每年或丢失44小时睡眠

  • 我们可以想到，全球气候将会给我们的生存环境及气候带来重大影响，但万万没想到，它竟然还会影响到我们的睡眠时间。近日，据丹麦哥本哈根大学一项新研究显示，全球变暖或致人类睡眠时间减少！该大学还搜集了68个国家和地区平均超过4.7万名成年人的睡眠记录，发现每人每年或丢失44小时...
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六成中小学生睡眠时长增加 整体睡眠时长仍有不足

  • 六成中小学生睡眠时长增加 整体睡眠时长仍有不足

  • 因为相应的政策，学生家庭作业时长相应缩短，进而学生的睡眠也增加了。据近日发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，有六成中小学生睡眠时长增加。不过，即便如此，整体睡眠时长仍有不足。据悉，就未成年人来说，平均睡眠时长仅7小时。六成中小学生睡眠时长增加中小学生睡眠近日，...
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每天8个小时睡眠够吗 8小时睡眠不一定适合每个人

  • 每天8个小时睡眠够吗 8小时睡眠不一定适合每个人

  • 导语：你的睡眠还好吗？现代社会，很多人都是夜猫子，每个人都会有睡眠上的问题，要么是通宵失眠，要么是入睡困难。我们肯定都听过，睡眠要是想证明睡得好，必须是睡够了8个小时才是好的。那么，每天8个小时睡眠够吗？下面一起来看看专家的最新回答。每天8个小时睡眠够吗睡眠问题“理想”的8...
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7岁儿童睡眠时间表 七岁小孩睡眠多长时间

  • 7岁儿童睡眠时间表 七岁小孩睡眠多长时间

  • 孩子刚出生的时候，睡眠时间是比较长的，随着时间的推移，孩子长大了，休息的时间也和大人越来越接近。那么七岁的孩子每天应该睡多久呢?什么时候休息比较好呢?跟着小编一起来看看吧!七岁儿童睡眠时间建议孩子在20点之前睡觉，保证孩子的睡眠时间在8-10个小时，这样孩子的内脏器官可...
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​中国人每日平均休闲时间出炉是怎么回事 中国人每日平均休闲时间出炉具体情况
研究称蚊子睡眠不足不愿咬人 原来蚊子睡眠不足也要补觉

  • 研究称蚊子睡眠不足不愿咬人 原来蚊子睡眠不足也要补觉

  • 我们平日里如果睡眠不足，是很难有精神去应付一天的工作的，精神状态比较差。你可能觉得，只有人类才会睡眠不足，但实际上不是的，动物也会睡眠不足，例如蚊子。据研究称蚊子睡眠不足不愿咬人，如果它们睡眠不足，第二天就不会去找食物。原来蚊子睡眠不足也要补觉呢~研究称蚊子睡眠不足...
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建议将中小学生睡眠质量纳入考核是什么情况 小学生睡眠时间最佳时间几小时

  • 建议将中小学生睡眠质量纳入考核是什么情况 小学生睡眠时间最佳时间几小时

  • 全国政协委员张恩迪表示，15％的儿童存在日间嗜睡问题，睡眠障碍的疾病诊治存在不足。建议：①采取将中小学生睡眠质量评测，纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴；②重视公立医疗机构睡眠学科能力建设。鼓励成立睡眠医学中心，开设睡眠障碍门诊，成立睡眠专科学会，多导睡眠监测等临床诊...
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各省居民人均收入公布 人均2.8万9省跑过全国平均水平

  • 各省居民人均收入公布 人均2.8万9省跑过全国平均水平

  • 各省居民人均收入公布人均2.8万9省跑过全国平均水平 日前，国家统计局公布了一向统计数据，数据对各省居民的人均收入进行了公布。数据显示，我国2018年全国人均可支配收入2.8万，至少9个省跑过了全国的平均水平，包括北京、内蒙古、山东、福建等地。各省居民人均收入资料图国家统...
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室温在什么情况下适合人睡眠 睡眠时室温多少为宜

  • 室温在什么情况下适合人睡眠 睡眠时室温多少为宜

  • 室温在26℃适合人睡眠。白天的平均温度在28℃以下，最利于身体散发多余的热量，而26℃是最佳睡眠温度。室温在28℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数增多。睡眠温度在24℃以下，也会容易醒转，不容易进入深度睡眠。因此卧室室温一般以26℃左右为佳，湿度以60%左右为宜。...
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中国人媒体平均休闲2.42小时是怎么回事 中国人休闲时间为什么这么少

  • 中国人媒体平均休闲2.42小时是怎么回事 中国人休闲时间为什么这么少

  • 一年一度的《中国经济生活大调查(2019—2020)》最近发布最新数据显示，在最近一年里，中国人每天的平均休息时间为2.42个小时。其中，超过60%的中国人努力工作是为了满足基本生活需求。而最忙碌的城市排在前三的是石家庄、郑州和西安。据中央广播电视总台经济之声《天下财经》...
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最佳睡眠时间 人体最佳睡眠几个小时

  • 最佳睡眠时间 人体最佳睡眠几个小时

  • 睡眠占据人一生大约有三分之一的时间，可见睡眠对人是多么重要。睡眠时间对一个人影响也是极大的，睡眠时间不够则容易导致精神不振，但是睡太多了也不利于健康，那一个人的最佳睡眠时间是怎样的呢?人体最佳睡眠几个小时?关于人的最佳睡眠时间，不同年龄层人有所不同。【各年龄层的...
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儿童正常睡眠时间是几个小时 睡眠不足的害处有哪些

  • 儿童正常睡眠时间是几个小时 睡眠不足的害处有哪些

  • 经常都是说的要保持八个小时的睡眠时间才能够有饱满的精神和充沛的体力更好的工作，那么小孩子的正常睡眠时间是多少呢?儿童睡眠时间儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量，睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周，但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。睡眠时间的...
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报告称今年女性平均月薪8689元 女性职场价值日益得到更多认可

  • 报告称今年女性平均月薪8689元 女性职场价值日益得到更多认可

  • 在传统观念中，女性大多是主内，男性主外，这便导致很多人女性没有过多的收入，甚至零收入。不过，随着人们知识水平和素养的提高，女性也可以以自己的事业为主，也可以真正的掌管“财政大权”。据最新报告称今年女性平均月薪8689元，这说明了女性职场价值日益得到更多认可。报告称今年女...
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社科院最新报告：中国居民人均资产36万元

  • 社科院最新报告：中国居民人均资产36万元

  • 根据社科院26日发布了一份《中国国家资产负债表2020》的报告显示，截至2019年，中国居民人均资产36万元，此外，在人均财产中，银行存款有着很重要的地位。截至2020年底，我国居民的人均存款也才6.6万元左右，占比为18%左右。2月26日，社科院国家金融与发展实验室、社科院金融研究所发布...
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长颈鹿每天的睡眠时间是多长 长颈鹿每天的睡眠时间是多长个小时

  • 长颈鹿每天的睡眠时间是多长 长颈鹿每天的睡眠时间是多长个小时

  • 长颈鹿每天的睡眠时间是两小时。长颈鹿的睡眠时间很少，一个晚上只睡两小时。长颈鹿从地上站起来要花费大约1分钟的时间，睡眠有时会使它们面临危险。所以长颈鹿大部分时间都是站着睡，通常是站着并呈假寐的状态。由于脖子太长，它们睡觉时常将脑袋靠在树枝上，以免脖子过于疲劳。...
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​专家称睡眠不足7小时患癌概率大增是怎么回事 专家称睡眠不足7小时患癌概率大增具体情况
2022届本科生平均月收入5990元 报告称越来越多本科生涌入小城当老师

  • 2022届本科生平均月收入5990元 报告称越来越多本科生涌入小城当老师

  • 据来自《2023年中国本科生就业报告》的调查，从收入来看，上述调查数据显示，2022届在地级市及以下地区从教本科生月收入为4468元，较2018届(4090元)增长378元，但低于2022届全国本科平均(5990元)。2022届本科生平均月收入5990元报告数据来自《2023年中国本科生就业报告》的调查，数...
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中国睡眠指数 什么是睡眠指数

  • 中国睡眠指数 什么是睡眠指数

  • 中国睡眠指数调查2013你的睡眠质量好嘛?近年来，睡眠质量已经成为威胁世界各国公众健康的一个突出问题，而睡眠质量直接影响着人们正常学习和生活，根据2013中国睡眠指数调查，对“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等指标进行评估，其中，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠...
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一天只睡两小时？实验告诉你，达芬奇睡眠法靠谱吗

  • 一天只睡两小时？实验告诉你，达芬奇睡眠法靠谱吗

  • 结论：达芬奇睡眠法不神奇虽然多相式睡眠看起来可能能在一些人身上奏效，但由于很少有人能够真正坚持下来，所以确凿的科学研究也很难进行。不过，依据其他对睡眠的研究，专家建议大家最好还是在晚10点到早7点的黄金睡眠时间中睡够8-9个小时。(当然如果你是夜猫子，有规律充足的睡眠...
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中国学生的睡眠时间变多了 秋季学期小学生睡眠时间达到或接近10小时

  • 中国学生的睡眠时间变多了 秋季学期小学生睡眠时间达到或接近10小时

  • 在相应的政策措施下，中国学生的睡眠时间变多了！据教育部门介绍，秋季学期大部分小学生睡眠时间达到或接近10小时，而初中生则达到或接近初中9小时的要求标准。而随着学生睡眠的改善，学生的体质也会上去，更有学习的精神和动力。中国学生的睡眠时间变多了中国学生的睡眠时间22日，教...
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2019国人工资报告曝光 31省只有9个省高于全国平均水平

  • 2019国人工资报告曝光 31省只有9个省高于全国平均水平

  • 2019国人工资报告曝光31省只有9个省高于全国平均水平 日前，国家统计局经过统计之后，随后向全国将2019年国人的工资报告进行了曝光，从榜单之中我们可以看到，全国31个省，只有9个省高于全国平均水平，全国平均水平是8493元。而只有7个省的居民人均可支配收入在万元以上。工资资料...
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人的睡眠类型 睡眠类型有哪些

  • 人的睡眠类型 睡眠类型有哪些

  • 1、早睡早起型：晚上10点上床，早上5点左右起床，睡眠质量和时间都得到保证，白天精神状态佳。2、早睡晚起型：时间为晚上10点到次晨7点，这种类型因睡眠时间较长，白天精神佳。3、晚睡早起型：在晚上12点后上床，次日6点左右就已起床。这类人易入睡，但白天无精打采，一到晚上精力充沛。4、晚...
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报告称今年女性平均月薪8689元是什么情况 报告称今年女性平均月薪8689元

  • 报告称今年女性平均月薪8689元是什么情况 报告称今年女性平均月薪8689元

  • 今天就是三八妇女节，关于女性的话题自然容易引起人们的讨论，特别是职场女性权益保护更是受到社会各界的高度关注。近日，一报告称今年女性平均月薪8689元的新闻登上热搜，引起热议，一起来看看是什么情况。记者从智联招聘获悉，智联招聘发布《2023中国女性职场现状调查报告》，从职场...
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